1樓:匿名使用者
吐吶法」是教他如何以氣定神,而這「煉氣之法」卻是教他如何能從容運用並加強體內的氣
2樓:匿名使用者
吐吶法是一種內功心法.類似的還有易經筋,太極氣功,雷電氣功,福寺氣功.功力膨脹術,活人心法,爆發呼吸等等.
關於佛教」唸佛吐吶」法的意義是什麼?
3樓:匿名使用者
唸佛修行就淨宗的唸佛法門。但佛法中沒有吐納這種教義,淨宗更無這種修行方法。要想學佛一定要有善知識指導,來正確去修行。
千萬不要自己到處亂學,盲修瞎練。這樣很容易被邪門外道所迷惑,走錯了路。
4樓:匿名使用者
請問你是在**聽到這個唸佛吐納法的?說的都是什麼?我孤陋寡聞,從沒聽說過。
5樓:匿名使用者
所謂唸佛吐吶法,應該是講的呼吸唸佛,吸氣時念,吐氣時也念。這樣呼吸連貫起來念,就沒有空閒打妄想了。
6樓:大
沒有聽說過
吐納就是 調整呼吸,正確的呼吸,很重要。。。可能是 這個意思一般的唸經要微微出聲
聲大,傷氣。。默唸、傷血
正確的呼吸吐吶之法?
7樓:新鏞
「每天至少練1到2個小時」,天哪,鬧呢!
「道法自然」,練功要自然,如果打坐更難受就不要打坐,如果感覺很痛苦就不要繼續所謂「堅持」,不要違背自然的,否則就會受傷。
練功應該先胸後腹,先順後逆。
胸式呼吸是指通過調整肺部的呼吸次數、間歇時間、呼吸深度,使呼吸達到緩解均勻、自然柔和,使肺活量增大,肺通氣性增強,肺的呼吸頻率明顯減少。
腹式呼吸(順式),呼吸時要求下腹部向外擴張,胸部和肩部保持不動。吸氣時胸腹部稍有緊迫感,隨著呼氣,雙手可輕輕壓迫上腹部,幫助氣體的排出。呼氣後,隔膜和胸腔肌肉放鬆,緊迫感消失。
經過反覆多次的練習,加大腹肌的運動,呼吸頻率可逐漸變慢,呼吸深度加大,呼吸變得有規律,自然流暢,呼吸節奏更深沉緩慢有力。
氣功吐納(靜功)能增強肌體呼吸系統的功能,且對血液迴圈系統、消化系統等方面都有良好的作用。
練練很好!但是千萬記得,「循序漸進」、「持之以恆」、「道法自然」。
8樓:人體百科大偉老師
呼吸的訓練可以讓你更加健康反過來理解,你的呼吸其實也會影響健康,這都是相同的。所以道家吐納法,瑜伽冥想呼吸法其核心就在於利用呼吸的速率調節身體的各種系統。有興趣後面可以專門做一期。
9樓:匿名使用者
看你練的是什麼工夫了。我認為,不能使勁深呼吸,除非有特殊要求。因為,道法自然,不要強努。
自然的腹式呼吸就行。使勁深呼吸會出毛病的。打坐1--2小時,簡直是開玩笑。
初學者累了就停,不能硬熬時間。個人看法,僅供參考。
內功中的吐吶法怎樣用?
10樓:
實戰時對調息很有幫助,有助於控制節奏,增強體力。
11樓:月落
吐納呼吸,是內家拳或內功的用法,
就是藉助呼吸和放鬆,如果看到哪個人打架打了半天面不改色氣不長出的,就是練這個的了。
12樓:小及良
《九陰真經》
天之道,損有餘而補不足,是故虛勝實不足勝有餘。人徒知息思枯坐為進德之功,殊不知上達之士,圓通定慧,體用雙休、藏眼神,凝耳韻,調鼻息,緘舌氣,精化為氣,氣化為神,神化為虛……
13樓:匿名使用者
我也想學來著,是一種呼吸,具體怎麼樣不知道。
14樓:匿名使用者
呼``吸``呼``吸
15樓:路風逍遙
就是呼吸的另一個說法而已
這字怎麼讀吶是什麼字型,這四個字怎麼讀吶,,,是什麼字型
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