1樓:我的花圃
婆婆丁燉 豆腐可以一起吃,因為這兩樣食品互相不相剋且營養豐富,裡面包含有人體所需的各種維生素、微量元素、植物蛋白質及礦物質等,有補血補氣健脾養胃美容的功效。女性日常生活中可以多服用一些婆婆丁水,因為不僅味道好,同時還能夠很好的美容效果。婆婆丁的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等,經常服用婆婆丁水能夠很好的改善**出現**炎或者是溼疹等情況。
除了婆婆丁中含有的葉子對身體很好之外,花朵服用之後對於身體的好處也有很多,一些經常長斑的女性可以多喝哦,因為婆婆丁花朵具有去除雀斑的作用。
2樓:林夕的微笑
豆腐的功效與作用
1.更年期的「保護神」
有效的預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺的發生。
2.預防心血管疾病
豆腐健腦的同時,還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不僅可以預防結腸癌,還有助於預防心腦血管疾病。
3.降低乳腺癌的機率
製作豆腐的大豆中含有大豆異黃酮,可調整乳腺對雌激素的反應,日本婦女尿中的異黃酮濃度為美國、荷蘭婦女的100~1000倍,這與日本人常食大豆有關,也是日本相與歐美國家相比乳腺癌發生率較低的一個原因。此外,還可以有效的預防白血病,結腸癌,肺癌,胃癌等的發生。
4.抗血管
製作大豆中含有的皁苷,清除體內自由基,具有顯著的抗癌活性,具有抑制腫瘤細胞的生長,抑制血小板聚集,抗血栓的功效。
5.牛奶的替代品
豆腐的營養價值與牛奶相近,對因乳糖不耐症而不能喝牛乳,或為了控制慢性病不吃肉禽類的人而言,豆腐是最好的代替品。
6.補益清熱養生
豆腐為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。現代醫學證實,豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長髮育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量。
婆婆丁與什麼食物相剋?
3樓:生活達人妙招小妹
蒲公英沒有明確與什麼食物相剋,但是如果大量的服用會產生腹瀉的症狀。
豆腐都可以和什麼一起燉湯呢?
4樓:
淡水魚類,如鯽魚、扁魚、黑魚、青魚頭等;
肉類:豬肉、牛肉,搭配大蒜末、香菜末。
蔬菜類:番茄、絲瓜、雞毛菜、紫菜、海帶等,搭配雞蛋;
菌菇類:香菇、蘑菇、平菇、金針菇等,搭配瘦豬肉、火腿。
常燉的是鯽魚豆腐湯,魚頭豆腐湯,海帶豆腐湯,平菇豆腐。
鯽魚豆腐湯(選用普通的嫩豆腐,在鯽魚湯出鍋前五分鐘加入同燉)平菇燉豆腐(選用老豆腐,豆腐切厚片灑點鹽,用油「最好是菜籽油或熟豬油,一般色拉油很難看出效果」將豆腐煎至兩面金黃出鍋備用,鍋裡的餘油將平菇炒熟,加入少許熟豬肉片,少許開水和煎好的豆腐同燉至湯汁濃稠,加入少許大蒜段即可出鍋)
5樓:等待奶茶樹
魚頭,魚頭豆腐湯很美味的。
把魚頭和薑片用油煎過再加豆腐煮湯,湯白白的很香。
6樓:玄利枋
魚頭豆腐湯,菠菜豆腐湯,蕃茄豆腐湯,白菜豆腐湯,香菇豆腐湯,海帶豆腐湯,肉片豆腐湯等等,很多啦,可以自已隨意搭配了!
7樓:引n子
豆腐燉自己最好吃了,頂多加點蘑菇、青菜。
8樓:匿名使用者
豆腐番茄湯,營養好。
9樓:高山紅色
蔥,還可以放到火鍋裡吃.
10樓:匿名使用者
別和菠菜一起就好了!
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