1樓：丶盛夏
生物學家和醫學專家研究發現，一個人的生長速度除了種族、遺傳、內分泌、生活習慣等因素外，還與營養狀況、地理氣候和體育鍛煉密切相關。進入5～10月份後，大地回春，萬物萌生，一派生機。這時候人體內各器官和細胞的功能十分活躍，體內生長激素分泌增多，生長髮育加快，尤其是在經歷了漫長的冬季後，人們都喜歡到戶外活動，從而生長速度加快得更為明顯。
由於在5月裡生長速度加快，所以必須要消耗更多的營養物質，因此要及時補充各種營養，以促進人體生長髮育的需要和增強抗病能力。
2樓：水色空萌
春天的激素更容易促進人體發育
為什麼小孩子在春天長的比較快
3樓：鞦韆染
據世界衛生組織的一項研究表明，少年兒童的生長速度在一年四季中並不相同，兒童在春季長得最快，尤其是5月份內可長高7.3毫米，長得最慢的是10月，只有3.3毫米。
春季為什麼有利於長高？中醫上講「春生夏長秋收冬藏」，春天是萬物生長的季節，人體也不例外。春季人體新陳代謝旺盛，血液迴圈加快，呼吸消化功能加強，內分泌激素尤其是生長激素分泌增多，為正處於生長發育期的兒童創造了「**條件」。
另外，春季陽光中的紫外線含量是所有季節中最高的。紫外線對於骨骼的生長髮育同樣有益，因為無論是食物中的維生素d，還是人體**組織中的維生素d，只有經過紫外線的照射轉化成維生素d3，才能被人體吸收，進而在肝腎內轉化成具有生物活性的羥化維生素d，後者能促進胃腸道對鈣、磷的吸收，減少它們經腎小管的排泌，為骨骼的生長髮育提供充足的鈣、磷。
4樓：贏馳陶瓷
萬物都生長，人當然也生長了，空氣好了、天氣暖了，出去的時間可以長一點了，孩子得到鍛鍊就會長得快，
人生長髮育最快的時期是在哪個階段?
5樓：匿名使用者
幼兒時期
孩子一般有4個發育階段,幼兒時期是發育最快的時期,從嬰兒一離開母體,他就開始努力接受,適應周圍的環境了.首先是感光,其次他會覺得不安全,所以他會用哭聲來表達自己的不安.等他已經適應外界環境後,他就開始學習一切,表現在手腳活動,面部表情,嘴裡發出的聲音等等,在他學會走路和說話以後,就開始進入模仿時期了,這時父母的言行對孩子影響非常大,因為大腦已經發育完全了,並且有了記憶力,所以這應該是幼兒時期的發育高峰.
6樓：情感小默兒
一個人成長最快的時期，其實就是他最痛苦的時期
7樓：匿名使用者
如果是小孩子的話，一般在三至七歲是發育最快的時候，而在每年的春季到夏季之間這個時區是小孩子生長速度最快的時候。
8樓：匿名使用者
青春期大約10-12歲,有的提早到5-6歲也可延遲到15-16歲
發育期間怎麼長高?
9樓：張木頭
女生在初潮後2-3年左右慢慢停止成長，現在是成長的關鍵時期，建議努力衝刺一下。晚上10點前睡覺，睡前做（成長伸展運動）可以幫助長高。
10樓：匿名使用者
長高的關鍵是
運動bai、睡眠、飲食、無du壓力生活，其zhi中睡眠和dao運動最為重要的版，為了幫助成長，好好遵守權以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話可以幫助成長。1.
10點前睡覺2.攝取充分的營養3.睡前做《成長伸展運動》4.
