1樓：花媽育兒觀
很多孕婦會吃大量的水果解渴並補充維生素。但其實有些水果是孕婦們不能吃的，但是很多人還是在「危險邊緣」嘗試，因此各位準媽媽們在選擇水果時也應該多留心。
1、西瓜
西瓜應該是夏天最暢銷的解暑利器了，尤其是冰過的西瓜，熱的時候吃幾口真的非常涼快。但同時西瓜的糖分也是非常高的，攝入過多糖分對於孕婦內分泌系統的協調會產生一定影響。因為在孕期時，孕婦體內的胰島素含量會偏低，血糖濃度相應也會偏低，如果盲目攝入過多糖分，可能會造成血液內血糖濃度過高，從而導致糖尿病。
2、荔枝
俗話說「一個荔枝三把火」，荔枝作為一種熱帶水果，每天攝入太多會引起孕婦便祕。懷孕期間的人體質偏熱，因此比其他時期要更容易上火，對於懷胎月份大的孕婦來說，便祕是件很痛苦的事情，也有可能引起胎動。
3、山楂
山楂經常被中醫們用來活血化瘀，因為它有收縮子宮的作用。懷孕期間的人要注意少吃山楂，因為吃太多可能會引起先兆流產。
1、適量原則
水果雖然富含維生素，但是也要注意攝入量。孕婦每天的水果攝入量最好不要超過250g，因為吃太多有可能導致含糖量超標或者維生素超標。並且，孕期食用過多水果會給產後肥胖症和妊娠糖尿病埋下很大的隱患。
2、洗乾淨
懷孕時期的人抵抗力是比較差的，因此比普通人更容易受到病菌襲擊。孕婦在吃水果之前一定要把水果用清水洗乾淨，最好用果蔬專用清洗劑把水果表面的農藥殘留徹底洗掉。同時，切水果的刀具也要仔細消毒，避免把刀具表面的寄生蟲帶到水果上。
3、保護牙齒
很多人平時不太注意牙齒健康，其實牙齒對於人來說是非常重要的，在懷孕期間尤其應該注意。孕婦不能吃太硬的水果，避免牙齒鬆動，如果太硬最好切成小塊吃。吃完水果後要記得漱口，最好定期用牙線清潔牙齒。
4、不要食用腐爛的水果
很多人在吃水果時會有個不好的習慣，那就是水果有一邊爛了就把那一塊挖掉再吃。其實不止爛的那一塊有細菌，整個水果在開始腐爛之後都會沾上細菌。因此，孕婦們在遇到爛水果時切忌捨不得，如果水果有一塊爛了，就必須全部扔掉。
總而言之，不僅是食用水果，孕婦在食用任何食物之前都要看看這樣食物是否適合在孕期吃。同時，應該注意把握好吃東西的「度」，不能覺得懷了寶寶就需要大量的食物來補，這樣不僅毫無作用，還可能加重孕婦自身的負擔。
2樓：宋敏
孕期孕媽是不能吃芒果西瓜木瓜，桂圓，菠蘿，柿子荔枝，山楂因為這些水果可能造成小產或者過敏腹瀉。
3樓：d禹
孕婦是可以在懷孕期間吃水果的。但是儘量不要避免吃山楂，因為山楂是活血的。
4樓：職場養老小精靈
孕婦不能吃的水果有山楂類的，榴蓮，甜瓜，幹桂圓，青芒，番木瓜，甘蔗，大櫻桃等，這些水果吃了容易造成小產或者過敏。
5樓：歡歡的文庫
孕期山楂和西瓜是絕對不能吃的，因為這兩種食物都是寒性，孕婦吃多了會引起宮縮，現在有可能早產。
孕婦絕對不能吃的十大水果有哪些
6樓：古方紅糖
柿子，易引起胃結石，建議少吃
桂圓，易引起大便乾燥，建議少吃
西瓜、白蘭瓜、哈密瓜，易引起腹瀉，建議少吃菠蘿蜜、榴蓮，易引起食慾不振，建議少吃
楊梅，易引起胃酸過多，建議少吃
蘋果：蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，有助胎寶寶發育，建議食用
西柚：含有的維生素、微量元素和可溶性纖維素都是孕媽媽在整個孕期比不可少的營養素。建議食用
秋梨：防治外感風寒、肺部感染及肝炎的功效，建議食用柑橘：屬溫性水果，補陽益氣，過量反而對身體無益檸檬：
富含維生素c，能增強孕媽媽的免疫力，預防感冒，適量香蕉：有降壓、保護心臟與血管內皮的作用，對孕媽媽非常又好處。建議食用火龍果：
有解毒，降血壓，調節胃腸的功能，還能預防孕期便祕，建議食用
7樓：依人
、孕婦應慎食山楂。很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因為山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說，最好不吃為妙。
此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒什麼問題的，如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體，以免出現意外。
2、孕婦應慎食桂圓。桂圓是一種營養豐富的水果，李時珍曾在《本草綱目》中記載：「食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良」，可見桂圓的營養價值之高......
8樓：成都新華諮詢
孕婦不能吃的十大水果是西瓜、芒果、榴蓮、木瓜、桂圓、菠蘿、甘蔗、杏、獼猴桃、荔枝。西瓜、甘蔗可引起孕婦血糖升高。芒果、菠蘿可導致孕婦**病。
榴蓮可引起難產。木瓜可引發孕婦宮縮。桂圓、杏可導致孕婦滑胎。
獼猴桃、荔枝可導致孕婦流產。所以孕婦不要食用以上的水果，可適當食用其他水果以增加維生素。
請問孕期什麼水果不能吃？
9樓：琦任真
10種水果孕媽食用有講究
1、楊梅：多吃對牙不好，血糖高的孕婦少吃。
2、山竹：糖尿病、心臟病、體寒、便祕的孕婦要少吃。
3、桔子：便祕的孕婦少吃，孕後期孕婦2天以上吃1個為宜。
4、柚子：一天不超過1/4個，太苦的柚子不要吃，體寒者少吃。
5、甘蔗：多吃會引起妊娠糖尿病，脾胃虛寒的孕婦不宜吃。
6、芒果：過敏體質的孕婦不宜吃。芒果性熱，多吃會上火。
7、柿子：一天不超過200克，空腹不吃。糖尿病孕婦不宜吃。
8、荔枝：多吃可致高血糖，引發難產。每次100-200克為宜。
9、枇杷：枇杷性寒，吃多會助溼生痰，所以一次不要吃太多。
10、西瓜：一天不要超過2片，飯前飯後別吃，千萬別吃冰西瓜。
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