對生活不滿一直在抗爭都以失敗告終，習慣性無助怎麼辦

1樓：雲中書雁

你這是心有餘而力不足，做人要學會腳踏實地，對於改變不了的事實，要心甘情願的接受，然後坦然地面對人生的成敗。

在生活中很多事情往往事與願違，而我們也不是聖人，誰也無法改變事情的結果，如果你一直自暴自棄，到最後只會固步自封，也會變得一事無成。

我有一段時間也不願意承認自己是平庸之輩，和生活抗爭了很久，結果還是過著一眼望穿的人生。後來我敞開自己的心扉後，才發現生活中有很多美好的事情。因此當你充滿挫敗感時，一定要學會調整自己的心態。

第一，不要對自己抱有太多期望，要學會知足常樂。

其實人生沒有絕對的成與敗，我們唯一能做的就是要學會知足常樂，你千萬不要對自己的要求過高，有時候遺憾也是一種殘缺的美麗。我們沒必要凡事追求完美，只要做到問心無愧就好，然後用一顆風輕雲淡的心來對待生活。

第二，你要多去反省自我，克服焦慮和自卑的心理。

如果你一直禁錮在自卑的牢籠之中，每天悲觀厭世的面對生活，到最後只會被社會所淘汰。與其整天憤憤不平，倒不如克服內心焦慮的一面，重拾對生活的信念，如同鏗鏘玫瑰一般，在風雨中選擇傲然屹立，這樣你就是生活的贏者，也能生活得自信飛揚。

第三，保持進步和謙虛，然後淡然地看待結局。

面對生活的壓力與不安，我們唯有學會讓自己變得強大才能與父母鬥爭，你要時刻保持謙虛進取的狀態，不能被社會所淘汰。這個世界上我們唯一能依靠的人只有自己，所以必須要讓自己變得百折不撓。等你變得獨擋一面的時候，必定會擁有璀璨的前程。

2樓：匿名使用者

可以努力的讓自己變得更加堅強，繼續不斷的去抗爭，總有一天會取得勝利吧。

3樓：閒時聊社會百態

憂心僅僅是因為對現狀不滿，而不願去改變。只需要沉思一下，再考慮一下，不要繼續花費大量時間在無意義的生活上，或機械地完成一項任務，努力地使自己充實。

4樓：一個小淑女啊

試著敞開自己的心扉，跟父母和朋友傾訴自己的煩惱，不要什麼事情都自己扛著，你也需要溫暖和幫助啊。

5樓：最愛彩虹糖

要勇敢的面對現實，抱怨和憤慨不能解決問題，學會自己克服困難，多幹事，少憂慮。

6樓：痞子只you風流

這時候就需要靜下心來想一下到底問題出現在**，然後想辦法解決問題，這樣才能夠一定程度上找到走出困境的方法。

7樓：可愛小鐵錘

你要明白不是每一次努力都會在適當的時候擁有想要的收穫，但是都會積澱下來，在未來的某一天發揮作用。

8樓：小小呂子博

失敗是成功之母，每一次失敗都看作是勝利經驗的積累，調整好心態，打起精神。

9樓：若說生活

首先要嘗試改變自己的心態，你要覺得自己可以不要覺得不行。其次可以多找朋友和親人幫助自己，畢竟人多力量大。

10樓：匿名使用者

還是要繼續選擇抗爭，這樣自己才有可能出人頭地，如果做一條鹹魚，很可能就無法翻身了。

11樓：多肉

可以告訴自己，堅持就是勝利，一個人不可能一直失敗下去，我會成功的。

12樓：匿名使用者

那麼就調整自己的心情，並且調整自己的目標，看是不是目標定得太高了，如果是那就適當調低自己的目標再奮力前行。

13樓：30秒不

還是要努力提升自己，說明自己不夠強大，當自己擁有足夠強大實力的時候，相信就會取得勝利。

14樓：匿名使用者

那也不能夠放棄，只要一直堅持下去，總有一天勝利會到來的。