1樓：匿名使用者
站立、行走、坐臥三個方面是人體最基本的姿態
2樓：匿名使用者
美是一種整體感受，再絕倫的容貌，再標準的身材，卻加上一副萎靡不振的姿勢、粗魯無禮的舉止，美根本無從談起。
站立、行走、坐臥三個方面是人體最基本的姿態。站姿和坐姿是相對靜態的，行姿則是動態的。
站立美姿
站立的姿勢，如果將重心分注兩足，作寬步輻度地左右均衡時，則成男性化的表現；若將身體重心移注一足，便有女性柔和的姿態。正確的站立姿勢，要做到挺胸收腹，腰幹挺直，上半身要保持挺直，下巴往內收，並且收腹。下面兩種方法可以幫助你訓練良好的站姿。
1．把身體揹著牆站好，使你的後腦、肩、腰、臀部及腳跟均能與牆壁緊密接觸。
2．利用頂書本的方法來練習，為使書本不掉下來，就會自然地把頸部挺直，下巴向內收，上身挺直。
另外要注意的是，穿禮服或旗袍的時候，絕對不要雙腳並列，而是要讓兩腳之間前後距離5公分左右，以一隻腳為重心。
行走美姿
行走的姿勢極為重要，行走邁步時，腳尖應向著正前方，腳跟先落地，腳掌緊跟落地。走路時要收腹挺胸，兩臂自然擺動，節奏快慢適當，給人一種矯健輕快、從容不迫的動態美。
走路時的步態美與不美，是由步度和步位決定的。如果步位和步度不合標準，那麼全身擺動的姿態就失去了協調的節奏，也就失去了自身的步韻。
步度，是指行走時兩腳之間的距離。步度的一般標準是一腳踢出落地後，腳跟離另一隻腳腳尖的距離恰好等於自己的腳長。步位是腳落地時應放置的位置。
步韻也很重要，走路時，膝蓋和腳腕都要富於彈性，肩膀應自然、輕鬆地擺動，使自己走在一定的韻律中，才會顯得自然優美。
行走時應注意以下幾點：
1．走路時，應自然地擺動手臂，幅度不可太大，前後擺動的幅度約45度，切忌做左右式的擺動。
2．走路時應保持身體挺直，切忌左右搖擺或搖頭晃肩。
3．走路時膝蓋和腳踝都應輕鬆自如，以免顯得僵硬，並且切忌走外八或內八字。
4．走路時不要低頭後仰，更不要扭動雙臂部。
5．步度與呼吸應配合成規律的節奏，穿禮服、裙子或旗袍時步度更輕盈優美，不可跨大步。若穿長褲步度可稍大些，這樣會顯得生動些，但最大步也不可超過腳長的1．6倍。
6．如果仔細留心觀察生活，會發現有人生活得粗枝大葉，有人活得精緻有品位，而美好的生活是來自於每一個細微之處的。平時稍加留心，稍加訓練，讓自己更加儀態萬千。
優美坐姿
優美的坐姿應該讓人覺得安詳舒適，端正穩重。正確的坐姿是上半身挺直，兩肩放鬆，下巴向內收，脖子挺直，胸部挺起，雙膝併攏，雙手自然地放於雙膝或椅子扶手上；談話時可以側坐，此時上體與腿同時轉向一側，要把雙膝靠攏，腳跟靠緊。
要使坐姿優美，下列幾點要注意：
1．入座時，走到座位前，轉身後右腳向後撤半步，從容不迫地慢慢坐下，然後把右腳與左腳並齊。
2．不論何種坐姿，都切忌兩膝蓋分開，兩腳呈八字形，這一點對女性尤其**。
3．坐時不可兩腳尖朝內，腳跟朝外，這種內八字形坐法**。
4．當兩腿交疊而坐時，懸空的腳尖應向下，切忌腳尖朝天和上下抖動。
5．與人交談時，，不可將上身往前傾或用手支撐下巴。
6．坐下來應該安靜，忌一會兒向東，一會兒向西。
7．雙手可相交擱在大腿上，或輕搭在扶手上，但手心應向下。
8．在椅子上前俯後仰，或把腿架在椅子或沙發扶手上，都是極為**觀的。
