1樓：任性的公貓
容易受到別人的情緒影響也不併不完全是壞事，因為這可能說明你是一個很會共情別人的人，這樣的人可以輕易地把自己置身於對方的情景，進而理解對方的感受。所以你可以是一個很好的安慰者。可以在他人遇到困難的時候給予他人最恰當的幫助。
這一點尤其是在養育孩子時特別有幫助，能給予孩子最好的精神支援，不過你要學會區別體驗到的情緒是你自己的，還是他人的，如果能覺察到這點，你就可以很好的與別人的負面情緒共處，並且利用好這一特長，當然，如果無法覺察，過多的負面情緒容易影響人的身體健康，最好的辦法就是遠離負面情緒的人，多接觸點積極向上的人群。
2樓：小知30719陳嵌
人是感情動物，一個人要是對周圍環境沒一點反應，那就是要麼自己性格，閱歷多，能經受一切不良情緒。要麼你就是冷血，對別人是事不關己，沒有態度。一個人有同情心，肯定會受到影響，不過，受負面情緒那要分清對方和自己的關係了，要看值不值得受到影響。
儘量別讓負面情緒影響了生活的態度！
3樓：寶76811沂該
我們要學會跟他人劃清界限，如果對方抱怨的事情跟我們無關，那他的負面情緒就跟我們無關，每個人都應該對自己負責，當另一個人在我們面前散發負面能量時，我們首先要想的就是：他現在抱怨的這件事跟我有關係嗎？有時候，這些人抱怨這、抱怨那，並不是希望我們幫他解決問題，而是想找人聽自己說話，讓自己通過聊天說話把負面情緒發洩出來，既然跟自己無關，幹嘛要那麼在意，遠離負能量多的人，與別人的煩惱劃清界限，跟那些讓我們舒服的人待在一起，我們才能活得輕鬆、快樂。
4樓：賴白絲
建立一個良好的人際關係，多與開朗的人交往。環境改變人，與開朗的人開心地交往能很大程度地減少負面情緒，最後，多運動。平時爬爬山，打打球，跑跑步。
運動能及時將一些不良情緒予以釋放和排除發洩，幫助保持一個積極樂觀的心態。
5樓：王倩
在你還不能把控情緒的時候，遠離負面情緒，我之前有個同學離婚了，發的朋友圈多是些負面情緒，對我影響很大，我甚至開始考慮要不要結婚，對此，我選擇了遠離的辦法，儘量不看她的朋友圈，過了一段時間，我對婚姻又恢復了信心。
6樓：匿名使用者
多參加一些集體活動或領導力活動增加自信。容易受負面情緒影響很大一方面是由於自我不夠穩定清晰，比較缺乏獨立思考和判斷的能力。多找機會展示自己，不斷積累自信心。
內心強大了就不怕受別人負面情緒的影響了。再者，建議你多看一些有深度的書籍。讀書可以開拓視野，鍛鍊思維能力，提高思考和分析問題的能力。
當你逐漸積累，可以在一個更高的層次和角度來審視自己的時候，就會對自己有更深的理解。
7樓：曉淡
容易受到負面情緒影響，說明你的意志力不夠堅定，承受能力也比較差，既然承受不了太多負面的東西，那就離這些遠一些，打個比方，我的學生小李，他就是一個很容易受負面情緒影響的人，他的父母很喜歡抱怨，也經常指責別人，他們常常會在小李面前說這個人**不好、那個人**對不起自己，常常因為一些小事，就會抱怨一整天，在這種家庭氛圍內，小李覺得很受影響，心情煩躁，看誰都不順眼，後來，小李參加工作，離開了父母，住在單位集體宿舍，同一宿舍的同事，都是年輕人，充滿了活力，每天一起吃飯、打球、聊天，過得很開心，這種快樂的氛圍感染了小李，他也慢慢變得陽光積極起來，所以，如果你的身邊有那種負能量爆棚的人，記得離他們遠一些，保持距離，會讓我們的心情好起來。
8樓：沉夜孤星
當我們遇到麻煩，遇到不順利的時候，能解決就解決，解決不了就承受。這才是正確的態度，抱怨能有什麼用?沒有用，它只能用來向別人展示你自己的無能而已，抱怨的害處，不僅僅在於浪費時間，也不僅僅是暴露你的無能，它真正的害處在於，它會讓你不由自主地放棄掙扎，我們每個人都傾向於不由自主地「扮演」我們向別人描繪的那個樣子，直至真的成為那個樣子，不信你看看你身邊就知道了。
