1樓:簡單聊聊生活
很多情侶沒有孩子也一樣會很幸福,你要相信,愛情一定會到來的。
2樓:顔小妖丷
不孕症怕什麼,現在不要孩子的有很多啊,單身主義者也有很多啊。
3樓:木宋頭
不孕症現在應該成不了一個女生的障礙了,只要自信追求自己喜歡的東西就好。
4樓:陽帶你嘮嗑
在我看來就現在生活而言,不孕並沒有什麼可自卑的,也有很多人不想要孩子。
5樓:匿名使用者
只要兩個人之間有感情,孩子不是那麼重要的,現在丁克家庭很多呀。
怎麼克服自卑心理
6樓:大腦門兒心理
介紹調整自卑情緒的幾個思路
7樓:晏煒觀點秀
你只要做你自己就很讚了!
8樓:匿名使用者
這個問題因人而異,人類的情感可以大致分為痛苦和快樂。而它們都源於自我內心的空虛感,害怕受到傷害,一種對內在或外在的恐懼。一般方法就是先認清自己在害怕什麼,然後加以掩飾,就是安慰自己或轉移注意力,不過此法治本不治根。
要治根,就要做到自知自覺,脫離共業之流。
9樓:愛情消痛片心岸姐姐
心態很重要,自己不在乎,多提升自己的各種能力,人格魅力會讓你吸引很多朋友。
10樓:褚痴香
那要多發現自己的優點。準備考試了,雖然已經複習了很多遍,可心裡還是緊張,害怕自己考不好,就是對自己沒有信心。每一次考試都是這樣,都在擔心這沒複習好那沒複習好。
特別是考前緊張了總想上廁所。前天在**網一家叫助你發財的店鋪,在掌櫃範飛和苑英的介紹下,我買了紅繩,還是開過光的,希望我能對自己有信心,也希望自己能考試順利不緊張。戴上手的那一刻,心裡不知哪來的一股氣流,頓時輕鬆了很多。
11樓:春去花落水流紅
自卑,顧名思義,主體自己瞧不起自己,它是一種消極的情感體驗。在心理學上,自卑屬於性格的一種缺陷,表現為對自己的能力和品質評價過低。自卑和自滿正好是兩種完全相反的心理品質,卻都是年青人常有的心理表現。
自卑的前提是自尊,當人的自尊需要得不到滿足,又不能恰如其分、實事求是地分析自己時,就容易產生自卑心理。一個人形成自卑心理後,往往從懷疑自己的能力到不能表現自己的能力,從怯於與人交往到孤獨地自我封閉。本來經過努力可以達到的目標,也會認為「我不行」而放棄追求。
他們看不到人生的光華和希望,領略不到生活的樂趣,也不敢去憧憬那美好的明天。
首先你要戰勝自卑
1、認知法 就是通過全面、客觀的認識,辯證地看待別人和自己。自卑者往往有很強的自尊心和抱負,自我評價協定高,當在學習生活中,由於自己方法不當,或缺乏處世能力而陷入困境時,自尊心受到損害、優越感嚴重失落,於是從一自尊自信者走向另一個極端,變成一個完全失去自信的人。 常言說:
「金無足赤,人無完人。」每個人都有自己的弱點和優點,我們應該坦然地接受自己的優點,但也不忌諱自己的缺點,沒有缺點優點也能以浮出水面。這樣就能正確地與人比較,在看到自己不如人之處時,也能看到自己如人之處或過人之處,偉人之所以難以高攀,是因為你跪著看的緣故。
其實,最重要的比較是自己跟自己比。每個人應根據自己的興趣、愛好、能力、特點等等來確立自己的事業和人生道路,為此發奮努力,為斷進步,最後實現人生的價值。這樣的人生才是積極的、有意義的人生。
2、作業法 自卑感往往是在表現自己的過程中,由於受到挫折,對自己的能力發生懷疑而造成的。有此心理學同學,不妨多做一些力所能及、把握較大的事情,一舉成功後便會有一份喜悅,每一次成功都是對自信心的強化。而自信心的恢復需要有一個過程,切不可著急。
應從一連串小小的成功開始,通過為斷的成功來表現自己和確立自信,來消除對自己能力的懷疑。表現自己時,期望值不要過高,不要操之過急,要循序漸進地鍛鍊自己的能力,逐步用自信心取代自卑感。 有自卑感受的人多為性格內向、敏感多疑,因此,表現自己還得從鍛鍊自己的性格入手。
有自卑感受的大學生應多參加集體活動,在活動中培養自己的堅韌性、果斷性、勇於進取等優秀品質,確立自信,以逐步克服自卑心理。
3、補償法——正確地補償自己 補償法即通過努力奮鬥 ,以某方面的成就來補償自己自身的缺陷。生理上的補償現象,如盲人尤明、聾者尤聰,這是大家常見的。其實,人還有心理上、才能上的補償能力。
勤能補拙、揚長補短,可以說是心理上、才能上的補償作用。華羅瘐說:「勤能補拙是良訓,一分辛苦一分才」。
記住:只要功夫深,一定能趕上他人。其次,每個人都有自己的長處和短處,要學會揚長補短。
亞歷山大、拿破崙,他們生來身體矮小,這是他們的短處,但他們並不因此自卑,而能看到自己的長處並立志在軍事上取提成就,經過不斷努力,最終他們都成功了。所以說,人的某些缺陷和不足,不是絕對不能改變的,而要看自己願不願意改變。只要找到正確的補償目標,就能克服自身的缺陷或者從另一方面提到補償。
