1樓：席烴秀
1、呼吸法 在長時間的用眼之後，我們應該停下來休息一下。身心都放鬆，然後平視前方，一邊慢慢吸氣，一邊把眼睛慢慢睜大;接著緩緩地吐氣，緩緩的合上眼睛。連續做幾次，每次可持續半分鐘。
2、轉眼法 在睡前，讓累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴，然後順時針得把眼珠轉動，轉5圈，接著換另一個方向，逆時針再轉動5圈。一共十圈，可以做3-5次。
可以閉著眼睛轉，也可以睜開眼轉。每次轉的時候，眼珠要盡力地轉，不要留有餘地。這樣可以鍛鍊眼部肌肉，使眼睛更加充滿活力。
3、遠眺法 因為綠色的波長較短，能使眼睛放鬆，減輕疲勞感。所以我們辦公室家裡都喜歡擺放一點綠色的植物。
2樓：
矯正近視的方法有很多，我認為第一種您可以通過合理用眼，讓眼睛保持充足的睡眠時間和良好的睡眠質量，從而使眼睛得到進一步的改善，第二種就是通過配戴眼鏡的方式，使眼睛的度數不再增大，而在一定的效果之內，也可以使眼睛的視力得到矯正，第三種則是通過鐳射手術的方式
3樓：蛔殼漢黴襯傲
首先你可以佩戴眼鏡，如果你不想佩戴眼鏡的話，可以到普瑞眼科去做手術
近視常見矯正近視的幾種方法
4樓：名醫**網
北京茗視光眼科醫院-周躍華-眼科-主任醫師-近視眼有哪些矯正方式？
5樓：戴璧
近視眼也稱短視眼，因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光，經過眼的屈光系折光之後，在視網膜之前集合成焦點。環境因素，從事文字工作或其他近距離工作的人，近視眼比較多，說明近視眼的發生和發展與近距離工作的關係非常密切。
近視的恢復是要靠戴眼鏡來慢慢恢復的，同時戴眼鏡還能阻止近視繼續加重戴眼鏡是最佳方案，同時您可以注意保護眼睛，每次用眼1小時都要眺望遠處最好是綠色物體10分鐘，同時可以使用緩解眼疲勞的眼藥水。
6樓：何安童同學
目前矯正視力的方法最好就是增強視力，鍛鍊視力。弱視兒童的眼罩輪換交流使用，可以增強提高視力。現在有個矯正視力的液晶夾片眼鏡的發明，可以自動切換左右眼使用。很方便使用。
7樓：明眸時代
近視常見的矯正方法有：視力養護矯正、佩戴框架眼鏡、佩戴角膜塑形鏡、做角膜鐳射術
1、視力養護矯正：主要針對兒童青少年視力問題矯正，並且在4.9-4.
7之間的輕度近視矯正效果更佳，其通過中醫手法+護眼產品預防和控制近視的下降，溫和不傷眼，每次只需要養護30分鐘即可。
2、佩戴框架眼鏡，這是針對形成真性近視的患者，眼鏡只能解決當下近視度數矯正，沒辦法控制近視度數的繼續下降，並且佩戴框架眼鏡對生活和工作有諸多的不方便
3、佩戴角膜塑形鏡，這是一種夜間佩戴在角膜上，壓迫角膜8小時，從而形成白天短暫的視力清晰，這方法容易形成角膜炎、結膜炎，並且每年都要更換一次，費用也相對昂貴。
4、角膜鐳射術，其原理是通過削薄角膜從而讓光線進入眼球屈光系統折射到視網膜上，清晰成像。但這並不能從根本上解決近視問題，如果不改變用眼習慣不注意用眼姿勢，還會出現在此近視，圓錐角膜等，並且術後注意的問題也不少。一般謹慎考慮。
8樓：今年怎麼樣
近視是由於眼的前後徑長，或角膜曲率增大，視網膜與晶狀體的距離變長，視網膜前的光線聚焦，到達視網膜後的散射，造成影象模糊，需要用凹透鏡矯正。形成的原因主要有幾個方面。遺傳和後期的不規範用眼。
9樓：
藥物性和非藥物性的兩種方法。
非藥物性包括：阿托品散瞳；
非藥物性包括：近視鐳射矯正手術，角膜塑形鏡以及icl晶體植入手術。
兒童首選角膜塑形鏡。
17/18歲可以選擇近視鐳射矯正手術，icl晶體植入術。也可以選擇角膜塑形鏡。
矯正近視的方法有哪些？
10樓：大爺你好壞喲
近視是當今的醫學難題，尚未攻克。但可以藉助手術（須滿18歲）達到不佩鏡自如視物的效果（但並不是說就治好了近視）。發現自己視物模糊應第一時間配鏡，否則視遠費力會加重眼睛疲勞深化近視。
有條件的話，請去專門的眼科醫院。
11樓：匿名使用者
沒有金幣呢？gui才會相信這個回答和提問。最討厭廣告自娛自樂了。浪費患者的時間和網友的愛心。坑！
12樓：崑山耳鼻喉醫院
這要看你近視度數的多少、和一些症狀才能下決定的
近視目前最好的矯正方法有哪些
13樓：武漢佰視佳眼科
近視不可逆只能預防和矯正，目前科學有效的矯正方法是配鏡和近視手術。近視手術分為2大類，鐳射類和晶體植入類，晶體植入類的手術**一般在2-3萬元，近視鐳射手術的**一般在一萬多元。
鐳射近視手術的種類很多的，**近視眼不是說要選最貴的手術，每個人的眼睛情況都不一樣，角膜厚度也各有不同。
根據自己的實際情況來選擇，可以官網諮詢，也可以**諮詢。
預防近視：
1 確保足夠量的戶外活動
2 連續近距離用眼要休息
看書、做作業或看電視遵循「3010」法則，即30-40分鐘左右讓眼睛休息10分鐘。
3 控制電子產品使用時間
每次使用不超過15分鐘，一天累計不超過1個小時。不看或少看電視，看電視的距離越遠越好，有條件的話至少3米以上距離。
4 養成正確的讀寫姿勢習慣
5 確保照明環境良好
不要在過亮、過暗的光線下讀寫。使用檯燈時應同時開啟房間大燈。
6 保證充足的睡眠
保證充分的睡眠時間，建議小學生每天睡足10小時，初中生至少9小時，高中生至少8小時。
