1樓：仙亦旋
不好一陣一陣的很鬧心怎麼辦？人都有心情不順的時候，遇到不順的事情就要想著去調理，聽聽**，嗯，出去走走散散心，嗯，看看書都可以調整一下就不那麼鬧心了。
2樓：p**en武
心情一陣一陣真的不好，很鬧心的話，我覺得你可能是心裡有事情，想不通，你可以去外面多走走放鬆一下心情，或者適當的跑跑步，身心放鬆一下。
3樓：小笨象同學
心情不好一陣陣的很鬧心怎麼辦？就要看你心情不好的原因是什麼，有問題就去解決問題，如果沒問題的話，那你就讓自己忙起來。。
4樓：
心情不好，一陣一陣的很鬧心，可能是遇到不順心的事情了，建議你遇到心情不好的話，你可以向你的朋友傾訴，這樣你的心情會好很多的
5樓：
心情不好的時候應該換個環境，或者找自己的知心朋友換個話題，聊聊最開心的事，把不愉快的事跑到九霄雲外，這樣就不鬧心了。
6樓：青春的顏色
心情不好一陣一陣的很，內心怎麼辦？你應該到醫院檢查一下你的心臟是否有毛病沒有，如果是沒有毛病你就要往好的一些事情上想，這樣會給你的心情有一些個緩解壓力。
7樓：情感生活答疑師
心情不好一陣一陣的要心動情，為什麼心情不好，然後才可以找出解決的問題。
8樓：情感解惑小站臺
這個就根據你最近的一些個情況來決定了，可能你的內心遇到那些個不高興的事情。
9樓：匿名使用者
多跟朋友交流，別自己一個人悶著！大家說說可能就心情敞亮了！
10樓：喵小採
如果說是自己的心情不好的話，我覺得是可以出去旅遊下的慢慢地放鬆心情，你就會有一個好心情。
11樓：
心情不好遇爭議真的很鬧心怎麼辦？其實說實話可以走出去看看山山水水旅遊一下。這樣就心裡就不會煩了。
12樓：騎著蝸牛當房車
心情不好，一陣一陣的很悶。那說明你心裡有事情，如果你心裡沒有事情，無緣無故的，不可能這樣呀。
13樓：伊菲兒君臨天下
那是有一些不開心的事情應該把事情解決了，好好的想一些開心的事。
14樓：雷哥玩家
出去走一走散散心，吃一點兒美食，想一些好一些的事情。
15樓：大姐姐
不能碰到什麼不順心的事情，都要往好的去調整，學會調整自己的心態是很關鍵的。
16樓：由迎壘
心情不好，你可以去跟朋友出去旅遊旅遊逛逛街，做一些自己喜歡做的事情就會好的
17樓：來自司馬臺長城水靈靈的蘋果樂視度過人生
心情不好一陣一陣的很鬧心，怎麼辦？是為了什麼事兒怎麼鬧心呢？
18樓：斐慕桖靜
可以去娛樂場所去散散心啊！等心情平穩一些再去工作或者幹別的事情啊！要學會給自己放一個假啊！這樣才有助於身心更好地投入生活、工作和娛樂中啊！
19樓：匿名使用者
心情不好，應該多去參加一些集體活動吧，可以外面走走散散心吧，心情好了身體才好啊！
20樓：
心情不好一陣一陣的很鬧心怎麼辦，讓自己開心快樂起來。
21樓：匿名使用者
人不可能一帆順風的，都一樣的不可能天天心情好沒有什麼關係。
有時會莫名的心情不好或煩躁，怎麼辦？
22樓：匿名使用者
有的時候 人會莫名其妙的心情低落 沒有什麼原因 有時候很沉默 有時候會一觸即發 這是很正常的 這種情況還會有周期 有了這種情況的時候 請儘量剋制自己不要傷害無辜的人 因為周圍的人不知道你的內心活動 你可以找一些其他的事物來分散自己的注意力 比如看看窗外的景色 看看天空 聽一些安靜的**睡一覺或者大哭一場 這種情況在所難免 但仍需要自己積極的面對 做一個樂觀的人 煩惱是偶然的 快樂是必然的 你在煩惱的同時更能說明你大多數都是快樂的 何必為了這小小的不愉快而毀了自己的好心情 不要過於執著某些事物 多看看令自己開闊眼界的事物 你會發現生活其實很美好 努力奮鬥 每天都會有新的收穫 ＊努力拼搏к&加油 專用 禁止抄襲 祝你好運 您的採納是對我最大的鼓勵
