1樓：匿名使用者
這個還真有點難，都說美容覺，睡覺當然更能保養，實在沒辦法，只有平時多去美容院了哦
天天上夜班怎麼保養自己臉部**?
男士如何保養臉部**
2樓：註冊一個明天
建議先補水、平常用了洗面奶後就用些有補水功效的收縮水、然後用些乳液就可以了、夏天再塗防晒霜、不過男生出汗較多、估計也不願意塗那麼油的東西吧（防晒霜都有些油的）、你可以做一個晒後修護、就是到了晚上做個有晒後修護功效的**、身體的話你可以買個有晒後修護的身體乳！再有就是推薦花青宜系列，白天帶點吸油麵紙出門，**也要用補水的。
上夜班怎麼保養**
3樓：巴運旺貴戊
注意補水保溼，經常做做**，另外晚上11點前正確洗個臉塗些滋潤的晚霜，因為晚上是吸收最好的時候，但是如果晚班需要和電腦打交道，不要忘了在外面加一層隔離霜或防晒品。
4樓：毓盼柳殷絹
睡眠不好，會嚴重影響**的質量，因為你是夜班，工作規律無法改變，建議白天多休息，平時注意加強**的護理，多吃水果，多喝水。經常鍛鍊，出汗，也有利於**的健康。
5樓：雀藍牧建樹
我可以推薦你幾種很好的**434526713
6樓：清妍
多喝水多吃水果，堅持做**，用滋潤的護膚品。不過11點之後還不睡覺不管怎樣對**都有些傷害的。
7樓：衛策厙繡
如果長期的話那保養也沒什麼用
上夜班如何對臉部保養
8樓：過年放煙花了
這樣的話就只能多喝水，少放點紅糖，既補充水分有補充能量，下夜班回來一定要吃飯然後清潔臉部**，做**，然後再擦護膚的乳液，再困這些都要做再睡覺，乳液不要太厚，以免影響**在睡眠時間的呼吸，保證睡眠質量並且充足很重要。不過上夜班再保養也不讓不上夜班，哈哈哈
男人如何保養面部，男士如何保養臉部面板
男士如何保養臉部 1 男士如何保養臉部 遠離陋習不良行為 男人 健康問題與不良生活方式有很大的關係，特備是有長期抽菸 熬夜 飲食不顧慮 膳食結構不合理的男性更容易出現肌膚暗淡等肌膚問題。此外，男性壓力過大 過多的戶外運動也影響男人臉部 的健康。所以要糾正生活陋習，避免壓力，減少戶外運動。2 男士如何...
臉部面板缺水嚴重，怎麼補水，臉部面板嚴重缺水，怎樣快速補水？
缺水嚴重，除了日常要使用補水保溼的護膚品之外，勤敷 也是一種方法，是補水 哦 你日常敷 的頻率可以根據自己的 狀態來定，有些可以每天都敷一片補水 有些人可能 承受不住，只能一週敷三四次。如果你的 可以承受得了，你也可以每天都敷一片補水 早上起來喝一杯白開水 洗臉 保溼 鎖水 保溼噴霧隨身帶 多吃蔬菜...
臉部面板特別幹，怎樣快速補水，臉部面板嚴重缺水，怎樣快速補水？
臉上 很乾，快速補水，香蕉蜂蜜保溼 把香蕉搗成香蕉泥，並與蜂蜜攪拌在一起。在清潔完肌膚後把香蕉蜂蜜 敷在臉上即可，10 15分鐘之後用溫水清洗乾淨。水果 菜蔬敷面,可以先搗碎一個香蕉或桃子，然後加點橄欖油用來敷臉，待15分鐘後用溫水清洗乾淨，這樣可改善乾燥的膚質。補水保溼，美肌活泉極潤保溼水精華挺好...