1樓：along菲子
肯定有點的，壓力大心就會煩躁。
2樓：匿名使用者
長時間壓力負擔過重會對人體，特別是大腦健康有害，會導致老年人記憶能力喪失，青年人出現認知困難、記憶能力損傷。
科學家發現，長時間壓力負擔過重會對人體，特別是大腦健康有害。研究人員指出，人體體內的壓力荷爾蒙增加之後會導致老年人記憶能力喪失，青年人則會出現認知困難。
美國道格拉斯醫院研究中心的索尼亞•盧佩恩博士和他的同事們利用六年的時間測量了老年人壓力荷爾蒙考的索的變化情況，結果發現那些體內考的索水平持續過高的人在記憶測試中成績較差，大腦中負責認知與記憶的海馬狀突起也會顯著變小。盧佩恩指出：「研究清楚地說明，長期壓力會帶來負面影響，這就是為什麼有些成年人大腦功能相對較差的原因之一，或許通過早期介入，我們能夠改變考的索的含量，提高這部分人的大腦功能。
」研究小組還分析了壓力對年輕人和兒童的影響，所有接受調查的志願者年齡都在6歲到14歲之間。在年輕人中，壓力急速加大也會導致記憶能力損傷；對於兒童，他們主要對比了社會經濟地位不同的家庭中孩子體內的考的索含量，看到社會經濟地位較低的家庭中，孩子的考的索含量相對較高。
盧佩恩總結稱：「與我們對老年人的研究相似，壓力對於兒童的大腦功能發育同樣非常重要，所有這些研究顯示各個年齡段的人都對壓力很敏感，我們需要充分了解這一因素對大腦健康的影響。
3樓：匿名使用者
多放鬆放鬆，看看笑話，幽默的電影什麼的，或是養成運動的好習慣，每天去跑跑步，這樣對你的的身體調節壓力很有幫助的，堅持幾天，你就會發現你的情緒慢慢的好控制了，壓力也不是自己以前想的那麼大。
壓力大對身體有哪些不良影響，該如何緩解壓力？
4樓：洵洵說歷史
壓力特別大，對身體直接的影響就是會導致我們休息不好，從而會讓我們失眠，這樣精神也是一種折磨，我們應該適當的緩解自己的壓力，不要把所有的事情都背在身上，然後儘量找一些知心的朋友去傾訴自己的心事，還有就是能夠找到別人，適當的幫助自己，並找到宣洩自己情緒的渠道，這樣慢慢的也就會改變這種狀況。
5樓：半顆青檸檬
壓力大會導致失眠多夢，影響自己的睡眠質量，也會因為壓力大而沒有食慾，吃不下飯，影響自己的腸胃消化，更嚴重的會患上抑鬱症或者是焦慮症等精神上的疾病！
我們可以多聽一些歡快的**，緩解下自己的壓力，不要把自己逼的太近，凡事量力而行，不要把工作的壓力帶回家庭，一定要多抽空陪家人去旅遊，這是一種很好的解壓方式，有壓力，就要發洩出來，不要自己憋著！
6樓：旌濤拍岸
如果一個人的壓力很大的話，那麼就會影響他的心情，如果影響了他的心情，他的身體就會出現一些不好的情況，比如說掉髮，如果我們真的很有壓力的話，我們可以儘量的出去玩一玩，這樣會緩解壓力
7樓：職場摸魚包子
壓力太大對健康的影響挺大的，有可能影響到毛囊，導致脫髮，並持續數月。免疫力下降導致流鼻涕、咳嗽或者骨痛等等問題。在自己感覺到壓力大的時候建議可以去運動運動，讓自己出一身汗忘記煩惱。
8樓：dj林林
說實話一旦壓力特別大的情況下，精神狀態不是很好，感覺頭腦昏昏沉沉的，心情長期鬱悶的話對自己的身體會有危害，所以在這種情況下應該出去走一走，呼吸一下大自然的新鮮空氣和朋友們出去逛逛街，這樣都能夠很好的放鬆。
9樓：齊澤宇
壓力大對身體的不良影響，最好的建議應該就是去諮詢一個專業的醫生，他們給出的建議是專業實用中肯的；還有可以選擇放鬆自己的心情，聽聽**出去走一走，讓自己的心情不要那麼壓抑的
10樓：獨狼也有
把生活中不必要的事情都放下，不要把所有壓力都扛在肩上。
生活中其實很多壓力我們沒必要扛的，做好你該做的工作，照顧好自己家裡人就可以了。
