1樓：你我不是對的人
（1）雪梨：雪梨具有生精止渴，潤肺化痰的功效，生吃、煮著吃效果都非常不錯。
（2）百合：百合不僅能潤肺，養肺，而且還能開胃，促進孩子的食慾。特別是和雪梨一起做成雪梨百合潤肺湯，適合在有霧霾天氣的時候飲用。
具體做法為：首先要將雪梨清洗乾淨，並切成小塊，將雪梨塊和百合一起和清水，用大火煮，等鍋開了的時候，繼續用小火燉煮一刻鐘左右的時間。等快煮好的時候，可以再放點枸杞和冰糖，就能拿給孩子喝了。
（3）白蘿蔔：白蘿蔔生吃，榨汁喝，潤肺的效果特別好。冬季和春季空氣不好的時候，可以將新鮮白蘿蔔的去掉，然後切成白蘿蔔讓孩子拿著吃，效果不錯。
（4）無花果：在秋季的時候，可讓孩子多吃些新鮮的無花果。而到了冬春季節，則可從超市買來無花果乾果等，經常吃點，能去火，防止嗓子沙啞等。
（5）羅漢果：從藥店買來羅漢果，然後泡茶來喝，不僅能止咳化痰，而且還能清肺，不過嬰幼兒要注意少量，不能過多。
2樓：··午夜魔蘭
吃梨、蘋果、葡萄、枇杷等清肺水果
生長在重汙染環境中的水果能吃嗎
3樓：匿名使用者
不能吃，水果會被汙染的
4樓：匿名使用者
不能吃。其水果易受汙染。
空氣汙染嚴重，吃哪些食物最能清肺
5樓：匿名使用者
2023年起，國家對空氣汙染的程度的pm2.5進行了檢測並通過**向社會公告，體現了國家對國民生活質量的重視。世界衛生組織2023年最新出版的《空氣質量準則》尤其是對大氣中可吸人顆粒物的濃度限值制定了嚴格的標準。
世界衛生組織規定pm2. 5年平均濃度為10微克/立方米(/jig/m3)，24小時平均濃度為25叫/1113。居民面對空氣汙染，可以吃一些清肺的食物，下列食物最能清肺。
1. 雪梨。含蘋果酸、檸檬酸、維生素氏、82、(：
、胡蘿蔔素等微量元素。清肺原理：白色人肺，故白色食物都對肺有保養功效。
雪梨水分大，性略寒，可以生津潤燥、清熱化痰。清肺指數：★★★★★。
清肺梨做法：把雪梨內部掏空，放人川貝、冰糖等上鍋煮或蒸熟，待稍冷卻後加人蜂蜜。2.
銀耳。性平，味甘、淡、無毒。既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。
空氣汙染嚴重吃什麼食物能改善汙染對人的危害
6樓：匿名使用者
吃木耳可以清理腸胃
吃水煮梨可以潤肺止咳
7樓：匿名使用者
多吃木耳，海帶，紫菜，菌類。冰糖梨汁
8樓：珊瑚
多吃點水果，蔬菜，瓜果，還有豬血。
空氣汙染的時候吃什麼才最好
9樓：匿名使用者
空氣汙染後適宜吃的蔬果
1對抗空氣汙染的首選水果——梨。無論是雪梨還是鴨梨，香梨還是水晶梨，都屬於果肉可口且有香甜多汁的水果品種。不僅好吃，梨還具有消痰止渴、潤肺涼心的功效。
對於在城市霧霾天氣中受空氣汙染毒害的人群，梨具有很好的改善作用。梨可以生吃，榨汁或者搭配川貝蒸梨都是很好的抗空氣汙染食物。
2食物中的什麼成分對抗空氣汙染最好？——答案是：抗氧化劑。
這樣說起來可能有些太過學術化，其實細說起來抗氧化劑有維生素e、β-胡蘿蔔素以及某些微量元素等等，這些都是大家聽說過的營養素。其中的原理是吸入汙染空氣後，會在人體中產生很多有害健康的自由基，而抗氧化劑則可以清楚自由基。富含維生素e的食物如堅果類的花生、核桃、芝麻等，β-胡蘿蔔素則在胡蘿蔔素以及綠色蔬菜中含有較多。
此外，微量元素中鋅和硒也是很好的抗氧化劑哦。
3綜合前面所述，在此列出適宜在空氣汙染環境下多吃的食物：梨（單食或搭配川貝）、富含抗氧化劑維生素e的（花生、核桃、芝麻、禽蛋等）、富含抗氧化劑β-胡蘿蔔素的（胡蘿蔔、菠菜、木瓜、芒果等）、富含抗氧化劑鋅和硒的（西瓜子、海帶、蝦皮、紫菜、豬肝、海蔘等）。大家可以根據自己的飲食習慣，在日常飲食中多攝入這些食物。
空氣汙染後適宜吃的藥膳湯羹
