1樓：悉秀華
這個首先要從自身改變做起，儘量多參加活動，多往人多的地方去，大家說什麼，你就跟著聊什麼，說話的同時要有自己的觀點，不要怕冷場，該說還得繼續說，不要怕別人怎麼想，當然不要說難聽的，傷害別人的臉面的話，別人都不說了，也許就是在等你說，那是對你的尊重，不要覺得尷尬。別緊張，別害怕，你的心裡怕的，也許別人也怕呢，放鬆自己。人都得在社會中生活，所以交往是一定的。
祝你越來越好。
2樓：來自赤湖無師自通的銀耳
其實人各有性格不同，你性格內向，喜次一個人看看書聽**也喜歡運動，這也很好啊，自我陶醉。你聽他們嘮嗑，你一說話就全場冷靜，這說明了你平時不多說話，一說話有點一鳴驚人啊，大家都喜歡聽你呢。所以你不要有心裡壓力，不要緊張，多出來走走，與朋友多會會面，你內心的渴望與別人有說有笑，樂呵呵的原望能夠實現。
3樓：植平惠
你平時和別人說話就緊張，說明你平時和朋友在一起的時間很少在一起交流的很少，你和你熟悉的人在一起時，你會不緊張，比方說，你和父母進行交流的時候應該就好些，誰都有一個從不行到行的過程？需要鍛鍊的。你就可以多去公園溜溜彎，和認識的不認識的多交流，再就是平時多看一些與人如何溝通交流的文章，從裡邊兒也吸取一些營養，有些很有作用的。
俗話說的好，家有梧桐樹，招得鳳凰來。你平時不善於與人交流溝通，這樣你可以有更多的時間去好好工作，等你工作出色了，有了成績，你的能力的提升，你的才能得到了價值體現，錢有了自然而然就有女朋友來找你了。加油吧！
你會成功的。
4樓：花非花霧非霧
你的這種性格一定要改，因為在以後的生活和工作中，你每時每刻都要與人打交道，如果你一直這樣，很是吃不開的，工作也不好開展，你現在就要鍛鍊自己，找一個性格比較好的朋友，找一個切入點，比如他愛打遊戲，你也恰巧也喜歡玩跟他一樣的遊戲，你就從這個聊起，慢慢地你就有話題了，祝你成功，勇敢點。
5樓：慶祝生活
你只是還沒有遇到和你共鳴的人！
在遇到之前，你更多的注意力應該集中在發展自己的能力和愛好上！
不能和你互動與共鳴相互的人，你就不要再來往了。
專心致志的發展自己！為真正喜歡你的人到來做準備！
6樓：
多學習，充實內在。不必強求自己去社交，如果需要你去扮演完全是你的角色，自己也不會開心，別人也能感受到你的不真實。
總有人願做你的朋友，本來也不需要很多。
7樓：寶貝鼕鼕
沒有自信心，還是平時跟人溝通的少，拉不下臉面，去鍛鍊鍛鍊就好了，去學習銷售，到大街上找陌生人說話，不斷的推銷，這是非常鍛鍊人的方法
8樓：匿名使用者
這個沒什麼。不會可以學，沒有誰生來就會的。開始可能會緊張，次數多，慢慢地就和平常一樣。不信，你可以試一試。祝有更多的朋友，還有找到女朋友。
9樓：陌然
這個要從你自身做起！內向不是毛病！有的人就是不愛多說話，不愛接觸人，我也有同感喜歡安靜 ！
但這樣不行要改變才行！多出去接觸朋友多聊聊天也會學到很多東西的！多了你就不會再感覺到緊張了！
10樓：仲崖
找到自信，多與人交流，其實你想想對方也是人，和你並沒有什麼差異，也許你在某些方面比別人還強。
11樓：默_然
其實我也是性格比較內向的，不過現在現在比以前好了，其實是要自己慢慢努力去嘗試改變的，而且，也要多多與那些會說話的人交朋友，在一起久了你也會有所改變的，自己要學著改變，要邁出那一步
12樓：去年你們啊
你這是典型的沒有情商呀，想提高情商就得練，找人多的地方去，要敢說話，不要怕別人笑話，越是這樣越是內向！
13樓：半月蟬
呵呵，我都33了，還沒結婚。你要找出自己對人說話時為什麼會緊張的原因。
14樓：曾經zui乖
說到底還是你自己沒有自信，沒有信心，努力提升自己，自然會有人和你攀談
15樓：我不要好人卡
1⃣️ 性格不需要改變 一樣米養百樣人 不需要為了別人臉色改變
2⃣️朋友之間不一定要很會聊 做個傾聽者 很好
3⃣️ 女朋友的話建議上班公司找或者朋友介紹
16樓：水晶包
學著微面對每一個人，經常向周圍的人打招呼，讚美別人，多幫需要幫助的人，每天鍛鍊身體，把胸肌練出來，這樣可以達到，花若盛開，蝴蝶自來的目的！祝你好運！你覺得有幫助，請你點個贊，謝謝你！
17樓：
你好！努力提升自己。花若盛開，蝴蝶自來！
