1樓：
既然是自己喜歡的，忘記是很難的．
喜歡一個人也許不用一分鐘，但是
忘記一個人卻要用一生．所以，刻意的
做某事只會越發印象深刻，一直無法忘懷．
不如隨著時間慢慢沉澱，把他留在你的內心
深處，這樣更好，不要去忘記，就當做回憶，
等到某年某天，在想起來，也許你就釋然了．
2樓：居珠
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
3樓：匿名使用者
簡單，找個比她漂亮的和她結婚，確保你們不會離婚再生一兩個小孩很多年後你們即使走在一條路上也會裝做沒看見對方。時間可以改變一切卻不會改變你們曾經相識
4樓：請先說你好
徹底忘是不可能的，只能開始新的戀情來淡忘過去。
5樓：匿名使用者
嘗試愛上另一個人是忘記一個人的最好方法.
6樓：╰ˊ紫·苑
緣份來了自然會忘記！明白我的意思嗎？
7樓：鈺鈺vs旭旭
首先刪除所有記憶！簡訊，書信，e mail 等等
之後 要麼藉助別人 要麼 時間吧
怎樣才能徹底忘記一個不該愛的人
8樓：盡是強顏歡笑
1、通過做很多自己喜歡的事情來轉移注意力分散精力，通過讓自己獲得更多的知識思想來忘記。通常看書、讀詩歌、聽**、看電影、大量運動是我的主要選擇。
做這些事情的時候注意力會特別集中的只為這件事情，這樣一來就沒有空閒的時間來想其他的人和事了，同時看書和讀詩歌可以讓思想深度加深加寬而不是隻停留在某一表面的痛苦和悲傷中，這樣一來讓你悲傷或是憂傷的人對你就沒有多大影響了。
2、在網路世界中向陌生人傾訴。一吐為快這是解決很多感情痛苦的最粗暴方式，你說出了藏在心中的祕密會輕鬆很多同時因為你傾訴的物件是陌生人也不用擔心被洩露，人一旦說出自己心中無法說出的祕密之後會輕鬆愉快很多。
自然也就覺得過去愛的那個不該愛的人也沒什麼特別之處了，和大多數人一樣而已，選擇性的忘記他的閃光點而多想想他的缺點然後就用很平淡的眼光和看其他人一樣就可以。
3、忘掉一個人最好的辦法就是開始一段新的戀情，要說很快忘掉那個人是不可能的，但是時間是**傷痛的最好良藥，想要徹底忘掉曾經深愛過的人，也許需要一輩子，我們要有重新開始的勇氣，要相信在某一天會找到命中註定的那個人，你失戀的痛苦就會減少很多，剩下的就交給時間吧。
9樓：翰林學庫
愛情本身並沒有對與錯，一場錯誤的愛情意味著愛著一個不該愛的人，從長遠以及未來出發，放手可謂最明智的選擇。那麼我們該如何才能忘記一個不該愛的人呢？或者下面的方法可以幫助你放開心扉，正視自我，喚醒心中的覺悟，做出最理智的選擇。
方法/步驟
我們必須承認，忘記一個自己曾經深愛著的人，的確是一種無奈，更是一種勇氣。忘記一個人，意味著以後相互不會在牽掛，意味著各自開始重新面對新的生活和戀愛。如果想要忘記一個不該愛的人，就必須要做到以下三個「相信」。
相信總有一個適合自己的人在等待。
兩個人之所以不能在一起，那隻能說明緣分未到。對於未及的緣分，只能樂觀的放棄，相信總有那麼一個人適合自己，總有那麼一個人在遠方等待自己的出現。
相信未來會更美好。
無論我們如何抉擇，都不可能預料未來的諸多事情。我們所需要的只是耐心等待。當決心放棄一個自己曾經愛著的人時，也要有明確成熟的想法，明白在一起也不會幸福。
相信自己的選擇是最正確的。
從人類學角度出發，每個人都是一個獨立的個體。因為就算失去曾經所愛之人，也是一件很正常的事情。要有「天下何處無芳草，何必單戀一支花」的思想，要有面對分手所造成的打擊和煎熬。
end失戀的自我修復之法
正視心理。
當我們決定想忘記一個人時，就必須從內心深處將其放下，因為自從決定放棄去愛一個人的那一時刻起，彼此的戀愛就已終結，分手與相忘，只是時間問題，因為早分勝於糾結。
轉移注意力。
忘記一個人最好的方法就是去試圖喜歡另一個人，雖然聽起來有點不舒服，不過這的確是個好辦法。不過不編在此提醒一點，就算目地是出於忘記一個人，但是不要欺騙另一方的感情，尋找代替者時，強烈建議還是找一個自己比較喜歡的人。
挖掘你要忘記的人身上的更多缺點，然後進行自我批判，這樣也能起到十分有效的效果。
訓練意志力，儘量不要想對方，並且在每次想起對方時儘量剋制自己的思緒，久而久之，就會自然將對方放下。
10樓：小米懂情感
回答您好，我是問一問情感領域答主『小米』，擅長婚姻家庭、戀愛、心理、人際交往等方向的問題。已累計幫助5000+人滿意的解決所有問題！您的問題我已收到，請給我幾分鐘時間寫答案，我不是機器人，請不要結束訂單，謝謝啦親殺！
您好呀，是這樣的朋友！
1、想要忘記一個不該愛人的話，我們首先需要做的是儘量不要想起與他有關的事情，這是非常重要的，有些人會覺得不想起比較難，其實並不是，只要我們儘量將自己變得忙碌起來，之後就不會有太多的時間去想對方了。例如：我們可以將自己置身於忙碌的工作之中。
2、我們最好還是選擇出去旅遊一趟比較好，不要去兩個人共同去的旅遊景點，最好選擇比較遠的旅遊景點，可以選擇自己一個人去，也可以選擇和朋友共同出去遊玩，這都是可以的，這樣可以讓我們的心裡不會想以往的那些事情，從而淡忘對方。
