1樓：熊熊奇致
為了給孩子做好早餐，一大早就起來了，雖然沒睡夠，但是看到孩子起來後能吃到豐盛可口的早餐，吃的是那麼香甜，心裡是非常開心的，把睏意一掃而淨，覺得非常值得的，以上建議希望對你有幫助。
2樓：唐娜貓魅
對於一個年輕媽媽來講，今早起來給孩子做早餐的感覺，我覺得應當是一個很複雜的心情，即幸福又覺得很煩躁，因為說。自己是一個媽媽了，所以就要負起來一個當媽媽的責任，每當給孩子做飯的時候是站著幸福的，比例會多一些。因為自己能夠為自己的孩子做一頓早餐，看到她吃得很香的感覺，那是用語言無法來表達的。
是沒有做過媽媽的人體會不到的。早上給孩子做早餐二種感覺，一個是幸福，孩子慢慢長大了，另外就是累，什麼時候可以長大自立了。感覺挺好的，其實一般家庭都是大人給孩子做早餐，自己做早餐是有優點的，可以給孩子做一些營養早餐，再一個也放心，現在垃圾食品太多，一不小心買到了就不好了。
給孩子做早餐感到幸福，能讓孩子感到父母給她的愛，感受到孩子喜歡吃自己做的早餐，孩子很幸福。
3樓：
早上給孩子做早餐二種感覺，一個是幸福，孩子慢慢長大了，另外就是累，什麼時候可以長大自立了。
4樓：霖
幸福的感覺，從孩子熟睡那一刻還在夢鄉的時候，你就起床煮著她最愛吃的早餐，然後為她準備要去上學的衣服，吃完早餐再送他去上學。
5樓：鬱金香
您好很高興為您解答問題
早晨起來
親自給孩子做早餐
會感覺很幸福
有種成就感
看著孩子吃得開心
營養均衡
心裡樂開了花
溫馨滿滿
幸福指數倍增
建議營養配餐
有利於孩子發育
早餐營養乾淨很重要
6樓：前後佐佑
一早起來做早餐都是滿滿的愛，不管是給誰做的早餐。孩子小，可能體會不到你那份愛心，如果是給父母長者做早餐，父母都是很高興的。
7樓：赤烏山人
人說:無官一身輕，有子萬事足。能有個孩子來充實自己的生活，應該是件很幸福的事啊！
8樓：梅聊三國
一早起來給孩子做早餐，感到很幸福，再說自己做的早餐乾淨衛生，家人吃著也放心。
9樓：來自舜皇山有禮貌的海棠
你好朋友，給孩子做早餐是多幸福的一件事，看著孩子吃著自己做的食物，會感到特別滿足。
10樓：朝華曼
一早起來給了孩子做早餐什麼感覺，給孩子做早餐感覺很幸福很充實。
11樓：採夢
早晨給孩子做早餐是父母對孩子的愛，看見孩子喜歡吃健康快樂成長是最幸福高興的。
12樓：
我覺得一早起來給孩子做早餐非常幸福的事情，孩子喜歡吃你的早餐體現你對孩子好，孩子就對你好，
13樓：受迎荷
給孩子做早餐感到幸福，能讓孩子感到父母給她的愛，感受到孩子喜歡吃自己做的早餐，孩子很幸福。
14樓：丶丶浩
感覺挺好的，其實一般家庭都是大人給孩子做早餐，自己做早餐是有優點的，可以給孩子做一些營養早餐，再一個也放心，現在垃圾食品太多，一不小心買到了就不好了。
15樓：
早晨起來給孩子做早餐，覺得是件幸福的事兒，也是忙忙碌碌的一件事情，在家給孩做早餐吃，比較營養全面，孩子吃的比較充實，可是就是得起得早一些，養孩子吃的好一點，上學的時候不會有飢餓感
16樓：匿名使用者
沒有感覺，就是習慣了，然後送他上學。
17樓：匿名使用者
我小時候是媽媽每天給我做早餐，現在是每天給媽媽和孩子做早餐，那是幸福滿滿的感覺。
18樓：
這是做家長的責任，自己做的乾淨衛生，看著孩子吃完後去上學，自己放心，開心，沒別的感覺。
19樓：朝秦暮楚
呵呵，起很早給孩子做早餐那絕對是真愛，否則是生不如死。
20樓：詩詩洋寶
如果你是帶著愛來給孩子做早餐，那你會很開心，如果你識字覺得只是義務。不得不這樣做，那你會不開心。
早餐很重要，該給孩子做什麼早餐吃？
21樓：湖光秋月兩相悅
