1樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
經常喝咖啡好嗎？
2樓：王桂真營養師
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。
3樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
4樓：宮羽宰光譽
雖然說早上喝咖啡能讓一天都有好的精神，但是經常喝就會使身體的鈣質流失。所以有利有弊，但我個人認為還是不要經常喝。
5樓：公識在波光
一天3杯左右的咖啡對身體不但沒有害，而且有很多好處。
高血壓、胃病患者、孕婦儘量少喝。
6樓：費閒酒寶
還可以吧，有利也有弊·不是什麼都是十全十美的
所以，儘量喝些好點的咖啡，這樣對精神還是不錯的!但是要少喝！
7樓：浮澤拱代藍
女生的話，不建議每天喝咖啡的。容易造成鈣質的流失。適量就行。
8樓：邴幼刀晶
長期喝咖啡是不好的,雖然說咖啡可以提神,但那是暫時的,咖啡和多了後,腦子會一片空白,而且咖啡會使牙齒變黑,影響美觀,我建議還是喝茶比較好,沒有***,一樣有提神的效果哦,對健康比較有利.
9樓：章晗巫真
我看了其他網友的答案～太給力了～都是不懂裝懂～兄弟～我是專業高階咖啡師～我告訴你吧～速溶咖啡最好不要再喝了～無論是任何牌子～因為速溶咖啡的所謂的「奶」的成份～百分之三十多是反式脂肪酸～要喝咖啡還是自己買豆來煮吧～咖啡不要喝太多～但是適當喝是有益的～因為咖啡是利尿的～還可以調節心情
常喝咖啡好嗎 ？
10樓：科學闢謠
說咖啡致癌是因為咖啡中含有丙烯醯胺。當人體每日每千克體重攝入2.6微克至16微克丙烯醯胺時，才會有罹患癌症的風險。
按此計算，一個體重55公斤的人，每日丙烯醯胺耐受量為143微克。一杯160毫升咖啡，平均丙烯醯胺含量為0.45微克，每天至少要喝318杯才可能產生致癌風險。
11樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
12樓：單旭東井冷
壞處：1.緊張時添亂
咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
2.加劇高血壓
咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時。
3.誘發骨質疏鬆
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。
另外，以下六種人不宜喝咖啡：
患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。
老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。
胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。
孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。
維生素b1缺乏者——維生素b1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用
13樓：王桂真營養師
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。
14樓：瞿藍悟翰海
不好.喝多了你的牙齒會變成暗黑色的,雖然它好喝和可以提神,但儘量要少喝.
15樓：饒友侯冬雪
適當的喝點是不錯的。不要長期喝、特別是為了想用它來提神是最不好的！
16樓：粘韻蘭芷容
只要掌握量和時間是沒問題了
好的東西吃多了也會傷身體的
一般是不能空腹喝咖啡早餐過後喝一杯又能助於消化一天的精神也會很好不建議晚上喝咖啡
會影響睡眠
17樓：欽歌戚木
咖啡，對於每個人來說，評價是不一樣的，
咖啡，有提神的功效，每天早上喝一杯，會讓你精神充沛一整天。
咖啡，也有增加黑色素的作用。
咖啡好與不好，其實看你自己怎麼認為，你說呢？
18樓：我不要的曖昧
不好：對**很不好，會變粗糙，毛孔變大；喝太多容易導致不孕不育
19樓：成熟的豌豆脆
我覺得不好，具體上面已經說得很明白了。
20樓：甲桖羽
不好的，
時間久了就沒有提神的效果了，
而且容易有黑眼圈
21樓：邴琭烏孫妙婧
適量的喝對身體是有益的.
22樓：賴亮禽含桃
不要多喝、
平時稍稍品品就行『
多了對於身體不怎麼好
喝咖啡好嗎？
23樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
24樓：
能。不論是哪一種咖啡，新鮮度都是影響品質的重要因素。選購時，抓一兩顆咖啡豆在嘴中嚼一下，要是清脆有聲，表示咖啡豆未受潮，而脣齒留香的咖啡豆才是上品，但最好還是用手捏捏，感覺一下是否實心，千萬不要買空殼的咖啡。
25樓：王桂真營養師
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。
喝咖啡好嗎?
喝咖啡 好嗎？
26樓：
能。不論是哪一種咖啡，新鮮度都是影響品質的重要因素。選購時，抓一兩顆咖啡豆在嘴中嚼一下，要是清脆有聲，表示咖啡豆未受潮，而脣齒留香的咖啡豆才是上品，但最好還是用手捏捏，感覺一下是否實心，千萬不要買空殼的咖啡。
27樓：王桂真營養師
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。
28樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
29樓：哦的啊
有利有弊 少量能**的 不過喝多了對**也不好
30樓：瓜子臉
不能多喝 隻要適量就可以啦
31樓：啊哦
看個人 咖啡最好不要喝的太多~~
32樓：我愛楓兒
沒有什麼不好的，晚上還是要少喝
天天喝咖啡好嗎？
33樓：王桂真營養師
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。
34樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
35樓：畸形的豬
長期喝咖啡對身體肯定是不好的。咖啡容易導致血壓升高，誘發高血壓。而且還能夠降低人體免疫力。
長期喝咖啡會導致骨質流失，誘發骨質疏鬆等疾病。還容易導致神經功能紊亂，精神焦慮，記憶力減退。
36樓：
用科學的分析來看，咖啡對於身體沒有器質性的物理損傷，但是很多隱藏的因素還沒有得到證實。 咖啡的利與弊（例項分析） 咖啡的利與弊（科學分析）： 癌症患者———飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。
37樓：
咖啡可以緩解疲勞，但喝太多對身體有害，每天不超過三杯。
38樓：健康快樂
天天喝咖啡不是很好的，誰讓他有的人很喜歡？但是還是適量去和她吧，天天喝咖啡，有時候他會一直鈣的吸收，可能引起你骨頭變鬆了就不好了，你看是多拿年那個令營大的更不適合合還有呢，這一天，臨是什麼時間喝要到晚上睡眠的時候喝的話先教精神？可能會影響睡眠，就不容易睡著了，要照成失眠也不好了然後年齡大的人更不適合合本來就睡眠質量就不是很好的，反正是我現在不喝咖啡啊，有的人喜歡喝，那就天天喝，那也不是很好的事情，所以要剋制一下嘛，一週裡面喝一天兩天的，倒沒什麼的
常喝咖啡好嗎，女人經常喝咖啡有什麼壞處和好處嗎？
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含遊離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。...
經常喝咖啡對身體好嗎，長期喝咖啡對身體有害嗎？
說咖啡致癌是因為咖啡中含有丙烯醯胺。當人體每日每千克體重攝入2.6微克至16微克丙烯醯胺時，才會有罹患癌症的風險。按此計算，一個體重55公斤的人，每日丙烯醯胺耐受量為143微克。一杯160毫升咖啡，平均丙烯醯胺含量為0.45微克，每天至少要喝318杯才可能產生致癌風險。咖啡是世界三大飲料之一，是用經...
早餐喝咖啡好嗎，小孩喝咖啡好嗎
可以是可以，但每天喝，喝很長一段時間會成癮。如果是工作學習需要，可以用來提神，但最好不要長期喝。長期喝再一停，有部分人會哈欠連篇 提不起精神。最好不要天天喝，咖啡喝多了對身體沒好處，咖啡本身就是提神亢奮的，喝多了對大腦沒好處，當然了，不是不能喝，而是要適量的喝 小孩喝咖啡好嗎 你好，小孩不可以喝咖啡...