1樓：a山巔之最
烏龍茶中含有單寧酸，這種物質是可以代謝身體內的脂肪的，並且有效降低膽固醇的含量，屬於安全沒有***的**茶飲，但是在飲茶過程中仍然需要控制飲食量及種類，減少脂肪的攝取，並且還需要增加有氧運動，加速身體的排毒及脂肪的代謝。
烏龍茶中還含有大量的食物纖維，可以增加飽腹感，並且促進腸道消化，另外還含有維生素b1，也能促進脂肪的燃燒及防止脂肪堆積，降低血液中的膽固醇含量，一般建議大家每天可以喝一公升的烏龍茶，但是具體的飲用量還需要看**者的身體狀況，飲食切忌過於油膩。
**茶還可以選擇普洱茶、綠茶、紅茶等，但是不要選擇市面上所**的**茶，因為「**茶」中的成分不明確，很可能會對身體造成傷害，並且還要注意**藥物也有很多種，有些毒素比較多的藥物會增加肝臟及腎臟的代謝負擔，甚至還會導致**暗黃、粗糙。
女性喝黑烏龍茶**效果好嗎?大家**期間可以在飯後一小時在服用烏龍茶，能夠將腸胃內的多餘油脂帶離體外，還可以促進腸道的正常消化，預防便祕的產生，此外，也要注意適當補充一些糖分較低、熱量較低的水果，能夠增加身體內的維生素，同時降低脂肪的攝取量。
2樓：減約
很多**茶裡含利尿劑：它藥理雖然跟瀉藥完全不同，但給人帶來虛假**表象的原理是一樣的。都是通過讓人體過多排出水份造成虛假的體重減輕現象。利尿劑對腎臟傷害較大。
分分鐘黑烏龍茶是真的嗎？真的有**功效嗎？
3樓：氰之殤
**得合理飲食和加強執行，幾片茶葉泡的水就想把脂肪減掉不太現實，還沒你一頓飯吃下去的素菜多呢。。。
從網上買的黑烏龍茶喝了有點頭暈噁心
4樓：閩韻泉香鐵觀音
可能喝得不是鐵觀音黑烏龍茶，應該是喝了低檔烏龍茶做的油切黑烏龍茶
5樓：黃謝田
我也有這種感覺，就沒再喝了
經常喝黑烏龍茶好嗎
6樓：軒香閣茶葉**
烏龍茶是半發酵茶，烏龍茶除了有**功效之外，我們再來了解下常喝烏龍茶的三大好處。
第一點：能溶解脂肪、降低膽固醇
烏龍茶可以溶解脂肪，幫助脂肪代謝，而且通過實驗證明，每天喝一公升的烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。但是具體烏龍茶的飲用量還是要看各人身體的狀況決定，但是如果吃得食物太油膩時，最好能夠搭配烏龍茶，這樣不但有飽腹感，還可以去除油膩。
第二點：能活化自律神經，減輕壓
烏龍茶可以提升自律神經和副交感神經的活動，而且還能預防因壓力過大造成的暴飲暴食，以及因為想抑制焦躁而拼命吃東西的窘境，有助**。
第三點：提高能量代謝
日本已經對水、綠茶、烏龍茶進行了提升基礎代謝功能的測試，結果發現水並沒有特殊的功效。綠茶1小時能提高4卡的代謝，而烏龍茶最多，能提高9卡的代謝哦！而且烏龍茶的功效可延續5個小時。
所以1杯300cc的烏龍茶就能消耗40卡的熱量（相當於快走15分鐘、上下樓梯10分鐘）。
喝茶有助於健康哦。
7樓：品茶達人領導者
我是喝龍忠堂油切黑烏龍茶，希望能夠幫到你
我在日本工作一直喝這款茶葉
望予採納
8樓：匿名使用者
喝茶好啊但是我不知道那些茶不要喝多
長期喝黑烏龍茶對身體好嗎
9樓：匿名使用者
長期喝黑烏龍茶主要是可以起到刮油祛脂的效果對身體沒有什麼壞處
現在大陸市場只有「龍忠堂」是**的，油切黑烏龍茶是由「龍忠堂」研發的。