無壓力的生活 5.正確的姿勢
11樓：遲遲等你的傻瓜
1，在平時早上多做些運動。
2。晚上睡眠要充足，這是長高的關鍵。
3。多吃含版鈣、鐵、鋅、較權高的食物和食品。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
跑步，單槓、雙槓，打籃球，跳高，游泳，跳繩，排球做運動哦
12樓：白皚似雪的淺愛
多吃蛋白質豐富的食物，但不要盲目多吃，也要補充其他食物。蛋白質：魚、瘦肉、雞蛋、黃豆（比其他食物要高出2倍，被稱為「蛋白質的倉庫」），當然，除了吃，還要堅持每天運動。
13樓：匿名使用者
吃好喝好，每天鍛鍊給自己規定一些時間，
14樓：匿名使用者
身高能否如意，取決於幾個因素
15樓：匿名使用者
，用春的芬芳氣息，用春的詩篇，
16樓：匿名使用者
可能就是你的方法不對，平時補充適當的營養，多做拉伸運動，當初我就是藉助百倍特拉伸器拉伸長高的，每天都堅持拉伸一下，長了幾釐米。
17樓：李先生
要看你的生長板是否閉合，如果還沒閉合，堅持打籃球，跳繩，游泳，做瑜伽等，晚上不熬夜，均勻營養，心情要放鬆，看下效果。測一測
18樓：情獸先森柚
"要想增 高，應該多吃彈白質，尤 其 是hán有中""胺基酸""的食物，版如：麵粉、小麥胚芽、豆權類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、基肉、 gan 髒、租tuǐ肉、彈、牛nǎi、rǔ酪及深sè蔬菜等。我也是看了（賀站羽魁梧路）知
到的，我就是看著裡面的方fǎ，23歲的我長了4釐米，就因為身高問題，我時常在人面前，自卑，和我有一樣情況的夥伴趕 緊去度裡嗖下。"
19樓：匿名使用者
1.首先需要的是bai補鈣，每du天早上喝一杯牛zhi奶，晚上睡覺前喝一杯牛奶。
dao2.然後需要做運動，內例如（成容長伸展運動）、跳高，打籃球，打羽毛球。
3.保持心情舒暢，壓力過大不利於成長。
4.保持著充足的睡眠，晚上睡覺的時候正是身體長高的時候。
20樓：按時熱負荷
…………………………………………………………………………內長個沒有捷徑的，容需要長期努力去堅持。我用了八個月的時間長了6釐米，鄰居見了我都感覺不可思議，因為我已經是24歲的大小夥子了。
為了自己長個，每天早餐午餐晚餐要按時吃 ， 多參加體育活動，籃球是有助於長個的運+動，如果你沒有時間打籃球。
。跳繩以及適當的彈跳練xí會有助快速長個！具體我推薦你們去看下 彭…塵…井…長…了，我是看它後才知道如何做的，在？度裡就能嗖到
——————————————————
21樓：匿名使用者
我這bai幾個月剛剛長高，，要
du看你是因為什麼原因zhi阻礙長高的，同時再看
dao你有沒有遺傳回，給你介紹篇文章，叫做答 ·····杜於菲高了·...，我是按照裡面的介紹，現在已經長高了，最近很火這個，文章內容是一個增高女生，後來如願的長高了
生長期的兒童吃什麼長個兒?
22樓：西貝
想要擁有迷人的身高我來告訴你
23樓：
1， 應該多吃含蛋白質的食物，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
2，一般長高和生長激素，還有就是骨骺的寬度有關的。?平時多純牛奶，適當的牛肉，雞蛋，然後多跳高運動，還有就是要保證每天9點前要睡覺的，因為23點，深睡眠的時候生長激激素分泌的會相對多些的。
24樓：歐碧詩祛斑
首先是營養。營養與身高有密切的關係，除了魚、肉、蛋、蔬菜、水果外，我提醒媽媽們：牛奶是特別好的「增高劑」。
牛奶是不可多得的天然健康食品，富含優質的蛋白質，而生命是蛋白質存在的基本形式。
第二是充足的睡眠。老人說「孩子是一邊睡覺一邊長個」，有道理。醫學研究表明，對一個處在生長髮育時期的少年兒童來講，身體發育狀況的好壞，與睡眠質量的好壞有密切關係。
促進生長髮育作用的生長激素70%—80%是在睡眠中分泌的。如果睡眠不足就會阻礙生長激素的分泌，影響孩子的長個。
第三是體育運動．體育鍛煉促進血液迴圈，加速新陳代謝，促進骨骼生長髮育。戶外運動還有利於鈣的吸收，我們經常看到歡快地奔跑，晒得黑黑壯壯的孩子很少生病且結實高大。
25樓：匿名使用者
身材的問題主要是遺傳，其次是後天的營養，如果基因決定你孩子長不高，那後天的營養雖然能補充一些身高，但也有限。食補主要是吃含鈣鐵鋅豐富的東西，像海產品啦，奶製品啦，肉類啦，等等。
26樓：匿名使用者
多吃含鈣＆vd的，像牛奶，菠菜，蝦，瘦肉.......
還要多運動，像跳繩，打籃球......
27樓：匿名使用者
吃蝦，和海魚，含礦物質特別豐富，多喝牛奶，不過還要多運動，多打藍球，排球！！
28樓：匿名使用者
牛奶.骨湯......!多做點運動!
為什麼現在孩子這麼早熟，發育很快?