4、領悟法——心理分析法 領悟法即有自卑感受的大學生,主動求助於心理諮詢老師,進行心理諮詢和心理分析**。其要點是在心理老師的幫助下,通過自由聯想和對早期經歷的回憶,經分析找出導致自卑的深層原因。經過心理分析,主求助者領悟到,一個人之所以有自卑感,並不是自己的實際情況很糟,而是潛藏於意識深處的癥結使然。
顯然,自卑者會發現被過去生活中的陰影影響今天的心理狀態是沒有道理的,從而使他們有豁然開朗之感最終從自卑的陰影中解脫出來。
5、暗示法——自我鼓勵法 暗示法就是個人通過積極的自我暗示、自我鼓勵,進行自助的方法。人的自我評價實際上就是人對自我的一種暗示作用。 它與人的行為之間有很大的關係。
消極的自我暗示導致消極的行為,而積極的暗示則帶來積極的行動。每個人的智力相差都不是太大,我們在做事的時候,就應不斷地暗示自己,別人能做的我也一定能做好。始終堅信「我能行」、「我也能夠做好」。
成功了,自信心得到加強;失敗了,我們也不應氣餒,不妨告訴自己「勝敗乃兵家常事,慢慢來我會想出辦法的。」
6、成功性格訓練法——自我訓練 有自卑心理的人常常在性格上表現出不當之處,如內向,不與人交往,敏感多疑等,為此我們不妨進行一下成功性格的訓練。 其具體做法如下:
第一,隨意找到四個你的熟人,問他們對你的印象如何,確定你是否喜歡他們的回答,判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下,如果你是一名演員的話,願意扮演什麼角色,以及你為什麼喜歡這個角色。
第三、選擇任何一個你所崇拜的人,列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西,強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。 要提醒你的是,不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格,還必須以自己性格的核心為基礎。
12樓:何亹亹
提供自己的能力水平,不要有焦點效應,多多展示自己,告訴自己還有比自己很差的,不要硬擠進自己不適合的圈子,發現自己的優勢並提高展示它
我女孩子,很自卑,沒有自信,朋友也沒有一個,閨蜜也沒有,找工作也找不到
13樓:匿名使用者
是女孩並且很自卑
在找工作的過程中
出現屢試屢敗
都是很正常的現象
因為真正適合自己的工作
不是那麼好找的
這種情況需要正確面對
也要建立自信
改變自己的形象
也可以學學化妝技巧
總之不斷的提升自己
就可以建立自信就會做到很棒
14樓:
這樣 你要是擔心當面去找工作被拒絕,你就現在網上找找看吧,網上也有很多發招聘資訊的,像是趕集網之類的,如果他們要你給你發通知你就去,這樣就免得你到處跑了。
15樓:匿名使用者
改善自己的人際交往能力吧。
自己有點自卑,有點缺乏自信和勇氣。我女朋友閨蜜給我說我女朋友喜歡有安全感的男生,我要怎麼改變自己
16樓:
調整心態,克服自卑,在做事情的時候要暗示自己:我可以的,我一定行!希望你能夠努力堅持下去,克服自卑,增強自信心!要相信你的女朋友會越來越喜歡你,祝你成功哦
17樓:小小紅旗永不倒
健身是一種體育專案,如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作,體操可以增強力量、柔韌性,增加耐力,提高協調,控制身體各部分的能力,從而使身體強健。如果要達到緩解壓力的目的,至少一週鍛鍊3次。
游泳、快走、慢跑、騎自行車,及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多:能鍛鍊心肺、增強迴圈系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓,甚至能預防糖尿病,減少心臟病的發生。
美國運動醫學院建議,想知道有氧運動強度是否合適,可在運動後測試心率,以達到最高心率的60%—90%為宜。如果想通過有氧運動來**,可以選擇低度到中度的運動強度,同時延長運動時間,這種方法消耗的熱量更多。運動頻率每週3—5次,每次20—60分鐘。
想要鍛鍊肌肉,可以練舉重、做體操以及其他重複伸、屈肌肉的運動。肌肉鍛鍊可以燃燒熱量、增強骨密度、減少受傷,尤其是關節受傷的機率,還能預防骨質疏鬆。 在做舉重運動前,先測一下,如果連續舉8次你最多能舉多重的東西,就從這個重量開始練習。
當你可以連續12次舉起這個重量時,試試增加5%的重量。注意每次練習時,要連續舉8—12次,這樣可以達到肌肉最大耐力的70%—80%,鍛鍊效果較好。每週2—3次,但要避免連續兩天鍛鍊同一組肌肉群, 以便讓肌肉有充分的恢復時間。
我的男朋友比我優秀聰明,還有他的閨蜜女性朋友也比我聰明優秀,但我在他們面前感到自卑,不自信。
18樓:匿名使用者
其實你比他們更優秀,不然怎麼會選擇你呢!!