那些向你抱怨的人說著說著就進入「表演」狀態了，為了讓你同情，他們還會越演越投入，不由自主扮演一個更悲慘的角色，演著演著，你還沒怎麼著，他們自己就真的入戲了。
如何緩解學生的牴觸情緒
9樓：中公教育
1 積極化解自身的牴觸情緒
如果你的牴觸情緒是因為自己認識的偏激引起的，那就要在家長的積極引導下，認清行為上的正確與錯誤，並不斷提高自身對缺點或問題的認識能力，主動開展批評與自我批評，如果是因為老師處理問題存在片面性或有失誤時，要主動與老師交換意見，化解自身的牴觸心理。
2 學著換位思考
作為學生，我們要學會共情，從老師的角度思考一下問題。我們要在尊重老師的同時保留自己的想法，善於提問題，因為對老師的尊重並不等於認為老師做得都對。對老師有意見就應該向老師提出來，只是需要講究一些策略，最好是在事後找老師談心，說明實情，消除誤會。
3 正確看待「嚴」老師
沒有哪位老師不愛自己的學生，不希望自己的學生成才。「嚴師出高徒」，嚴格正是老師培育人才的需要，也是老師對孩子負責的表現。老師只有嚴格要求學生，才能培養學生一絲不苟的治學精神和實事求是的科學態度，才能培養學生良好的思想品德和文明的行為習慣。
我們要理解老師的苦心，正確對待老師的批評，誠懇接受老師的指導和嚴格要求，從而確立良好的師生關係。
此外，我們要看到牴觸情緒背後的積極因素。其實，你有牴觸情緒表明你具有強烈的自主意識，獨立性強。從另一方面來講，你的牴觸情緒也折射出了教師教育
10樓：匿名使用者
面對學生，我們往往總是急於＂走進心靈＂,可是現在並不是所有學生對老師都有著天然的信任感，相反不少學生往往對老師有一種莫名其妙的防範，他隨時警惕老師的圈套．老師越是平易近人地走近學生，學生很可能並不買賬．如果遇到一個和自己有嚴重對立情緒的學生，老師偏要去語重心長一番，換來的很可能只是學生的無言與冷漠.在這種情況下，老師應該怎麼辦？
與學生相處，有一個原則應該遵守，那就是永遠不以學生為敵!即使學生對自己充滿敵意，作為教師，我們也應該＂渾然不覺＂，以平常心待之.無論學生以怎樣複雜而疑慮的眼神看我們，我們都應該以純淨的目光去打量他們．
我們常說，要贏得學生的信任,需要先和學生建立感情．作為一般原則,的確如此．但教育的複雜性在於，許多時候一般的原則並不能適用於特殊的學生．如一個對周圍比較冷漠的人，而且她有著比較嚴重的憂鬱症，有很強的自閉心理，這樣的學生要想走進其心靈，的確不那麼容易．而且，對於一個已經對你有排斥心理的學生，在沒有獲得她好感之前，決不主動找她談心．對於不信任你的學生，你如果主動和他們＂套近乎＂，矯揉造作地＂建立感情＂，只會讓他(或她)更加警惕，相反你應該＂漫不經心＂地和他們相處，在一種放鬆的狀態中漸漸消除其戒備心理．在這過程中，我們伺機＂出擊＂．
在和學生交往的過程中，真誠有時候比感情更重要．感情和真誠當然是有聯絡的，有時候甚至是一個東西，但二者還是有區別的.感情需要時間的積累，而真誠只需要當即把心掏給學生；感情更多的時候通過溫馨的話來表達，而真誠只需要坦率，包括很尖銳但很真實的語言．
任何一個人的靈魂都是自由而獨立的，只要在行為上不妨礙他人的生活，都應該得到尊重，而不是人為地去＂塑造＂別人的＂靈魂＂．重要的是溝通，＂溝通＂本身就是目的．彼此做一個傾訴者，同時又是傾聽者．師生雙方都不要想著把自己的觀點強加給對方，同時又不知不覺地走進對方的心靈，並且不知不覺地受著對方的影響．教育的成功，也許正在這＂不知不覺＂之中．隊一個教師來說，這更是一種幸福．
11樓：睡hv方
胳膊能弄的過大腿嗎？學校有這麼多學生都在受苦，怎麼你就受不了，地球沒有你，自己也揉揉的轉。在學校是為了學東西。
這個和工作一樣，誰願意阿。等你以後考上好大學了，就知道其實學校還不錯。 宣告：
我曾經努力學習過，但是沒堅持住，現在工作了，後悔了。好好學習吧，不要想太多。
作為老師，怎麼維護自我的身心健康，調節不良情緒更好的對待學生？
12樓：
