1樓：在東嶽廟放風箏的銀木
刮痧是通過外力，使得人體血液迴圈更加順暢，增加汗腺分泌，有利益排除身體毒素，減輕身體負擔。
不過，刮痧還是需要採取正確的方式哦，不然的話，颳了沒效果不說，還疼呢。如果家裡沒有刮痧板，可以用梳子代替
2樓：勝利蘭天
當然，刮痧還是要學習一下，
應該怎麼刮？
不能隨便亂刮，
那樣會刮出問題的。
3樓：
木梳是可以用來刮痧的，用背面光滑的地方就可以，用著還挺方便的，刮的效果也不錯哦
4樓：趙丹
木梳可以用來刮痧，但是梳子養生還有一個關鍵之處，就是梳子的選材很講究，材料當以牛角梳和桃木梳為上上之選，與普通的塑料梳子比起來，後者更易起產生靜電，不利於健康。採用梳子梳手心的方法，首先要選一把圓頭梳子，而不是尖利梳齒的，以免把手心**劃破。然後，在手心上塗一層護膚油脂，以達到潤滑梳子與手心的效果。
最後按照順序開始梳手心，先從上往下梳、再從右往左橫梳，繼而再順時針梳一圈，第二遍相反。每天堅持按摩，就能達到強身祛病的目的。
5樓：匿名使用者
可以用檀木梳子代替。「梳」背防背痛
中醫常說「通則不痛，痛則不通」。辦公室白領經常久坐不動，久而久之就會肌肉僵硬，氣血不暢，腰痠背疼，尤其是背心窩，總覺得應該用什麼硬物頂住才覺得舒服。
在這種情況下，如果用梳背或梳柄經常拍打背部或按摩背部，便可以起到按摩背部穴位的效果，從而順通經脈，促進血液迴圈。無論男士還是女士，都市白領不妨在辦公室的抽屜裡備一把梳子，工作一段時間之後，拿出梳子敲拍背部，緩解工作疲勞，隨時保持旺盛精力。
6樓：在跟碗安招迅堡
木梳。在沒有其他工具的前提下也可以進行刮痧。但是要抹精油。當然說到刮痧應該是用牛角的刮痧板，比較正規。牛角的梳子也可以代替刮痧板進行刮痧。
7樓：風雪夜歸人
梳子除了能用來梳理頭髮，還有養生保健的作用。中醫指出，人身上有很多穴位，好的梳子其實就相當於一塊刮痧板，用對了可以防治很多疾病。
8樓：龍雨逢抱抱
木梳一柄。脫上衣和長褲，不坐當風處。
1、先梳頭，從前往後梳。在頸項上左右各梳20次，打通頸項經絡和頭部經絡。
2、梳雙手臂。左右手臂起梳至指尖，各指縫。通手上四經。
3、從下巴梳至小腹。
4、從大腿起梳至腳、背、腳底，周身清爽。到湧泉穴。（腳心底）**：頭痛、頸痛、手軟無力、腿腳麻木、失眠、胸悶等。啟用經絡，利於血迴圈。
刮痧輕重，以人體質而意，不做強求。
此方法，簡單易學，不妨一試。
9樓：
特別提醒用梳子養生必須選對材料般來說天材質角梳、木梳等產生靜電梳子宜尼龍、塑料梳子容易產生靜電對頭髮、**有傷害宜使用同時還要注意梳齒疏密程度梳齒疏密要適並且齒端能太尖銳要經常清洗梳子時時保持梳子清潔。
10樓：一中的天才
常用木梳刮痧可以健身
縱觀天下怪事,我愛健康文章.由於多年推廣宣傳,筆者用了幾種方法,今天向大家推薦由我建立的木梳子刮痧健身方法.
木梳一柄.脫上衣和長褲,不坐當風處.
1、先梳頭,從前往後梳.在頸項上左右各梳20次,打通頸項經絡和頭部經絡.
2、梳雙手臂.左右手臂起梳至指尖,各指縫.通手上四經.
3、從下巴梳至小腹.
4、從大腿起梳至腳、背、腳底,周身清爽.到湧泉穴.(腳心底)**:頭痛、頸痛、手軟無力、腿腳麻木、失眠、胸悶等.啟用經絡,利於血迴圈.
刮痧輕重,以人體質而意,不做強求.