1在民間，食補藥膳是由來已久的傳統之一。醫中有食，食中有醫，我們同樣可以通過一些藥膳湯羹來對抗空氣汙染。首先要介紹的是魚腥草茶，它的做法很簡單：
將乾製的魚腥草（藥店可以買到）和去掉棗核並切開的紅棗一起煮沸引用即可，此茶具有很好的利尿解毒功效，可以減輕空氣汙染對機體的毒害作用。
2第二個介紹給大家的是冬瓜蓮子粥：將蓮子和大米一起加水先煮熟，再加入去皮的冬瓜丁，並放入少許薑絲和精鹽調味，即可作為主食來吃。不僅味道鮮美，而且可以清熱解毒，提升脾胃臟器功能，對抗空氣汙染負作用。
霧霾天氣多吃什麼水果
10樓：藍孩子
什麼水果都可以。梨，蘋果，甘蔗，都是潤肺的，可以多吃些。
11樓：匿名使用者
朋友你好，
隨著冬季的漸漸深入，全國的霧霾天氣越來越嚴重，已經從北方蔓延到南方以及長三角了，全國一百多個城市都限於了各種嚴重的霧霾天氣，全面對霧霾的防護也越來越重視了，從基礎的外出防護，生活注意，以及飲食注重，方方面面都需要重點注意了。今天，我給大家分享一些飲食方面的知識，跟大家聊聊霧霾天氣吃什麼水果好？
霧霾飲食分析，大家都知道，霧霾天氣最大的危害就是對我們的呼吸道和肺部造成傷害，因此不管你吃什麼，注重清肺、潤肺、潤喉等對呼吸道有保護作用的食物。同時，適當選擇清淡為主的食物，也好補充適當的維生素和水分。那麼，新鮮水果蔬菜是非常好的選擇。
下面，就我所瞭解的，跟大家分享幾個可口的水果吧。
霧霾吃水果推薦梨。
橘子、橙子。
這類水果，也相信是大家喜愛吃的，特別現在冬天這個季節，滿大街都是賣各種黃亮亮的橘子，橙子。確實，這類水果富含豐富的維生素，除了有清肺化痰的作用，同時，對我們補充維生素是非常有幫助的。特別是，這個季節的主要水果，非常便宜好吃，因此，極大推薦。
甘蔗。想到甘蔗，大家都知道甘蔗的甜吧，記得小時候啃著甘蔗是多麼美好的一種場景。現在很多人都喜歡喝甘蔗汁，大家要知道甘蔗汁是一種生津消痰、潤喉止咳，對於霧霾天氣口乾舌燥、咽喉不舒服非常有幫助的。
葡萄。吃葡萄，可以在霧霾天氣補充維生素與礦物質元素，營業成分非常的高。同時，大家在霧霾天氣裡都心情比較鬱悶，胃口不是很好，葡萄還有開胃消食的效果，同時健脾和胃，有助於食物的消化。
蘋果。大家也千萬不要忘記，日常非常普遍的蘋果，蘋果不但營業豐富，不說其含有的各種維生素和營業物質，其次，在霧霾天氣空氣嚴重汙染的環境，多吃蘋果，可以很好保護呼吸系統和肺部的功能，保護呼吸系統免受空氣中灰塵的傷害。
12樓：葉瑩智赩
現在是初春，清肺護咽可以吃雪梨，但雪梨偏涼容易拉肚子，不宜多吃，建議喝蜂蜜泡菊花或檸檬，也可以喝花茶。
甲醛中毒吃什麼水果好
成都空氣汙染嚴重，有人說成都汙染嚴重，是真的嗎？不是宜居城市嗎，矛盾了吧
我不曉得為啥子要來成都，我都是沒辦法才在這裡，我寧願去廈門掙一半的工資，成都這破地方，要不是工作沒辦法。你應該回廈門 真的。今天看到報紙上說成都空氣汙染很嚴重 相當嚴重，一個月不見一次太陽 有人說成都汙染嚴重，是真的嗎？不是宜居城市嗎，矛盾了吧 汙染確實很嚴重，特別是灰塵很多，一杯水放在窗子邊，不一...
怎樣造成的空氣汙染，什麼造成的空氣汙染？
1 工業 工業是大氣汙染的一個重要 工業排放到大氣中的汙染物種類繁多，性質複雜，有煙塵 硫的氧化物 氮的氧化物 有機化合物 鹵化物 碳化合物等。其中有的是煙塵，有的是氣體。2 生活爐灶與採暖鍋爐 城市中大量民用生活爐灶和採暖鍋爐需要消耗大量煤炭，煤炭在燃燒過程中要釋放大量的灰塵 二氧化硫 一氧化碳等...
空氣汙染是如何產生的？什麼造成的空氣汙染？
工業生產 尤其是冶金，化工 過程中，會產生許多工業廢氣，這是重要的汙染源，這些廢氣還可能引起光化學反應，進而帶來光化學汙染 另外，在生產過程中隨著廢氣的排放，大量的粉塵也排到大氣中，造成塵埃粒度增大 植被的破壞造成水土流失的同時，大量泥沙會被風颳到空中，形成所謂的沙塵暴。以燃油為燃料生成的二氧化碳，...