1樓：抗建業
增肥是需要一個時間段的過程，對於那種腸胃吸收功能不好的人來說，吃的再多的東西，也無法吸收，就相當於是做無用功一樣，照樣還是無法吸收，我就是這個樣子的情況，所以在選擇飲食的食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，在加上點中藥調理身體是可以達到事半功倍的效果，也不是所有的中藥那麼管用的，而我有幸選擇**中醫滿意，店主酷到發燒，這些重要調理了三個月我覺得胃口變好了，吃得比以前多了，身體吸收營養也多了，同事們都講我不再是以前那個看起來風一吹就看著要倒了的，身上開始張點肉了。漸漸的變得越來越健康的
2樓：媯曄
這個我覺得身材瘦小有很多原因，其實這個並不是因為體質不好，有可能是因為氣血不足或者是脾胃不好所引起的，還有少部分原因在於營養不均衡所造成的，還有可能是因為遺傳的問題，導致這類的人群怎麼吃都吃不肥，我有個朋友就是屬於這個樣子的情況，不過，自從他吃了**一位叫酷到發燒的中醫的中藥調理後，漸漸的胃口變得很好，體質也慢慢強健起來，胃吸收的功能也慢慢變好，開始變得比以前一圈，從原來的七十斤到現在的九十斤了，相比以前那個骨瘦如柴的他，要變得更加健康了，人的氣色也好多了。從最根本去解決了他的煩惱。你平時也要多吃點營養哦。
3樓：黑匣子丶
很多人以為長胖就是多吃高熱量東西，其實這並不全面。這要看個人身體的營養吸收，營養吸收不好的人怎麼吃也沒辦法把食物轉換成能量，反而只能排洩出去。病人、毒品依賴者、酒精依賴者為什麼不長胖是一個道理。
正面回答你的問題：擺脫掉自己生活上的不良習慣 去地道一些的中藥房開點養身類的中藥，平時作息時間調整合理，多喝全脂牛奶。不出一個月就能壯起來
4樓：匿名使用者
聽開水泡生雞蛋 再加白糖 滴番茄汁
5樓：謎一樣的男人
不可能快速 除非不吃。一步一步來。
6樓：丸砸
打激素。或者每天吃麵食··
誰能告訴我怎樣才能不想以前的事情
你可以強迫自己在一天的每分每秒都必須想她 不論你是在做什麼 都必須想她 一天不行兩天 人不會在一個地方呆一輩子的 直到自己覺得有點膩了的時候 然後告訴自己 其實除了那個很大的打擊外 還有很多值得我去做的事 物極必反的方法吧 祝你成功 找個更好的來，如果還是忘不掉，那儘管去追原來那個女友好了，不要對不...
誰能告訴我作為學徒怎樣才能討好師傅，從而讓師傅更樂意去教你東西，作為學徒怎樣才能把東西學到
努力幹活，不懂就問。平時態度要好，臨時抱佛腳是沒用的。自己去幹活，不懂的再問。老師對學徒也是有責任的，一直出錯的話影響效率總會教你點的。慢慢的學多了你也就會了。低調，不要怕吃虧吃苦，做事積極點。我是一個數控學徒,每天跟著師傅學,可是師傅不怎麼教我東西,求指教 學徒就是孫子抄活 沒法 做機械的都是ba...
誰能告訴我化妝順序，怎樣才能化的自然好看
化妝的順序如下 基礎護理 潔面 爽膚水 潤膚露 說到化妝，最首先的當然是要先清潔面部了，如果有黑頭，建議還先去黑頭，這樣能夠更貼妝喔。洗完面後，要給自己補上最適合自己的 最補水的爽膚水跟潤膚露。基本打底 妝前乳 隔離霜 在基本打底的階段，建議大家選擇一款質地較厚 較潤膚的妝前乳，無論是油皮還是乾性 ...