29樓：匿名使用者
電視、網路、激素、學大人和朋友
教育體制和師德問題等等
大環境不好啊
30樓：匿名使用者
和吃的有關係，也和社會進步發現都有關係種種原因吧！
31樓：佐堓
現在很多事物都是有激素的，能夠加速小孩的性發育，加上很多身邊的環境影響，致使他從小耳濡目染
32樓：匿名使用者
………………電視 社會 朋友 的影響
33樓：
生活太好，營養太豐富了
處於發育期如何快速長高？
34樓：張木頭
1.注意睡眠，處於生長期的孩子一定要注意休息，頻繁的熬夜真的會讓你發育變慢，不再生長，因為只有在睡覺的時候生長激素才會分泌的更多，所以充足的睡眠可以幫孩子長高高
2.多晒太陽，但是不要在烈日下暴晒，晒太陽可以幫助鈣質吸收，幫助骨骼發育。
3.注意多運動，尤其是青春期的少年們一定要多多運動，（成長伸展運動），游泳等活動都有助於骨骼發育。
4.注意飲食，飲食一定不能挑食，高脂肪的食物也要儘量少吃，因為過度肥胖很可能導致性早熟，激素分泌能力差等情況反而會影響生長，4.一定要注意營養搭配，膳食纖維，蛋白質等都要均衡。
5.一定注意不要去吃一些亂七八糟的增高藥，這樣對身體可能會有很不好的影響，甚至一些三無的藥品可能反而會影響發育。
35樓：
快速長高有效的方法，1、食物營養。營養中蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素，水，礦物質缺一不可。2、運動是人體發育的重要條件。
運動不等於勞務，後者一成不變的重複動作無益身高。增高運動應是完全協調使身體發育的運動，對於男生就是要多拉伸多跳躍，特別是到了二十六左右的年齡，因為過了26基本上長高的空間就不算太大了，但是之前還是能長很多的，具體如何運動呢，我是 看了（董以樂··完美·蛻變）這個雯章 才高的，24歲長了7公分，大家可去 度裡 艘它。
36樓：匿名使用者
長高的關鍵是運動、睡眠、飲食、無壓力生活，其中睡眠和運動最為重要的，為了幫助孩子成長，好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。1.
10點前睡覺2.攝取充分的營養3.睡前做《成長伸展運動》4.
無壓力的生活 5.正確的姿勢
37樓：青春是肆意的熄
主要從吃的一定要營養均衡，作息等方面要良好去做1、每天晚上臨睡前一小時，跳60次，跳地越高越好，然後跳繩半小時，1秒跳兩個，雙腿跳和單腿跳輪流跳
2、壓腿，每條腿壓60次，壓到腿有痠痛的感覺，注意不能傷到韌帶。
3、多吃點柚子，橘子可以很有效地幫助鈣的吸收4、（袁樂回憶）一文有講訴高六釐米，要適當節制。不抽菸，不飲酒，保持身心健康
38樓：匿名使用者
主要是運動.比如打籃球。還有就是可以自己做一些聯絡，比如跳高、摸高、反正是和拉身體有關的運動都可以的
39樓：錢傳傑
多運動，多打籃球聽說可以長高
孩子秋天吃什麼長高，孩子發育階段吃什麼能長高？
首先，需要補充維生素，維他命b2是成長促進劑，而缺乏維他命d，會造成骨質軟化，有彎腰駝背的後果，維他命a b c d可促進體內的蛋白質進行再合成的工作。建議多吃魚肉 蔬菜水果 動物肝臟。其次，適當的補鈣 磷 鉀，多吃豆製品，多喝牛奶。雞蛋是最容易購買到的高蛋白食物。很多孩子都喜歡吃雞蛋，特別是蛋清含...
為什麼孩子是最聰明的，為什麼第一個孩子是最聰明的
是沒有這個說法的。智力有一定的遺傳性，同時受到環境 營養 教育等後天因素的影響。據科學家評估，遺傳對智力的影響約佔50 60 就遺傳而言，媽媽聰明，生下的孩子大多聰明，如果是個男孩子，就會更聰明。這其中的原因在於，人類與智力有關的基因主要集中在x染色體上。女性有2個x染色體，男性只有1個，所以媽媽的...
為什麼秋天容易死人，春夏秋冬哪個季節死人最多？為什麼？
這是四季規律，春主生髮，夏主生長，秋主肅殺。冬主收藏。秋冬季節對於老人來講是個考驗身體狀況的季節因為秋冬季節天氣逐漸冷去 血液迴圈緩慢 新陳代謝遲緩在這樣的狀態下 身體虛的老人的抵抗力就會明顯下降若是沒有精心的照料 很容易就產生一系列病灶 因為很多植物都會在秋季凋零的啊。人的生命有時候是靠天來掌管的...