不知道給孩子做什麼早餐？學會了這招後，每天不重樣！
22樓：e時光再燃
可以給孩子做雞蛋麵，搭配牛奶。是比較適合給孩子當早餐的。因為營養會特別豐富。
23樓：花花就是我
我覺得早餐就應該營養全面一些，可以選擇給孩子煮一個雞蛋加一杯純牛奶，再選擇粥或者麵條
24樓：一網情深的阿慧
早餐非常的重要，特別是對於生長髮育的孩子，早上尤其重要，多給孩子吃一些有營養的早餐，比如多喝一些牛奶，多吃一些雞蛋等等。
25樓：天才人物我無敵
早餐給孩子做營養的小米蔬菜粥，加煮雞蛋是非常不錯的選擇，能夠促進孩子的營養吸收，而且對孩子的發育有很大的好處。
26樓：職場小吳老師
經常給孩子炸一些油條，然後再做一些麵包片，這樣的搭配是更好的。
每天給孩子做什麼早餐，既保證口感也保證營養？
27樓：龍貓小淘
我覺得可以給孩子攤煎餅吃，打上蛋，放上各種各樣的蔬菜，用麵粉調勻，這樣口感不但好而且營養也比較全面，再配上一碗小米粥或者牛奶，就更完美了。
28樓：小超互娛樂
我認為每天可以選擇不同的早餐提供給孩子，這樣可以讓孩子不會因為長期吃同一樣食物而厭煩，其中口感不錯又有營養的早餐有：西紅柿炒雞蛋、雞蛋羹、蔥油餅配豆漿、吐司配牛奶。
29樓：不會飛的肥豬
做荷包蛋、豆漿、油條、麵包、稀粥、麵食等都是很不錯的。
30樓：天才人物我無敵
每天早上完全可以給孩子煮一些瘦肉粥或者小米粥，不僅非常有營養，而且口感也特別好，做起來也比較簡單，再配上一些小菜，絕對能讓孩子增強食慾。
31樓：e時光再燃
可以選擇每天給孩子做煎蛋，或者是水煮蛋，搭配牛奶，就可以保證口感也能保證營養。
給孩子做什麼早餐
32樓：京媽說
很多家長很愁孩子的一日三餐，尤其是早餐，剛起床孩子可能本來就沒啥胃口，如果早餐做的不合適，那孩子也就只是看看，沒有食慾。那早餐做什麼給孩子吃好呢？
其實，單純這樣說，有點籠統，也得看孩子年齡多大了。那接下來京媽就按不同的年齡段，從營養的角度，來說說自己的看法和建議。
2歲前的孩子
早餐可以根據孩子平時的飲食習慣來安排，有的孩子可能和大人同步，按正常的流程：刷牙、洗臉、吃早飯；但有的孩子習慣醒來先喝奶，然後過一個多小時再吃早飯。
不管是什麼時候吃早飯，給2歲前的孩子準備早飯，可以有粥（各種粥，換著花樣喝，如小米粥、大米粥、八寶粥等）、雞蛋（煮雞蛋、蒸雞蛋羹、煎雞蛋、雞蛋餃等都可以）、小花捲、小餛飩、小麵條等，能再配點蔬菜或豆製品就更好了，畢竟孩子小，也吃不了多少，早餐做的精緻很重要。
京媽建議：
在中國，早餐的種類也還是挺多的，那不同的早餐，可以換著花樣吃，一方面利於多種食物的攝入、補充不同的營養，另外也可預防孩子挑食偏食、偏食；
不要每天早上都給孩子準備同樣的早餐，大人都會吃膩，更別說孩子了，尤其是挑食的孩子，更需要花點心思精心準備早餐。
2歲後的孩子
2歲以後的孩子，可以吃的早餐種類就更多了，那家長也就不必那麼煩惱了，可以變換更多的花樣、做不同的早餐給孩子吃了。
1、主食類
也就是所謂的「飯」，可以做小包子、小花捲、彩色小饅頭、小餃子、小餛飩、麵條（湯麵裡可以多加些食材，如熟肉、蔬菜、雞蛋、豆製品、蝦仁等）、自制三明治（麵包片、蔬菜、肉等，可以切的小一點）、小餅子、炒米飯等。
2、奶、粥湯類
喝奶的孩子可以喝配方奶、牛奶等，早餐不喝奶的孩子可以喝豆漿（最好是自己打的豆漿）、各種粥湯（很多家長喜歡給孩子做疙瘩湯，除了麵疙瘩，再加點蔬菜等，味美營養多）、豆腐腦等；
ps：最好每天都能保證給孩子喝奶，不管是配方奶還是牛奶，有助補充蛋白質和鈣。
3、蛋類