目前認為，維生素a是保持眼睛健康不可或缺的營養物質，胡蘿蔔、捲心菜、生菜都是攝入維生素a的好選擇。
14樓：清一色的糊塗蛋
一、糾正不好的用眼習慣
1、避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放鬆。
2、操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體（如車輛）上看書。
看書的燈光以用日光燈為宜。
3、如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間。
二、調整飲食
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物**，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發 展。
研究表面，近視的人可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對近視有益。
三、及時服用改善視力的藥物
主要是針對18週歲以下的孩子，因為處於視力發育期，眼睛的調節性強。一般醫生常建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，能很快的降低近視度數，達到提升視力的目的。
15樓：名醫**網
北京茗視光眼科醫院-周躍華-眼科-主任醫師-近視眼有哪些矯正方式？
16樓：山東視防畢
1.角膜塑形鏡。矯正近視和控制近視度數增長，每年控制70%左右，安全有效，在國際上是最先進的。
2.框架鏡、軟鏡、硬鏡
3.手術矯治
17樓：
近視是眼軸被拉長了，不可逆的，所以玄學都不能**，比如內服藥，外用**儀和眼睛訓練法。
比較有效的方法是角膜塑形鏡，這種比較適合18歲以內眼睛還在發育期間近視度數增長較快的小孩。只需要晚上睡覺時佩戴，能有效控制近視度數的增長。
一般到了18歲以內，近視度數穩定了，可以通過鐳射矯正來把度數清零。一般度數穩定後，矯正後的度數長期有效。
18樓：
近視的原因主要是遺傳因素、發育問題，後天用眼習慣不好加上長時間近距離用眼形成的，導致眼軸異常增長使眼軸變長，使光線在視網膜前成像，生理現象誰也改變不了，做鐳射手術和佩戴角膜塑形鏡也改變不了眼軸的增長，手術後***大，風險大，角膜塑形鏡易感染。現在有比較正規的**中心，利用光學專利降度鏡、抑制鏡和科學儀器結合訓練，能控制眼軸惡性增長，對近視的根本原因進行控制、然後降度，這種方法是特別好的。
19樓：匿名使用者
鷹視力=物理訓練＋穴位按摩
20樓：山東視防何冰茹
你好，角膜塑形鏡是目前最先進的控制近視眼的方法。
角膜塑形鏡是一種夜戴型的眼鏡，只需晚上配戴白天視力即可恢復正常。
角膜塑形鏡適用於年齡8歲以上真性近視患者，快速矯正視力，通過6弧特殊設計量眼定做的角膜塑形鏡，夜間睡眠時配戴，對角膜進行輕柔無創傷塑形，使角膜**區趨於平坦，使物體成像於視網膜上，從而達到矯正近視的目的。這種方式可使患者達到5.0以上的裸眼視力，可遏止青少年度數的加深。
21樓：
對於近視與高度近視，可能有些家長與學生會想，過了高考離開高強度學習作業，近視度數增長就不會那麼厲害了。或者，高考後還可以做鐳射手術進行「彌補」。雖然鐳射手術是可以通過改變角膜形態的方式達到恢復裸眼視力的效果，但高度近視，尤其是進行性高度近視（病理性近視）的眼軸增長以及增長帶來的近視度數加深不會因手術而停止，高度近視術後視力**的事例也不新鮮。
而且鐳射手術需要患者有承擔手術風險的能力，包括術中風險、術後後遺症風險（高相差、過矯、欠矯）等，此外患者還得克服手術恐懼心理。因此，對待近視加深問題，並不能全部寄望於鐳射手術。先傷害，再彌補更是不可採取的行為！
當前非手術有力控制近視發展的是以數字化mct角膜再成形技術，其大直徑光學區設計已獲得國家專利，使得控制近視發展能力更強，視覺質量更高，而且全數字化角膜資料採集，「量體裁衣」式鏡片設計，保證鏡片適配性更好。
矯正近視的最好方法
22樓：佛山通視明視力矯正
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加一個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）
中醫按摩恢復視力案例如下圖：
矯正近視的最好方法，近視常見矯正近視的幾種方法
1 眼珠運動法 選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。每次轉動，眼球 都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善視力，使眼靈活自如，炯炯有神。2 眨眼法...
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近視的治療方法有哪些
正視眼 是指眼在調節靜止狀態下，平行光線 來自5米以外的光線 經過眼的屈光系統的屈折後，焦點準確地落在視網膜上。這是一種眼睛屈光正常的狀態。近視眼 是指平行光線進入眼的屈光系統後，沒有在視網膜上形成焦點，而在視網膜前形成焦點，故遠處的物體看不清楚。遠視眼 是指平行光線進入眼的屈光系統後，沒有在視網膜...