怎麼提升呢？你的髮型365天，天天處於非常好的狀態，每隔兩三天剃鬍子，學著微面對每一個人，經常向周圍的人打招呼，讚美別人，多幫需要幫助的人，每天鍛鍊身體，把胸肌練出來，這樣可以達到，花若盛開，蝴蝶自來的目的！祝你好運！
你覺得有幫助，請你點個贊，謝謝你！
我性格內向，跟不熟悉 陌生的人說話就會緊張不知道說什麼，有時候別人問我 我都不知道怎麼回答？
18樓：拼一個未來
這個需要慢慢的學習和磨練的，我也會這樣和認識的人說話也會不好意思。
19樓：東揚繪畫
這首先跟你的性格有關係，你是一個非常內向的人。另一方面你也可能有社交恐懼症。在人很多的情況下，你容易緊張容易害怕。
20樓：伯筠
說明你不自信，比如靦腆害羞，請你大膽一點，多和別人溝通交流，時間長了就習慣了。
21樓：哦房子
性格內向的人應該注意鍛鍊自己越是這樣你應該越是在人多的時候去鍛鍊時間長了就好了
22樓：水天10問
這種情況就需要在日常生活中多去鍛鍊自己，讓自己養成不怯場不害怕面對多少人都鎮靜自若的那種能力。
23樓：
你的性格比較內向，你應該大膽一點多和周圍的人交流，主動地把自己的想法，表達出來，不要緊張慢慢的你就會主動地和別人打交道，讓自己的性格變得外向起來。
24樓：彝月說情感
我覺得你這種情況除了性格內向外，還有就是平時不怎麼和別人交流才會這樣子。
25樓：憨豆先生a邦德
我性格內向，跟不熟悉 陌生的人說話就會緊張不知道說什麼，有時候別人問我 我都不知道怎麼回答？
內心的膽怯是可以通過學習改變的。
26樓：秦懌
都在人多的場合與人打交道，可以練下自己的膽量。
27樓：葉孤霞殊
你首先應該克服你自己的問題，這是心裡的問題。慢慢來，不要著急。
28樓：匿名使用者
這種心態，你要慢慢學習哦，以後習慣了就不會再有這麼緊張了
29樓：00喜洋洋
可能你太不自信，你應該逐漸的改變自己。可能你太不自信，你應該逐漸的改變自己。
我很內向跟人聊天不知道說什麼
30樓：陳小小小雄
我 也是比較內向的人，這種東西真的要鍛鍊，逼自己和別人多接觸，還有就是聊天時不要老想著說什麼，太糾結，反而會讓自己緊張，導致頭腦空白，更說不出來了，順其自然，對方也會想到話題的。
31樓：匿名使用者
如果從小沒養成開bai
朗健談的性格，du融入社zhi會以後想突然改變dao是比較困難的。專你其實還是不喜歡屬說話，你說愛聊天是因為你急於想融入這個社會，因為不和他人交流的話會讓人覺得不合群，會被孤立。當你突然想跟別人有很好的溝通的時候，卻因為小時候沒養成開朗的性格，以至於說話的時候都考慮再三，不知道這句話說得是否得當，應不應該說等等。
甚至有的時候，你覺得他們說話很幼稚，很無聊。你看那些開朗健談的人，他們說話輕鬆自如，沒有過多的考慮。放輕鬆，慢慢適應，說話的時候不要過多的去思前想後，想到什麼就說什麼，但不要口無遮攔。
久而久之別人跟你搭話的次數就會多了，你也就會慢慢融入這個氛圍，說話也會輕鬆自然。
32樓：匿名使用者
聊天就是什麼都有說想到什麼就說什麼當然隱私性的就看自己怎麼說唄
33樓：匿名使用者
放輕鬆些，把自己的想法表達出來，通過組織語言，
34樓：匿名使用者
我也是這樣，有時連說話都懶
35樓：翁啊景
我也是一個很內向的不怎麼愛說話
36樓：手機使用者
看別人有什麼興趣聊什麼
37樓：匿名使用者
有時候， 我們往往因為不知道聊什麼而放棄社交的機會， 寧願一個人待在家裡，誰也不見！ 連話題都沒有，更別說人緣了！斯文杜總結了「一個心態，四步聊天公式」讓你有話可說、有情可聊、人際關係越來越好！
性格內向不愛說話和別人交流很緊張，感覺自己很笨。
38樓：有坑網
不敢和別人交流，主要在於：你怕因為交流說出的話，別人會非常在意，並會以審視的態度對你的話反覆推敲，你錯了。絕大多數人不會太在意別人的話，可能轉眼就忘了；
不要以為自己是主角、焦點，看下週圍，多少人會在意你？
記得宋小寶一個小品，女的對他說」討厭！「，宋小寶說」討厭我的人多了，你算老幾？「，你需要有這種心態
我性格內向，很想性格開朗一些，和別人說話說不了幾句就不知道說什麼了，怎麼辦啊？
39樓：雪櫻姬時代
