1樓：獨守那回憶
首先必須是你不能太困了。最好是白天休息。因為我控制過。
是白天上課睡的。都不願醒了當時。。要控制夢境。
首先自己得是半清醒狀態。只要還有意識就行。然後不停告訴自己這是夢。
就可以嘗試著控制它了。嘿嘿。我控制的是一女孩……懂得哦。。。
這很難說。只是自己摸索的。。望樓主一定採納啊！
2樓：匿名使用者
我個人是這樣認為的：
日有所思，夜有所夢，我和樓主的情況確實很像，但是我並不認為夢是操控的，很可能是樓主在白天受到了什麼驚嚇而致使這樣的。
在睡覺前千萬不能劇烈運動什麼的，以免興奮的睡不著覺。
睡覺前聽一些舒緩的輕**，睡眠質量會更好。
最好喝一杯牛奶，全身心放鬆。
人的夢境是根據白天經歷的事情而轉變而成的，所以白天的情況也可以說是決定了晚上睡眠的情況，樓主，在下提出一個建議，在睡前，您可以多想些白天快樂的事情，睡覺時手千萬不能放在胸口上，不然真的會做惡夢，壓制胸口，最後的後果可能就是做惡夢了。
以上都是我個人總結的經驗，希望樓主採納，也希望能幫助到親~謝謝~
人能控制自己的夢境嗎？如何控制？
3樓：為啥暱稱總重複
以下是十條訓練自己控制夢境的方法：
1、準備一個作夢日記，在你的床頭準備一本筆記本，在你醒來時立刻將夢境寫下來，這將會訓練你記起更多曾經作過的夢。
2、檢查現實，在現實生活中多問自己「是不是在作夢？」有了一定的次數後，在夢境中你也會同樣反覆的問。
3、在準備睡覺時，反覆的說「我知道這都是在作夢」。這個方法又叫「清醒夢記憶誘發法」，這會讓你在作夢時保持清醒。
4、瞭解夢中的每個象徵，將夢中所夢過的人事物都記起來。時間一久，在作夢時夢到這些重複的事物，就會意識到自己在作夢。
5、作夢醒來的時候，馬上回去睡。夢境還很清晰的在腦海中，而你卻還在睡覺時，你會清楚的知道這是夢境，而且很有可能進入到清醒夢。
6、買一個定時發亮的時鐘，考慮買一個定時發亮的時鐘，並讓它定時的亮一下。如此以來，在夢中如果看到奇怪的光線，就會知道自己是在作夢。
7、把鬧鐘定在睡著後的4－7個小時，睡著後的4－7個小時是快速動眼期，這期間作的夢會較容易被記得。聽到鬧鐘醒來時，可以將夢境寫在日記本里，儘量回憶剛剛所做過的夢。
8、在睡覺前進行冥想，讓自己可以自然的進入夢境。
9、在清醒夢清醒時延長夢境，如果夢到清醒夢時千萬不要太興奮，想延長夢境可以選擇將雙手緊握。
10、打電動，有報告指出打電動的人作清醒夢的比例比一般人還高。
擴充套件資料：清醒夢跟白日夢並不相同，清醒夢是做夢者於睡眠狀態中保持意識清醒；白日夢則是做夢者於清醒狀態中進行冥想或幻想，而不進入睡眠狀態中。清醒夢一詞首先由荷蘭醫生frederick van eeden在2023年提出。
在清醒夢的狀態下，做夢者可以在夢中擁有清醒時候的思考和記憶能力，部分的人甚至可以使自己的夢境中的感覺真實得跟現實世界並無二樣，但卻知道自己身處夢中。
4樓：清水丹
人是可以控制自己的夢境
的，我就成功過。方法就是，在一個夢境中醒來時，趁自己還沒完全清醒，就重新閉上眼睛，一直想著醒來前的夢境，就可以繼續上一個夢境了，還可以讓自己知道自己是在做夢，有自己的想法。不過在夢境裡，自己並不是可以為所欲為的，夢境該怎麼發展，也不是自己能控制的。
5樓：蘇離
能的，我就行。首先，你要知道你在作夢，或者是找一件你特別感興趣的事情，然後，你再想一會兒自己喜歡的事。很簡單的。
6樓：匿名使用者
是的，長久的冥想加上睡前自我暗示，但成功後有人會陷入反重複夢境或者定點夢境，所以退一步，暗示夢中的自己金剛不壞，並不讓自己知道自己做夢。但是請直面本心，不然很容易出問題的。
如何控制自己的夢境
7樓：水落石出
難！精神分析心理學理論認為，人格分為意識、前意識、潛意識三個層次，而夢正是潛意識（無意識或下意識）的反映或訴求，在這個層面上，我們無法加以干預，而只能通過夢的解析，對自己的內心潛意識進行了解。
