1樓：匿名使用者
找到心情不好的原因，努力拋開得失，主動去做一些有益自己的事情。
任何煩惱都是源於自己，內心要去和煩惱「戰鬥」。
要知道自己什麼時候該做什麼事情，什麼時候不該做什麼，什麼時候該說什麼，什麼時候不該說話，煩惱就會離開你。
遠離是非，就等於遠離了煩惱！
心情掌握在自己心裡。
2樓：多多劉劉球
心情不好，肯定有原因的，，，。。。
我們不能決定天氣，但可以決定自己的心情。。。
每個人減壓的方式不同，得到的效果是不同的。。。
吃點好吃的啦。。。戶外換個環境活動一下啦。。。找找知心的的朋友聊聊自己的現狀，下一步該咋樣啦。。。。許許多多嘛
希望你能自我調節，沒有過不去的坎的。。。
3樓：絕對
找朋友聊天啊，出去逛逛啊，你為什麼心情不好啊，向父母傾訴下啊！
4樓：ok秀女
跟男友約會 得到朋友的安慰 傷心的話大哭一場 快樂的話大聲笑 看恐怖片或者喜劇片
5樓：匿名使用者
我不開心的時候，朋友就叫我出去溜溜。挺管用的。
小煩惱就出去遛彎。大煩惱就出去旅遊。
6樓：樹聽安
你知道自己為什麼心情不好嗎？先想清楚原因，再問問自己為什麼會心情不好，找出癥結所在，才會知道自己為什麼會心情不好！人生在世，凡事看開一點，人都會有坎，越過它，你就是生活的勝利者！
心情不好該怎麼辦啊，心情不好時該怎麼辦啊？
迷茫森林 大師 要想心情好，還是要靠自己的大腦。歸根結底，人的心情都是由自己的思想控制的，如果你能夠指引自己的思想往快樂的地方去放逐，那麼它所引發的快樂也將是無窮無盡的 反之就是越來越沉悶。想要快樂自己也很簡單，想想什麼事情是能夠讓自己快樂的，然後就先去做那最容易實現的，等心情獲得初步的愉悅後，就進...
我該怎麼辦啊我該怎麼辦啊
假設抄你的男朋友沒有打你，你會選擇誰襲 呢？兩個bai人是快樂，而du愛是一種責任 送給第二zhi個男人 dao 我們很容易就會喜歡一個人甚至同時喜歡很多人，可是一旦戀愛，愛的路還要走很長。送給現在的戀人 真正幸福的戀人不是忠貞不二的，他們快樂的原因是他們懂得寬容，即寬容對方的缺點和偶爾的不忠貞。送...
我該怎麼辦啊？我該怎麼辦啊？
你太過分了！你是一個男人你就應該去負責 你知道一個女人的幸福有多重要 這是用金錢支付就能彌補一個女人一切嗎 已經有了一個小生命誕生了 我希望你能好好考慮 你只顧想著你家人 請你為你女朋友想想。做男人的，有點擔當，ok？要是你是女人，被別人搞大了肚子甩掉了。連墮胎都是自己去，不知道你作何感想。有一次去...