除掌握這些基本的要點，坐姿還要根據座位的高低有不同要求：
1．低座位：輕輕坐下，臂部後面距座椅靠背約2公分，背部靠椅背。如果穿的是高跟鞋，坐在低座位上，膝蓋會高出腰部，這時應當併攏兩腿，使膝蓋平行靠緊。
然後將膝蓋偏向談話對方，偏的角度應根據座位高低來定，但以大腿和上半身構成直角為標準。
2．較高的座位：上身保持正直，可以翹大腿。其方法是將左腳微向右傾，右大腿放在左大腿上，腳尖朝向地面，切忌腳尖朝天。
3．座椅不高也不低：兩腳儘量向左後方，讓大腿和你的上半身成90度以上角度，雙膝併攏，再把右腳從左腳外側伸出，使兩腳外側相靠，這樣不但雅緻，而且顯得文靜而優美。
什麼是儀態美？儀態美的影響因素有哪些？
3樓：匿名使用者
個人覺得儀態美就是肢體語言的動人吧,影響的因素可多但最重要的就是心底文化素養的累積，心底文化素養就是個人對歷史、經濟、社會、人文、道德、宗教等的一種態度又集合了本民族文化傳統中對真、善、美、忍、仁、禮等的繼承和沿襲。
4樓：匿名使用者
儀態首先包括儀表，儀容。也就是俗話說的穿衣打扮和修養。穿衣打扮不一定要很高檔，適合自己大方得體就好。
相由心生，外表的美只是硬體，內在的美才是關鍵。內外結合表現出來的美才是真的美。髮型，衣著，顏色，外觀跟內修等等搭配不當都會影響儀態。
5樓：匿名使用者
一個人要有儀態美，最重要的是要有氣質，這種氣質不是裝出來的，而是天生就有的，或者是從小就養成的。它能體現出一個人的修養、素質、內涵等等。一句話，一個動作，都能體現出一個人的儀態美。
6樓：匿名使用者
外在的表達啊，氣質、容顏、穿著、舉止
7樓：匿名使用者
儀態美是指人的儀表，舉止，姿態所呈現的美。
8樓：匿名使用者
故名思意.既眼睛得到的整體給人的感覺.至於影響嘛.那就多了去了.重點是體現一個人的性格與內涵修養.
儀容儀態是什麼
9樓：暮夏淺眠
儀容，指人的外觀、外貌。
儀態，指的是人的姿勢，舉止和動作。
生活中人們的儀表非常重要，它反映出一個人的精神狀態和禮儀素養，是人們交往中的"第一形象"。天生麗質，風儀秀整的人畢竟是少數，然而我們卻可以靠化妝修飾、髮式造型、著裝佩飾等手段；
彌補和掩蓋在容貌、形體等方面的不足，並在視覺上把自身較美的方面展露、襯托和強調出來，使形象得以美化。
10樓：暴走少女
儀容，通常是指人的外觀、外貌。其中的重點，則是指人的容貌。在人際交往中，每個人的儀容都會引起交往物件的特別關注，並將影響到對方對自己的整體評價。
首先，是要求自然美。它是指儀容的先天條件好，天生麗質。儘管以相貌取人不合情理，但先天美好的儀容相貌，無疑會令人賞心悅目，感覺愉快。
其次，是要求修飾美。它是指依照規範與個人條件，對儀容施行必要的修飾，揚其長，避其短，設計、塑造出美好的個人形象，在人際交往中儘量令自己顯得有備而來，自尊自愛。
最後，是要求內在美。它是指通過努力學習，不斷提高個人的文化、藝術素養和思想、道德水準，培養出自己高雅的氣質與美好的心靈，使自己秀外慧中，表裡如一。
11樓：匿名使用者
在禮儀裡面，儀容是指一個人的著裝，通俗講也就是外表的打扮；
儀態是指言行舉止，姿態；
12樓：匿名使用者
