1樓：
吃了這麼多雪糕，還喝了那麼多冰啤酒，還洗涼水澡，我暈還開冷氣，為什麼想要發燒啊，不能這樣折騰自己的身體，健康最重要的
2樓：天氣冷起來
你的身體是真的好呀 幹嘛要這樣呢 這就是沒病找病呀 父母生我們 養我們可不容易 你這樣 要是被父母知道了 得有多心疼呀 不管是出於什麼原因 身體最重要 好好保重自己的身體吧 其他的事情 在想其他的辦法來解決 不能傷害自己
3樓：來自京西草原拼搏的貂蟬
小時侯頭痛冷熱很少進醫院，自然克服的，象這類人身體抵抗力是很好的，免疫力也是很好的，長大後，感冒發燒很少有的，估計你屬於這種人，不過你不能這樣暴飲暴食的，對身體損害很大的，不能這樣做賤自己的，身體是革命的本錢，好自為之吧！
4樓：浦昕雨
說明你的身體素質好抗病能力強但是還是不要胡來保重身體
5樓：
要麼是你的身體素質很好夠硬 要麼就是時間不夠長 你等兩小時看看或許你就會發燒了
6樓：調皮鬼o皖月
你是不是腦子進水了？你要幹啥？你簡直拿自己的身體做試驗品，你是不是想花點錢看病呀？想住院呀，有錢沒出使了找難受呀
7樓：突突突突
額，說明你體質好啊，幹啥非要要自己發燒呢。
8樓：小沫
體質好，沒有特殊情況，不要最好不要損害自己的身體
9樓：魯班后羿馬可波羅
別吹冷風，別飲烈酒，也別再想他
10樓：清夢蝶緣
可能洗的冷水澡不夠久，或者你試試開著空調洗冷水澡，或者效果更佳！
11樓：綠葉的生活
你這是在作賤自己的身體嗎？父母給予你生命，我們的身體不是讓你隨便來踐踏他的。這樣作賤自己，自己的身體遲早要垮掉的，當你的身體失去健康的時候，你會非常的後悔，你這樣做的
12樓：匿名使用者
你應該在劇烈運動出汗之後立刻洗澡 不擦乾吹空調冷氣 頭髮也溼著直接睡覺 大概就能達到目的了吧
13樓：匿名使用者
說明你體質好，但是也要注意，
14樓：一笑
珍愛生命，愛護身體。身體髮膚受之父母，不敢損傷也。
生活小常識：怎樣養生
15樓：森成鞠雨
聯合國衛生組織：1，積極樂觀的心態；2，優質的睡眠；3，適量的運動；4，均衡充足的營養素；
16樓：古方紅糖
您好，我認為可以經常梳頭，伸懶腰，踮腳尖，深呼吸，搓足心，少吃鹽等等。我理解的養生是指人們通過各種各樣的方法保護生命健康，增強體質以及預防疾病，這樣就可以達到延年益壽的一種關於醫事活動或者事情。謝謝。
17樓：末你要
養生小常識：
1、偏於氣虛的人，可多選一些健脾益氣的食物煲湯，如紅薯、山藥、土豆、雞蛋、鵪鶉蛋、雞肉、鵪鶉肉、牛肉、瘦豬肉、鮮魚、花生、芝麻、大棗、栗子等。
2、偏於氣陰不足的人，可選一些益氣養陰的食物來煲湯，如胡蘿蔔、豆芽、豆腐、蓮藕、荸薺、百合、銀耳、蘑菇、鴨蛋、鴨肉、兔肉、蛙肉、龜肉、甲魚等。
3、初秋之時，食物宜減辛增酸，以養肝氣。古代醫學家認為，秋季，草木零落，氣清風寒，人體容易受疾病的侵擾，所以此時宜進食滋補的食物。
4、中秋炎熱，氣候乾燥，容易疲乏。此時應多吃新鮮少油的食品，其次，還應多吃含維生素和蛋白質較多的食物。現代醫學認為，秋燥症應多食含維生素a、b族維生素、維生素c、維生素e類營養素的食物，如胡蘿蔔、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等。
5、秋天宜收不宜散，因此秋季煲湯宜多選甘寒滋潤之品，如百合、銀耳、山藥、秋梨、藕、鴨肉、柿子、芝麻等。
請問生活常識和保健養生之類的知識在**可以看的到呢？ 5
18樓：匿名使用者
在網上搜北京的《快樂生活一點通》 裡面有很多集不同種類的生活常識 日常生活小竅門，保健 飲食，還有湖南衛視《百科全說》 是講解養生，深圳衛視《天天養生》，南方衛視《特搜靚湯》，教你學習地道廣東人藥膳煲湯http://www.tvscn.
