1樓：
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。
人生在世，煩惱無量。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。
只要你調好心態，一切都會好起來的 。
2樓：80後小楠
我之前最常用的方法就是買一袋零食吃，然後看一些搞笑的電影電視綜藝節目的，其實開心就那麼一瞬間，過了就好了，生活每天都要繼續，不開心久了，時間也就過了，回過頭來看，一切的不開心都值得的，多笑笑，那樣才會更美，更帥。。。。。
3樓：匿名使用者
聽聽** 散散步 想一些快樂地事 和朋友聊聊天！！！
4樓：暈死沒有哦
做自己喜歡的事，好好放鬆放鬆
5樓：匿名使用者
心情不好 是因為心裡被心思塞滿了，找些朋友瘋玩一把就好了。。。。
6樓：夏未初傷唯
你可以現在聽聽** 找個安靜的地方 想一些開心的事 轉移注意力
7樓：
可以先聽聽歌、吃東西，放鬆一下。然後為未來的開心事做準備
8樓：匿名使用者
睡覺，聽**，看電視，唱歌，你喜歡什麼就做什麼，就會忘記心情不好的事情的
心情不好怎麼辦，心情不好該怎麼辦？
快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快快樂樂過完每一天 生活是自己的 全看你自己如何選擇 每天早晨起床時 給自己一個微笑 再大的困難 也沒什麼搞不定的 希望你天天快樂 多做一些自己覺得開心的事情 充實自己的生活 把煩惱全部都丟掉 我想你的生活會很美好的 還有要保持一個好的心態 心平氣和的去做每一件事情 ...
心情不好改怎麼辦，心情不好該怎麼辦？
心情為什麼不好呢？為愛情，友情，還是事業？我今天心情也特別不好，真的好想發洩一下，感覺好壓抑啊。我覺得有時候煩惱都是自己找的，真的，別人只會表面上對我們表示一下關心，實際上自己沒準還在偷著樂呢，這個世界太複雜了，我怎麼老感覺自己是個局外人啊，好向什麼事情他們說的都是對的，自己做的永遠都是錯的，真是鬱...
心情不好怎麼辦，因為工作心情不好怎麼辦
放鬆，不去想煩心事。那就去找可以讓自己心情愉快的事情來做 出去跑上3000米。因為工作心情不好怎麼辦 找出自己心情不是很好，情緒不高的原因，然後找一個合理適當的發洩方式，把自己心中的煩惱和不開心發洩出來，不必把它壓抑在心中，讓自己開心點，這樣就不怕讓人察覺出你的不愉快了，在別人的心中你永遠都是開心 ...