1樓：匿名使用者
有的時候你是不是感覺你腦子的反應速度有所下降，你需要增加你的腦力了，下面一些方法可以簡單的提高你的智力，延緩大腦的衰老。
工具/原料
鍛鍊葡萄糖
維生素d
dha方法/步驟
鍛鍊會使你的神經細胞成倍的增加，可以保護你的細胞，並增進細胞神經間的傳輸速度，從而讓你的大腦處於最佳的狀態。並促進腦部的血液迴圈，保護腦神經的化合物。
補充dha，即大腦和視膜的關鍵組成部分，多吃魚，肝臟和腦，這裡富含dha，年紀越大，越需要補充dha。
充足的睡眠很重要，睡眠不僅僅是身體休息的必需，也是增進腦力和創造力不能缺少的一環，充足的睡眠可以提高人的想象力，傳送記憶力。
補充葡萄糖，葡萄糖是大腦需要的燃料之一，葡萄糖可以轉化成能量，成為大腦的食物，如果大腦缺少葡萄糖，將會出現功能衰退的可能。
補充維生素d，維生素d作用於腦部的海馬體和小腦，這裡是負責計劃，處理資訊的重要部分。
你需要多晒晒太陽，維生素d的轉換需要太陽的作用。
發揮你腸道功能，俗話說腸道是人的第二大腦，簡單的說，腸道的健康會影響腦部的健康，它們之前是相互關聯的。
多聽聽**，**可以增加腦力，聽**也可以使人變得聰明，這就是莫扎特效應。
讓大腦接受更多的挑戰，這是一個簡單的辦法，就是在不斷的學習中鍛鍊大腦，做一些益智的遊戲。
做腦部的有氧運動，經常進行思維訓練能保持一個健康的大腦。
2樓：
學習論語，學習道德經，都是大智慧。聖人看透了，可以學習國學，學會了，悟道了，智慧大增。
如何增加智慧？
3樓：
智慧就是方法，有邏輯的方法。
其實他是邏輯思維能力比較強，
邏輯能力很容易明白，但也很容易被忽略，如果一個人能保持時刻提醒自己，要用邏輯思維去面對眼前的事情，那慢慢的他會獲得很強大的邏輯思維能力。
為什麼是邏輯思維？
因為邏輯是萬物的本質，不管是什麼事物，它存在它就有本質，圍繞這一點去，就可以看得透徹，能快速的想到解決方法。
怎樣培養邏輯思維？
要培養就要做到時刻運用，還要觸類旁通。
我習慣從很小的事情去培養邏輯思維，然後結合周邊的事情加以運用。
比如，你回到家，想吃冰棒，那麼你自然是走到冰箱前面，而不是衣櫃前面。
那麼，工作上，你就去思考，我是不是走到了衣櫃前面了？特別是工作上遇到阻力的時候。這個時候，你要相信邏輯去分析是會使得問題向理性方向發展的。即便是最終無法解決，你也會有收穫。
邏輯就是很簡單，簡單到容易被忽略，如果你能重視它，那麼你的認識上就領先他人，更有自信，更有能力。
邏輯心得方面，更多的請看我被採納的問題回答。
4樓：武晨曦
這是你的真心話嗎？如果是假的，你看了我們的《新自然辯證法》也一無所獲。是真心的話，那麼就費一點時間，看一看你就聰明起來了。《新自然辯證法》強調本質決定論。
5樓：地獄網者
老師們經常說，如果你的命不好，但又想有好運，最好的辦法就是和命好的人在一起。如果你想增加智慧那你也應該和有智慧的人在一起。
6樓：匿名使用者
首先宣告，我不是在說大道理。一些我個人的見解。我也一直希望自己是個有智慧的人，但是在社會中不是你想，就可以的。
要去歷練，多接觸。小聰明算不得智慧的。從某種角度來說，智慧可以通過處理一些事情的方式來體現的。
穩重、淡定。使自己成為一個有智慧的人，就一定要走急躁，犯錯的過程。現在可能沒有那種從容不迫、處事不驚的耐力。
但要去經歷，理智必須佔住主導。希望對你有幫助
7樓：
持戒（遵紀守法），得定（不為外境所動），開智慧（認識宇宙人生真相的大智慧）。
建議看看《認識佛教》。
新年吉祥 阿彌陀佛
8樓：匿名使用者
對於人心理的洞察力的培養就需要多鍛鍊這方面的能力，多思考自己的行為，多思考別人的行為。多讀書，多體會其精髓，體會其思維方式。電影裡的東西基本都是杜撰和改編的。
任何能力都是需要培養的，很多人看起來沒有培養，但實際上和他小時候的經歷是有關的。
9樓：匿名使用者
我有1種辦法能讓你增加智慧，就是自己出去闖幾年，你的很多大腦潛能都會隨著你的闖蕩而甦醒，只要你不怕吃苦，建議你去試試，比看這書強多了。
10樓：匿名使用者
我覺得啊，身邊的人總能潛移默化地影響你，所以增加智慧就是多和有想法的人接觸和交談，同時，自己也要有一技之長，才有交談的資本，大家互補互利，形成良性迴圈。。。
11樓：匿名使用者
減輕慾望，慾望少了清淨心先前自然智慧滿滿
12樓：富耳麼斯
多幫助那些有困難的人，把所學的知識用在實踐當中，這樣你就會獲得智慧，從而提高自己。
13樓：年浩波
首先搞清楚聰明和智慧的區別，在考慮如何增長.
