1樓：
注意休息不要勞累，不要乾重力氣活，減少彎腰活動，睡硬板床，不要坐沙發，睡覺時腰下捎墊東西，多做身體拉伸活動。腰部注意保暖。
**腰間盤突出最好的方法是什麼？
2樓：
腰間盤突出最好的**方法當然是手術**，單純的膏藥或者膏藥是不能**的，如果不是很嚴重的話是可以保守**的，可以應用塞來昔布及大活絡膠囊、甲鈷胺片**，平時一定要多注意休息，減少活動及負重，避免過度勞累久站久蹲久坐及彎腰幹活等。
3樓：陽光趙大地
腰間盤突出的**方法，總體分為非手術**和手術**，非手術**包括臥床休息、區域性按摩、理療、鍼灸、牽引等，手術**包括射頻消融、髓核冷凝等、椎間孔鏡、椎間盤鏡等。
**腰間盤突出最好的方法是什麼？怎麼做有助於恢復呢？
腰間盤突出最好的**方法是什麼？
4樓：懸壺濟世
你好，可以考慮做一下腰椎間孔鏡微創手術**的。
5樓：融玉蘭仍月
拍ct，最好是牽引，理療，鍼灸。嚴重的要做核磁共振，做手術的。這病挺麻煩的。
腰間盤突出，腰間盤突出
腰椎間盤脫出的 方法。一 家庭 臥硬板床休息，適度的鍛鍊，常可緩解或 二 物理 包括按摩 針灸 磁療 牽引 固定 熱療 電療等。從 的角度來講，活血通絡，通經化瘀，配合必要的牽引，固定作用，是腰椎間盤突出症常用到的方法，這些方法針對不同型別的病情，均可起到作用，但是腰椎間盤突出症的 關鍵在於堅持。大...
如何治療腰間盤突出，如何治療腰間盤突出？
你好。你這主要是由於壓迫神經 硬膜嚷 導致腰椎退行性病變使纖維環破裂從而導致髓核突出的。然而纖維環破裂的主要原因就是由於纖維環失去了彈性和韌性所導致的,牽引 鍼灸或按摩是不可能 的 也不可能使突出的髓核消除 但是可以起到暫時的緩解作用 長期使用是很不利的 而手術主要是採取切成突出的髓核，但是破裂的纖...
根治腰間盤突出 方法，腰間盤突出怎樣根治
既然想 就需要知道目前你媽媽的突出到了什麼程度，單純外敷中藥不會達到 的目的，1，先做相關檢查，主要是x線片，腰椎ct，甚至核磁共振檢查，2，根據檢查結果判斷需要保守 還是需要手術解決，3，保守 有很多方法，如 臥床休息，鍼灸，理療，針刀，佩戴腰圍，牽引 外敷膏藥，內服活血化瘀，消炎止痛藥物，靜點抗...