1樓：敏敏情感答疑
不管是早上還是其它的時間，不建議空腹去喝牛奶，這樣對腸胃不容易消化，不同體質的人不一樣
2樓：公務員乾貨
不同體質的人不一樣，乳糖不耐的人不能喝。
3樓：榴蓮味的小豆包
你知道空腹喝牛奶有哪些危害嗎？
4樓：中醫魯健
空腹喝牛奶有哪些危害？一不易消化容易釋放胃酸，二影響腸道腸道的健康，三營養物質不易吸收，建議是吃完早餐和睡前喝牛奶。
請問早上空腹喝牛奶會怎樣?
5樓：吾澎湃類洮
一、不空腹喝牛奶
專家認為，牛奶加雞蛋是早餐的最佳組合，可是有的人只喝牛奶，不吃其它食物，這就錯了。早晨空腹時喝牛奶有許多弊端，由於是空腹，喝進去的牛奶不能充分酶解，很快會將營養成分中的蛋白質轉化為能量消耗，營養成分不能得到很好的消化吸收。因此，喝牛奶之前最好吃點東西，或邊吃食物邊飲用，以降低乳糖濃度，利於營養成分的吸收。
空腹喝牛奶會怎樣?
6樓：侍合英海衣
喝牛奶蛋白質被當成能量吸收，等於浪費營養。合酸奶是可以的，可以增加食慾。至於喝什麼會拉肚子很簡單，先吃很熱的，嗎上吃涼的，保管有效。
7樓：公務員乾貨
不同體質的人不一樣，乳糖不耐的人不能喝。
8樓：榴蓮味的小豆包
你知道空腹喝牛奶有哪些危害嗎？
9樓：中醫魯健
空腹喝牛奶有哪些危害？一不易消化容易釋放胃酸，二影響腸道腸道的健康，三營養物質不易吸收，建議是吃完早餐和睡前喝牛奶。
早上空腹喝牛奶會怎樣?
10樓：敏敏情感答疑
不管是早上還是其它的時間，不建議空腹去喝牛奶，這樣對腸胃不容易消化，不同體質的人不一樣
11樓：中醫魯健
空腹喝牛奶有哪些危害？一不易消化容易釋放胃酸，二影響腸道腸道的健康，三營養物質不易吸收，建議是吃完早餐和睡前喝牛奶。
12樓：笑笑科普
牛奶是補充營養的最佳選擇之一，但是有很多人卻有早晨只喝牛奶的習慣，那麼早上空腹可以喝牛奶嗎？
13樓：匿名使用者
不好，空腹喝會使牛奶的營養價值降低。因為牛奶中的氨基酸脫氨基轉化成糖類供能去了。 如果有些人體內沒有乳糖酶空腹和牛奶會腹瀉的，我就是這樣。
14樓：絕情
為什麼非要空腹喝呢 吃些主食之類的不更好麼，即填飽了肚子又不會因為日積月累沒吃早飯而可能會得胃病 一舉兩得呀 樓上說的對 空腹喝牛奶會腹瀉的，他沒騙你 我就這樣過
早上空腹可以喝牛奶嗎，早上空腹喝牛奶好嗎
不管是早上還是其它的時間，不建議空腹去喝牛奶，這樣對腸胃不容易消化，不同體質的人不一樣 牛奶是補充營養的最佳選擇之一，但是有很多人卻有早晨只喝牛奶的習慣，那麼早上空腹可以喝牛奶嗎？一 空腹不可以 1 空腹喝牛奶不好！由於水在牛奶中佔較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利於食物的消化和吸收。另外...
早上空腹能喝牛奶嗎，早上空腹可以喝牛奶嗎
不管是早上還是其它的時間，不建議空腹去喝牛奶，這樣對腸胃不容易消化，不同體質的人不一樣 不同體質的人不一樣，乳糖不耐的人不能喝。牛奶是補充營養的最佳選擇之一，但是有很多人卻有早晨只喝牛奶的習慣，那麼早上空腹可以喝牛奶嗎？空腹和牛奶對腸胃不是很好，特別是早上，所以還是就著饅頭，麵包之類的一起吃更好 早...
早上空腹喝牛奶好不好，早上空腹喝牛奶好嗎？
牛奶作為一種天然營養食物，可以空腹飲用。但從營養方面考慮，空腹飲用牛奶不能很好的吸收其中的營養成分。人體的能量主要來自糖 脂肪和蛋白質三大營養物質。其中糖提供人體所需能量的三分之二以上，蛋白質是一種用來修補人體組織的營養素，一般不作為熱量 只有在體內糖和脂肪 不足時，蛋白質才會轉化為能量被消耗掉。牛...