1樓：海之聲助聽器
腰部軟組織損傷**的出現，給患者帶來了嚴重的困擾，所以在平時的日常生活中，就要及時瞭解腰部軟組織損傷的**並進行**，不要著急啊，下面就讓我們的專家為您詳細介紹，希望能給您帶來幫助! 腰部軟組織損傷的急性發作期，臥床其為重要。通過臥床可使損傷出現的軟組織腫脹府血得到靜止，並可在短時間內使痙攣、緊張的肌群得到緩解。
軟組織的腫脹疚血是急性損傷中的重要表現，可運用中藥口服、外用與配合其他**齊短時間內消退，以免發生血腫機化與肌纖維組織變性而形成粘連變成慢性損傷。 推拿**腰部軟組織損傷有明顯的療效。在急性損傷中手法作用在於解除肌痙攣、理順筋絡。
重點運用揉法、點校法、分推法、屈滾法、搖轉法，使損傷得到調整恢復。在慢性損傷中，對於肌肉、筋膜、韌帶所形成的增厚、粘連與纖維性條索狀筋絡，應以疏通經絡、調達氣血為基礎，重點在於分離粘連、消散筋結，提高肌纖維組織彈性。手法運用除揉法，點按法，推法為基礎手法外，重點運用彈筋法。
****在慢性腰部軟組織損傷中有重要的恢復意義，運用電脈衝**可活躍興奮肌纖維組織，從中改變勞損組織的微迴圈，使肌肉獲得營養，為組織恢復創造基礎條件。同時可改變肌肉的僵硬狀態。 功能鍛鍊應講究科學合理，開始時應先進行輕柔運動，避免強力活動造成進一步損傷。
待肌肉彈性、肌力有所改善後，再逐漸加大運動力度。功能鍛鍊要堅持不懈，不可急於求成，只要掌握科學、合理、適宜的原則，會獲得良好的組織生理恢復。
2樓：沐春翠遊仁
我前段時間韌帶拉傷，醫生用一種什麼酒，也就是一種藥酒給我搓一下，好很多，估計腰部也適用。你這個最好還是少運動，多搓搓腰，活血。千萬別信藥店裡。到時候給你配三七啊什麼的。容易發胖
腰部軟組織損傷如何**？
3樓：巫馬雙文
腰部軟組織損傷的急性發作期，臥床其為重要。通過臥床可使損傷出現的軟組織腫脹府血得到靜止，並可在短時間內使痙攣、緊張的肌群得到緩解。軟組織的腫脹疚血是急性損傷中的重要表現，可運用中藥口服、外用與配合其他**齊短時間內消退，以免發生血腫機化與肌纖維組織變性而形成粘連變成慢性損傷。
腰部軟組織損傷怎麼辦
4樓：老男孩
腰部軟組織損傷**的出現，給患者帶來了嚴重的困擾，所以在平時的日常生活中，就要及時瞭解腰部軟組織損傷的**並進行**，不要著急啊，下面就讓我們的專家為您詳細介紹，希望能給您帶來幫助! 腰部軟組織損傷的急性發作期，臥床其為重要。通過臥床可使損傷出現的軟組織腫脹府血得到靜止，並可在短時間內使痙攣、緊張的肌群得到緩解。
軟組織的腫脹疚血是急性損傷中的重要表現，可運用中藥口服、外用與配合其他**齊短時間內消退，以免發生血腫機化與肌纖維組織變性而形成粘連變成慢性損傷。 推拿**腰部軟組織損傷有明顯的療效。在急性損傷中手法作用在於解除肌痙攣、理順筋絡。
重點運用揉法、點校法、分推法、屈滾法、搖轉法，使損傷得到調整恢復。在慢性損傷中，對於肌肉、筋膜、韌帶所形成的增厚、粘連與纖維性條索狀筋絡，應以疏通經絡、調達氣血為基礎，重點在於分離粘連、消散筋結，提高肌纖維組織彈性。手法運用除揉法，點按法，推法為基礎手法外，重點運用彈筋法。
****在慢性腰部軟組織損傷中有重要的恢復意義，運用電脈衝**可活躍興奮肌纖維組織，從中改變勞損組織的微迴圈，使肌肉獲得營養，為組織恢復創造基礎條件。同時可改變肌肉的僵硬狀態。 功能鍛鍊應講究科學合理，開始時應先進行輕柔運動，避免強力活動造成進一步損傷。
待肌肉彈性、肌力有所改善後，再逐漸加大運動力度。功能鍛鍊要堅持不懈，不可急於求成，只要掌握科學、合理、適宜的原則，會獲得良好的組織生理恢復。
這樣可以麼？
5樓：before有野心的
◆反正首先要把心態搞好一點哦。如果是軟組織損傷不可能這麼長時間不好所以說你的腿部不是軟組織損傷感覺應該韌帶拉傷。軟組織就是我們吃的那個脆骨，比較容易受傷的，那個很快就容易好的，只要不是特別嚴重，例如我們鼻子前面就是軟的，**也是屬於軟組織。
日本的琉康總體來說有效率已經非常高了，受到廣泛肯定，糾結的是，**頗高。
6樓：春朝百山
腰部軟組織損傷病現給患者帶嚴重困擾所平要及解腰部軟組織損傷病並進行**要著急啊面讓我專家您詳細介紹希望能給您帶幫助!
