1樓：囹
晚上早點睡覺，在感覺自己快要睡著的時候，去洗個臉，用冷水。還可以叫你的同桌在你睡著的時候叫你起來。
2樓：匿名使用者
汗。。。才高一哎，沒必要這麼拼吧，我以前上高中都是先回家睡一小時再起床寫作業的，不然特困。但是！！但是！！睡覺到時間必須起床啊！！！
3樓：只是
聽歌，最好是high一點的 不過別開太大聲 對耳朵不好
或者說，拿點冷水潑一下臉
4樓：騷騷騷騷年先森
你買個安利的口噴 有效保持精神清爽
5樓：
想起我當年的情形，和你一樣，晚自習總會犯困，我就直接睡十幾二十分鐘，然後被同桌或者老師突然叫醒，之後就精神抖擻，蠻靈的
6樓：匿名使用者
我有一個很好的辦法 我目前也在用 就是站著上課 不過前提是你可以堅持 還要經過老師的允許 希望對你有幫助吧 呵呵
7樓：匿名使用者
你是不是心態有問題。
8樓：匿名使用者
那就睡吧，有什麼大不了的
我剛上高一就出現厭學現象了，一上課就特別困，一下課就精神，怎麼辦？
9樓：
學習就是枯燥的，你以為那些好成績的人都是天生的？那都是下功夫的，強迫一下自己吧，碰到這種事還是要靠自己，別人很難幫忙。
10樓：匿名使用者
你需要好好放鬆一下自己吧。最近先不要逼自己學習，想學就學，不想學就別學。多運動一下，跑步，游泳什麼的。是在不行，不是快放假了麼，出去走走，旅遊是個很好的放鬆的方法。
11樓：匿名使用者
可能是這個時候的天氣很容易讓人覺得犯困吧。。。不過說句實話現在是個應該好好學習的階段 高一很重要的 ，好好加油吧。
12樓：shine雷歐力
老師的問題，別上學了
13樓：等一下咯
學生都這樣的，我也是呢，不過這還是興趣的問題
14樓：匿名使用者
那就不浪費你老爸的錢了，出去賣算了
在晚上寫作業時特別想睡覺怎麼辦？
15樓：鷹的飛翔
半小時休息一次，兩分鐘，看看窗外，呼吸一下冷空氣。
1.揉太陽穴，回來再學半個小時，不要呆在溫暖環境中，室溫20度為宜，晚上學習忌食糖類，甜點，忌飲濃茶，濃咖啡。
2.吃夜宵，然後看會兒電視緩解下壓力，喝咖啡多了對身體不好，可以喝點別的，類似於牛奶，或者奶茶 。
3.涼水洗臉，吹風，不要熬太晚，高中拼的是效率，不是時間，要在不耽誤第二天正常上課的情況下熬夜，老師講十分鐘比你自己學一個小時有用 。
4.建議一邊聽輕**一邊學習，如果不管用，就用涼水洗洗臉，困了在洗洗，或在房間蹦跳十來分鐘，再集中精力做作業，關鍵時提高效率。
5.午休時間好好睡一覺，這樣晚上寫作業時不僅不會犯困，而且，學習效率也會提高很多，下午上課也會有精神一點。
16樓：匿名使用者
喝點咖啡提提神吧，也可以在特別困的時候起來運動一下就可以提起精神啦
17樓：匿名使用者
不寫，作業應及時在白天寫完。
18樓：匿名使用者
洗一把冷水臉就可以啦
19樓：匿名使用者
多年讀書生涯，最挨不住的就是看書，寫作業，所以你的心情，我深有體會。我的辦法就是，學習臥薪嚐膽，到手上，桌子上，可以看得見得地方寫著，我要好好讀書。或者備著一根針在邊上，一但可瞌睡，就刺自己一下，真的很有用。
不過，前提是，你真的想好好改造，好好讀書。
20樓：諾安晚