3、我們想要忘記不該愛的人的話，還可以多參加一些聚會，這個是非常好的一種方式，參加聚會時，我們往往也就沒有那麼多的時間去想很多事情了，而且參加聚會時，我們還可以嘗試結交一些新朋友，也許還可以找到自己心目中的他，這也是非常不錯的，往往也是可以很快忘記自己深愛的人的。
更多3條
怎樣才能徹底忘記一個喜歡的人
11樓：小蟲草
要忘記一個在自己心裡佔分量的人，是不太容易的。但也不是不可能的。你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：
多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。聽聽**,切記不要傷感的出去交遊、酗酒！
12樓：燕子
你只是喜歡而以，那不是愛，愛是忘不了的，只有放下，而喜歡只是一時的欣賞，不會長久，建議你去做自己喜歡的事，時間久了就會淡忘了。
13樓：哈哈欠為你違逆
我什麼也沒忘，但是有些人有些事只適合收藏。
14樓：好子
只有你尋找到另一個讓你喜歡的人，這樣你就不會喜歡這個人了。
15樓：廣春厹
找一個比他更喜歡的人就行啦，談一場戀愛。
16樓：峰之戀
這個問題有點難，發生在別人身上怎麼都好說，在自己身上就沒那麼容易了，我曾花了10年時間都沒有忘記曾經相愛的人，相反重先有了她的訊息後，比之前更難以自拔...，最好就是順其自然。
17樓：歲月如歌你和我
換個喜歡的一見鍾情的人
18樓：淳于長順印黛
想忘記一個自己愛的人只有靠時間和愛你的人~隨著時間的流逝和愛你的人無微不至的關懷，才能使你對過往有所淡然，而想真正的忘記是不可能的。只能是隨著時間把你最愛的人沉封在你的心底~無人可觸及~在以後平淡的日子裡再次想起他~也只會有淡淡的甜而不再是傷！
19樓：樊德文字鳥
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她(他)，說明她他)曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記.
20樓：裘潔盧煙
其實，不要刻意的去遺忘什麼。那樣只會事與願違。那些也是你珍貴的回憶。
忘記一件事最好的辦法就是不去想它。去做一些自己喜歡的事吧！聽聽**，唱k，看看書……讓自己快樂起來就不會再記得那些不開心的事了。
或者，你去開始一段新的戀情。明白嗎？
如何忘記一個自己喜歡的人？
21樓：拓跋思涵宗珧
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
22樓：巨欣禚思菱
那就是斷斷續續的想著他（她），越是逼著自己快點忘記，就越是難以忘記。只有，偶爾想想，時間長了，就會慢慢忘記了。這樣，既不是很痛苦，也不會無可奈何。
23樓：聶茉慄向露
要刻意的去忘記一個是不可能得，你應該試著以一顆平常心去對待，得不到的才是最美的，把一切都交給時間吧
24樓：杞玉花己未
不需要刻意的忘記。有的時候把愛的人深深的埋在心裡，讓時間去沖淡一切。很多年過去後，這也會是一份很好的回憶、如果刻意的逼自己忘記，只會讓自己記得的更多、傷的更深。
25樓：仲孫憶楓尤晶
沒人懂得忘記，因為忘記一個人是不可能的，一分鐘可以認識一個人，一小時可以愛上一個人，但一輩子不可能忘記一個人
26樓：市晶瀅鈕巧
有時也許是你自己的問題！當你擁有了天下！還愁找不回真愛！
愛需要資本！想想父母，想想兄弟，想想有關心你，愛你的人，就應該為努力擁有天下而努力！加油吧…愛不需要忘記，愛要放心裡…
27樓：掌玉英介申
想忘記一個人，不能，除非得了失憶症。。忘記不可能，為何不展望末來。讓他成為歷史。。。埋藏在你的記憶裡，，只是偶爾會想起\他。。
28樓：邊宣鐸靈陽
永遠不要去刻意忘記一個人，因為你會在一次次的忘記中再次把他[她]想起
怎樣才能徹底忘記曾經喜歡過的人，如何才能徹底的忘記一個人？（曾經愛過的人）
不要刻意去做任何事，當然也包含不要刻意去忘記某個，否則只會讓你記他記得更清楚，忘不了你就多想想，想多了自然就忘了！微微一笑很高興為您解答。也許時間是最好的解藥，也可能是最毒的慢性毒藥，天下沒有不散的宴席，會離開的總會離開，會來的也會來，既然過去的已經過去，又何必苦苦相依，無法忘記呢，錯過的 不要再試...
如何忘記自己喜歡的人，如何忘記一個自己喜歡的人
為什麼要忘記自已喜歡的人呢?和自已喜歡的人在一起生活當然是一件非常幸福的事,如果因為客觀原因不能生活要一起,也不必刻意地去忘記,當做人生中一個美好的回憶吧 記住一句話 不在乎天長地久,只在乎曾經擁有 經歷過一次驚心動迫的愛就足夠了 你現在還應該更加去珍惜現實擁有的愛.反思自己哪些不足，然後充實自己為...
求救！如何徹底忘記她，求救！如何徹底忘記她？
用板磚使勁拍後腦，直到忘記她為止 初戀吧？樓上的這些人都是過來人 沒有好的辦法，只有時間才能幫你解決 你這就叫做自作多情，人們往往都要經歷這麼一段的隨著時間的慢慢推移，你就會把她淡忘了 目前擬該做什麼就做什麼，不要胡思亂想 我估計你年齡還不大 不知道還有什麼能幫你的 時間能磨合一切傷口！他有男朋友麼...