1樓:智障班班長
雞肉。b型血人不要多吃雞肉。在疾病方面,除了容易得齲齒外,還容易得結核病、痢疾、口腔癌、乳腺癌、關節炎和白血病。
肉類中不要多吃雞肉。蔬菜要佔到總食量一半以上,但不要超過60%:水果佔到總食量的1/10就夠;對各種穀物的需求大約也是1/10。
可適量多吃一些根莖類食物,如紅薯、土豆、筍類、蘿蔔、藕等。
建議食物:各種肉類、海鮮;新鮮乳酪、奶油;橄欖油和魚肝油;燕麥、大米、穀物等;洋白菜、胡蘿蔔、歐芹、青椒、花椰菜等;葡萄、香蕉、蘋果、番石榴、葡萄、菠蘿或木瓜。
擴充套件資料
血型是對血液分類的方法,其依據是紅細胞表面是否存在某些可遺傳的抗原物質。抗原物質可以是蛋白質、糖類、糖蛋白或者糖脂。通常一些抗原來自同一基因的等位基因或密切連鎖的幾個基因的編碼產物,這些抗原就組成一個血型系統。
在人類,目前已經發現併為國際輸血協會承認的血型系統有30種,其中又以abo血型系統和rh血型系統(恆河猴因子)最為重要。血型系統對輸血具有重要意義,以不相容的血型輸血可能導致溶血反應的發生,造成溶血性貧血、腎衰竭、休克以致死亡。新生兒溶血癥也和血型密切相關。
2樓:
b型血不要多吃雞肉。
b血型的人在疾病方面,除了容易得齲齒外,還容易得結核病、痢疾、口腔癌、乳腺癌、關節炎和白血病。肉類中不要多吃雞肉。蔬菜要佔到總食量一半以上,但不要超過60%:
水果佔到總食量的1/10就夠;對各種穀物的需求大約也是1/10。可適量多吃一些根莖類食物,如紅薯、土豆、筍類、蘿蔔、藕等。
3樓:索初
b型血**不能吃的**食物,比如說玉米 b 型血不能吃黃瓜首先說肉類方面,最好吃脂肪少的瘦肉。魚類方面,鱈魚和蛙魚等油多的魚最適合b型血的人。乳製品也可以吃,據說只有b型血的人幾乎所有乳製品都能吃。
此外,為了更好地消化吸收,達達莫博士建議食用橄欖油。對於b型血的人來說,導致肥胖的元凶是土豆、蕎麥、花生、胡麻以及小麥等食品。這些東西會導致b型血的人代謝效率降低,會使所吃食物以脂肪的形式儲存起來。
蝦、蟹和雞肉等也含有對b型血的人有害的外源凝集素,所以應該避免。
b型血的人不宜吃什麼東西
4樓:匿名使用者
你存在肥胖問題嗎?你受到腸胃不適、炎症以及消化不良的困擾嗎?為什麼你即使嚴格節食也不能將體重降下來?
為什麼有的人營養均衡,且經常鍛鍊,可還是多病多災?科學家的最新研究表明,所有問題的答案都在人的血型中,即你的食譜與血型不匹配惹的禍。
原來,各種食物都含有不同的植物血凝素,植物血凝素與你的血型抗原相容即可促進健康,如果相反就會發生各種異常反應,破壞紅白細胞,逐漸引發各種問題,損害腸道、神經系統與其他器官的功能。研究資料已經證明,如果食物中的植物血凝素與你的血型匹配,則可產生良好的效應,如消腫、抗毒素、保持理想體重、延緩衰老等。因此,「血型食譜」近年來頗受科學家的關注。
o型血:此類人的消化器官能力強,擁有對食物過剩做出反應的免疫系統,故食譜中最不能缺乏的是動物性蛋白質,如肉類與魚類等。不過,肉類應該以瘦肉為主,少沾肥肉的邊。
至於魚類,鱈魚、鯡魚和青花魚等北方海域中所產的含脂肪較多的魚最值得推薦。而通常的穀物類與麵包食品則宜少吃,因為這些食品中的外源凝集素會妨礙o型血的代謝,使你不知不覺地胖起來。如果你體形偏瘦,想要胖一點兒,不妨多安排一些諸如麵包、麵餅、餡餅、餅乾等小麥食品,還有玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜等食物,很可能使你如願以償。