你一定要有勇氣去說話，你勇敢的說話可以化解很多尷尬，如果你想和這個人做很久的朋友只需要
2點1:要勇敢地說話2:要去在你們話中來尋找她對那些感興趣，這樣你們就不用怕沒有話題可聊，也可以化解尷尬，也能讓你的朋友看見一個嶄新的你，難道你不想讓自己的朋友看自己另一面不好嗎？
可以讓別人看到你不是內向，你也有開心的時刻！加油！我相信你
40樓：匿名使用者
咱倆差不多，慢慢學吧，多接觸些人
41樓：匿名使用者
幽默自信一切會好起來的
42樓：為明天燦爛而奮
多參加一些團隊活動，，，或許能改變
我性格內向，平時不怎麼愛說話，與人交談怎麼化解冷場，尷尬的氣氛啊？有什麼竅門嗎？
43樓：love生活
《跟任何人都聊得來》中提出以下幾點建議：
1、審時度勢：
依據情況的變化，仔細研究並估計時勢的特點和變化。
2、相互陪伴：
要學會和任何人在一起，即使剛開始不習慣說話也沒事，陪伴的時間長了，總會找到一些話題。
3、事先準備。
在你去參加什麼活動時，要知道都是那些人去，他們都是做什麼的、有什麼愛好等。
4、學會觀察。
在交際場合中，要察主觀色，注意細節。
以上方法希望對你有用。
44樓：sunne微笑
關鍵是看你想繼續保持這樣內向的性格還是想改變一下。
說說答主本人，女，從小不愛說話性格內向經常受欺負，自從上了大學，逼自己社交，**跟陌生人聊天，隨便開玩笑或者講段子，爭取讓每個人對你的印象都特別深。我還去發傳單，在步行街，**很密集的地方，逼自己一定要讓他們每個人接你的單子。慢慢的，四年，其實我還是不愛說話，但是不至於怯場，不至於聊天過程冷場。
還有就是多微笑，實在不會說笑一笑，加個不好意思的表情，一般人就懂了
45樓：匿名使用者
別人其實也是同樣的感受，只不過他先說了，你就被動的跟著他的話題，接不上來就會覺得冷場。其實別人也怕冷場才先說話，如果你先說話了，他們也得接著你的話往下說。因為他們也怕尷尬。
至於內向，有很多原因。但內向的人有一個共同點，那就是太過看重別人對自己的態度，生怕自己面子受損或被別人反駁。克服這個心理，就敢說話了。
如果被別人取笑了或者反駁了，要學會哈哈一笑，暈，無語等等，當然，想做到誠心誠意的虛心接受和聆聽別人的意見，這種心胸是需要修練的，不是一時能做到的。
46樓：錢錦波
你好,性格內向,與人交流不知道如何開場,可以有幾個方面可以借鑑:
聊天氣,天冷天熱,然後引出飲食和穿著 ,話題就能擴充套件了聊運動,最近有沒熱點的運動,比如,足球和籃球,延伸到喜歡的運動員聊熱點新聞,近期的頭條新聞作為切入點聊新聞,但是,切忌發表觀點,只是交流新聞本身就好
多和外人接觸幾次,多交流幾次,不緊張了,就不會冷場,感覺尷尬了。
47樓：彼岸檸檬
你把你自己的臉皮變厚一點，你可以每天給他們問好。你可以鍛鍊一下你自己的口才
我屬於內向的人，性格方面優柔寡斷，沒自信，沒有主見，有潛在自卑心理，我該怎麼改變我自身的這些因素
你不自信的原因是什麼?從現在開始，逐漸改變，一個人不能在短時間內把性格改變，但是在一定程度上還是可以的，還有，不要總是看重自己的缺點，沉默是金！多經歷一些事情。去多交往朋友，擴大眼界和知識面，一切自然就改變了。我和你一樣，挺自卑的 性格懦弱沒有主見該怎樣改變？問題一 怎樣才能改變自己懦弱的性格 解決...
我是性格內向平時少言寡語，不愛與人交流說話不喜歡熱鬧的男
就是因為你 性格內向平時少言寡語，不愛與人交流說話不喜歡熱鬧，所以你媽媽會認為你肯定沒有機會去認識妹子，為了以後著想才會讓你去參加別人婚禮，你想想在婚禮這種場所，有一個小姑涼看到這裡有一個低調沉穩安靜的美男子就是她的菜，當然會來找辦法接近你。你父母用心良苦啊少年。當然，如果其實你有妹子了，那麼，就直...
我性格內向平時不怎麼愛說話我想讓自己變得外向點該怎麼辦
先試著和不太熟的人交流吧，不喜歡說話的人一般也不怎麼會說話，主要是訓練一下自己的語言交際能力。會說了，能說好了，就夠了。天生的內向應該比較難改變，試著交一些不同的朋友，也許朋友多了自然就開朗了。把想對陌生人說的心裡話寫在紙上，然後對著那個人念出來。我也是這樣的，但我平常是選擇多和朋友交流交流，你也可...