19樓:
過渡在意 引起的
20樓:
別想那麼多 想多了你就比的了人家了做自己
不行就分手 做人不能太貪是自己就是自己不是自己留不住
21樓:匿名使用者
這就是你的優點啊,呆呆的萌萌 的,你男朋友就喜歡你這樣的啊,不要自卑,保持自我就好!希望能夠幫到你,請採納
女人如何讓自己變得強大與自信點
22樓:莫仕水
有些女人知道自己有哪些地方不夠好,卻永遠沒辦法改正。導致經常自卑,希望女人可以做到這四點,讓自己變得更自信。
一、努力讓自己有錢
別懷疑,有錢沒錢對一個女人的自信有很大的關係。如果一個女人她沒錢,那麼她不僅要擔心自己問丈夫要錢的時候,他會不會不耐煩,訓斥自己,也會因為這種擔心每次都畏畏縮縮的。如果有錢,她不用在每次消費的時候,還要看下**,衡量下自己買不買得起,如果買了之後會不會心疼後悔。
有錢的女人,她買了東西,很可能歸家就扔在一邊,她買,只是因為當時喜歡。看過的風景越多,女人的自信也會越強,有錢才能決定你有沒有資格去環遊世界。
二、胖就**
天啊,我太胖了,我要**,經常聽到女人這麼說。你以為她真的會去**嗎?並不是,今天拖明天**,明天拖後天,永遠是下次就去**了。
沒有下定決心,哪怕知道自己喜歡的人他不喜歡自己太胖,可是看到好吃的還是去大吃,永遠不去下定決心**,覺得太苦了,堅持了幾天就不行了。直到看到喜歡的人找到了女朋友,才崩潰大哭後悔不已。所以,胖就**,馬上行動。
三、有主見
有一種女人,她永遠活在別人的口中。自己心血來潮去燙了頭髮,覺得挺不錯的,別人一看,對你說,唉呀,太醜了吧,馬上就開始換回來。你買了件東西,心裡特別開心,別人一說不好,你馬上就去附和她,給扔了,哪怕心中在流血。
別人說什麼就是什麼,永遠沒主見。這是非常不對的,每個人都有自己的個性,往往是你的不同於別人的特質才會吸引一個人來愛你。更何況有可能別人是嫉妒你,故意貶低呢?
有主見的女人會自信。
四、自己是很好的
那些沒自信的人,可能聽多了別人對她的評價,所以總覺得自己比不上他人。其實,只要你對自己說自己是很好的,那麼時間長了,自信就會出來了。
這四點非常好用,女人做好了,會讓自己更自信。
一直以來感覺我都活在別人的陰影之下!總是太在乎別人的感覺而忽
在乎自己,何必在乎他們感受 在每次想別人感受的時候,同時也問問自己的想法,久而久之就會慢慢也在一起自己的想法了。多聽聽自己的內心,可以多一個人靜一靜 天秤座女的性格 如何假裝天秤座?下面有請天秤座的朋友現場教學 開朗,活潑,可愛,正直,雖然看起來冷漠但是她只是沒找到依靠一個可以為她哭為她笑的男生,你...
我一直以來都夢到同樣的情景但做著不同的事,這是為什麼
因為這個情景是你永遠不會忘記的,所以始終作為你做事的背景 因為你的腦海裡面總是出現那個場景,所以你做夢的時候也會夢到那個場景,但做著不同的事情就是這樣子。你的現實生活中跟你的同學關係比較好所以你才會在夢境裡夢到你的同學。這證明你上小學的時候所經歷的事情,對你的影響是非常深刻的,所以會經常有這樣的夢境...
我從小就很喜歡畫畫了,可是一直以來都認為畫畫並沒有什麼用處
不要怕,沒什麼的,那時候我們聯考的時候,也有很多是剛來的學生,可能你這樣聯考要取得好成績可能有點困難,爭取聯考後多考一些學校。你基礎差,這個是肯定的,畢竟是剛學,建議多臨摹一些好的作品,靜物的畫 多臨摹一些單個物體,給自己訂一個計劃表,什麼時候畫什麼。建議臨摹用自己業餘時間,你現在聯考?應該是13年...