a型血:與o型血的人比較,a型血的人消化器官要弱得多,故a型的血人要**,蔬菜類應在餐桌上唱主角,首推大豆類食品,豆腐尤其不能缺乏。蛋白質最好選擇植物類,儘量少吃肉類食物。
另外,奶油及各種乳酪、冰淇淋、牛奶等以純乳為原料製作的食品也應限制。至於能增加體重的食物,則非肉類、奶製品、菜豆與小麥等莫屬,想長胖一點兒的人切莫放過。
b型血:與o、a兩型人相比,b型血的人體內較易取得平衡,擁有較強的免疫系統。此類人身體較為強壯,對心臟病及癌症等眾多現代病具有抵抗力。
在吃的方面可謂得天獨厚,無論動物類或是植物類都能吃,幾乎不受限制。當然,肉類還是以瘦肉、鱈魚、鮭魚等為佳。油類則以橄欖油為優。
至於土豆、蕎麥、花生、胡麻以及小麥等,可使b型血的人代謝效率降低,會使所吃食物以脂肪的形式貯存起來。另外,蝦、蟹和雞肉等也含有對b型血的人有害的外源凝集素,故還是儘量避免為妙。而玉米、玉米餡餅、扁豆、花生、芝麻、小麥、麵包、餅乾等,則有增加體重的功效,最宜於瘦人食用。
ab型血:此為a型血與b型血的混合血型,對於飲食及環境的變化能夠隨機應變。但由於消化器官比較弱,基本上a型血和b型血的人不宜吃的食品,ab型人也不宜食用。
最宜於ab血型人吃的肉類蛋白質是羊肉、蛋類以及魚貝類,特別是蝸牛肉,有預防乳腺癌的作用。此外,豆腐是好食品,但食無妨。
5樓:匿名使用者
型血的人不宜吃雞肉,,因為雞肉中含有抗b血型的卵磷脂,中國人的血型分佈為b>o>a>ab,所以大多數中國人一般不宜大量吃雞肉
附:b型血的人的飲食與健康
b型血的人具有很強的自身的免疫功能以及抵抗能力,能夠很好地保護自己不受各種疾病和病毒的侵襲。而且,b型血的人通常還能夠抵抗現代生活中許多最嚴重的疾病,例如心臟病和癌症。特別的是,即使b型血的人得了這些嚴重的疾病,他們也是最有可能生存下來的人。
消化系統
b型血的人消化系統的功能強大,適應能力也非常強大,能夠很好地適應各種食物,各種有益的營養物質差不多都能消化吸收,而且是唯一能夠盡情享用奶製品的人。
b型血的人無論對於植物性食物還是對於動物性食物,新陳代謝都很快、效率都很高。
其他生化方面
b型血的人的腎上腺皮質素的含量很高,而且在面臨壓力的狀態下,含量會大量增加。不過,b型血的人對於壓力具有很強的抵抗力,能夠非常快地恢復正常的心理狀態。
能使體重增加的食物
玉米 抑制胰島素的功效,阻礙新陳代謝,導致血糖過低
小扁豆 阻礙新陳代謝,影響營養物質的吸收,導致血糖過低
花生 阻礙新陳代謝,導致血糖過低,抑制肝功能
芝麻 阻礙新陳代謝,導致血糖過低
小麥 減緩消化和新陳代謝過程,導致食物作為脂肪儲存,抑制胰島素的功效
蕎麥 阻礙新陳代謝,影響營養物質的消化吸收,導致血糖過低
促使體重減輕的食物
綠色蔬菜 增強新陳代謝功能
雞蛋 增強新陳代謝功能
酸奶 增強新陳代謝功能
肝臟 增強新陳代謝功能
菠蘿 加快食物的消化吸收,促進體內水分的排出
不宜吃的食物
雞肉、玉米、蕎麥、小扁豆、花生和芝麻,以上食物中含有對b型血的人有害的凝集素蛋白質,所以要避免。
有益的食物
海產品、豆製品、奶製品、水果和蔬菜等都可以盡情攝取,但是肉食品不要過量食用。
6樓:匿名使用者
沒有什麼特別禁忌的。參考資料
7樓:匿名使用者
沒有影響,吃什麼和血型無關,與體質有管。
b型血的人不宜吃什麼?
