1樓：那你現在
事實上這跟玩遊戲是一個道理，你可以試著去做別的有趣的事，不過儘量不要用到電腦或手機，要麼讓**遠離你，要麼你遠離**。把**放到離你最遠的地方，做一些別的事分散你的注意力。堅持一個星期後，如果覺得自己可以不再想看**的話，就好好學習，如果還不行，那麼請繼續延長時間。
過程中如果剋制不住的話，建議你做一些運動，比如說跑步，離開家門，到外面呼吸新鮮空氣，消耗體力，讓你覺得充實一點，會看**完全是因為生活過於單調，想讓自己過得充實一點而已，只要你多參加戶外活動，讓生活豐富一點，就可以了。希望能幫到你。祝你早日脫離煩惱。
2樓：匿名使用者
我覺得吧，找些其他更感興趣的事情來做，分散注意力。儘量讓自己沒有獨處和有玩手機的時間，反正就是儘量轉移和分散注意力。實在不行，就找些文筆特別好的作品看看，看多了，一般的文筆就看不上眼了。
我以過來人告訴你，沉迷**害人不淺啊，我以前成績很好，算得上是家裡的驕傲，現在卻在一所大專學校混日子，前途堪憂啊。
3樓：幻水邀妖
這種說難難說簡單也簡單，斷網短手機，杜絕看的可能
我就是這麼辦的…而且斷了有時候還是會想劇情，但是斷了2天后基本上就只有題目了~
問題是這種事情短期好辦，直接斷了，長期斷還是有難度的，我反正是關鍵時刻短期戒**，有空了就努力看到厭煩~現在厭煩的差不多了~
4樓：鳶尾茗嵐
你把所有跟**有關的都收起來 手機 *** 什麼的 看**是很耽誤時間的 不要總想著** 那不是現實世界 你還可以找個朋友監督你。高一的課程是基礎 如果高一就沒學好的話後面會很辛苦的 基礎打不好 衝刺也不順利
5樓：匿名使用者
讓老師幫你保管手機，或者不帶，不能讓他人的虛擬人生耽誤你的人生
6樓：澄塵辰
自己把手機中的**刪了，要求老師嚴加看管
我當初也是這樣，但看多了，就無趣了。
7樓：
我是大一開始看**的非常迷戀，可是看過很多之後，發現所有的**基本都一樣（當讓我一般看的都是女生**），現在基本看到**開始就知道結局了，現在就不樂意看了，另外我覺得應該從外部剋制自己，不要帶手機了，像樓上說的，做點別的事分散注意力，為了你以後著想。
8樓：憶凌老祖
找幾本難看的**，看看就沒心勁了
9樓：
關機吧，想看又懶得開機就不想看了
10樓：葬半顏
談戀愛吧 談戀愛就沒心思看**了
11樓：匿名使用者
遠離手機，珍惜時間，讓周圍的人監督你
12樓：四喜男
全部看完，沒有**可看就不會再看了。
我是一個高一的學生。我成績平平。上課總愛看**。知道這樣不對。可是上課就是不想聽。我該怎麼辦？
13樓：晶天玻飾
與其在學校混日子，不如來社會自己闖蕩
14樓：李若白
把**燒了斷了念想，就專心學習了
15樓：待拯救猥瑣男
找個成績好的男生，他想考什麼學校，你就要向他看齊
16樓：
不買**，不借**，讓自己除了上課的書什麼都沒有
17樓：唯舞社
試著斷了念想，將注意力轉移。。。
18樓：匿名使用者
現在的貪玩，就是將來的淚水
我以前初中時愛上網，後來迷上了看**，結果高一時上課老是容易走神，現在更是整天看**，有啥辦法戒小
19樓：原地迴旋
首先多閱讀還是有好處的，但處於你現在的階段，暫時只能強迫一下吧，我以前也這樣，我還迷戀網遊。後來強迫自己把網斷了，至於租書看這個就只能看自己的自制力了，如果你連看見書店繞開的勇氣都沒有，那就是你自己的悲哀了，沒事的時候多去戶外走走，你就回發現有很多東西比你的**好，看**、打遊戲的同事我們也錯過了很多東西。這個真的只能靠自己，別人提供再好的方法你不去遵守也沒意義。
怎麼杜絕看**的心裡？我是高中生了，不想影響學習，可是每次一看就耽誤自己寫作業
20樓：妖柒葉
