1樓：筱磊
人會有起床氣的原因就是人確實是非常貪睡的，而且也很有性情，所以當起床的時候都會有一種小脾氣存在，這是很正常的，而且基本上所有的人都會有這種種情感，誰都不會例外的。
2樓：影子
這種人他應該就是從小的時候每一次睡覺都睡得特別爽，然後父母之類的都是來嬌生慣養的那一種特別的寵她，然後突然長大了之後，然後每次起床睡不醒的時候都會帶有一點的起床氣，有的人會比較嚴重，有的人就會比較輕一些。
3樓：匿名使用者
之所以有的人會有起床氣，我覺得是因為每個人性格都不一樣，所以有的人是有起床氣的，這樣也是能夠理解的，但是有一些都是由於自己家裡人說我慣出來的。所以我覺得有些也是後天形成的。
4樓：匿名使用者
起床氣，就是起床後莫名其妙地生氣，或者有人打擾了睡眠後就會生悶氣。通常用來形容人在起床之後莫名其妙的發脾氣，是低血壓的症狀，低質量的睡眠容易引起起床氣。
5樓：達
起床氣是因為人體缺少了某種微量元素，導致氣血不足。建議中藥調理，放鬆自己的心態，不要總是處於緊張狀態，漸漸的就會好的。
6樓：以心
我感覺是個人問題。有些人本來脾氣就不是很好，所以起床的時候總是會心情不好，脾氣非常暴躁。所以會有一點起床氣。
7樓：7721滅韓賬婦
很多人都會有起床氣，他們在早上要起床的時候都會不想離開他們的被窩，都會覺得他們的被窩是最溫暖的地方，所以不想起床，就會有起床氣。
8樓：汐
我覺得有這種習慣的人就是從小慣的，從小你要起床了。家鄉一叫就生氣，然後家長也不管，後來就慢慢的習慣了，揍一頓就好了。
為什麼有的人會有口臭
9樓：秒兔**
有些人在說話時，口裡散發出一股氣味，這就是常稱的口臭。
10樓：冷知識分子
口源性口臭：是最常見的口臭原因，佔到口臭的90%。口腔內細菌通過腐敗作用，分解口腔內滯留物質，產生揮發性硫化物及其它異味物質從而產生口臭。
11樓：靈兒發現
為什麼有些人會有口臭？是身體在暗示什麼嗎？看完要當心了！
為什麼有些人有起床氣？如何快速消除起床氣？
12樓：活寶痞子小壞壞
從生理節律上，起床通常處於體溫和血壓開始上升的時期，心率會有顯著的加速，也會呈現心律不齊等現象，同時睡醒之後，呼吸頻率加速，胃腸活動增加準備排洩，同時身體處於缺水且飢餓的狀態。這就意味著外周神經體系開始處於高度活躍的狀況，也意味著和憤恨、焦慮等心情的生理訊號十分接近。所以起床氣的機理十分簡單，就是大腦皮層被欺騙了，讓咱們誤以為臟器、外周系統和邊緣系統的訊號是情緒訊號，是遭到威脅，需要更具有攻擊性。
然而，也不能算是被欺騙了。因為這些訊號便是情緒，僅僅有些時候咱們不會識別成情緒而已。比如在長跑過程中的生理訊號，儘管也是高喚醒水平，但是咱們不會識別為憤恨(當然這種訊號在某些 環境線索下很容易轉化成憤恨)，而會把這種水平認為是相對的平靜。
這也是有些人即使在起床之後感覺到身體不適，也不會辨認為起床氣的原因。也有些人在瞭解了起床氣這個概念之後，才會刻意去識別起床時的情緒，然後呈現出起床氣的現象，而且很難再消失。
對付起床氣其實比較簡單，首先要保證充足的睡眠，晚上堅持11點以前睡覺，並且保證夜間有8個小時以上的優質睡眠，只要睡眠質量提高了，睡醒之後身體的不適症狀自然就會消失了。起床之後可以先不急著起來，可以再眯一會，這樣讓自己的身體有個適應的過程，這是緩解起床氣的非常好的辦法。還可以在起床之後聞一些清神醒腦的香味，讓自己的精神振作起來，也可以讓情緒得到穩定。
