1樓：李李連婚
兩個顏色都好看，該選哪個？兩個東西我都喜歡，該選哪個？該選a還是選b？你是不是常常糾結於怎麼做選擇，沒錯，小編自己也是，我們都是選擇困難症患者。
#1#當你對要選擇的選項不夠了解時，你很容易選擇困難。這一點很簡單，無需多說啦。
解決這一點也不難，只要你勇於接受生活的未知性和不確定性。生活本來就充滿了未知需要我們去探索。要你在不瞭解、不知情的情況下做出選擇的確很困難，但是這種貿然選擇的冒險行為也會讓我們收穫到另一種額外的驚喜：
對生活的掌控感。
#2#有的選擇之所以困難，不是因為你不瞭解選項，而是因為每一個選項對你而言都吸引力十足。就像女孩子每天出門時都會糾結於衣櫃裡那麼多漂亮衣服，到底該穿哪一件呢？哪一個都想要、哪一個都不願意捨棄，但偏偏卻只能選擇一個，這就導致你遲遲不願意做出抉擇。
這一點怎麼破？你需要靜心問自己「你內心真正想要的是什麼」。亂花漸欲迷人眼，但是總有一個是你內心真正想要的，也是你真正需要的。
切記不要被選項華麗麗的外表迷了眼，而忘記了你最初想要的是什麼。安靜下來，你的心會給你答案。
#3#在做選擇時，你賦予了各個選項過多的意義。這就導致你做選擇的時候想太多，「選這個會不會後悔」「選這個會不會顯得自己太傻」??顧慮太多反而讓你害怕面對選擇後的結果，所以你遲遲不願意做出選擇。
克服這一點就需要你瀟灑一點，學會放下複雜的顧慮。當下的選擇僅僅代表你當下的需求，它不能證明什麼。如果選錯了、選的不夠滿意，吸取經驗教訓供下次做選擇時參考就好了，完全沒必要去擔憂、焦慮、後悔。
只有真正卸下那些複雜的顧慮，才能在生活的選擇題中獲得最大的喜悅和滿足。就是那句「歲月不知人間多少的憂傷，何不瀟灑走一回」。
看了本文，下次你再出現選擇困難時，就可以對症下藥，解決問題啦！
2樓：雷科技
人的一生需要做出無數個決定，可能每個決定都會影響到你的命運。
3樓：各處綻放的花朵
選擇困難症是當今社會常見心理疾病之一，一般表現為在多個選擇中必須做出決定的時候很驚慌失措、無所適從，甚至汗流浹背、無法選擇，惡性迴圈後導致對於選擇產生恐懼心理，面對選擇時異常艱難，無法做出選擇。
4樓：大掌櫃說
五句話改變你的選擇困難症。
如何破解「選擇困難症」？
5樓：雷科技
人的一生需要做出無數個決定，可能每個決定都會影響到你的命運。
6樓：匿名使用者
兩樣都取，不要讓自己那麼多選擇，小朋友才做抉擇，大人全都要，自己有啥想法都全去做，別隻做一個
7樓：咔呸呸
一，找一個可以給你意見的人，綜合他的意見進行選擇。二，用假設的方法，假設你選了這個，結果會如何，都記起來，看看結果哪個好。三，直接買個只有一二的骰子，要選擇時丟骰子就是了。
8樓：農民希望
在遇到這種如何去選擇，這時候就要我們平時自己對此類問題的處理方式方法！這時我們平時對知識的積類印好！就會迅速做出判定來！
所以一句話我們要不斷的學習，掌握各方面的知識，到時候才能應付各種各樣的問題！不要平時不讀書用時方恨少！
9樓：跑得很快的蜀黍
首先，面對琳琅滿目的目標時，很難做出選擇，說明自己對每一種目標的瞭解不夠深入，不能很好地分析各種目標的優缺點，所以導致你無法根據分析做出果斷穩妥的選擇。因此，你要對每一種選擇都有一定的認識，這就要求你擴大自己的知識面，不斷涉略各種知識，對自己的專業要有深入瞭解，有一定的前瞻性。對自己的非專業領域知識，也要有一定的瞭解。
同時在腦中要建立自己的知識體系，把每天學到的知識不斷補充到自己的知識體系中。
10樓：反傳銷資訊諮詢
東野圭吾在《解憂雜貨店》裡就說過：所有糾結做選擇的人，其實內心早就有答案了，所謂的諮詢只不過是想得到傾向自己意願的答案。
所以說，這個世界本沒有選擇困難症，只有不想承擔責任的人和懶惰的人才會有「選擇困難症」。
