1樓：秒懂心理學
從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有舍才能有得
2樓：有趣地心理學
你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法
3樓：匿名使用者
用心！！既然想忘記就不要總去想『我要怎樣才能忘記ta』如果這樣的話永遠都不會忘記生活中並不只有愛情，把注意力分散到別的方面，這樣很快就會忘記的這主要就是個心態的問題
4樓：匿名使用者
有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用1天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人......這就是愛情！
呵，忘記？那是不可能的，也是不太現實的，與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。
儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，說不定裡面就有你的心上人。.在不得不與他[她]接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他[她]是個普通的朋友。 .
儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。.每天給自己一個燦爛的笑容，告訴自己「tomorrow is another day."相信未來的某一天，你會發現再想起他的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，他已變成「那個人」。
拋開一切私心雜念。珍惜現在擁有的吧/
5樓：匿名使用者
不是你想忘記就能忘的啊，有時候想忘記偏偏記得很清楚，順其自然吧
6樓：匿名使用者
把目光投向另一個人。或者 用心幹一件事情 忘記其他事物的存在。
想要忘掉一個人最好的方法是什麼
7樓：娛圈
想要忘掉他，那一定是你遇到了比較難過的事。這個時候你就要通過宣洩的方法，讓自己心中的難過和不滿發洩出來。
8樓：有趣地心理學
你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法
9樓：感情說客
當愛情走到盡頭，很多東西都煙消雲散。既然不愛，不如學會放下，讓自己短時間內擺脫失戀的陰影，重新開始生活的新希望。當你結束一段形同虛設的感情，你應該為自己感到高興。
10樓：心懈局
首先正視你們的過去、 只有坦然面對了， 你才可以慢慢忘記， 從心裡抹掉那種忘記。 聽聽歌，讓自己忙碌點，做事充實自己生活， 久了，你就會習慣，一個人，不再那麼想念他的生活。
11樓：徐奧維
若真的愛過 怎麼可能輕易忘掉...... 不要去刻意忘記 因為當你想要忘記的時候 是你經常想起的時候 所以 當你想起的時候 不要急著忘記 而是要告訴自己不要再想了 時間長了 也就淡忘了 也就沒有那麼痛了 漸漸的 你就會發覺 原來你沒有那麼在乎了 原來一切都以成為往事了 對於我們這種想要去忘記的人來說 也許時間是**傷痛最有效的辦法 唉.....
12樓：樹皮降臨
開始的開始總是甜蜜的 後來就有了厭倦、習慣、背棄、寂寞、絕望和冷笑 曾經渴望與一個人長相廝守，後來，多麼慶幸自己離開了 曾幾何時，在一段短暫的時光裡， 我們以為自己深深的愛著的一個人。 後來，我們才知道 那不是愛，那只是對自己說謊。
13樓：麻花疼不疼
真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上一個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他(她)著迷，為他(她)牽掛，但願每一分鐘都可以見到他(她)， 見不到的時候時時刻刻都會想著他(她)，見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，與他(她)相濡以沫，你會期待用你的全部愛心來帶給他(她)最大的幸福， 而你也在這種過程中得到了另一種幸福！時常想到他(她)就開心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就擁有了快樂. 相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~
14樓：漆立群
jieji 很多事情都是這樣 越想忘越忘不掉 為什麼想忘記呢 原因種種 但是有一點 想忘掉的東西 對你曾經重要過 你不能忘記 也不該忘記 摻雜了快樂 幸福的痛是珍貴的 現在你明白什麼是幸福了麼？是物質上的滿足？是雍容華貴的外表？
還是……只有理解幸福真正的含義 你才會得到真正的幸福 過去就讓他過去 就是一段難忘的回憶 他讓你明白了許多 應該感謝他 不要憎惡 不好悔恨 不要後悔 更不要錯過未來真正的幸福 傷痛如果忘記 你還是會受傷 不能忘記 不是要讓你記住有多痛而是要你記住 為什麼受的傷 記住只有經歷了痛苦才知道什麼是幸福 知道了什麼是幸福才會得到 才會擁有 才會珍惜 愛主要是看你怎麼去對待它了，平平淡淡的愛才是真，在愛上一個人的時候，就不要去計較愛情的浪漫和很多種的愛情方式，這個每個人的去愛的方式不同，不要不知足，太貪心了，會失去難得的真愛，有人說愛情是不會長久的，我認為是錯誤的，愛情有長久的時候，因為你沒有做到保護真愛的時候，才會導致愛情是短暫的，會認為不會長久的
有什麼辦法可以快速忘掉一個人
15樓：可樂
有些人會一直刻在記憶裡的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的.... 一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心思想要忘記的事情真的就這樣忘記了.... 刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記,而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種型別的人，如果你是感情繫的，那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去忘記自己的玩。
最好不要去聽什麼情歌，否則自己將會適得其反。其他的型別的我就不知道了，什麼事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，去走自己的路吧.... 假如你想忘記一個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因，你要試著找到你傷心了，或者其他方面和你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，你一定會偶爾想起來的，這也是不可避免的，對嗎?