11樓：
在這種情況下，如果用梳背或梳柄經常拍打背部或按摩背部，便可以起到按摩背部穴位的效果，從而順通經脈，促進血液迴圈。無論男士還是女士，都市白領不妨在辦公室的抽屜裡備一把梳子，工作一段時間之後，拿出梳子敲拍背部，緩解工作疲勞，隨時保持旺盛精力。
12樓：東山雄獅
中醫常說「通則不痛，痛則不通」。辦公室白領經常久坐不動，久而久之就會肌肉僵硬，氣血不暢，腰痠背疼，尤其是背心窩，總覺得應該用什麼硬物頂住才覺得舒服。
在這種情況下，如果用梳背或梳柄經常拍打背部或按摩背部，便可以起到按摩背部穴位的效果，從而順通經脈，促進血液迴圈。無論男士還是女士，都市白領不妨在辦公室的抽屜裡備一把梳子，工作一段時間之後，拿出梳子敲拍背部，緩解工作疲勞，隨時保持旺盛精力。
常梳手可強身
很少有人瞭解梳手的作用，其實梳手大有玄機。
根據中醫經絡學說理論，在人體最重要的十二條正經中，與手相關的經絡有6條，相關的穴位有23個，還有經外奇穴34個，其中，比較重要的穴位有勞宮穴、魚際穴、少府穴等。經常按摩或按壓這些穴位，幾乎可以**全身疾病。
專家提醒，梳手需要注意三個方面：首先要選用圓頭梳梳手，尖齒梳容易劃破手心**；其次梳手前，要在手心抹上一層護膚油脂，以潤滑梳子與手心，避免梳齒扎疼手心；在梳手時要從手心梳起，先從上往下梳、再從右往左橫梳，然後再順時針梳一圈，第二遍相反。每天堅持梳手按摩，就能達到強身祛病的目的。
13樓：匿名使用者
知道 該問題下回答為網友貢獻，僅供參考。
檀木梳子可以刮痧嗎
我來答1條回答
匿名使用者
推薦於 2017-11-25
可以用檀木梳子代替
「梳」背防背痛
中醫常說「通則不痛，痛則不通」。辦公室白領經常久坐不動，久而久之就會肌肉僵硬，氣血不暢，腰痠背疼，尤其是背心窩，總覺得應該用什麼硬物頂住才覺得舒服。
在這種情況下，如果用梳背或梳柄經常拍打背部或按摩背部，便可以起到按摩背部穴位的效果，從而順通經脈，促進血液迴圈。無論男士還是女士，都市白領不妨在辦公室的抽屜裡備一把梳子，工作一段時間之後，拿出梳子敲拍背部，緩解工作疲勞，隨時保持旺盛精力。
常梳手可強身
很少有人瞭解梳手的作用，其實梳手大有玄機。
根據中醫經絡學說理論，在人體最重要的十二條正經中，與手相關的經絡有6條，相關的穴位有23個，還有經外奇穴34個，其中，比較重要的穴位有勞宮穴、魚際穴、少府穴等。經常按摩或按壓這些穴位，幾乎可以**全身疾病。
專家提醒，梳手需要注意三個方面：首先要選用圓頭梳梳手，尖齒梳容易劃破手心**；其次梳手前，要在手心抹上一層護膚油脂，以潤滑梳子與手心，避免梳齒扎疼手心；在梳手時要從手心梳起，先從上往下梳、再從右往左橫梳，然後再順時針梳一圈，第二遍相反。每天堅持梳手按摩，就能達到強身祛病的目的。
梳背壓頸防感冒
現代研究表明，按摩大椎穴可以增強人體免疫力。大椎穴位於頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處，它是手足三陽經與督脈的交會穴，無論是手三陽經還是足三陽經，都有絡脈分佈到大椎穴處，和督脈相交會。
用梳背或梳柄常按摩大椎穴，可以提高身體免疫能力，預防感冒、瘧疾、咳嗽、頸椎病、肩背痛等疾病。
特別在秋冬季節，氣溫驟變，尤其容易引起感冒，因此要經常用梳背按摩大椎穴，遠離感冒，保護身體健康。
譚木匠的牛角梳子可以用來刮痧嗎？
14樓：
梳子背面弧度合適的話是可以的，牛角上油之後會更潤
15樓：
當然可以啊，譚木匠的刮痧板用的就是牛角的，梳子和刮痧板的材質都是一樣的，你用角梳梳頭也相當於對頭部進行了一次刮痧，所以他們是可以通用的，你用梳子的背部去刮身體，刮過之後用酒精或溼巾擦一下，保持它的清潔，，但是刮身體的時候必須摸刮痧油或潤膚乳之類的，防止刮痧板與**之間摩擦造成刮傷**!
16樓：匿名使用者
可以，但是效果不太好，除非是那種兩用的梳子，梳子的背部是專門用來刮痧的
17樓：逸天的打手
可以的，用梳子的背部。
刮痧的工具有很多。
1、牛角刮痧板、苧麻、麻線、棉紗線團；
2、銅錢、銀圓；
3、瓷碗、瓷調羹、木梳背；
4、小蚌殼；
5、檀香木、沉木香刮板、小水牛角板等等。
注意，刮痧的時候記得使用水、油、潤膚劑等輔助材料
家裡沒有刮痧板，我用塑料梳 子刮痧，可以嗎
18樓：匿名使用者
可以，不過可能梳子可能會粗糙一點，最好有刮痧油，這樣對**的摩擦會小一點，沒有刮痧油，用香油或者溫水也可以。
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