人生路上我們雖然遇到大大小小的很多選擇，但是除了年少單純的選擇以後，幾乎所有的選擇都只不過是權衡利弊之後的將就。大到婚姻，小到用餐，都要權衡之後才選擇。曾經故事裡的那種一件鐘情和一蹴而就在現代人的思想裡，反而變得奇缺無比了。
就像我們很多人在面臨選擇的時候，會用投硬幣或者紙團來進行命運的選擇，也許在投了一次之後，沒有達到自己的意願，就會進行第二次投擲，殊不知在你進行第二次的時候，你內心已經做出了選擇。
其實要說如何破解選擇困難症，歸根結底還是要靠自己的經驗和閱歷，還要多學習和參考別人的經歷，在面臨任何選擇的時候，能在腦海裡快速的權衡利弊，然後做出利於自己的選擇。當你的選擇帶來的效果越來越好的時候，你的自信也會慢慢的成長起來。這個時候再回頭看看自己，哪有什麼困難選擇症呢？
只不過是曾經的自己有點懶惰和不敢承擔責任罷了。
選擇困難症的人都伴隨著不夠自信的缺點，因為對自己的不夠了解，所以在面臨事情的時候會失去方寸。所以提升一個人的自信才是解決這個症狀的良藥，但是自信不是一招一式就能培養的。誠如前面所說，自信也是**於你生活中的每一次的小成就，當這些小累積到足夠多的時候就質變成自身的自信了。
朋友們，你們在面臨選擇的時候是什麼情況呢？你是否能及時為自己找到方向呢？
11樓：
首先應該知道沒有十全十美的事，然後弄清你自己究竟想要什麼，最後，照著這個標準去選擇，不要這也想要那也想要，最後什麼也沒有要到，可以了嗎？
12樓：今天有沒有學習咩
變有錢。真的特別正確。大多數人的選擇困難，都是因為，沒有錢！
想要口紅，又想要新衣服…但是是能買一個，選擇困難！但是有錢了我就想買什麼買什麼！
想吃好吃的還沒有太多經費，才會糾結，要是有錢了，想吃什麼吃什麼，全買回來只嘗一口！
專業工作隨便選喜歡什麼做什麼。有錢人才能憑愛好，窮人只能為了謀生。
所以變有錢可以解決大多數人的選擇強迫症，或者說可以在極大的程度上緩解。
如果不行，那就學習日本的一個理念：斷舍離。其實這個理論要是學到極致就該是出家了…沒有這個想法的同志大概學習一下生活方式就行。
人需要的東西其實沒有那麼多，人的慾望要比自己生存所需的多很多。要是學透了…不想要了就不選擇困難了吧？
如果又沒錢又慾望爆棚，選擇困難就只有花費時間去比較各個事物的優劣來解決遼！
13樓：阿溜非穿
沒什麼特別好的辦法，我就有選擇困難症，有時候選擇的並不是自己想要的，然後後悔迴圈，我對自己的要求就是儘量早點下決定不要拖太久，給自己分析道理，選擇大眾都覺得對的，果斷一點。
14樓：
我個人認為選擇困難症的破解有這麼幾種方法:第一種方法是加強自己認知能力，通過把好多件事用不同的方法去做，然後去直觀的感受，這種方法帶來的好處和給自己到底是不是用這種方法。不用說，非得要選擇一種方式可以選擇多種方式，不斷的去訓練自己。
第二種當簡單的問題去選擇的時候一定要注意選擇一個自己和朋友都認為為對的。那麼，這種方法主要是怎麼把握呢？把握的前提就是說詢問朋友說在社會上，大家廣泛認可的一些事是什麼樣的事？
包括對自己利益最大化的方式是什麼？什麼樣的方式可以這種方式來選擇。第三種方法，那麼，選擇困難，那就不選唄，那就選擇什麼不做，那麼這種方式呢，很可能讓你在社會上去處事，各個方面都有所困惑。
第四種方法是，針對性的進行訓練，我出自己最喜歡最愛的方式和方法，我去深山區旅遊額，看看大自然景色，觀察觀察自己喜歡什麼，愛什麼愛什麼愛什麼什候喜歡做什麼？以後再去選擇別的東西的時候不就好選擇了嘛。
15樓：慶泓
你好，你的情況是俗稱的選擇困難症，是因為不太清晰自己想要的是什麼，或者想要的太多造成的。所以，遇到有選擇的情況，先問問自己的內心，最想要的是什麼，有沒有為自己想要的結果做好努力的準備？這樣，可能比較容易選擇，選擇了也會堅持。
我想大部分的人都有選擇困難症。
