1樓：飛天臭球
踩單車是什麼？？
我個人覺得是一些對稱的，連續的假動作，
目的是讓防守隊員眼花和積極的護球。
踩單車，我習慣叫他小跨步或桑巴步。
他根據你帶球時的速度和你的身體柔韌度有一定的區別。
像ronaldo帶球的速度比較快，從而讓球離他的身體較遠，
也就是鐘擺式的過人的源頭（相信你知道什麼是鐘擺式的過人吧？）
但c。ronaldo就不一樣，他雖然速度不慢，但他在用小跨步時大多是靜態過人，靠啟動速度擺脫人，所以他的小跨步，身體中心靠後，有點半馬步式。
而齊丹和小羅屬於中間速度過人。
所以你只要先練習在不同的帶球速度下去用左腳和右腳外側去把球踢到左側和右側，這是小跨步的基礎。
然後嘗試不去碰到球，跨過他，不去改變球的運動路線。
這樣的情況下，你的跨球動作越接近上面先練的左右帶球路線，逼真度就越高，同時逼真度還和你在比賽中運用的時機有關。
切記，理論要在實踐中才能更好的發揮出來。
希望我的心得可以帶給你幫助。
這只是書面教學只是只是紙上談兵，要想學會踩單車還要一定時間去沒，慢慢練習，好好練習會成為踩單車的高手
2樓：景物清幽
踩單車指雙腳不斷在球的四周不斷快速繞圈做假動作，兩支腳輪番在球上方邁來邁去,以迷惑對方來突破過人，此技術易於掌握，最早是由巴西隊的多名球員使用，最經典的是「盤球大師」德尼爾森，現在技術較高的有小羅和卡卡。
3樓：卡瑞卡
去這裡看吧。
4樓：匿名使用者
騎自行車或騎單車!臺灣稱為騎腳踏車
5樓：
就是一腳踩在足球上和球一起摔個人仰馬翻
也稱坐球車哈哈
6樓：
現在是羅比尼奧的招牌動作
你多看他的比賽就知道了
足球中什麼是踩單車？
踩單車具體是個什麼動作？
7樓：tefuir健身
睡前3分鐘，倒踩單車，瘦肚子瘦腿，每天練一練，大肚腩不再見
盤帶和踩單車的定義是什麼？
8樓：匿名使用者
盤帶就是帶著球往自己既定的路線走。通常是在對方隊員的干擾下，繼續用自己的技術晃過或騙過對方隊員，讓球掌握在自己腳下。它沒有深層次的意思，但一個出色的盤帶對組織進攻或抓住機會卻有著不可估量的作用。
踩單車是什麼？？
我個人覺得是一些對稱的，連續的假動作，
目的是讓防守隊員眼花和積極的護球。
踩單車，我習慣叫他小跨步或桑巴步。
他根據你帶球時的速度和你的身體柔韌度有一定的區別。
像ronaldo帶球的速度比較快，從而讓球離他的身體較遠，
也就是鐘擺式的過人的源頭（相信你知道什麼是鐘擺式的過人吧？）
但c。ronaldo就不一樣，他雖然速度不慢，但他在用小跨步時大多是靜態過人，靠啟動速度擺脫人，所以他的小跨步，身體中心靠後，有點半馬步式。
而齊丹和小羅屬於中間速度過人。
所以你只要先練習在不同的帶球速度下去用左腳和右腳外側去把球踢到左側和右側，這是小跨步的基礎。
然後嘗試不去碰到球，跨過他，不去改變球的運動路線。
這樣的情況下，你的跨球動作越接近上面先練的左右帶球路線，逼真度就越高，同時逼真度還和你在比賽中運用的時機有關。
切記，理論要在實踐中才能更好的發揮出來。
9樓：旺財小隊長
盤帶就是盤球和帶球
帶球都知道了
盤球就是護著球然後過人之類的
踩單車是一種盤帶方式
就是像肥羅那樣腳繞過球然後一隻腳將球撥開過人
10樓：匿名使用者
踩單車的意思就是我們經常說的單刀的意思哇...
單騎闖關哦...
踩單車什麼意思
11樓：祺心必死
足球裡的一種『過人技術』，其動作很像騎自行車的踩踏動作，故有此名稱。
12樓：匿名使用者
by bike -_-
13樓：沒事要喝水
簡單說就是，一種帶球的方法
14樓：匿名使用者
除了德尼爾森，就是肥羅吧~~~找他們的錄影看看
15樓：匿名使用者
一種過人方式吧。。。
16樓：匿名使用者
踩單車指雙腳不斷在球的四周快速繞圈做假動作，兩支腳輪番在球上方邁來邁去,以迷惑對方來突破過人，此技術易於掌握，最早是由巴西隊的多名球員使用，最經典的是「盤球大師」德尼爾森，現在技術較高的有小羅、c羅和羅比尼奧。
單車也有3種分類,按照時間長短分別有:
小單車:3次或3次以下 (童車)初學者和高手最常使用的選擇,上手方便適合初級階段的學習,而且即使只有3下若能被高手得當使用,其效果也是相當好.
普通單車
:4-6次 一般而言最常規也是價效比最高的選擇,踩得過短可能會因對方未接受反應大打折扣,踩得多長對體力的過度消耗影響動作效果和接下來的比賽.
長單車:7次或7次以上 (火星車) 目前為止最有名的"火星車"要屬羅比尼奧的8次單車過人,十分成功,特別是全身的協調的擺動與洞悉對手腳步後的突破值得大家學習.
萬惡的任務！！
足球上的「踩單車」是什麼意思？
足球比賽踩單車過人的要領是什麼？
17樓：tony羅騰
(1)眼睛只盯著球(低頭)，不能隨時觀察場上情況(這主要是控球能力差和習慣於低頭)造成視野狹窄。應學會用眼睛的餘光去觀察或用腳去「感覺」球，這樣就把眼睛「解放」出來。
(2)身體僵硬影響動作的協調自如，造成不恰當的觸球，結果往往是觸球時力量過大。其原因多為運球技術生疏、思想緊張，以致動作失誤。
(3)運球技術運用不合理，造成運球失誤。如高速運平時使用腳內側運球，向右轉彎時使用腳背正面或右腳腳背內側，左腳腳背外側等。
(4)運球時步幅過大，重心偏高，不能隨心所欲地觸球、控球。
(5)由於觸球部位不恰當，運球時球不能按運球者的意圖執行。
(6)球離運球者過遠，不能隨心所欲的接觸或控制球。
18樓：三木之足球
教各位掌握足球「踩單車過人」的技巧和訓練重點
19樓：山咕快跑
重要的是距離和你的球感~~不要只2腿晃 重要的其實是你的肩膀！
20樓：**小扣籃
最重要的是力量，然後多聯絡動作
我是一名騎行愛好者，我喜歡單車！我之前踩單車爬山強度比較大的時候膝蓋就會痛。去年年前我去醫院做了磁
才休息半年你就又開始騎，膽子還真大。你在不注意，半月板，也完了。腎精流失太多了，有嗎？騎自行車有什麼好處和害處 一 好處 1 自行車運動屬於有氧運動，可以調節人體內部，有效的達到熱量的消耗，當然如果想要達到 的目的要有做夠的耐力，堅持以恆的鍛鍊才有助於更快的到達理想的效果。2 益壽延年 其實從前幾條...
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