1樓：十四
過來人告訴你，月子坐好了，以後少生病，母乳質量也會變好。我坐月子的時候，除了婆婆給我的食補大餐，最重要的就是閨蜜給我帶的愛樂維維生素片，是乳母型的。坐月子這個事還是很有講究的，光是食療見效慢，如果加上了愛樂維，營養更均衡，它裡面含有鈣、維生素e等微量元素，可以促進強健骨骼、母乳分泌，效果很不錯的~
2樓：
你好，我坐月子是吃小米和雞蛋，魚湯，豬蹄湯，狗肉湯，狗肉是下奶的，寶寶要是不吃母乳就不用喝湯，湯類的都是下奶的，雞湯是恢復身體的。
3樓：心想事就成健康
不用擔心啊，順其自然，該怎麼樣就怎麼樣啊。你是擔心生孩子吧，那是瓜熟蒂落的自然事情，自己努力，聽醫生的話，最好找一個熟人幫助你自然生產，這樣是有一些風險，但是對身體好，還是一個完整的，沒有跑了元氣的整體。剖腹產到時風險沒有，自己當時不難受，但過後卻比較困難，畢竟開了一刀，身體受損傷嚴重，需要好好的保養。
坐月子的話一定要多休息，少貪玩，保護自己，堅持100天，要不月子病可是不容易好的，
4樓：匿名使用者
只要你有胃口，溫補的食物都可以，比如鴿子，雞，姜果，豬肚燉養脾散等等，水果可以吃榴蓮。想想可以每天變著花樣吃
剛生完寶寶，我很擔心，想要問問坐月子吃什麼好？你們坐月子吃的是什麼呢？
5樓：
產後兩個周內儘量避免大魚大肉。可以熬成湯食用。不能吃辛辣生冷。水果可以榨成汁加熱後飲用。多吃富含鈣和鐵的食物，如骨頭湯，海帶，牛奶，芝麻，木耳等
6樓：捷疇
跟平時差不多就可以了，蔬菜水果肉類都要吃。不要捂被子，要多走
7樓：力爾各侍
過來人告訴你，月子坐好了，以後少生病，母乳質量也會變好。我坐月子的時候，除了婆婆給我的食補大餐，最重要的就是閨蜜給我帶的乳母型愛樂維維生素片，專為哺乳期媽媽設計的，可以促進乳汁分泌。哺乳期的營養補充關係到寶寶到健康，光是食療是遠遠不夠的，補充更適合哺乳期媽媽的愛樂維多種維生素礦物質片，營養更均衡，它裡面含有鈣、維生素e、維生素a等微量元素，不僅促進媽媽強健骨骼、母乳分泌，還有利於寶寶視力發育。
乳汁營養跟上了，寶寶才能更健康。
在坐月子中，東西都吃不下，又擔心自己和寶寶都沒有營養，不知道大家月子都是吃的什麼東西呢？
8樓：樂正葉春
我當時也是，吃什麼吐什麼，都吐到要生產了，真心擔心寶寶會跟著我受苦，後來閨蜜買了這個來送給我，味道很好，喝了不會反感，而且真的很營養，寶貝出來後白白胖胖的，很健康。
9樓：小小的豌豆黃
小米粥，麵條，各種湯，吃不下也要吃點。月子坐的好不好對女人的身體恢復很重要。我就是月子沒坐好，渾身毛病
馬上就要高考了，可是我卻很困惑馬上就要高考了，可是卻覺得越來越沒有動力，面對未來也很迷茫。希望能夠取得更大的突破，可是每次寫作業
我已經大學畢業兩年了，算是過來人了哈，說說我的簡單想法。首先先說學習。有很多人覺得學習是一件枯燥且困難的事情，我之前也曾這樣想。我是學理的，物理數學還都不錯，語文也挺好，就是一涉及到需要記憶的科目我就很差，那時候我的生物和英語差的一塌糊塗，嚴重拖後腿，這兩個老不及格。上高三的時候，我就把生物書總結了...
我是一名馬上就要畢業的初中學生了 我不想讀高中,並且也沒有資格讀高中，讀什麼好
現在都是資訊化的時代，沒有一門好的技術是難以在社會之中立足的，現在的電腦技術飛速增長，每家公司都需要電腦人才，你可以去學習電腦專業，在這個領域中還是有很大的發展空間的，只要自己好好學習，以後的前景不可限量。可以考慮學廚師的來安徽新東方 專業的選擇決定你將來的幸福和快樂，就像把工作當成生活的人 把工作...
昨晚夢見自己懷二胎了，是個閨女，馬上就要生了，熟周公解夢的朋
夢見懷二胎了的相關解釋 夢見二，表示你的人際關係良好，和戀人的關係也很好。懷有身孕的人夢見懷二胎了，預示生女。慎防動胎氣，西方少去。談婚論嫁的人夢見懷二胎了，說明雙方不積極拉近距離，婚姻難成。創業的人夢見懷二胎了，代表營利有波折且阻礙多進展慢，慎防官司。準備考試的人夢見懷二胎了，意味著初次成績不理想...