儀態，是人的姿勢,舉止和動作，樣子。不同國家，不同民族，以及不同的社會歷史背境，對不同階層，不同特殊群體的儀態都有不同標準或不同要求。資本主義國家的貴族階層和統治集團的上層人物的儀態講究紳士風度；不同宗教對其教徒也講究具有宗教特徵的儀態。
我國幾千年的封建社會歷史，也逐漸形成很多對皇家宮室，對儒雅學士，對民間婦女等很多方面的儀態標準和要求。在社會主義社會，提倡講文明，講禮貌，使每個人儀態應當力求美化。
什麼是儀態禮儀
13樓：匿名使用者
關於社交與禮儀的知識實在太多。它涵蓋了個人禮儀（儀容、儀表、儀態）、交往禮儀、通訊禮儀、舞會宴會的出席，以及中西餐的禮儀。總的來說，禮儀的核心就是發自內心的尊重。
如果你的穿著打扮、舉手投足、言談舉止都非常得體，同時在與人交往時能尊重他人，為他們著想，那麼基本上不會出什麼問題。當然，如果你想做得更好，可以通過購買相關書籍和老師指導等方面進行提升嘍。
14樓：匿名使用者
儀態也叫儀姿、姿態，泛指人們身體所呈現出的各種姿態，它包括舉止動作、神態表情和相對靜止的體態。人們的面部表情，體態變化，行、走、站、立、舉手投足都可以表達思想感情。儀態是表現一個人涵養的一面鏡子，也是構成一個人外在美好的主要因素。
不同的儀態顯示人們不同的精神狀態和文化教養，傳遞不同的資訊，因此儀態又被稱為體態語。
1、坐立行：
儀態是指人在行為中表現出來的姿勢，主要包括站姿，坐姿，步態等。「站如鬆，坐如鐘，走如風，臥如弓」，是中國傳統禮儀的要求，在當今社會中已被賦予了更豐富的涵義。隨著對外交往的深入，我們要學會用兼收幷蓄的寬容之心去讀懂對方的姿態，更要學會通過完善自我的姿態去表達自己想要表達的內容。
2、面部表情：
目光和藹，面帶微笑
3、談吐、舉止：
聲音大小傳情達意的意義不同，應該根據聽者距離遠近適當調整；手勢要自然優雅，尊重民俗，符合禮儀。另外公眾區、熟人、陌生人、個人以及親密區的界域也大有不同。
15樓：匿名使用者
其實樓上說的就是。儀態禮儀主要注重的外表和行為動作這一方面。
新娘的儀態美怎樣做到？
美是用這個造句用美是美是造句
1.美是雪花降落到地面的一瞬間 美是天邊七色的彩虹.美是碧藍碧藍的天空.2.美是不知細葉專誰裁出 屬,二月春風似剪刀的畫面.美是接天蓮葉無窮碧,映日荷花別樣紅的美景.美是山外青山樓外樓,西湖歌舞幾時休的場面.美是閃爍在天空上的一顆星星 美是翱翔在蒼穹的那隻雄鷹 美是清晨窗前的第一縷陽光 美是老驥伏櫪...
你們認為什麼是美，什麼又是醜，什麼是美，什麼是醜，什麼是情，什麼是愛
一個人善良，對人友好就是美的，當然如果一個人長的在漂亮，內心醜陋的，那麼這個人就是 醜的，如果人美心也美那麼張國榮就是非常美麗的，個人比較欣賞的是內在美，謝謝 我覺得沒又標準的答案，每個人的審美觀都不一樣，不過我覺得美就是第一眼看上去就有一種舒暢的感覺，而不是慢慢的相識 相知後的瞭解。有一顆善良的心...
什麼是自然美自然美什麼意思
堂如果流量超1m等於多少？普通的寫作者也真賺不到什麼錢，文章發表後也就是千字一百元都算多。資 自然事物的美。與社會美合稱現實美。主要分為兩種形態 一是經人類加工改造過的自然物件的美，如田地 園林等 另一是未經人類加工改造過的自然物件的美，如星空 大海等。它以自然的感性形式直接喚起人的美感。最高表現形...