深圳娛樂臺 香港肥媽私房菜《食客準備》，裡面有介紹養生 有料理，自己搜一搜吧，以上介紹的，希望能幫到你吧~呵呵
19樓：水中之魚
現在關於養生保健的書籍和電視節目很多，你可以去書店轉轉，買一些相關書籍看看，或者從網路上查閱相關電子書，電視節目比如《健康之路》，《養生堂》等等，可以選擇自己感興趣的進行關注。
20樓：桃花源
39保健養生 大家健康網
21樓：感恩有你
曲黎敏的部落格
湖南臺之前有個生活百科的欄目，也是說養生的
22樓：nice超旋風
要看那麼多知識不執行也不行，其實，保持正常的生活和保健，一是要平和的心態，二是要充足的睡眠，三是要合理的膳食，我想做到這些就可以了哦，呵呵，自己的見解，不當之處批評指正哦
23樓：king小宇
電視上有很多這樣的養生保健節目、**10就有一個挺好的叫健康之路
24樓：匿名使用者
你可以看看關於養身的電視節目，也可以到書店買一些相關的養身書籍來看，，但是我建議你買書的時候先買一本初級的營養知識的書來看，，這樣你才能知道你看的養身書籍對你有沒有用，不要盲目的相信養身的資訊，，首先你要了解了營養知悉 才能瞭解養身。
25樓：赤壁懷古重慶
看江蘇臺的《萬家燈火》節目，也可以買一些節目光碟。很好的。
26樓：拉斐爾
書店 暈 2個字不給答
健康生活小常識
27樓：匿名使用者
飲食與健康的關係
飲食（又稱「膳食」）是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都來自植物和動物。人們通過飲食獲得所需要的各種營養素和能量，維護自身健康。
合理的飲食充足的營養，能提高一代人的健康水平，預防多種疾病的發生發展，延長壽命，提高民族素質。不合理的飲食，營養過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。飲食過度會因為營養過剩導致肥胖症、糖尿病、膽石症、高脂血症、高血壓等多種疾病，甚至誘發中瘤，如乳腺癌、結腸癌症等。
不僅嚴重影響健康，而且會縮短壽命。飲食中長期養素不足，可導致營養不良，貧血，多種元素、維生素缺乏，影響兒童智力生長髮育，人體抗病能力及勞動、工作、學習能力下降。 懷孕期營養不良可引起流產、早產、甚至畸形。
飲食的衛生狀況與人體健康密切相關，食物上帶有的細菌、黴菌及毒素和有毒化學物質，隨食物進入人體，可引起急、慢性中毒，甚至可引起惡性腫瘤。總之，飲食得當與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大，而且影響後代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養和衛生兩方面把好「病從口入」關。
運動與健康的關係
①經常鍛鍊身體可以增強心肺功能，使心臟收縮和升高，心臟搏出的增多，心臟跳動次數減少；增大肺活量，增加肺和組織中的氣體交換，促進二氧化碳的排出。
②可以降低血液中膽因醇含量，升高血液中的高度脂蛋白膽固醇含量，這種物質能夠清除血管中沉積的脂肪和膽固醇，從而起到預防動脈硬化、冠心病、高血壓、腦中風等作用，延緩心血管系統的衰老。
③可以改善神經系統的功能，增強記憶力，提高機體反應的靈活性，使老年人保持充沛的精神，提高生理自理能力和工作效率。
④可以增強人體的免疫力功能，增強機體對寒冷、高溫等不良環境因素的適應性，提高機體對各種疾病的抵抗力。
⑤可以改善人體的消化功能，增加胃腸道的供血、促進胃腸蠕動，升高各種消化液的分泌，加速各種營養素的消化、吸收和利用。
⑥可以增強肌肉、韌帶和骨骼，防止肌肉萎縮、關節僵硬和骨質疏鬆，從而保持健壯的體魄，保持肌肉、**的彈性以及全身運動的靈活性。
總之，適當的運動鍛鍊和體力勞動能夠促進人體新陳代謝，改善人體生理功能，提高精力，增強體力，防止早衰。
平時多吃水果蔬菜
28樓：匿名使用者
1、泡泡糖
泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等新增劑，多吃會對身體不利。
2、加糖鮮榨橙汁
加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。推薦吃原水果
3、松花蛋
松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。
4、臭豆腐
臭豆腐在發酵過程中極易被微生物汙染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。
5、味精
每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中穀氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀，對人體的生殖系統也有不良影響。
6、葵花子
葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽鹼，使體內脂肪代謝發生障礙，並使大量脂肪積聚於肝臟，會嚴重影響肝細胞的功能。
7、豬肝
29樓：匿名使用者
有那麼多都不能多吃呀....