其實我也和你一樣，而且我是初三的，比高中生的學習更緊張，但是我照樣看**，因為我知道，如果學習退步了，那麼手機，電腦都碰不得，更不要講**了，所以，我都是努力學習，先抓緊寫作業，再放開玩。
對於把**戒掉這件事，很少有人能辦到，因為不是每一個人都有那種毅力的，讓別人幫著你戒，或許一開始有效，但是，時間一長，就會厭煩，甚至有逆反的心理，反而會更要看，更要玩。而且，我認為生活，不就是要讓自己開心麼，學習也是為了讓生活更好，何必去強求呢。
我比較建議你調整自己的心態，不要把**當成一種壓力，也不要為了**，就不顧一切。可以試著在看**的時候留意那些你感興趣的東西，比如我，就是在看**的時候，留意那裡面的詩句，大多數情況，一句詩常常會在**裡或不同的幾本**裡出現多次，每次只要我稍微留意一下，就輕而易舉的記下來。而你，不一定要留意詩句，還可以，留意其他東西。
注意，我說的是留意不是記。
除此之外，你要把先看**，再寫作業的習慣改掉，因為，一本好的**，是會讓人有不停讀下去的慾望的，如果，你看裡幾分鐘的**，然後去寫作業了，那麼就絕對是這本書的問題。所以，你要先寫作業在看**，並且要告訴自己，在教室裡的時候多寫點，那麼家庭作業就可以少花點時間，多點時間看**。然後在自己看**，看的太晚的時候，告訴自己，太晚了，每天會沒精神上課的，那麼就很有可能在課堂上睡著，那麼自己看**的事就會被發現，所以不要太晚睡，這並不是要求你早點睡，而是在你估計，每天能有精神上課的前提下，決定睡覺的時間。
調整心態不是幾分鐘的事，但如果你夠聰明，就能明白如何去調節，**和學習之間的關係，就像婆媳之間的關係（我不清楚你是男是女，打個比方），不是一定要讓哪一方妥協，而是可以去調節，把兩者之間的關係，調節到最和諧的地方。
要看**，那麼要先保證學習，否則多方的壓力會讓你的苦惱，惡性迴圈的。如果，你覺得我說的還有點用，那麼就採納吧，如果你能提高點兒賞金就更好了，如果覺得我說的都是廢話，你就無視吧。
21樓：不懂不爽
最好的辦法就是別看（因為一般根本停不下來），如果正在看就速度看完，如果沒看就別再看新的了。你要轉移自己的興趣，看點勵志的電影，書籍，思考一下自己的未來，搞清楚自己現在的狀況。相信你應該能成功
22樓：匿名使用者
把手機和除生活費外的錢寄給我，高考完我寄回你
23樓：古憶風
我以前也和你一樣，最好找身邊的人監督一下，宣佈自己再也不看**了，把**或者電子書送走，礙於面子，就不好意思再往別人要來看
24樓：凌語哲
培養另一個愛好，聽歌之類的，又不妨礙學習，還有助於集中精神，英語歌還能有助於外語學習呢
25樓：星兒
儘量不去想 多想想自己的未來 多關心學習 沒事背背高單什麼的 別讓自己閒下來 我也是高中生 一起加油吧！
26樓：眼睛路人
這種事情只要你把看**的工具放在你拿不到的地方，就行了，這種事情習慣就好
27樓：緣灬
我也有你這種情況，我的方法是吧手機放在離我最遠的地方
28樓：藏
我是高三生！每天想它想到要死！
29樓：丶
想看**了 就立馬想想自己的未來
30樓：匿名使用者
把手機放爸媽那···
31樓：張若不實
靠自己的毅力。明白後果。
自從上了高中後每天都在看**，都不想學習了…… 30
32樓：怪痕
**可以看，但是要有度，比如說週六週日，也可以選擇短篇**看，不會因為一直沒有看到結局而想或含有正確歷史資料的**，可以豐富知識。
33樓：莫莫享受快樂
看**無可厚非，關鍵在於控制自己的慾望，給自己規定某些時間段看看**……比如完成學習任務後看40分鐘**，之後再睡覺。
看**不是什麼了不得的事，我今年高三，也挺喜歡看**的，很多同學也一樣，只要在不耽誤學業的情況下就行
祝你學習進步！
34樓：匿名使用者
初中就因為看**，入迷到瘋，所以現在只能在爛高中上學，能怪高中嗎我？還不是丫的自己那時不好好學！
