為什麼人的心態總是大起大落,有時候明明很開心的,卻總是在某個瞬間低落谷底

2022-04-28 10:06:42 字數 6078 閱讀 8147

1樓:

這是正常現象,生活本來就是沒有一帆風順的,人的心情也是一樣,有快樂就會有痛苦,這是我們來到這個世界就會有的情緒,也是人生經歷,只有歷練了才會成長啊。

2樓:

有句話叫樂極生悲、開心的並不是一直開心,所以開心有時候是一種特殊的場合和情緒。於是開心的時候,我們會下意識的想到平時或許不能這麼開心,於是會產生一種落差,失落。

3樓:wwwfffpppp之歌

看的是書,讀的卻是世界;沏的是茶,嘗的卻是生活;斟的是酒,品的卻是艱辛;人生就像一張有去無回的單車票,沒有彩排。每一場都是現場直播。把握好每次演出便是最好的珍惜。

將生活中點滴的往事細細回味,傷心時的淚開心時的醉,都是因追求而可貴。日落不是歲月的過,風起不是樹林的錯。只要愛過等過付出過,天堂裡的笑聲就不是傳說。

4樓:小青玩**

人啊 只要不是一個生活 有家人 總有各種生活矛頭及爭辯,個人確實有個很明顯的規律,今天大喜超開心了,過些天,馬上 會發生煩惱煩心傷心事,及有感觸,根本不可能避免……

5樓:匿名使用者

這是心態不健全的關係,有些人心態健康,就不會有這樣的感覺,有些人心態不健康,就很容易被心態影響到思維,導致整個人都不好了。人除了身體容易出現毛病以外,同樣的,人的心理也是很容易出現毛病,只是因為症狀不同,所以容易會被人們所忽視,如果人們懂得有困難,被困擾,感到不舒服時,主動尋求醫生的幫助,接受醫生的診斷和建議,心理的毛病就不會這麼的重,也會慢慢的恢復健康。有些人一提到要看心理醫生,就會很拒絕,因為刻板印象就是以為有精神問題才要看心理醫生,其實現代人普遍比較多抑鬱症狀,其實也是需要看醫生的,不然也是會危及到自己的生命的。

6樓:貓貓逗老鼠

正常,大家都會有這麼一個瞬間,要學會接受,不要排斥這樣的自己,這樣的情況不是你一個人。所以要學會接受各式各樣的自己,學會接受開心憂傷。

人本來就是感性的動物,心情也起伏不定,沒什麼可大驚小怪的,正常現象。沒事的,加油,好好對自己。

情感心理學心得體會 5

7樓:匿名使用者

要自己真正去體會的,情感的流露雖然可以用文字表露,但是還是希望你可以自己去體會。自己的那份東西部屬於任何人,只屬於你自己。即使是失敗的戀愛,那麼你也會得到一些東西。

這是最珍貴的,自己去體會吧。

8樓:邵柳娟

不想失去,不想失敗。

9樓:四姐噢看帥哥

愛要學會捨得學會什麼事放棄

婚姻情感心理諮詢哪家好

10樓:泊恩心理諮詢

現在心理諮詢機構還挺多的,選擇時應該綜合考量機構的心理諮詢師的工作資歷,適合自己的更好。

11樓:美貝諮詢

一般情感心理諮詢多為機構或者公司形式出現,至於哪家好,因為都有不同的評判標準,所以建議從本地挑選出多家進行對比,考察好每個公司的團隊,或者相關老師的證書,是否具備有心理學,情感學,社會學等學術知識。另外一個公司的體系,婚姻處理案例,方案等都需要作為展示,這樣才可以完整的幫助求助者解決問題。

12樓:中歐國際心理諮詢

婚姻情感心理諮詢主要是針對婚姻家庭問題提供諮詢和服務,運用心理學以及相關知識,遵循心理學原則,通過心理諮詢的技術與方法,幫助求助者解除心理問題

心理學和心理諮詢有什麼關係啊?

13樓:清韻如斯丶

心理諮詢說的更復雜些算是臨床心理學,,,而心理學是個總稱,它下面有許多分支,比如說犯罪心理學,醫學心理學,心理測量學,普通心理學等等

簡單點說心理諮詢是心理科學的其中一個分支。

心理學書籍

心理學與心理諮詢師有什麼區別嗎?求詳解,目前在糾結怎麼報考大學專業

14樓:凱鑰哥哥

你好!心理諮詢師只是心理學應用的一個極小分支。把心理學當成只是學習如何做諮詢就大錯特錯了。

大學選擇心理學專業絕對是一個明智的選擇。大學本科階段屬於通識教育階段,建議選擇基礎學科而非分支學科,研究生階段再進一步細化專業。

簡單而言,心理學分為基礎心理學和應用心理學兩個分支。前者注重學術科研,後者注重實踐應用。

應用心理學下面有很多的分支領域,例如人才測評、人力資源管理、心理健康教育、職業生涯培訓以及心理諮詢等等。

心理諮詢師的成長並不是依靠一門特定的學科的。由於面向的是實實在在的人,來訪者可能來自各行各業,祖國各地,年齡、性別、性格以及遇到的問題各不相同,所以需要在學習心理學理論以及心理諮詢技術技巧之餘,還要廣泛涉獵各種知識,熟悉各地風俗習慣,瞭解各行各業人群困擾,同時注重自我成長和提升。