武漢心理諮詢師培訓專家靳嶽濱是教師及教育心理方面的權威，他表示：心理健康與情緒管理是很重要的能力，一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係――既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。
如何可以做到，她建議老師們應去參加一些心理學的培訓，既能強大自己的內心，又能更好的和學生相處，處理學生之間的矛盾。
13樓：匿名使用者
儘量每天調整好心態去學校。可能有點難，不過可以組織同學們做一些遊戲，自己也參與進來，這樣，你就可以維護自我的身心健康。若你有不良情緒，因為某種原因引起的心裡煩躁，可以和同學們交談，可能那些建議都是「跑題」的，「又臭又長」的，你可能會覺得這節課白浪費了之類的。
不過我覺得你的心情應該馬上就會好起來，因為小孩子們的童真是開心果啊，班上有聰明的學生，淘氣的學生、活潑的學生，他們的辦法或許不是最好的，不過都能幫你調整心態哦。
宣告：純屬意見，請勿過火，如有雷同，純屬巧合！
學生被老師批評了，心情很鬱悶，該怎麼辦呢？
14樓：丁香娛
安心啦，被批評是很正常的事，人無完人，再乖的學生也會有做錯事的時候。心裡很難受，也許是因為你很喜歡這個老師，不想被ta討厭；也許是你不想在班上被公開批評，覺得有些丟臉。
首先放鬆心態吧，往往只有自己才會深深記得自己「窘迫」的時候，別人很快就會忘了的。所以不要覺得老師會因為這一件事情就討厭你。其次，也不要覺得這很丟臉，犯了錯改了便是，其他同學也會有被批評的時候，你回想一下你記得幾個？
15樓：不是所有的認真都對
如果是自己的錯誤，老師管你是對的，你要學會換位思考，心情不要鬱悶，要學會知錯能改，善莫大焉。被老師批評了，就是說明自己有做的不對的地方，**做的不對？趕緊改正，改正完了還是一個好學生，老是會看到你的改變，相信自己，要正確的調整心態，做一個心理健康的人。
16樓：米修米修
首先要跟自己的好朋友來述說自己的不愉快，然後要去反思自己到底**做得不好，並且做出改變，最重要的是自己的心態要好。
17樓：天才人物我無敵
被批評的同學一定要調整好心態，老師之所以批評你是因為老師在乎你，想讓你好，如果你做錯了事情老師不批評你，說明老師已經放棄了你，所以我覺得老師批評你完全是為了你好。
18樓：養生是健康的活著
學生被老師批評心情鬱悶，老師可以再找學生進行一次談話，而這次談話就是用語言激勵和給予安慰，幫學生重新樹立信心。學生被批評後鬱悶是正常的心理現象，不過老師要注意觀察學生往後的變化。
我是名大學生，我很容易受別人影響，我們宿舍的人說他不想學習
你可以友善地要求他們儘量少的製造噪音 要學習的話，他們會理解的 別人說不想學習 你更應該努力學習 這樣你才能比別人更強 實在沒用 帶耳塞作為大學生，你應該清楚的知道自己要什麼燕雀安知鴻鵠之志哉？這是自身的心理作用 最好的辦法就是克服心理上的問題 儘量說服自己不要受他們的影響 心態放平和 要有自己的個...
我為什麼情緒很容易受到別人的影響，總是很憂鬱，看到別人成功就
人不要做太遠的比較，那也會很累的，自己努力了就可以了，即使沒有別人那麼成功，自己努力了，就是成功了，你有家室了，就要和有家室的人做比較，不能再和同學做比較，那也你一定會不舒服的！管別人幹什麼，好好愛自己的丈夫和孩子，你會覺得生活很美好，很幸福就不會心煩了 如果有一天你失去了現在擁有的，你就不會再去想...
自己很容易受別人影響，怎麼辦，感覺自己很孤獨怎麼辦？
方法一 不要過於在乎別人。人如果太在乎其他人的一些情緒的話，那麼是很容易受他們的影響的，尤其是他人的情緒非常低落的時候，更是很容易被影響，這是非常不好的，會讓自己的好心情受到很大的衝擊的。因此對於自己的心態要調整好，不要過於在乎別人，自己的心情才是最重要的，要讓自己變得開心快樂而不是想著別人。方法二...