為了自己的身體健康，建議不要喝仿品的
希望能夠幫到你
10樓：端木吟天
烏龍茶是半發酵茶，烏龍茶除了有**功效之外，我們再來了解下常喝烏龍茶的三大好處。
第一點：能溶解脂肪、降低膽固醇
烏龍茶可以溶解脂肪，幫助脂肪代謝，而且通過實驗證明，每天喝一公升的烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。但是具體烏龍茶的飲用量還是要看各人身體的狀況決定，但是如果吃得食物太油膩時，最好能夠搭配烏龍茶，這樣不但有飽腹感，還可以去除油膩。
第二點：能活化自律神經，減輕壓
烏龍茶可以提升自律神經和副交感神經的活動，而且還能預防因壓力過大造成的暴飲暴食，以及因為想抑制焦躁而拼命吃東西的窘境，有助**。
第三點：提高能量代謝
日本已經對水、綠茶、烏龍茶進行了提升基礎代謝功能的測試，結果發現水並沒有特殊的功效。綠茶1小時能提高4卡的代謝，而烏龍茶最多，能提高9卡的代謝哦！而且烏龍茶的功效可延續5個小時。
所以1杯300cc的烏龍茶就能消耗40卡的熱量（相當於快走15分鐘、上下樓梯10分鐘）。
喝烏龍茶能**嗎 三大誤區要注意
11樓：涼風半夏
喝烏龍茶可以**。喝烏龍茶的誤區如下：
1、不要以為泡茶一定要用100攝氏度的沸水哦。如果想要更好的**效果，一定要將水溫控制在80-90攝氏度左右，以保證有效成分充分溶解。而且泡好的茶要在30-60分鐘內喝掉，否則茶中的營養物質會被氧化掉。
2、鳥龍茶性溫，最好不要涼喝。茶泡好五分鐘後就可以喝了。如果喝茶後感到不舒服，比如胃痛或者難以入睡，還是要減量或停止。
3、堅持飲用，適可而止。偶爾喝一次烏龍**茶並不能起到塑身效果，最好能夠每天堅持喝一升。每天2~3次，每次兩下包，這樣持續下去就能收到較好效果。
擴充套件資料
1、烏龍茶能提升自律神經、副交感神經的活動，預防因壓力過大而造成的暴飲暴食以及因為想抑制焦躁而拼命吃東西的壞習慣，幫你控制食慾有助與**。
2、孕期和哺乳期婦女不宜喝。一般濃茶中含帶的高濃度咖啡鹼會加重孕婦的心與腎的負荷量。烏龍茶不要飯後馬上喝，隔1小時左右比較恰當。
參考資料
烏龍茶**的3大原理 烏龍茶怎麼喝**最有效--人民網
12樓：一線小**
喝烏龍茶能**，它溶解脂肪的**效果還有降低血壓預防**老化，殺菌消炎，茶中的主成分——單寧酸，證實與脂肪的代謝有密切的關係，而且實驗結果也證實，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的**茶。
空腹不能飲，否則就會感到飢腸轆轆，甚至會頭暈眼花，即俗稱的「茶醉」。
睡前不能飲，否則會使人難以入睡。
冷茶不能飲，烏龍茶冷後性寒，對胃不利。
1、泡茶前先用沸水把茶具淋洗一遍，泡飲過程中還要不斷淋洗，使茶具始終保持熱度。
2、分茶入壺，碎末填壺底蓋以粗條，中小葉排在最上面，以免茶末堵塞壺口。
3、沖茶先要循邊緩衝，以免衝破「茶膽」。沖水時要使茶葉打滾。
4、當水漫過茶葉時，立即倒掉，稱之為「茶洗」。
5、第二次沖水至九成即可，加蓋用沸水淋壺身，這時茶盤中的水漲到壺的中部，這叫「內外夾攻」。
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