8樓:匿名使用者
可以吃雞肉(完全可以的,完全無害)。
9樓:匿名使用者
不同血型的人對於食物有不同需求,血型也會影響人們對食物的消化能力
b型血:這類血人晚餐應該喝粥**。b型血的人是最幸福的人了,因為他們能消化各種美味食物。但也有一些美味他們碰不了,比如麵條,雞肉。
a型血的人更適合消化植物性蛋白質,如果想**最好以鮮魚和雞肉代替牛肉羊肉等肉類
o型血的人,動物蛋白質是主要能量**,但不易消化乳製品,豆類和穀物食品
ab型的人生理特點事胃酸少而不易消化肉類。所以在飲食方面,最好以豆腐、新鮮蔬菜和水果為主,以乳質品和少量肉食做點綴,另外,稍加一些鮮魚和雞蛋。
這只是根據血型,還要根據自己身體狀況而定…
10樓:匿名使用者
我是b型血的,可從來沒聽過有這麼說的
b型血的人吃什麼東西利於**?
11樓:earth呵呵
血型也會影響人們對食品的消化才能,但是針對b型血而言的話,應該多吃以下這些食品,
1、雞蛋雞蛋營養代價高自不必說,但是水煮著實比炒或許煎更有益安康,並且營養代價損失少。但也不宜多吃哦,每天2個足矣,過多的話膽固醇會很高。
2、薏仁:薏仁的營養非常充裕而且還含有充裕的澱粉,卵白質、維生素b1及鈣、鐵等礦物質。而且薏仁中還含有充裕的水溶性纖維,可以下降腸道對脂肪的接收,從而達到****的功能。
3、豆腐:豆腐是屬於低脂肪高纖維的一種食品,箇中還含有充裕的卵白質,可以提高身段的新陳代謝,又具有飽腹感。但是要注意食用過多的豆腐會阻礙人體對鐵的接收,容易引起消化不良,出現腹瀉等症狀。
4、紅豆:紅豆是一種營養非常充裕的食品,箇中含有充裕的鐵質,促進排尿及增加便祕,進而排除下身脂肪,唯一的忌憚便是紅豆經常加很多糖一起烹煮,導致糖分攝取過多而發胖。
5、奇特果:奇特果便是我們生涯中常見的獼猴桃,箇中的維生素c非常充裕,經常食用可以放慢分化脂肪的速率,防止身上的脂肪沉積過多從而引起肥胖哦。
6、香蕉:香蕉中所含有的酵素非常多,食用後可以促進消化接收,也能增加脂肪的沉積,香蕉中還含有充裕的果膠和鉀,既能滿意身段所需營養,又不會讓你營養過剩,用來當**水果是很不錯的哦。
血型也會影響人們對食品的消化才能,但是針對b型血而言的話,應該少吃以下這些食品,比方肥豬肉、雞肉、火腿;龍蝦、章魚、蝦;乳酪、冰淇淋;蔬菜油;各類堅果等。
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科學**指的是用科學的方法來**。科學飲食計劃: 早上吃的營養點,中午吃的豐富點,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。
每週堅持運動5、6次,每次最少40分鐘,例如:慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個月能減個10斤左右。
一定要注意制定科學**計劃,包括:藥物調理計劃、飲食計劃、鍛鍊計劃和時間計劃等。
12樓:
b型血的人由於消化系統強大,適合各式各樣的食物,但單純吃碳水化合物時容易疲倦和新陳代謝不足,因為b型血體質需要有卡路里的奶類食物,應該大量食用奶類,蛋,肝,蔬菜等,也可以吃些低脂肪的紅肉。雞肉和b型血不配合,所以不宜多食。
b型血的人**時,在飲食上要有所注意,知道哪些食物會幫助**是很重要的。一般建議b型血的**人士吃一些肉類、綠葉蔬菜、雞蛋、海鮮、香蕉、胡蘿蔔、蘋果、洋白菜等食物。
而像肥豬肉、玉米、乳酪、龍蝦、雞肉、火腿、冰淇淋、堅果等食物則要少吃。
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