eeeee....
god!
30樓：baby地小孩
一言難盡…總的來說就是！！健康的吃！（完沒總結）
31樓：匿名使用者
早睡早起 注意飲食 做到這些應該就沒問題了
32樓：小碩醬
我覺得可以多練練瑜伽，之前是在沛欣練習的
33樓：楊旻蕙一
我也喝七八天了，一點都沒掉稱反而重了。
34樓：阿n簡
衛生間裡可以放一杯醋，除臭。
35樓：亥周苗富
.吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴裡放上少許鹽，含一下，漱下口，就不辣了；
2.牙齒黃，可以把花生嚼碎後含在嘴裡，並刷牙三分鐘，很有效；
3.若有小面積**損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛；
4.經常裝茶的杯子裡面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常乾淨；
5.仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了；
6.嘴裡有潰瘍，就用維生素c貼在潰瘍處，等它溶化後潰瘍基本就好了；
7.眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來；
8.洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕按摩，然後再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會清除乾淨，毛細孔也會變小；
9.剛剛被蚊子咬完時，塗上肥皂就不會癢了；
10.如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時症狀就會減輕，第二天就好了；
生活健康常識 謝謝 5
36樓：匿名使用者
多吃綠色蔬菜：西蘭花、捲心菜，多飲茶，少吃油膩，生活有規律，遵循春捂秋凍等自然規律即可，只要不違背大自然規律就是最好的保健
37樓：匿名使用者
飲食方面要按來不同人的源性別、年齡、以及體質調配。一般情況下，早起一杯溫開水對人的健康很有幫助。再到生活環境，要舒適乾淨，這對健康是有潛移默化的作用的。
再有生活節奏要調整適當，不要太快，適當運動，充足睡眠。健康就是這麼簡單。
38樓：風情滑落池
1、生活規律。2、適當運動。3、合理飲食。4、心態平衡
夢見我在吃棒冰，一連吃了好幾根，弟弟說要買一塊20萬的肉，送窮苦的人5萬，也送我點
掙死人錢！一定注意！別去搞黑錢！走正道！ 國色天香 做夢本來就是胡思亂想的。買一塊20萬的肉，那這塊肉 得多大啊！不可能有的不是嗎？還是聽弟弟的，你也好好工作吧 開心果說歷史 你弟弟牛...
看圖，連一連，看圖，選擇合適的韻母連一連。對不？
一隻鴿子 一棵樹 一頭牛 一雙鞋 一口井 一支筆 一把傘 一本書 看圖連一連 這是啥意思呢？會是這樣連嗎 按 嘴 腿和把 來分類 小鴨 小鳥 雨傘 香蕉 烏龜 猴子 蝸牛 水壺 或許與課文內容有關，每兩個是同一篇課文中的？鴨子 猴子輕聲 傘 鳥上聲 龜 蕉陰平 牛 壺陽平 看圖，連一連。1 b2 c...
為什麼會一連幾次夢見女孩,為什麼會一連幾次夢見一個女孩
日有所思,夜有所夢。夢是對客觀外在在潛意識上的反映,說明你對這個女孩有特殊的感情 連續好幾次都夢到同一個人,這代表什麼?夢到同一個人有兩種解法。第一種是熟悉的人,因為熟悉的人有名字。名字就是解夢的重要意義。名字就是一個人的動機。如果你經常做到這個人表示你在愛情上和工作上有問題。因為只有這兩件事情是天...