16樓：得也
選擇恐懼症的出現意味著你這個人有點猶豫不決，其實你只要心態開朗或者是說心境比較高的話，就不會有選擇恐懼症這種事情，就迎刃而解了。
17樓：匿名使用者
1、沒有完美的選擇。
做不出果斷選擇的人大多是完美主義者。他們總期望能夠做一個最好的選擇，但是所有的事物是有兩面性的，每一個選擇都是有利有弊，無法做出選擇其實就是你在不切實際的期望有一個選擇能把所有的好處都佔了。放棄這種心態吧，學著接受生活中的不完美，是你快速選擇的第一步。
2、要面對自己的問題，而不是期望選擇來替你解決。
有些人表面上是不能做出選擇，其實是想通過選擇來逃避困難。舉個例子來說，很多女人有了孩子後，在是做全職媽媽還是職場媽媽這個問題上一直糾結，一些女人覺得工作壓力太大承受不了，不如回家帶孩子，沒有那麼大壓力也不用看別人臉色，但是又擔心在家沒收入老公看不起自己，於是遲遲不能決定。表面上這是選擇困難，其實這只是她在逃避困難，工作有壓力就要去思考是不是工作方法需要調整，而不是逃回家中就萬事大吉了，回家帶孩子同樣面臨很多壓力，孩子的教育問題、失去經濟收入的問題、時間不自由等等。
只有願意面對困難才能讓選擇清晰。每個選擇都是具有兩面性的，而你選擇逃避問題是沒辦法真正解決問題的。
3、把時間用在重要的事情上。
面對不同選擇，結果差別大的情況下，我們其實很容易做出選擇，如果家裡已經揭不開鍋了你還會在家帶孩子嗎？當然是出去賺錢。真正耗費時間在糾結的都是一些無關緊要的小事，或者兩個選擇差別很小。
早餐吃什麼、選擇哪個顏色的裙子......人的精力是有限的，問題不在於選擇本身，而在於對你來說什麼是重要的，如果你覺得賺錢重要那就多花些時間在事業上，相應的陪伴家人的時間就會少一些；如果你覺得家人更重要，那你就早點下班，承受工作績效差一點升職機會少點的結果。
選擇決定你的人生，把握每一個選擇的機會，不要把生命浪費在對你不重要的事情上。選擇沒有好壞，即使失敗也有意義。關鍵是，要勇敢面對每一個選擇，不畏懼失敗。
有選擇困難症的人怎麼辦
18樓：雷科技
人的一生需要做出無數個決定，可能每個決定都會影響到你的命運。
19樓：大掌櫃說
五句話改變你的選擇困難症。
20樓：各處綻放的花朵
選擇困難症是當今社會常見心理疾病之一，一般表現為在多個選擇中必須做出決定的時候很驚慌失措、無所適從，甚至汗流浹背、無法選擇，惡性迴圈後導致對於選擇產生恐懼心理，面對選擇時異常艱難，無法做出選擇。
21樓：幽幽的淡藍菲兒
試試用排除法怎麼樣，反向選擇，先從不想要的選起會不會好一點。
選擇困難症
選擇恐懼症，也稱作選擇困難症。選擇恐懼，顯而易見是不自信和逃避責任的心理，缺乏自立意識，害怕失敗。患上這種病的人面對選擇時會異常艱難，無法正常做出自己滿意的選擇，在幾個選擇中必須做出決定的時候很恐慌，驚慌失措，甚至汗流浹背，最後還是無法選擇，導致對於選擇產生某程度上的恐懼。原因1完美主義的非正常心理...
薩特迴應選擇困難，有選擇困難症的人應該如何克服
人一旦有選擇困難症，做事的時候就很難抉擇。有時會影響自己的一生，遇到一些重要事情的時候，根本就無從下手。薩特也曾經陷入思考之中，在面臨困難的時候最終做出了決定。這就是經過思想鬥爭之後改變了許多，如果想克服選擇困難症，一定要做到以下三點 一 大膽的去選擇 凡事必須要有一個突破，才會有一個好的結局，如果...
選擇困難症？什麼意思有選擇困難症的人，有什麼好處？
選擇恐懼症，也稱作選擇困難症。選擇恐懼，顯而易見是不自信和逃避責任的心理，缺乏自立意識，害怕失敗。患上這種病的人面對選擇時會異常艱難，無法正常做出自己滿意的選擇，在幾個選擇中必須做出決定的時候很恐慌，驚慌失措，甚至汗流浹背，最後還是無法選擇，導致對於選擇產生某程度上的恐懼。人的一生需要做出無數個決定...