1樓：卞玉蘭渾雀
$^心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。
鬱悶和悶，有著不同的概念，鬱悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。
2樓：宛菲顧申
做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的**,外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。.
日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
因此不需太在意的。加油.
祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，快樂開心
不知道為什麼，我現在不知道怎麼表達自己心情，現在就是真的地上有1000塊錢撿到了我都高興不起來，我
不高興,要麼大聲哭,大塊罵,要麼去外面吃些好吃的,要麼去購物 真的有錢撿你就開心了 可能是太鬱悶了，出去和朋友玩玩 女孩子去嗨歌！男孩子打遊戲去！就算不高興，錢也進兜裡了 怎麼了，我能幫你嗎？因為我家裡父母殘疾，今年我23歲了房子沒做，老婆也沒娶，不知道為什麼，我現在不知道怎麼表達自己心情 你的問題...
不知道咋了最近感覺煩煩的，感覺好累，請高人指點一下
煩惱皆是因為自己過分的執著 即使你在這樣子下去 更不就不會有好的結果 為什麼我們就一味的付出呢？沒有人是無私的 每個人都想自己的付出能得到回報 最起碼也要得到認同，其實情況很明確只是你不去面對忘記只是需要一段時候 去釋懷如果自己都不能好好的愛自己的話那又拿什麼去好好的愛別人是啊每個道理做起來都很難 ...
最近不知道為什麼心情很不好
給自己的心靈放個假，讓心靈去旅行 想一下那些生活在苦難的人們，我們如此幸福！可以聽聽 看看 啊什麼的 人有煩惱,心情鬱悶心情不好情緒低落 是很正常的 有時會產生很多的煩惱，只要你正確對待它，一切困難我們都會克服它，並戰勝它。一定要快樂 想想許三多哦！多做一些 開心的事情啊 呵呵人生就好像是接力賽，沒...