起床之後也要多喝些溫水，幫助身體內的廢物代謝，降低血液濃度，這樣身體就會感到非常輕鬆，自然就不會有起床氣。起床後開啟窗戶，給室內通通風，看看室外的綠色植物，可以讓自己的心情很快的好起來，精神會就隨之變好了，起床氣也就消失了。所以怎麼對付有起床氣的人，就是不要理他，讓他自己調整一下，自然就會變好的。
13樓：康愛多
有起床氣是什麼原因導致的呢？日常應該如何預防、緩解呢？
14樓：是醜梨
一般有起床氣的人睡眠質量都不怎麼好，所以想要消除它，只能想辦法提升自己的睡眠質量。
15樓：薏仁家的喵
起床氣是因為被打擾或者是在自己沒有睡醒的情況下發生，儘量讓他自己靜一靜。
16樓：糖果罐
清醒之後不要立刻起床，先平靜一下自己的情緒，待情緒穩定之後在進行後續的活動。
17樓：一學期共享書
應該是睡眠不足才會有起床氣，起床時可以聽些**，轉移一下注意力。
18樓：喜歡
起床氣是會傷害身邊親近的人，早起後自己冷靜一會或是聽些輕**可以緩解。
19樓：靈動的
主要是睡眠不足造成的，可以先坐起來，整理思路，讓自己的大腦慢慢清醒，這樣可以快速消除床氣。
20樓：天才人物我無敵
可以讓自己靜下來緩一會，控制自己的脾氣，保持一個樂觀向上的心態。
21樓：在龍泉山打瞌睡的橄欖枝
起床氣什麼的 打一頓就好了
為什麼有的人會暈煙
22樓：手機使用者
你說bai的你和你弟弟抽完一du
條煙然後睡覺和zhi暈煙不是一會事 暈煙是剛dao剛開始抽回煙的人
就會暈煙 列如身體答不好的人抽菸就會暈煙 還有就是比如你早上沒有吃飯抽菸有時後也會暈煙 一旦你抽菸的時間過長就不會出現暈煙的症狀 我就是經歷過的
23樓：匿名使用者
這就是所謂的醉煙，比喝多了還難受，主要是想吐吐不出來．1 你可能是內因為最
近體容內火過大，或者吸菸太多導致了咽喉炎，用太吳太咽炎片，平時注意飲食，不要吃辛辣的食物，不要飲酒，煙也少吸點，過幾天就會好的
2 有的時候是這樣的,尤其是空腹抽
這和喝酒一樣的道理.
3 抽菸的人會慢慢染上慢性咽炎~就有這種想嘔的感覺4 嘔吐是因為吸菸時吸急了吸入太多的空氣,注意只是「氣「,不相信的可以連著猛吸幾口空氣試試, 看
為什麼有的人會有起床氣，起床氣的原因是什麼？
24樓：匿名使用者
其實說白了，就是太嬌氣了。只有個別的情況，可能是因為身體不好，導致的結果。但多數情況都是因為懶。
25樓：匿名使用者
沒睡好，也沒有休息好，起床時心裡不舒服，當然會有起床氣了
接著讓他睡個回籠覺，就好了
26樓：匿名使用者
你問的是起床時的氣味兒吧？ 起床 氣味 是有多種的。抽菸的有煙 氣味兒。
不講衛生的有汗臭味兒。還有腳氣味兒。 發育成熟的男性， 有腥氣味，。
我認為就這幾種情況和原因
27樓：李振利
早晨起床的時間大約在5.6點鐘，這個時間屬於寅卯，屬木，在這個時間段內肝火最旺，所以最容易生氣。
28樓：玄玄孫的難行
雖然絕大多數原因是因為沒休息好，思維比較簡單，喜怒哀樂得到比較直觀的提現，但當然也有很大可能性是美夢被打斷啊。
29樓：silent木子
「起床氣」其實，剛一起床會出現頭暈,輕微的噁心的症狀,這樣誰會心情好?當然有氣啊，所以叫「起床氣」。
30樓：聽覺有道新華店
應該是沒睡醒，自然醒應該就不會
為什麼有些人會有起床氣？有起床氣應該怎麼辦？
31樓：子書曾
一、所bai
謂的「起床氣」，du完全是由於睡眠不足造成的zhi身體不適引起的暴躁情緒dao，內多見於青年人。低質容量的睡眠容易引起起床氣。女性比男性更容易有「起床氣」；大部分女性睡醒後都會發牢騷。