以前我就是太在意別人的眼光，給自己增加了太多的壓力，現在我想通了，別人的事就是別人的事，我可以幫忙，但絕不會操心。
真的感覺壓力太大，就和朋友出去喝一杯，一醉解千愁。
11樓：寧寧會武術
如果你壓力特別的大的話，會對你的身體帶來非常非常多的不良影響，比如說掉頭髮。還有哦。感覺渾身力這都是影響非常嚴重，這個時候你就應該去旅遊，去多出去走一走，轉一轉，玩一玩，來放鬆一下你自己的心情，讓自己的壓力減小一些。
工作壓力大長期睡眠不足會給身體帶來什麼樣的危害？ 10
12樓：滄海浩波
長期睡眠不足、工作壓力大會造成身體的亞健康，出現心病不安，驚悸少眠，眼睛疲勞，頭脹頭疼，神經敏感，記憶不好，丟三落四，易發脾氣，心理壓力過大，睡眠不好，倦怠無力等症狀。
亞健康的調理
1、保證合理的膳食和均衡的營養;
2、調整心理狀態並保持積極、樂觀;
3、及時調整生活規律，勞逸結合，保證充足睡眠;
4、增加戶外體育鍛煉活動，每天保證一定運動量;
5、在房間內可以做一下室內操，小小的動一下，跳幾下也是可以緩解的。
6、情緒不要起伏太大，保持正確的人生觀。
7、做好亞健康體檢，隨時掌握自已身體情況。
13樓：酷女孩時尚秀
經常性的熬夜會讓我們睡眠不足，睡眠不足會帶來哪些危害呢？
14樓：匿名使用者
睡眠不足會神經衰弱的 俗稱精神病前期（萎靡不振）最好保證6小時以上睡眠時間如果是深度睡眠的話4小時也可以
15樓：匿名使用者
變笨，每天睡夠八個小時
老公身體不好，經常生病，我壓力好大，有點煩他了。求寬慰！
16樓：巧夏
一樣，他自已愛生病從來不知道怎麼預防，我說不聽，一年兩年還可以忍受，時間長了真的對生活沒什麼信心，看見他那沒生機的樣也是煩，只能學會讓自己堅強，更獨立，把娃兒帶好，自己能多幹多好點。知道他因愛生病心情也不好，所以就少嘮叨，到幹事，省的起衝突！
17樓：匿名使用者
換位思考，如果哪天你是這樣的身體狀況，別人反過來這樣對你？做人沒人品，不知道需要別人對你負責你同時也要對別人負責的道理。家庭是兩個人扛起來的一片天，相互照顧才是正道。
走過艱難才見晴空。自私只能害了自己。
帶他去把病請看清楚，該**就**。咬咬牙給孩子一個完整的家。你敢保證離開此處不順下一站就是順利的？所以在艱難境遇能選擇的只有堅持。
18樓：饅頭
請問，你愛你老公嗎？如果你倆人真心相愛，就一起面對問題、解決問題，他抵抗力不好是什麼原因？如果身體沒有太嚴重的毛病，平時可以多鍛鍊，你的支援和安慰也很重要，有時候病由心生，夫妻倆朝同一個方向努力，多困難都能過去。
我猜想你心理的怨恨從你坐月子的時候就開始了，你不妨告訴你的老公，說出坐月子他不在身邊，以及和婆婆關係處不好而產生的心理的苦悶，爭取他的理解。只有開啟了心結才能敞開心懷迎接美好的未來！祝你開心！
19樓：夢醉西樓望孤月
換位思考 要用一顆寬容的心來面對
壓力大對身體有哪些不良影響？
軟體測試的實際工作內容是怎樣的?工作中有什麼好,又有什麼不好(加班,壓力大?) 前景如何?請實際做過的人答
20樓：匿名使用者
加班 壓力還可以 前景總體不錯但是看個人的修煉啦
21樓：手機使用者
很多不足是一個很虛幻的詞。說真的，你覺得測試是什麼呢？？？
你覺得職業又是什麼呢？
你可以報班學習，但是學習班都是為了就業設定的，短時間內作業系統，計算機語言，軟硬體，網路基礎都會涉及。我開始是和你一樣想法，工作了一段時間去學的。但是結果呢，只能說，開拓了知識面，但每一種都很潛。
工作中我也覺得很多不足，但是這個不足其實是很難彌補的好的