你應該是要參加中考或者高考的學生吧。晚上很容易困的，因為人的身體特別疲勞。最重要的一點建議是提高學習效率，不要一邊聽**一邊玩手機什麼的，寫作業的時候只專注於作業這一件事。
其次，困是很正常的，如果不是特別重要的作業，可以第二天早上再起來寫。第三，如果必須要熬夜寫作業，那麼最好是小睡二十分鐘，然後定好鬧鐘。洗個臉，繼續寫作業。
至於聽**、吃東西這種事最好寫作業的時候不要做，會分散注意力。
高中生，每晚睡眠只有6小時或更少，並且學習非常累，上課就困有什麼辦法能夠減壓呢，均衡營養怎麼樣
21樓：
適當做點運動，學習一小時就放**，然後滴一點珍視明，閉目5/10分鐘。效果好。均衡營養是必須的
22樓：是小羊肖恩
多數人高中都是去愛吧！課間趴桌子睡一會，中午睡一會 ，和不睡效果不一樣。
23樓：匿名使用者
建議喝果蔬谷蛋白粉，補充體力，再喝些安神補腦的保健品。
我是一名高一學生，我每天晚上十一點半睡覺，早上四點起床。。有點困，但是不至於睡著。。中午在學校可以
24樓：誠惠的地平線
趴在桌子上睡覺肯bai
定不好啊du，時間長了容易落zhi枕，我從來都是抱dao著一個抱枕睡【回笑】
嗯，嚴肅一點，答關於第一點具體有什麼危害我也說不上來，反正肯定對脖子不好就是了。而關於第二點，做視力矯正肯定是越早做越好啦，因為近視的程度越輕對於眼睛的損傷其實就越小
25樓：張傑倫的貼
不用擔心～時間還早！不過呢！按你現在的視力來講只能進文
職人員類！
專工程系統屬類！其他的！不保證！除非關係到位！要想視力好，每天早晨遠看綠色植物體！做眼保健操！減少熬夜！希望可以幫到你！祝你早日進入軍旅生涯
26樓：那年櫻花那年淚
我就是準大一啊，高中三年每天中午都會趴在桌子上睡會，壓力實在太大。並沒有感覺到什麼不好啊。我還記得初一初二的時候夏天還喜歡上課睡覺，沒什麼影響。後來初三努力了就考上了省重點
女兒上高一了在家很不乖，不寫作業字也不寫，我是她爸爸我想把她打一頓，打手心女兒卻不伸手，這是為
上高一的女孩來子了，那麼自 大了，你打她，她當然不伸手了，如果是你，你也不伸手。所以，還是別打了吧，打解決不了問題，只能激化矛盾，引出更大亂子。好好找個機會，跟孩子溝通溝通，看問題出在 同時，最好也要跟學校老師常溝通，求得老師的幫助和支援 你這樣想bai是不對的 首先你孩子du上高一啦 她不zhi ...
上高一了,老師讓我們寫高一的學習計劃,我不知道寫什麼,哪
回家就把作業寫完,之抄後再用兩bai個小時複習當天du的功課,做課外練習,之zhi後,直到晚上11點為dao止看自己感興趣的書,學習資料或課外書。吃飯時看看新聞聯播,睡覺前聽聽廣播。就這樣,當年我就是這樣過安排的。學習計劃嘛,不要太細緻,計劃趕不上變化,太細緻了反而不利於執行。望採納。馬上期終考試了...
我上高一，分到普通班理科。我總是寫不完作業怎麼辦。全部時間給理科尤其是數學晚自習寫兩節課。語文英語
英語語文字來就不需要花太多時間的，1.英語語文要充分利用零碎時間，比如吃飯走路的時間的間隙，背背單詞，古詩，帶上耳塞聽聽聽力。不是說非要花1.2個小時的整段時間來學習外語，語文。2.外語語文時間千萬不要投入太多，因為你是理科生，必須偏向理綜合。以後你會發現，語文和英語有一定基礎水平後考試就完全靠運氣...