二、只要能堅持每天晚上在11點以前睡覺，並保證夜間有8小時以上的優質睡眠，要不了一個月，「起床氣」就會消失。至於低血壓之類的解釋，基本上都沒有說到點子上，也就是說只說到了現象，沒說到產生這種現象的原因。
1、首先自己如果起床後因頭暈腦脹，十分疲倦而向家人或朋友發脾氣時應該要意識到自己可能有「起床氣」
2、可以先坐下來，稍微眯一下眼，整理自己的情緒。不要跟家裡人頂撞3、堅持每天晚上在11點以前睡覺，並保證夜間有8小時以上的優質睡眠4、合理地安排工作與休息，不要給自己太大壓力
為什麼有的人會有起床氣？
32樓：藍夜槐
起床氣，就是起床後莫名其妙地生氣，或者有人打擾了睡眠後就會生悶氣。通常用來形容人在起床之後的壞脾氣，是低血壓的症狀，低質量的睡眠容易引起起床氣。起床氣的多發人群為女性和老人。
可以看出所謂的「起床氣」，完全是由於睡眠不足造成的身體不適引起的暴躁情緒。
33樓：微生尋綠
起床氣和實際睡眠時間長短(或者說起床時間早晚)沒有絕對的關係，主要看你心裡覺得需要的睡眠時間。如果我今天有事確實需要六點起，不管是別人叫還是自己定鬧鐘，一般都沒有起床氣；但今天週末，我想終於可以睡到自然醒了，結果睡到九點被隔壁的裝修聲吵醒，就很容易有起床氣。
34樓：尹朶月
在人們第一次醒來後，會有一段迷糊的時間，通常持續5至20分鐘，甚至更長，而這段時間被稱為睡眠慣性。這就意味著，起床是一個循序漸進的過程，處在睡眠慣性階段被叫醒的經歷並不是那麼愉快，也更容易引起起床氣。尤其對自己的生活並不滿意，不願面對那些糟糕的現實，這時則容易出現抑鬱的情緒。
35樓：求註冊
我們所謂的起床氣經過生理學家的研究，發現這是是低血壓的症狀，因為我們的低質量的睡眠容易引起起床氣。這樣的人起床之後往往第一情緒是十分負面的情緒，這是低血壓的一種具體表現。
36樓：星素琴福鳥
「起床氣」其實是低血壓的症狀,剛一起床會出現頭暈,輕微的噁心的症狀,這樣誰會心情好?當然有氣啊~
所以叫「起床氣」~
當然還有說法認為，人由靈長類動物進化而來，某些人身上具有那股警惕性並沒有完全退化（這就是第六感，也可以說是本能），同時經過一晚上的休息，神經處在輕鬆狀態，這時如強制性的起床，勢必會令神經短時間內進入亢奮狀態（亢奮有樂和怒兩種），不過大多數人表現為生氣而不是高興，畢竟是違背自身意志的（潛意識的吧~~，所以即使自己叫自己起床，也會有起床氣）
前面的還好說，後面是我整理的，有點不靠譜~~~給點分吧，捐分給殘障兒童換錢了.....
37樓：
研究表明起床氣具有一定的週期性。在週一達到頂峰之後，起床氣會隨著時間的推移慢慢得到緩解，緩解的速度因各人體質而異。一般說來，在週五時，起床氣會進入到低谷，直到下一週的週一重新突然發作。
所以，解決起床氣的方法也並不難，只要能堅持每天晚上在11點以前睡覺，並保證夜間有8小時以上的優質睡眠，要不了一個月，「起床氣」就會消失。
38樓：
在現實中，叫醒方式並不溫柔，大多數人都是採取粗暴的方式，如：大聲呵斥「快起床了！」，直接掀開被子，不溫柔的拍打等。
這種粗暴的叫醒方式會讓我們從睡眠中驚醒，容易引起憤怒、低落甚至崩潰等負面情緒，從而會摧毀我們一天的好心情。
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