測試本身就是一個以廣為主的工作。和開發不一樣，開發要求深度，測試要求的是思維的廣度。如果你缺少測試的思路，你可以學習下測試的理念。如果說是技術上的偏差，不如用多少學多少。
在固定的專案中，使用的技術也比較固定。在變更的專案中，要學著慢慢適應。沒有人能一下子把什麼都學坐，像做準備一樣等著別人來取的。
更何況人要自信，要在客觀的基礎上對自己的能力有一個合理的判斷，不要一下子就我能力不足。
做測試工作蠻辛苦的，祝你工作順利！希望能有點啟示。可到365testing進行交流。
22樓：匿名使用者
1.軟體測試工作存在於整個軟體過程中，他的內容包括：需求分析、方案評審、測試計劃和測試方案的設計、測試用例的設計和輸出、測試執行、缺陷的跟蹤和迴歸、質量分析、測試報告、測試總結等等，以及輸出在測試過程中需要的文件，具體的文件可能跟專案有關；
2,好與不好這個我和我所在專案的開發進行比較：好的是，熬夜比較少，對語言要求比較低；不好的地方是：測試是一個繁複的工作，同樣的工作需要做十遍百遍，如果是那種沒有耐心的建議你不要去做。
還一個和開發不同的是，開發雖然熬夜相對較多，但是當開發完成後就可以休息；而測試的工作量則是平均了，每天都有事情做，每天都不是很忙，最忙的時候也就稍微加點班，不忙的時候也只能準點下班
3,至於前景：和開發都一樣的地方是，兩者後來都可以走管理路線；不一樣的地方在技術路線上，因為目前本人還沒到達那個高度，還不清楚。。。
一個人開車好好的什麼事都沒有，如果有人坐我車上然後我就開不好了心理壓力好大，總擔心別人會說自己開得
23樓：假裝的過客
太在意別人的想法了。
其實換個身份，如果你作為乘客，你會關心司機開得如何嗎？我覺得基本上沒人關心。
24樓：匿名使用者
你不必太在意，可能只是你自己的心裡太在乎別人的看法。害怕別人說三道四，然後你就可能會緊張，因為緊張所以就影響發揮了。所以，你只要想開一點，放冷靜。
25樓：
因為你沒有找到你的目標
找到以後 在確定計劃實施
這樣一來 你就會變得高興
而不迷盲
26樓：於元冬焦自
開車人技術好，就不會有因技術產生心理障礙；如果不是酒後駕車就不會有擔心被交警抓的緊張心理；如果躲車，時間充裕則也不會有焦急心理；如果你是新手開新車，建議你儘量避開高峰期。一句話，不管任何時候安全最重要。
年輕人每天上10到15個小時班，睡不好覺。壓力大，對身體，和大腦會有什麼不益嗎？
感冒對身體危害大嗎？ 5，經常感冒對身體有沒有傷害
其實不大，偶爾感冒可幫助身體排毒，提高免疫力，減少癌症病發率。當然，如果感冒太頻繁，說明你體質真的不太好，要好好調養一下，多鍛鍊。感冒對身體危害不大，但是感冒能引起很多併發症，必須及時 建議買快克吃就好，快克就能徹底的清除感冒病毒，不易使感冒反 作。有時候感冒也是好事 可以調節機體。患有感冒的人，放...
經常吃海鮮對人身體有沒有危害，經常吃海鮮對身體有哪些危害
海鮮的確不錯。但不應該常吃 大量的吃，須知 過猶不及 從中醫角度講，海鮮海產品一般屬於溼寒性的食物，攝入過多有可能使人體差生較重的溼氣，影響健康。在吃蝦蟹類海鮮產品 的時候可以伴謝生薑大蒜和醋，效果不錯。海鮮一般含有大量的鋅 碘等元素，長期大量的攝入可能造成這些物質在滿足日常生理需求以外造成沉積以致...
經常噴香水會有害嗎，經常噴香水對身體有沒有害的啊？
香水與肌膚 香精是以 點 香水是以 線 淡香水是以 面 的方式使用。濃度越低，塗抹的範圍越廣。塗抹方法可以用手指尖沾一點香水點在身上6 7個部位 或使用噴霧器，距離身體10釐米噴出香霧，這樣做範圍更廣泛，香氣也更平均。體溫高的部位，抹香水的效果比較好。基本上是，身體內側比外側體溫高 另外，香氣向上升...