腰部軟組織損傷急性發作期臥床其重要通臥床使損傷現軟組織腫脹府血靜止並短間內使痙攣、緊張肌群緩解軟組織腫脹疚血急性損傷重要表現運用藥口服、外用與配合其療齊短間內消退免發血腫機化與肌纖維組織變性形粘連變慢性損傷
推拿**腰部軟組織損傷明顯療效急性損傷手作用於解除肌痙攣、理順筋絡重點運用揉、點校、推、屈滾、搖轉使損傷調整恢復慢性損傷於肌肉、筋膜、韌帶所形增厚、粘連與纖維性條索狀筋絡應疏通經絡、調達氣血基礎重點於離粘連、消散筋結提高肌纖維組織彈性手運用除揉點按推基礎手外重點運用彈筋
功能鍛鍊應講究科合理始應先進行輕柔運避免強力造進步損傷待肌肉彈性、肌力所改善再逐漸加運力度功能鍛鍊要堅持懈急於求要掌握科、合理、適宜原則獲良組織理恢復
幫助望採納
7樓：陸北樑丘偉兆
如果不能請假。去教室坐半個小時適當的活動活動。另外在腰部，放一個，熱水袋。可以消腫止疼。可以口服一粒芬必得止疼。
腰的軟組織受傷怎麼辦？
8樓：上帝一
主要是減輕負重、注意休息、藥物**、理療輔助。
（1）一般**：在腰痛發作的急性期，提倡適當臥床休息，以防止病情進一步發展，臥床以硬板為宜。嚴重者可在腰部兩旁置沙袋制動。
（2）西藥**：常可口服止痛藥如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快區域性噴塗，或激素加普魯卡因痛點封閉。
主要是減輕負重、注意休息、藥物**、理療輔助。
（1）一般**：在腰痛發作的急性期，提倡適當臥床休息，以防止病情進一步發展，臥床以硬板為宜。嚴重者可在腰部兩旁置沙袋制動。
（2）西藥**：常可口服止痛藥如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快區域性噴塗，或激素加普魯卡因痛點封閉。
9樓：匿名使用者
1.好好休息.2點壓痛點.幾天一次.不要怕痛
腰部軟骨損傷怎麼治？
10樓：匿名使用者
這位朋友，民間說的腰閃了，通常指的是醫學上所稱的腰部韌帶或肌肉損傷，這位醫生給出的軟骨損傷有點問題，首先那塊軟骨？腰椎骨有軟骨嗎？有點亂彈琴。
依你說的情況，首先可以肯定，病情不重，只要**手段得當，很快就能恢復。其次是損傷的部位，你可以自己判斷一下，壓痛點的位置在腰椎正中的，棘上韌帶損傷的可能性較大，壓痛點位於腰椎旁側一點的，棘旁韌帶損傷可能性大，壓痛點位於腰正中線旁開2－3公分的腰肌撕裂傷的可能性大，這是個大概念，壓痛點的深淺，腰部的運動情況，對診斷也有非常大的意義。鑑於你女朋友病情不重，這些應該夠用。
**方面，腰肌的損傷經過幾天的休息，會慢慢恢復，急是沒用的，韌帶的損傷恢復可能就需要1－2個月的時間，恢復期間可以上班，但要避免加重損傷的動作，腰部的前屈動作要絕對避免，如需要撿地上的東西，正確的方法是先蹲下，撿起東西再站起來，而不是直接彎腰去撿。避免任何可使腰痛加重的運動方式，如在側彎時疼痛加重，就應避免做側彎。
有條件時做做區域性熱敷，或到醫院做理療都行，區域性可以用止痛膏貼，痛的厲害時可以口服新癀片或芬必得控制一下。
個人觀點，僅供參考。
11樓：匿名使用者