35樓：釋愚
這個，我也想說一下，**這個東西果然害人不淺，我從高一開始看，到現在大三了，可以說基本沒有一天不看的，高考前一天我還看來著，挺多人都說，你不能看了不能看了，可是這東西真上癮，說實話我真沒什麼方法可以戒的，不過還是想給你一個建議，晚上你可以看，反正我是天天兩點半，不過上課一定要好好聽講。。
然後不知道你有沒有看不著結局就不睡覺的經歷，這個再給個建議，直接看結局吧
36樓：匿名使用者
我有過 天天都看 一回家就看到深夜 不過現在突然覺得沒什麼興趣 畢竟好**不多 對口味的更是
37樓：墨魚家的賀蘭
我自從上了高中後，天天不聽課，用作業本寫了好幾部言情**，傳給同學看，他們還很捧場，幻想自己以後能怎樣怎樣。結果高考失利，現在讀了一所三流大學。以前成績很好，所有人都惋惜。
現在再把自己的書拿出來看就懷疑自己當時肯定腦子有問題才會為了這種東西耽誤自己一輩子。我這麼說你懂了麼？一個過來人給你忠告而已
38樓：寂潦獨影
其實你要是有能力，可以試試自己寫寫**
39樓：匿名使用者
我一看就控制不住，所以不敢看了
40樓：匿名使用者
我也看**，不過不影響學習 不痴迷
41樓：匿名使用者
我現在在上小學！我也不想學習！！！！我們老師不給看**！！！！
我是個**迷，現在高二了，我想要好好學習，可是就是控制不住自己想要看**。
42樓：1趙1凱
我是過來人，千萬不要再看了，我上高中的時候就很愛看**，後來很後悔，還記得有一部**看了一半就不看了，可那時晚了。現在最重要的就是學習，**以後還可以看，自己剋制！重要的是決心，要下決心，開始不行的話就規定個時間看，只看半小時，在一個固定的時間，推薦晚上看，呵呵！
要是看完一部就不要再看了，要不越陷越深！真心的希望你不要重蹈我的覆轍，預祝高考順利！
43樓：晉帥紅
你可以把**放在主科書的下面,尤其是你最差的一科,這樣就可以告訴自已,要學習了,不能看**了,也可以讓你好友看著你,看**就扣你伙食費,當你餓肚子的時候,就會提醒自己了
44樓：呼擾龍南
想想高考結束後吧，那個假啊可真長，看多少**都有了！與其現在貪圖一時之樂，不如多學習一些，才不會後悔啊
45樓：匿名使用者
去上課的時候，不要帶任何**，如果你是用手機或者其他工具看的，你在上課的時候就可以先把手機或者工具交給第一排的同學暫時保管，下課再去找他拿啊，其實，最好就是不要帶任何和**有關的東西去學校，
46樓：匿名使用者
學習第一，以後想後悔都來不及啊！
47樓：z鴉
我和你一模一樣誒，我也高二，巨愛看**。不過剋制下還是可以的啦～基本上在睡前看個20分鐘
48樓：匿名使用者
那就看卑 ， 怕什麼
突然迷上看**了，怎麼戒掉啊，天天抱著手機，控制不住自己想看**，都快棄作業了
49樓：風鈴草艾琳
我從前也是這樣，現在已經好多了
這沒有什麼祕訣，最重要的，就是你要下定決心這個決心不是光嘴上說說的
你要給自己找事情做，忙起來就忘了
堅持一段時間發現自己竟然能離開**幾天了，然後再繼續努力，慢慢就好了也不需要完全戒掉，保持可有可無的那種狀態
50樓：匿名使用者
趁你迷的不深快剋制我就是反面教材沒剋制住
我想成為一名網路小說作者，我認為我有很好的故事，但總是感覺不能完美的把腦子裡想的東西寫到紙上
要想靠寫作賺錢，首先你得會寫，讓人讀了之後有繼續讀下去的慾望。為了讓自己會寫，你就得會看會讀。讀更多的書，去豐富自己的知識儲藏量。讀書的積累，在不知不覺之間就會對你產生影響，不管是談吐舉止，還是思想見識，或者對你文筆的影響。讀的書多了，自然就會明白好的作者都是怎麼寫的，學不會全部，也能模仿個三四分。...
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