23樓：匿名使用者
天氣好的時候心情也會跟著好，即便真的不開心，當和煦的陽光照耀的時候，心彷彿也被溫暖了，彷彿看到誰的微笑般，可以告訴自己不管面對怎樣的困難的現實，只要努力去做了，總會等到陽光到來的時刻； 而天氣不好的時候心情也會稍許變得灰暗，陰霾的窗外瀝瀝的雨，彷彿把人隔離在數平的小屋裡，所有伸向外面的感覺都被雨水打溼了，沉重地落在地上，於是會有那麼一點傷感，有一點孤單，不知道同一片天底下，同樣的時刻，所想的人會不會同樣想到自己…… 但事情總有萬一。 即便是陽光普照的日子，也可能會有藏在暗處的殘雪；即便是綿綿無盡的雨後，也可能會有靚麗的彩虹。 所以天氣和心情並不是一一對應的關係。
所以今天天氣好，不代表心情一定好……
有多少個人就會有多少種方式和結果.就如同這世界上沒有相同的樹葉一樣。快樂是一天,憂傷也是一天,歡笑是一天,痛哭也是一天,與其憂傷著不如快樂著,與其痛哭著不如歡笑著。
但可以時時展現笑容；不能控制他人，但可以好好把握自己；不能全然預知明天，但可以充分利用今天；不能要求事事順利，但可以做到事事盡心。在生活中，一定要讓自己豁達些，因為豁達的人才不至於鑽入牛角尖，也才能樂觀進取。還要開朗些，因為開朗的自己才有可能把快樂帶給別人，讓生活中的氣氛顯得更加愉悅。
o(∩_∩)o哈哈~
24樓：匿名使用者
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天...
最近心情不好，很煩躁，怎麼回事，莫名的煩躁？
25樓：東揚繪畫
或許是最近你遇到了煩心事，比較焦慮。一旦焦慮就會產生各種不適，比如說煩躁，就是焦慮的表現之一
26樓：薛無依
可能是工作生活壓力太大，如果是女性，也有可能是生理週期或者更年期。
27樓：騎著蝸牛當房車
自己心裡肯定有什麼事，就是心裡壓力太大了，所以才會有這樣的反應。
如果自己心裡沒有壓力就不會有這樣的反應，所以自己有個好的心態是最重要的，心態好了一切才會變好。
28樓：吾知必答
有可能是因為你生活上遇到一些困難和工作上面的問題，好好的調節自己的心情，可以看看電視，出去運動一下，和朋友聊聊天都是挺好的緩解煩躁的方法。
29樓：匿名使用者
心情很不好，反正那麼我想可能是你最近是遇到了什麼不開心的問題，或者是說你最近生病了嗎？也許是你最近和你親近的人吵架了，都有可能
30樓：xuan莫失莫忘
都會有這種情況的，哪個人會一直心情亢奮沒有低落感呢 這個都是和氣候，環境所引起的
31樓：匿名使用者
關心自己不夠，身體進去疲勞期了，需要放鬆排解找樂。
32樓：匿名使用者
最近心情不好，很煩躁，可能是因為在工作和生活上遇到了煩心事，所以才感到莫名的煩躁。
33樓：村子裡的二柱
你好，你是時候該調整調整心態了，培養些興趣和愛好，這個時候就可以派上用場了。想開點就行了。祝你生活愉快事事順利
34樓：_向上的蝸牛
秋天本來就是一個天乾物燥的季節。
35樓：匿名使用者
也許是你學業上事業上不順，也許是你生病了。至少是亞健康。
36樓：水果莢心糖
你是最近遇到什麼事情了嗎？被困咬了都不出去，可以說來大家幫你參謀參謀。
37樓：匿名使用者
煩躁是內分泌問題
去查查吧吃點藥
我最近總是突然陷入莫名煩躁，心情不好，該怎麼辦？
38樓：阿建侃社會
是不是自己壓力太大了，自己應該放鬆一下自己，可以出去旅遊，爬爬山。
39樓：逗青春攝影
那就找好朋友出去吃一頓，好好的嗨一下，放鬆放鬆自己。
40樓：尼德霍格綾羅
