1樓:魚可欣歧媚
我個人有多次**經歷,在此給與您真誠的回答。首先,要想保證自己的健康且不想讓壽命受損,一定不能使用任何節食法!!!什麼所謂21天、豆腐、蘋果餐等的**方式,都是不真實的,切忌相信此類跟風式**。
總之要記住,凡是和**有關的節食都是不健康的,因為它們是具有抑制和改變生理官能的東西,都是違反自然規律的。我認為要想快速**方法有二:一是運動,只要堅持合理運動,會在某一天整個人突然瘦下來,這就是人們常說的堅持運動的效果,但反之,三天打魚兩天晒網,不僅不會瘦,還會**的呢。
二是用美姿**膠囊
一種**保健品,純中藥的,效果確實不錯,吃了兩個月,一共瘦了36斤,停藥兩年多了,一直都沒有**,希望以上建議對您有所幫助,天天快樂,健康美麗!
2樓:字染彭詩
早上起床,吃早餐後跑步1個小時,中午要記得吃飯哦!但是隻能少吃,感覺有點飽就馬上停止,不要貪吃零食,晚飯也要吃,不要多,吃完後再跑一個小時,再就不要進食了哦!我是這樣做的,一個月居然瘦了20幾斤呢!
(*^__^*)
嘻嘻……,對了記得按時哦!早上6點吃早餐,中午12點吃飯,下午6點吃飯。
海賊王劇場版黃金島什麼時候上映
光棍節 11.11國內上映 動畫的話可以到 啪嗒動漫 去看,手機看沒有廣告哦。今天電影院上映來了,剛看自 完,劇情一般,沒介紹的那麼好,以下是劇透 新boss叫吉爾德 太佐羅,是 果實能力的覺醒者,至於實力,還真不好評價,劇情設定上應該是比明哥要強的人,但是最終決戰時實戰看,不是很厲害,打起來完全沒...
名偵探柯南的劇場版什麼時候在大陸上映
很遺憾,以當前情形看,沉默的15分鐘 不會在中國大陸上映當初,劇場版13漆黑的追跡者 在中國上映時官網已作初步宣告 若m13 漆黑的追跡者 在中國票房超過5000萬,m14天空的遇難船 就在中國與日本同步首映,但後來官方將票房目標降低至1200萬,但實際的票房卻不盡人意,只有1000萬左右,因此,官...
麻煩詳細點 假面騎士000的劇場版什麼時候在網上看的到
新促易惠處蝦絹於陝溜員摟艦呀務粱灘綁承血暗深肆汪喬級 親相愛幸福永,同德同心幸福長。願你倆情比海深!假面騎士ooo的40週年劇場版的話,要等到國慶的時候,至於之後的將軍和21枚硬幣,可能要等到12月或者明年。假面騎士ooo劇場版將軍什麼時候網上能看到?幾月幾日?今年二月左右吧,雖然內地已經上映了但還...