1樓：永遠bu放棄
脂肪那種的可以做區域性溶脂，肌肉型的那就無解了
2樓：縱橫峽谷任我行
保鮮膜纏腿上每天跑十分鐘後去掉。
大腿上的肉很硬，大腿還很粗，怎麼瘦大腿啊 20
3樓：玖意
首先你這種情況除非是運動員或者體力勞動者 一般大腿胖並不是因為肌肉多 雖然你手捏上去感覺硬硬的 好像肌肉好多的樣子 其實只要你能捏出一堆軟軟的肥肉 還是因為你的大腿上脂肪太多了 這種情況你還是應該做有氧運動 控制日常飲食 當你全身瘦下來之後 再鍛鍊你的大腿肌肉 使得看上去肉更加緊緻
4樓：
每天早上跑1小時，做一些腿部按摩
5樓：匿名使用者
我也是，找到方法告訴我一聲。
和自己暗戀的女生聊天的時候她說 每次聊都是這幾個問題。請問
她開始覺得厭倦，沒有新鮮感。和人聊天，就是為了追求愉悅放鬆。當和你聊天不再讓她新奇開心，她就會慢慢不和你聊了。多找些話題聊。看看她的朋友圈 微博，問問她的朋友，多多觀察她的生活，瞭解她的興趣愛好，聊她喜歡的。不要總是用些句號來回答問題。f 週末打算怎麼過？m 在家休息。f 我和朋友去唱k。m 那祝你...
如果每次和男朋友吵架，冷戰，先認輸的都是自己，這樣好不， 我如果
每次吵架，無論對錯，都應該男人先認輸。有時候女人的確是蠻不講理的，她們不是要證明自己對，而是希望對方讓著自己。疼女人的好男人，就得忍得了氣，低得了頭。一個人的成熟，在思想裡。一個人的天真，在眼神裡。成熟和天真，並非一對矛盾詞。成熟是一種生活態度，天真是一種生活方式。每張面孔都會變老，但生活方式可以年...
每次吵架都是自己向男朋友低頭他能當著我的面和前女友聊的火熱朝天的咋辦
幾天不要理他，玩失蹤！看他態度！不找你，不道歉說明沒戲！分手吧！如果一個人多次以你不願意的方式對待你，那一定是你願意的，不然他只能得逞一次。好羨慕你男票，每次吵架都是我先低頭，總歸有一個人先低頭，這沒辦法 每次吵架都是男友先低頭，這樣會不會影響他對自己的感情?當然是會的。對於強勢的女朋友，多次積累怨...