學習心理學的同學之中,只有少數的人會從事心理諮詢師的工作,因為心理學本身包含的內容比諮詢廣太多,而且可以從事的職業也太多。但如果你想從事心理諮詢,請務必選擇心理學專業,四年的學習會幫你建立起心理學思維,這個是你學習其他專業之後跨考心理學所得不到的,對於心理諮詢來說非常有優勢。

最後,心理諮詢師作為一門職業,也是有他偏向的優勢人群的。就好像善於交際的人適合做市場,善於鑽研的人適合做開發。做心理諮詢師需要你具有同理他人的能力,足夠耐心,接納,能夠不斷自我成長,不被來訪者的情緒糾纏,善於觀察,思考,廣泛學習。

不是說一定要是這種特質的人才可以去做心理諮詢,而是相對來說這種特質的人做起來更有優勢而且不容易產生職業倦怠。如果你不是這種人可能需要付出更多的努力讓自己逐漸變成這樣,這樣的話你自己的感受會差,就好像讓一個內向的人去搞業務推銷。

當然,你可以在本科期間多去接觸瞭解已經從事心理諮詢工作的人,再慢慢考慮自己是否要從事這個工作。

15樓:匿名使用者

心理學研究生物的情感情緒,心理諮詢師安慰、開導他人。

心理諮詢是幹什麼的

16樓:仁愛慧心諮詢

心理諮詢是指:

輔導或輔導心理學,是指應用精神健康、心理學或人類發展的理論和原則等,透過認知、情感、行為或系統性的介入方式,(對事主)提出並強調個人價值、個人成長、事業發展以及心理疾病。

17樓:悠然慧心心理

心理諮詢師是指運用心理學以及相關學科的專業知識,遵循心理學原則,通過心理諮詢師的技術與方法,幫助求助者解除心理問題的專業人員。

心理諮詢的作用

18樓:日久生情

一、傾訴心聲。傾訴是人的一種心理需要,它能幫你緩解心理壓力,是分析和解決問題的前提。朋友、同學、親人都可以成為傾聽心聲的人,但也有不方便、不適宜的時候。

而與自己沒有親緣、利害關係的心理諮詢師,他能耐心聽你訴說,並且有心理學的專業知識,能幫你分析問題,排憂解難。

二、辨明問題。人的心理問題有各種型別和性質,其中許多並非心理疾病,它們是在紛繁複雜的社會生活中引發的。心理諮詢是和你一起去分析所面臨問題的實質,發現引起問題的原因。

三、磋商對策。當一個人處於生活旋渦之中,在精神壓力的重負下,思路常常會被堵塞。而諮詢師處於旁觀者的角色,他的頭腦冷靜,思路較為開闊,能為你提出一些合理化的參考建議,幫你開啟思路。

四、平衡情緒。心理諮詢通過給你宣洩壓抑情緒的機會,幫你辨明自己問題的性質並且磋商解決問題的對策,使你緊繃的情緒得到緩解,心態也隨之得到平衡。

五、促進成長。學校心理諮詢的性質屬於發展性諮詢,目的在於助人成長。即不僅要幫你處理好當前的問題,更要通過處理當前的問題提高你的認知水平,增強你的自信心

19樓:解我青少年教育機構

心理諮詢的作用是什麼?心理諮詢主要是通過心理學的方法,來改變我們來訪者的心理狀態和情緒,心理諮詢是一個專業的心理**方法,那麼心理諮詢有什麼作用?下面一起聽解我青少年心理諮詢師的分享吧!

一、支援與安慰

在感情上理解和接受來訪者,認真對待他們的主訴或痛苦,對積極的方面予以肯定和鼓勵,由此使來訪者得到心理支援與安慰。

2心理諮詢作用

二、探索自我

幫助來訪者**或分析自我,搞清被壓抑的本能願望和追求,解決好心理衝突,去掉自卑,用較為成熟的態度面對自己。

3心理諮詢作用

三、宣洩

促使來訪者把內心的痛苦和壓抑的情感釋放或排解出來,減輕內在壓力和負擔,緩解緊張焦慮情緒。

4心理諮詢作用

四、學習

指導來訪者逐步學習新的行為方式和認知方式,消除不良的行為和情感。

5心理諮詢作用

五、教育

心理諮詢師可通過自己的言行、自信及樂觀的態度對患者產生影響,起到示範和榜樣的作用。

6心理諮詢作用

六、暗示

利用暗示和自我暗示的心理過程,使來訪者接受**者的意圖,進而達到**目的。

7以上就是解我青少年教育分享的關於心理諮詢的作用,我們可以看到心理諮詢的作用還是比較大的,比較有效果的,再次提醒大家心理疾病我們要早發現早**,不要讓它影響了我們的生活。

情感心理學是如何定義的?

