1樓：
其實你165已經是很高的了，再高的話有危險哦。
如果還想長，請繼續看吧
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時157，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了172，我心裡是說不出的高興並且我18--22歲還長了5釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，178cm，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助 ，我用的這些方法，效果有目共睹的
第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
ps:我爸166，我媽158
最重要就是堅持了！！
打了好多字，希望能幫到你！！！加油！！
2樓：
其實165也差不多啦。
我虛歲16歲，身高169。
女孩子長高都在14至16歲之間。
你都過了那**時期。
不過後期努力還是會長的。
只要多跳多蹦。
多吃鈣片及牛奶。
3樓：匿名使用者
看骨頭是否閉合，閉合就不再長了，就算再補也不會自身長個。。。女生17很少會發生形體的改變，這個是很實際的問題。何況你165本來就不算矮。
個子這個問題大部分在於遺傳，你就挺高的，不要再瞎折騰了
4樓：匿名使用者
理論上你已經不會長了，實際上也不可能漲了，年齡太大了。
5樓：霸州市民
一是：看父母的身高狀況，如果你現在的身高和他們差不多，估計就定型了。
二是：後期增長，多吃點營養食品，應該還有長高的可能，畢竟你還年輕。
6樓：痴戀
不要不什麼鈣多運動有些愈加動作可以長個的，多所彈跳運動。
7樓：匿名使用者
來的及，人能夠長到25。不過後面速度很慢，補鈣可以食補也可以藥補，可以吃些鈣片，不過說實話，效果不大，。其實165的女生是最漂亮的，不過各人需求不同，那祝你成功嘍！
8樓：醉顏
一般都不需要**！因為上了大學之後自動就會瘦下來！營養還是要及時補充的。聽說23歲之前都可以長高的！加油哦！
9樓：匿名使用者
會長的！多吃綠色營養東西！多做運動！常按摩！
10樓：匿名使用者
**不耽誤長高的啊。
11樓：匿名使用者
肯定能，骨骼還沒閉合呢。
17歲女生還能長個子麼？ 我今年17歲，身高165cm。媽媽160cm,爸爸178cm,媽媽對我的
12樓：year巧克力
那看你骨骼有沒有封閉，一般女生16歲就封閉了，但有的上了大學還長了幾釐米，根據個人體質，
13樓：海燕啊
希望不大 165可以了 做演員/模特也夠了
14樓：abc死丫頭
個子高矮不是特別重要，健康就好
15樓：雯風而
每天早上要有一杯牛奶，多吃點肉類，補充蛋白質，還有鈣片哦
女生17歲身高166，而小弟16歲已經170了，我還能再長高麼？
16樓：匿名使用者
女生17歲身高166應該還能再長高一點，不過幅度不會太大
大部分女孩到19歲生長基本結束，極少數人可以長到21歲單從年齡來判斷，你還有長高的空間身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。合理飲食、充足睡眠、適當運動。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：
麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉。
17樓：
女生這個身高算是比較高的了，不過你們家的身高姑姐估計都是比較高的，加上還能再發育，應該可以長高些，平時多注意運動。
年齡14週歲，身高165cm，體重52公斤，正常嗎 10
18樓：竹林金角王
可以，但是也有點危險了，要多運動，多吃高鈣的食物，沒事就練原地起跳，注意不是立定跳遠，也不是蹲起。
19樓：我超愛草莓蛋糕
正常呀，我弟弟14就170了
20樓：泥博士矽藻泥
身高 體重都很正常啊
男17歲165cm還能長高嗎？
21樓：知識的海洋
俗話說，23還竄一竄呢，你才17肯定還會長的啊！~~~~由於進入青春期的年齡不同，因此生長突增的開始年齡也不同。一般說來，女孩生長突增的開始年齡比男孩早2年，約在10歲左右，男孩的生長突增年齡為12歲左右。
因此，11～13歲的女孩平均身高反而超過同齡的男孩。在生長速度高峰出現後約一年，女孩將有月經初潮到來，一旦月經來潮後，身高的增長速度即明顯減慢。14～16歲，男孩的生長髮育水平超過同年齡女孩，身高的增長速度明顯加快，而且男孩停止生長的時間較晚，整個生長期較長，所以，男孩生長突增期間身高增長的幅度較大。
這樣一來，到青春期末，男孩的身高就明顯超過同年齡的女孩。女孩身高每年可增長5～7釐米，最多9～10釐米；男孩身高可增長7～9釐米，甚至10～12釐米。據全國調查資料，17歲的城市男孩平均身高為168．6釐米，比同年齡女孩的平均身高超出10釐米左右。。
約 3年以後生長速度減慢，直到女性17歲、男性22歲左右身高基本停止生長，體重增長減慢。男女的骨骼、肌肉和脂肪在質、量以及分佈上都有一定差異，男女體重也形成了明顯的差異。
22樓：h陳航
那也還行，應該能吧，多運動哦
23樓：革絢鈄燎
可以，只要按照以下的去做一定會增長。1、在營養方面要多攝入蛋白質，維生素，多吃骨頭湯增加鈣質，牛奶、雞蛋動物內臟和牛羊肉，這些都是保證你生長的能量的源泉。2、要加強運動，特別是跳躍性的運動像打籃球、跳繩、原地摸高、拉伸這些都是有助於你生長的很好運動。
3、一定要保證充分的睡眠時間，不能經常熬夜。熬夜是生長身體的剋星，因為晚上10點以後是人生長的時間，熬夜將錯過這個時間，阻礙你的生長。4、你也可以選用一些營養運動型的增高藥，比如的高菲特，就是一種很先進的營養運動型的增高產品，還包含長高的運動很管用，把營養+有選擇的運動+高科技的增長營養素有機的結合起來發揮到極致。
（這個是針對有遺傳家長長得不高的子女可以借用科技力量幫助增長。）
總之一定要越早越好，乘骨骼還沒有閉合之前抓緊這樣好時機，把生長的潛能充分的挖掘出來。（以上是個人原創的經驗，請其他人士不要複製）。
我14週歲，男，上初一，身高165CM矮嗎
14歲身高165正常，我是老師，學校裡好多初一的孩子沒有你高呢。而且，你才14歲，以後還會再長的，最少要到20歲才會基本停止生長。不用擔心，平時多運動鍛鍊，多吃有營養的食物，很快會長高的。14 19歲是長個最旺的年齡段不要錯過，平時多從事一些有助於長高的運動，均衡營養，平和心態，對學習不要有太大壓力...
14歲女生怎樣長高？身高165cm體型偏瘦95斤左右，但是今年沒怎麼長了
1喝牛奶，每天1 2袋 半斤 1斤左右 這是基本。2每天不低於8 9小時睡覺，包括午睡。這是最重要。最能長個了。你再睡個半小時的午覺更好。3適當運動，打球 跳繩 跳舞等都行。適當不能超負荷哦。4適當補鈣，補鋅。千萬別補多了。補一個月停3個月。吃葡萄糖酸鈣可以的。5不能偏食，要全面營養啊。這也是最重要...
我高二17歲了 165cm，還能長點嗎？我每天要睡幾小時才好啊
你是男生麼？如果是男生還是可以長高的 應該說可能性比女孩要大很多 一 男孩 你應該多做運動，平時多打籃球和游泳 這兩項運動最有效果 多吃蔬菜和肉類，而且記得養成每天和至少一袋牛奶的好習慣。再來就是睡覺，這個也很重要。每天保證7到8個小時的睡眠。但是考慮到你的高中學業可能會很有負擔，你最好保證7小時的...