時間會讓你慢慢淡忘的 ，如果你真的好愛他，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底 .... 希望你幸福快樂!
希望採納
16樓：娛圈
想要忘掉他，那一定是你遇到了比較難過的事。這個時候你就要通過宣洩的方法，讓自己心中的難過和不滿發洩出來。
17樓：有趣地心理學
你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法
18樓：秒懂心理學
從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有舍才能有得
19樓：楚裕童歌雲
這是不現實的，因為你永遠忘不了，不過，當你把他當作普通朋友時，也是忘，再沒有害羞的感覺，再沒有心動的感覺，相逢只一笑，那時，你才是真正的把他忘了，因為，他影響不了你的心了
20樓：磨漢都吉月
其實沒必要刻意去忘記一個人！畢竟經歷過的就是經歷了，怎麼可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢！而且當你越是想忘記的時候，卻發現越無法忘記，所以不要再努力去忘記。
記得有這樣一句話「以為一輩子不會忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……」人又何嘗不是如此呢！
用什麼辦法可以使自己去忘記一個人呢?
21樓：牛皮大王無不知
時間和精力就可以做到
把有限的精力投入到你的工作或你認為值得投入的地方，然後通過時間就能把你要解決的煩惱解決掉
22樓：
我也曾失戀,
看了下面一段話後,
我好多了:
當他不愛你的時候
當他不愛你的時候，
無論過去他是否愛過後來卻忘了，
又或者是否是從未愛過。
當你無法成為他心裡的那個人的時候，
他的心便不會記得你。
雖然他知道你深愛他，但他寧可選擇裝作是不知道。
當他不愛你的時候，請不要在你不開心，
或者是遇到麻煩而彷徨的時候去打攪他。
他那兒絕對不是你此刻應該的去處。
也許他會在接到你的**的時候，淡淡地安慰你幾句，卻也僅此而已。
當他不愛你的時候，
你的愛，你的人，就會顯得廉價許多。
你佔了下風，這是人的本性。
當他不愛你的時候，請不要與他講你的瑣事，
也許此刻，你不過是希望讓彼此更熟悉一些。
只是，他卻無暇更是沒有興趣去了解你，
沒有愛，於是你註定擠不進他的生命。
即使，你要的哪怕只是一個很小很小的角落。
當他不愛你的時候，請不要在他的面前流眼淚，不要在生病的時候告訴他
他無法給予你照顧和關心。至多是同情一下，
而，請驕傲的你，
不要放棄本來屬於你的驕傲
雖然太多的人，在愛的面前丟失了太多。
連站起來的勇氣都沒有。何來驕傲？
只是，要記得，
只有愛自己的人，才可以真正的去疼惜你。
而不是，旁觀的同情，憐憫
當他不愛你的時候，你的愛便是他的負擔。
請不要去計算自己的付出，
不要希望有什么回報。
愛著不愛自己的人，本身便是沒有回報的。
不要計較對與錯。這樣會快樂些。
要記住，你與他之間的愛，
是單方面的，你用心，他無心。
所以，也不要怪他。因為也許他也想做好一些。
對你不要那樣的冷漠。
只是，愛一個人，對一個人好。
本來就是一種本能。
對不起，他沒有這樣的本能。
當他不愛你的時候，請不要失去自己的自信。
因為愛一個人，
並非他的優秀，而只是一種感覺。
他讓你有這樣的感覺，於是你愛他。
同樣，他不愛你，也並非你不優秀。
優秀，不是愛的理由。
看看還有那么多愛自己的人，
淡淡地微笑一下，也是異樣甜美的。
當他不愛你的時候，也一定要祝福他。
有了愛，便不該有恨。
愛是美好的。恨卻醜陋。
何必讓生命中最美好的東西化作醜惡呢？
也不要覺得不公平。 關於離去。
他失去的是一個愛他的人，
而你失去了一個不愛你的人，
卻得到了一個重新生活，重新去愛的機會。
請不要去想到「永遠」。
愛沒有永遠。
你此刻深愛，卻註定遙遠的某一天也不再愛他。
他只是比你早一步到達了這一天。
當他不愛你的時候，請輕輕擁抱一下回憶裡的溫暖，輕柔地凝視凋謝的溫柔。
23樓：小挑混沌
上面了許多朋友說的都很對，要麼你就去發現新目標（或許你根本就沒有去發現新目標的心情！）別太刻意忘記了，你越刻意證明你越是忘記不了他，時間真的餓可以證明一切，久了自然而然的就不會再想他了，但你是不會忘記你們曾經的一切了，如果你真的愛過他，那又何必要忘記你們在一起的那些快樂回憶呢？何不讓那些快樂永遠存在心上了！
偶爾想一想也會很快樂的！加油把，別把什麼事都想的那麼不開，該忘記的自己會忘記的！
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