20樓:匿名使用者

情感心理學沒有找到定義,也還沒有形成學科。情感同情緒有聯絡又有區別的概念。廣義而言,它與情緒一樣也是對客觀事物的態度體驗。

從狹義而言,它又不同於情緒,是和人的社會性需要相聯絡的一種較複雜而有穩定的態度體驗。

21樓:匿名使用者

情感心理學

22樓:皋永芬叔環

你好情感心理學的定義是心理學中研究人的情感的一個分支,主要研究如何消除人類在有外界或自然產生的情緒的緊張和壓力的情緒,恢復人們健康健全的人格。

呵呵我們的課本上就這麼定義的哦

希望採納

23樓:鐸夏須淑

呵、研究心理學的有兩種人、

一是、認為學了心理學能知道和理解別人的心裡狀態、二是、自己心理有病的咯、

心理這玩意、覺得還是自娛自樂的時候用用、

24樓:詩蕾憑橋

情商(eq)是什麼?

情感智商的說法最早是由美國耶魯大學心理學家薩洛維和新罕布林什大學梅耶爾教授提出的。他們用這一術語來描述人們的情緒評價、表達和情緒調節及運用情緒資訊引導思維的能力。隨後專門從事人類行為和腦科學研究的美國哈佛大學心理學博士丹尼爾·戈爾曼進一步提升和拓展,在2023年發表《情感智商》一書,提出「情緒智力」(emotional

intelligence),通常稱為「情商」或eq)這一理論,在全球教育界掀起了一股強勁的旋風。他認為,人們首先要認識eq的重要性,改變過去只重視智商iq、認為高iq就等於高成就的傳統觀念。他通過科學論證得出結論:

「eq是人類最重要的生存能力」,人生的成就至多20%可歸諸於iq,另外80%則要受其它因素(尤其是eq)的影響。因此必須從重視iq轉到重視eq上來,並大力提升年青一代的eq。

認識自身的情緒

認識情緒的本質是eq的基石,這種隨時隨地認知自身感覺的能力對於瞭解自己非常重要。瞭解自身真實感受的人才能成為生活的主宰,否則必然淪為感覺的奴隸。

妥善管理情緒

情緒管理必須建立在自我認知的基礎上。這方面能力較差的人常受低落、不良情緒的困擾,而能控制自身情緒的人則能很快走出命運的低谷,重新奔向新的人生目標。

自我激勵

自我激勵包含兩方面的意思:①通過自我鞭策保持對學習和工作的高度熱忱,這是一切成就的動力;②通過自我約束以剋制衝動和延遲滿足,這是獲得任何成就的保證。

理解他人情緒

能否設身處地理解他人的情緒,這是瞭解他人需求和關懷他人的先決條件,戈爾曼用empathy(同理心)來概括這種心理能力。「同理心」是同情、關懷與利他主義的基礎,具有同理心的人常能從細微處體察出他人的需求。

人際關係管理

恰當管理他人的情緒是處理好人際關係的一種藝術。這方面的能力強意味著他的人際關係和諧(人緣好,「會做人」的一方面),或者適於從事組織領導工作。顯然,這種能力要以同理心為基礎。

在這五個方面中,前三個方面只涉及「自身」,是對自身情緒的認識、管理、激勵與約束;後兩個方面則涉及「他人」,要設身處地理解他人情緒,並通過妥善管理他人情緒來達到人際關係的和諧。換句話說,eq的基本內涵實際上包括兩個部分:第一部分是要隨時隨地認識理解並妥善管理好自身的情緒;第二部分是要隨時隨地認識、理解並妥善管理好他人的情緒

為什麼人會有不好的預感,為什麼人有時能預感到不好的事發生

你太緊張了,什麼事情都要想開些,做好人做好事就會平安無事。因為人的直覺有時候是很正確的,真的真靠自覺的,我感受到一些危險或者是不好的事情即將發生,嗯,有的認識,通過目的是有的人就是沒有任何按時就自己能夠感覺得到 這其實就是身體不舒服時的一種心理暗示 有的人對未來發生的事充滿希望,預感強烈的會有所預知...

為什麼人總是那麼現實為什麼人總是那麼自信?

不是人想要現實。是因為社會 太現實了 大家都喜歡幻想,但是社會不是這樣的,所以我們只能面對現實就像為什麼在中國同性戀不能得到認可一樣,這連幻想都不可能了試著面對一切是最好的解藥,這樣就能在從中得到一些經驗 愛是什麼?愛的含義很廣泛,可以是友情 親情 愛情 其中可能人們最感興趣的當屬愛情吧?那我就不妨...

為什麼人總是要向高處爬呢,為什麼人總是那麼自信?

人往高處走,水往低處流啊,人活著就是希望自己這一輩子能出人頭地,有出息,所以要在有生之年往高處爬,達到自己的目的,實現自己的理想!人往高處爬那只是個比喻罷了,這寓意著人這一輩子不可以停留在一個階專段不動,總要有個動作不屬管是失敗還是成功樓上有人說人是猴子變得嘛對 啊作為猴子要是沒有攀爬的本領它怎麼才...