對於俗語講的「日有所思，夜有所夢」，貌似我們人為地控制夢的內容，但我個人認為，這種型別的夢對於我們瞭解自己真內的無意識訴求沒有多大意義，其能夠進入夢境，不過是意識內容的殘留，並非我們控制夢境的結果。
8樓：請叫我小雅
"但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99.99999%的人，一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安"
9樓：蠟筆小新說你
控制夢境的關鍵就是,在你做夢的時候,你知道自己自己在做夢。那就行了
10樓：無線電師
基本道理：日有所思，夜有所夢。
1、清醒多想有些有用的、高雅的事情；
2、床頭放著筆和紙，醒來之後及時記下夢中的靈感。科學史上有著名的凱庫勒之夢。
11樓：7龍飛鳳舞
在生活中不昏沉，學習佛法，守五戒就可以。
12樓：第二季
上次我做夢想要個美女成功了
13樓：百度使用者
夢不定式 不過有可能你看一天好鬼片 晚上能夢見鬼
如何控制夢境
14樓：刀興修達秋
控制夢境的確可行，
最中心就是夢境中不要迷失自我。
方法可以：1
：我既為王，夢境中自己是絕對的主角，不能有半點害怕。
2：脫離慾望的控制，一般很難作到，平時要自我鼓勵。
3：多加練習，平時小睡時入夢，在裡面找到自己。
4：控制夢境的方向，隨心所欲，但不是人的慾望
15樓：jsdhwdmax_俞
要有清醒夢的第一步就是持續記錄自己的夢境。做現實感的監測，比如讀句子或者看下時間。現實就開始試試吧。
看下時間，再轉移視線，看一下其他東西，再看一下時間，如果不是在做夢，兩次看到的時間都差不多。然而在夢裡，你看到的時間和句子會發生變化。要想控制夢境，是在醒著的時候，經常做現實感監測的練習。
最後，在你睡覺的時候，試著回想最近做的一個夢，然後想象自己從夢中醒來。接下來不斷重複這句話，我今晚要做一個清醒夢
16樓：**熊
結合我自己來講，要先知道自己是存在在夢境裡，然後更改夢境規則，夢境裡你怎麼想就怎麼來。不過前幾次還可以，我能在夢裡創造自己的世界，後來我的夢境竟然自己創造世界了。每一次做夢都感覺在身臨其境一個電影。
有時候知道自己在做夢都不願意更改夢境世界的走向。可能夢由心生。我的觀念在於你睡前先給自己下一個潛意識，我知道自己在做夢，我能控制夢境。
不過有一點很難受，我每次做完夢我感覺回到現實都有一點窒息的感覺。
17樓：匿名使用者
只有你想不到，沒有你做不到。記住，要在夢中敢於嘗試！不要有任何顧慮！
18樓：機器貓
大個人魚
夢境會實現是怎麼回事，夢境會實現嗎
呵呵.這也不是一定呀.只是因為你腦子裡有強烈的暗示,所以在現實中,你就會努力的實現自己的夢想.就好像一百年前的人想像上月球行走.100年後我們實現了.如果他們還在的話.哪也是夢想在實現了.呵呵.但是你的成功與否,事實是否與夢想接近,關鍵還是看你在現實中的行動,與你腦子裡的潛意識,你的自我暗示越多,你...
怎麼樣確定夢境與真實的區別，怎麼樣確定夢境與真實的區別？
看起來有點意思。夢境的發生會與白天所做的事情有關係。它說明夢者白天對某問題的思考是極其投入的，調動了潛意識的能量。那麼在晚上意識休息了，則潛意識會繼續工作。科學上的一些重大發現，有時就是科學家在夢境中發現或者得到啟示的。其實夢境和現實息息相關根本就越不過去！現實中和自己相關的事物！自身發展和運氣都能...
怎麼控制公司的人員流動呢，管理者如何控制好員工流失率
影響員工流失的因素有很多種 1 薪資問題 我這裡指得是薪資結構的合理性。再好的薪水福利，如何結構不合理，那等於失去他的意義 做為企業員工來講，他們只會比內不會比外。如果企業內部的薪酬對個人來說太不公平，拿著再多的錢他也會走人。因此在這裡就會涉及到同崗不同酬 計件工資分配問題 崗位工作安排問題等等 2...