腰閃了引起的疼痛多半是，軟組織挫傷，建議靜養。
如果有條件的話，再配用神燈烤烤，或用熱毛巾熱敷。
貼膏藥，建議奇正消痛貼，藥店有售。
這是最好的**。
如果靜養2周症狀沒有改善，建議核磁診斷腰間盤。
看看是不是間盤突出。
希望對你有幫助
腰部軟組織損傷怎麼辦 可不可以幫我說的詳細透徹一點呢？
12樓：晏問寒
軟組織損傷：軟組織是指人體的**、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、關節囊、滑膜囊，神經、血管等。這些組織在受到外力作用下，發生機能或結構的異常，稱軟組織損傷。
分急性損傷，慢性損傷。急性損傷分扭傷、挫傷、拉傷。慢性損傷稱陳傷、勞損。
臨床表現為疼痛、功能障礙、肌肉痙攣、關節僵硬,關節囊萎縮,肌肉萎縮,神經肌肉粘連,畸形等。軟組織損傷後可能出現的併發症有：血管舒縮功能紊亂引起的永續性區域性發熱和腫脹、營養性紊亂引起的肌萎縮、韌帶鬆弛引起的關節不穩定、損傷性關節炎、關節周圍骨化、關節內遊離體等。
**：跌打損傷、軟組織損傷（扭傷、拉傷、挫傷、撞傷）:直接用骨傷藥外敷**,它區域性給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到**目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.
新傷2-3天止痛消腫,3-6天**.3個月以內的傷一般2-3副藥就**了.嚴重的需要3-4副藥.
陳傷需要3-6副藥。軟組織損傷應急時**,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它後遺症和併發症的出現.注意事項:
有外傷、**嚴重過敏者禁用.另外也可以根據具體情況，採取內服活血化瘀的中藥、推拿按摩、鍼灸、溫熨、薰洗、揉擦、固定等辦法治。
骶骨部軟組織損傷的治療方案
針對你目前的情況，考慮梨狀肌綜合徵引起的坐骨神經痛可能，也可能是腰椎間盤突出壓迫到坐骨神經導致的。一般疼痛是本病的主要表現，以臀部為主，並可向下肢放射，嚴重時不能行走或行走一段距離後疼痛劇烈，需休息片刻後才能繼續行走。具體原因都是梨狀肌受到損傷，發生充血 水腫 痙攣 粘連和攣縮時導致發病。建議可以採...
游泳如何避免軟組織損傷求答案
1 下水前做好充分的準備，包括活動四肢關節 伸展四肢股肉 適應水溫 澆少量水拍打胸部 四肢肌肉關節 使整個身體儘可能地完全放鬆，再下水。2 初學 泳技差 體力不好 只會單一泳姿者，穿戴 或攜帶 一定的救生裝置下水，或在家人朋友的陪護下游泳。3 遠距離游泳時，除了泳技好 需要特殊鍛鍊者外，最好慢遊。4...
小腿軟組織受損了要怎麼辦，小腿軟組織損傷怎樣才能好的快？
軟組織受傷需要多多休息不要勞累，多補充營養，注意保養。有必要讓醫生開藥吃。沒有什麼不能吃，請放心。軟組織受傷主要是休息，避免再次受傷，避免大量負重運動和運動過量。適當可以補充些鈣質和維生素d。軟組織損傷臨床上較常見，慢性損傷，如腰肌勞損 肩周炎 頸椎痛等一些肌肉韌帶的慢性損傷更為多見，通過蠟療，特別...