1樓:bb蘇格拉拉拉底
你 朋 友 估 計 是 去 韓 國 做 了 吸 脂 手 術 了 吧 , 現 在 能 在 短 時 間 內 就 很 明 顯 減 肥 的 , 就 只 有 吸 脂 手 術 可 以 辦 得 到 了 。 想 必 你 朋 友 就 是 通 過 這 樣 來 減 肥 的 , 如 果 你 也 要 去 做 吸 脂 手 術 , 建 議 也 去 韓 國 , 在 韓 國 有 家 t l 整 形 醫 院 , 他 們 的 吸 脂 手 術 很 棒 。
2樓:a山巔之最
6大**祕方,讓你苗條動人
no.1
1.早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬
2.中餐一碗飯+菜
3.晚餐於七點吃,與中餐差不多,但只吃七到八分飽即可,而過了九點後就不可再吃任何東西,但水果除外
4.可於睡前喝杯果汁(可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅)(味道佳,切記不加糖)
5.配合適度運動
no.2(優酪乳****食**)
1.起床後...兩杯水
2.早餐...蔬菜汁200cc
3.中餐...優酪乳500克
4.晚餐...蔬菜汁200cc
5.就寢前...1-2杯水
另外還有叄種方式:
(1)午餐正常餐
早餐蔬菜汁200cc;午餐正常適量;晚餐優酪乳500克
(2)晚餐採正常餐
早餐蔬菜汁200cc;午餐優酪乳500克;晚餐適量
(3)早晚餐優酪乳
早餐優酪乳200克,蔬菜汁200cc;午餐正常適量;晚餐優酪乳300克,蔬菜料理(沒油份的)
☆通常實施3-7天即可恢復正常飲食
no.3(蘋果餐)
1.早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一顆白煮蛋(或茶葉蛋)
2.蘋果:從中午12:00開始,每2小時吃一顆蘋果直至晚上8:00一共五顆,吃完就不再進食
☆蘋果餐吃一天就夠了
no.4
1.早:烤全麥吐司一片,水煮蛋一顆,脫脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可樂亦可)
2.中:脫脂牛奶一杯,水煮鮪魚(等量的雞胸肉亦可)水煮青菜,水果一顆(芭樂或者蘋果、蕃茄),茶一杯(健怡可樂亦可)
3.晚:晚餐的選單自己調配,但禁止食用澱粉類和肉類
☆通常實施5天可瘦六公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc☆
no.5(蜂蜜**法)
1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)
2.第二叄天:正常飲食(但不能大吃大喝)
3.第四天:只喝蜂蜜
4.第五六天:正常飲食
☆通常一星期下來可瘦3-4公斤,如果真的受不了斷食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜
no.6(中藥飲帖**法)
1.決明子2兩,炒山楂3錢,陳皮2錢,甘草2片。
2.以六碗水煮開後,再轉小火煮叄分鐘,馬上倒出來,以免藥汁被藥渣吸光。
3.每天服一帖,如有腹瀉情形,可以隔日服用。
☆服用此劑時,需少吃甜食,油炸食物及澱粉/睡前四小時禁食/等到降至理想體重後,只要合煎決明子和大麥茶,即能維持不發胖。
有和我男朋友一樣的麼
最後結論 該男人純粹一個廢物,建議回爐人道毀滅 要怎麼說呢.如果我能找到一個像你這樣的女孩.我一定不願意分手.但是他.我說老實話.你可別生氣.他.絕對是一個絕種的賤男人.雖然說這世界什麼人都有.看每個人的運氣.他說你一直不找工作.一直花他的錢.這個確實是有點道理.因為一個人工作要負擔兩個人的支出,確...
朋友和我的車型一樣的顏色也一樣他非要套我的車牌拿我的車輛行駛證讓我去報失去補
發動機號也不一樣,去車管所告他。別煩,沒什麼大不了的。你要是不想失去這個朋友呢你就照辦,如果不想借給他車牌證呢就直接拒絕。這是絕對不行的,不管怎樣一定要拒絕 顏色和車系一樣的話,你朋友套你的車牌如果違章的話會是你買單,如果換車號的話就要過戶比如把車過到你妻子名下就可換車號了 你腦子進水吧,這種事也讓...
韓國人喝的燒酒和我們的白酒一樣麼 他們酒量都好大啊
都是低度酒,像二鍋頭兌了水一樣 電視裡經常演的就是真露 最高的30度 喜聞燒酒22度 韓國人到底喝的什麼酒?韓國人大多喝的是燒酒。韓國的酒和我們的酒不同。他們一般流行的酒稱之為燒酒,可能是酒精勾兌。味道不是那麼濃烈,即使喝了許多,那種酒氣熏人的感覺也不厲害。韓國人喝的是韓國燒酒,韓國燒酒屬於清酒類,...