14樓：匿名使用者
和成功的人在一起，看書，旅行！！！還有永遠有好奇心，渴望進步，這樣就行。
15樓：匿名使用者
增加智慧的要點在於凡事多想一步 這樣你就會形成敏銳的洞察力 譬如 我們可以仔細觀察匿名回答這種現象 這個版塊人們大多喜歡匿名賺分 確實 匿名回答是賺分最迅速的方式 但很多人沒想到匿名也是扣分最快的方式 因為洞察力強的人一看就知道 我也來匿名賺分
16樓：匿名使用者
我很負責的告訴你，這個是沒辦法的，裡面都是假的，懂？
敏銳的洞察力完全是來自日常生活中的經驗的積累。
17樓：匿名使用者
智慧，是去借鑑前人的理論，來開發。這樣就會獲得真正的智慧。
18樓：匿名使用者
網上搜《思維的侷限性》《面對一件事》
19樓：思緒貫穿顛覆
幫別人解決問題。這可以增加經驗。
就是別人遇到困難，如果那是你曾經經歷過的，你可以幫他度過。
要是你從未碰到過，你也可以試著給他提意見或者是建議。
這樣對自己以後處理事情會有很大的幫助。
這也是一種智慧的提高。
多做事少說話。
20樓：西蘭喜碧
眼睛是心靈的視窗，一個人的心理或多或少會在臉部顯現，從眼神面部肌肉的運動等方面看，或者一些細微的小動作也可以。
比如說有些人說謊時眼神會飄忽，有些人緊張時會搓手絞手等，建議你看看行為心理學。
實踐方面，多和不同型別的人交流，學會觀察，要留意別人行為的每一處細節。
怎樣才能提高智慧
21樓：匿名使用者
人的記憶力要比自己想像的好得多。多數人的單向發展，並非天生無能，而是大腦的一半球沒有像另一半球那樣有機會得到鍛鍊而發展，只啟動了大腦的一個半球去學記。幾千年來教育的主流是讀、寫、算，這使得難以計數的受教育者的大腦右半球的鍛鍊顯見不足，即近乎大腦記憶潛能的一半大都未被開發利用。
思維能力訓練是提高智力唯一途徑
能激發創造力的食品：生薑中含有薑辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣，有助於激發人的想象力和創造力。
能增強記憶力的食物：黃豆含有豐富的卵磷脂，能在人體內釋放乙酸膽鹼，是腦神經細胞間傳遞資訊的橋樑，對增強記憶力大有裨益。常吃胡蘿蔔有助於加強大腦的新陳代謝。
菠蘿含有很多維生素c和微量元素，且熱量小，有助於提高記憶力。
能提高靈敏度的食物：核桃含有較多的優質蛋白質和脂肪酸，對腦細胞生長有益。栗子含有豐富的卵磷脂、蛋白質和鋅，有助於提高思維的靈敏性。
能集中精力的食物：洋蔥能稀釋血液，改善大腦的血液**，從而消除心理疲勞和過度緊張。每天吃半個洋蔥可收到良好的效果。
能提高分析能力的食物：花生含有人體所必須的氨基酸，可防止過早衰老和提高智力，促進腦細胞的新陳代謝，保護血管，防止腦功能衰退。
能促進睡眠的食物：小米有顯著的催眠效果，若睡前半小時適量進食小米粥，可幫助入睡。
能提高效率的食物：糖能順利地通過大腦的各道屏障進入腦組織而被吸收，可提高人的學習和工作效率。
22樓：牧冫詩
看書 閱人 經歷社會的洗禮
如何增加智慧
23樓：匿名使用者
汶川,這個在地圖上鮮為人知的地方,人們很少談起的地方,在一瞬間成為海內外人民關注的焦點,也就是那時,人們便發揚愛的精神,向災區人民伸出援助之手,***在第一時間下達命令,派出國內的搜救精英趕往災區,以「眾志成城,抗震救災」為口號,「時間就是生命,災情就是命令」為主要目標,爭分奪秒的搶救災民,同時,各路的志願者自願趕往災區,為抗震救災作出巨大貢獻,每個人都在奉獻著愛,每個人都傳遞著愛,愛在這裡匯聚成了無邊的海洋.
在抗震第一線,無時無刻的湧現著
怎麼才能讓人增加大腦智慧？？
怎樣做增強智慧
24樓：sm卡西法
每天對著自己說自己很有智慧，不要去想自己要去增加智慧，這樣代表你不夠智慧使你更加沒有智慧
如何增加福報,如何增長智慧!
25樓：新華講智慧
想要增加自己的福報？做好這9件事，福報自然來！
如何專業選擇智慧馬桶，如何挑選智慧馬桶
智慧馬桶最核心的功能無非就是三點 清洗 烘乾和加熱 在這些中，尤以清洗最為關鍵，進口馬桶陶瓷內建智慧系統，隱藏式連線裝置讓造型更加美觀，更易於保養和清潔。在功能方面，進口馬桶集自動沖洗 自動開合 溫水洗淨 暖風乾燥等於一身，尤其在清洗方面有突出表現，其噴嘴設計可拆卸 清洗和調換，較好解決了智慧馬桶普...
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