這個時候一定要找一個人傾訴一下，適當的把自己的情緒發洩一下，可以去跑跑步，也可以去聽聽**
41樓：大臉妹妹只會哭
先放下手頭的事情，把自己的心態調整好，把事情一樣樣解決，可以找朋友傾訴。
42樓：起風了
要趕快找出自己煩躁的原因，然後找到突破口，趕快去解決。
43樓：小臭美
可以先放下手裡的工作，放鬆一下自己，出去走走，散散心。
44樓：紫伊晨曦
計劃一場旅遊，讓美麗的風景驅散你內心的煩躁，讓自己放鬆下來。
45樓：鄭慧東律師
你可以通過寫信的方式傾訴自己內心那些想法，宣洩情緒之後，你會發現好很多了。
46樓：萌新小主
可以來一場說走就走的旅行，換個環境換種心情，在欣賞景色的同時，你的心情自然就好了。
47樓：編號
感覺煩躁，可能是遇到了一些生活中的問題，一時難以解決。但是最關鍵得不是外面的事，而是自己對外界人事物得看法需要改變。試著改變自己得看法，對自己原來想法有所質疑，慢慢自己錯誤的觀念在作怪，煩躁的情緒肯定會變化的。
48樓：曉淡
有句話說的好，當你有情緒的時候，一定是一個內在的需求，沒有被滿足。所以當你感到莫名煩躁的時候，不如讓自己靜下來反觀一下內心，問一下自己，我現在到底有什麼需求沒有被滿足？如果是可以處理和解決的事情，那就儘快著手去做，當時就完成了，你的情緒自然會改善。
49樓：王倩
從心理角度來看，人莫名其妙的煩躁有兩種因素，一個是內部因素，即自身心理情緒的調節因素，另一個是外部因素，即社會現實環境等方面的因素。所謂，外部因素引動內部因素，而內部因素是主要因素。所以要調整內部因素，保持一顆平常心，修煉自我，做到喜怒不形於色，積極保持樂觀向上的心態，或者保持一顆童心，遇到調整難度大的時候的，可以主動的迴避或者說用其他的事情轉移自己的心理因素。
找一個讓自己心緒能平靜或者喜悅的環境中自己的心境。
50樓：赫宰是我的
心裡不暢快，如果是無關緊要的人或事，那就無視它，看看書或出去走走，讓心情平靜下來，如果是進入更年期，這是身體一種正常反應，可以去做自心感興趣的事，喝喝玫瑰花茶，加強鍛鍊。
心裡總是一陣一陣的難受怎麼辦,心裡面一陣一陣的難受是怎麼回事
學會看來 看淡 都會過去的 得了病,或者是心態有問題 這個我建議你去看下心理醫生吧 因為這是一個心結 然後我個人有一個很不錯的方法就是 常笑 不過遇到什麼困難,先笑笑 心會好過點 心裡面一陣一陣的難受是怎麼回事 有可能是由於受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過大引起的出現心肌缺血。有時一陣陣的難受,心裡...
肚臍眼一陣一陣疼怎麼回事，肚臍周圍一陣一陣的疼
你好復,出現這個情況,考慮是因 製為腸炎引起bai的可能性大。du建議先做血液常規zhi,大便常規檢查,明確為細菌dao感染的情況下,用抗炎藥物 較好,注意休息以上是對肚臍眼這一陣一陣的疼這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康 你好,出現的表現主bai要考慮是 du由於消化不好或zhi飲食不節引起...
耳朵一陣一陣疼是什麼原因引起的，耳朵一陣一陣疼是什麼原因引起的
去醫院檢查下，或許是中耳炎，掛2天水就好了 耳朵一陣一陣疼 耳朵一陣一陣的疼最常見的就是由於中耳炎發作引起的相關的症狀，一般是感染引起的，需要到醫院去檢查一下比較好 耳道里面的結構很薄，像黏膜，估計是殺蟲劑滲入耳道了，去開點藥吧，最好是掛鹽水，別擔心，會沒事的。考慮是不是中耳炎，最好是去醫院檢查一下...