雞蛋是很有營養且**實惠的食材，要幫助孩子養成從小吃雞蛋的習慣，很多孩子不愛吃雞蛋，家長也太管，會以「孩子不愛吃」為藉口就不再給孩子吃了。
雞蛋可以補充優質蛋白、補鐵等，還是應該從小培養孩子愛吃雞蛋，如白水煮蛋、煎雞蛋、炒雞蛋、蒸雞蛋羹等。
ps：當然也可以把雞蛋換成鵝蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等。
4、蔬菜水果類
有時候早上起床也不太有胃口，因為早餐可以做的清淡些，不必做大肉菜，但可以清炒素菜，或是做成涼拌菜等，配著主食吃，如果早上喝湯、湯裡有蔬菜，或是煮的麵條、麵條中加了蔬菜，就可以不用再額外配菜了。
另外，還可以準備些水果，切成小塊，若是能擺個小造型就更棒啦，孩子一定會很喜歡。
5、堅果
早餐還可以準備點堅果給孩子吃，量不必太多，「每日堅果」最好，也就是一小份裝成一袋的那種，裡面堅果種類多、數量也剛好。
以上的這些都是建議，供家長們參考，當然，家長也可以根據實際情況，如不同地域、季節、孩子飲食情況等，做合適又有營養的早餐給孩子吃。最後，也祝孩子們都吃嘛嘛香、身體棒棒！
33樓：丫丫爸爸講故事
現在會做飯的寶爸寶媽們越來越少了，早餐中餐晚餐，有的家庭全都在外面買著吃，這相當不好，食品安全暫且不說，光營養也跟不上。
有的爸媽為了省事，乾脆不讓孩子吃早餐，或者就是一杯牛奶一塊麵包了事，老話說，一日之計在於晨，一頓好的早餐是一天的開始。早餐可以喚醒身體，開啟身體的新陳代謝；早餐能把能量最先供給給大腦，讓我們有清晰的思路和判斷力進行一天的工作和學習。不吃早餐或者是早餐吃得不好，不僅會營養失衡，引起腸胃疾病，還會出現身體不適，精神無法集中等各種問題。
所以早餐食用不當，會對孩子的身體造成傷害。以下幾種食物，儘量不要吃。
第一是隔夜的食物不要吃，有很多家長喜歡早晨熱剩菜給孩子吃，圖個方便，因為隔夜食物一是微生物繁殖，容易使食物變質；二是亞硝酸鹽增多，能引起食物中毒，並有致癌風險。
莖葉類蔬菜，由於部分綠葉類蔬菜還有較多的硝酸鹽類，煮熟後放置的時間過久，在細菌的作用下，硝酸鹽便會被還原成亞硝酸鹽，會有致癌作用。這個是加熱也不能去除的。
隔夜米飯大多看上去沒什麼異樣，如果入口不爽，有異味，必須徹底加熱後食用。家長千萬不要因為趕時間，沒有完全加熱，從而影響到身體的健康。
還有的爸媽喜歡牛奶加雞蛋，是不少人早餐的必選，不過其實這樣的搭配是不科學的。
清晨時人體是急需含有豐富碳水化合物的早餐來補充一晚上消耗的能量的。牛奶和雞蛋富含高蛋白質，但是蛋白質只有在碳水化合物提供充足的前提下，才能有更高層次的作用，不然蛋白質會被作為能量被消耗掉。
所以，孩子會在飯後很快會感到飢餓，這樣會對腸胃造成一定的影響，並且會影響到孩子的學習效率。
可見早餐時主食一定不能少，在牛奶+雞蛋的同時，可以搭配一些稀粥、饅頭之類的主食補充能量，並有利於蛋白質的吸收。
再就是油炸食物，在油炸過程中，會產生大量的油汙。這些有害物質，很容易產生致癌物質，危害身體健康。
油炸食品含有的熱量和脂肪會比較高，容易使人肥胖，會對心血管造成較大影響，容易患上高血壓。
最好少吃油條之類的油炸食品，一星期不宜超過2次。早餐吃的油炸食品，那午餐和晚餐就要儘量清淡，注意多補充蔬菜。
有家長就說了，你這不讓吃，那個不讓吃，那吃什麼呢？熬個玉米粥，蒸個小饅頭，調個小鹹菜，烙個雞蛋餅，做個雞蛋羹，都是很利於孩子健康的，記得早餐一定要清淡，過油，過甜的東西不要給孩子吃。
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