1樓：
那就看你的爸媽的身高了。
女孩子一般12~13歲開始加速長高，長到15~16歲就不長了，男孩子一般15~16歲開始加速長高，到18~20歲就不長了，但也有長到18~20或者21~23的，只是所佔的比例較少罷了。
身高主要是受遺傳影響，
但是合理的營養、
良好的心態，
適當的體育活動、
充足的睡眠也是長高的重要因素。
【我愛煩惱】團隊，真誠為你解惑，滿意請採納哦。
2樓：匿名使用者
因人而異，跟遺傳基因和後天的營養有關
3樓：匿名使用者
差不多發育ok嘞,如果注意補的話，還能發展。。。
男生16歲後還能長多少釐米
4樓：匿名使用者
一般情況下青少年處於青春期發育一般在20歲左右停止發育，平時注意營養避免偏食。
指導意見：
你好根據你的描述，你應該測一些骨齡可以看看骨骺是否閉合，一般情況下20左右停止發育，平時注意營養豐富充足運動
5樓：明長青陽鳥
男生的話在22歲前還能長高的，每天打藍球，多點跳躍，豬骨羊骨內都含有高鈣，褒點豬骨湯喝，每天早上一牛奶，（吃完高鈣的東西不要吃海鮮）加油了
我今年已經16歲了，我是個女生，請問還能不能再長個，如果能，還能長几釐米？
6樓：大海的弟弟
首先你才十六歲，就算你發育早也要等到20歲才算是發育定型，所以肯定的說你還有的長，但具體多少就看你現在有多高了，你又沒說，一般情況下女性的生長骨骺要到22歲才閉合，所以你完全不用擔心，如果你認為現在長的比較慢，那你就看看下面的資料，會有幫助的，不過要有一定的毅力哦；
如何長的高
看一下這個貼子吧！
【推薦】怎樣才能長高？
能增高的食物
如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
讓我們介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白質：蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的稗益，這是專家們共同的意見。
2、動物性蛋白質，在肉類、魚、蛋等都含有多量。
3、蛋：各種動物性蛋白質之中，蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸，所以用餐時吃蛋，一定可以發揮優異的效果。
4、早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事實在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量，實在危險，不吃零食不行的人，不妨學模特兒咬紅蘿蔔。芹菜或熱量少的食物。
6、量要多而熱量要少：每個人都有食慾，大小不同而已，既想滿足食慾又要**，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒有熱量；蔬菜湯也是。
7、維生素的補給：如前所說，維生素是生命的泉源，為了美容及營養，每天要補給充分的維生素。
8、、少飲酒：因為酒精的熱量很高，取代了脂肪的燃燒作用，體重自然增重。
9、多作運動：讓多餘的能源儘量消耗，存積在體內，會轉化成脂肪。
10、多吃生菜：如紅蘿蔔。芹菜等卡路里少的食物，生菜未經煮食，養分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。
維持優美的身段不容易
身材優美的人，吃時除了維持上面幾個食物原則，吃的方法也有幾個原則。
（一）慢慢吃：慢慢地邊吃邊欣賞味道，可以減少空腹感。觀察身材苗條的人，其用餐總比狼吞虎嚥的人花了加倍的時間。
（二）多喝水：水不含有熱量，絕對不會胖的，當想喝茶或飲料時，不妨以水代替，水會洗掉體內的不淨物，使你的肌膚更漂亮。
（三）生吃：油膩的調味汁是發胖的原因，所以要避免，儘量以自然的味道來飲食。
（四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力資源，最後會變成熱量。其它脂肪或澱粉就儲存在體內，食物內如果一定要有甜味，無妨用人工甘味料替代熱量高而且會增加體重的糖。
例如普通奶油蛋糕一般是200卡熱量，如果使用人工甘味料，則只有70卡熱量。
（五）沙拉：沙拉對美容有很大的效果，毋庸諱言，然而沙拉卡路里高，最好以熱量較少的一種白色調味汁，或檸檬汁來取代。
其它的食物諸如巧克力，咖啡。牛油。紅薯。
炸雞肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失敗，不可不慎。一般說來，維持一個迷人身段的攝食情形是一天要2300卡熱量，當然這個數字也要視各人的體質而略為增減。
為防止體重的增重，平時要養成測量體重的習慣。
運動加營養:長高不是夢想
市面上流行的增高器、增高藥效果究竟如何，眾說不一，難予置評。不過可以肯定的是，傳統的運動加營養的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面說的做，你再長高3釐米的夢想就會成真，你的身材也會更修長。
7樓：筱崎瞳
說不好的，我24了，好像又長了一點。這個需要因人而異。還有營養啊，睡眠什麼的。
8樓：匿名使用者
長個與不長個是說不定的，應該說是因人而異。16歲是在青春期，照理說應該長。要注意營養和睡眠，這是長個的一個條件吧。
你還應該多參加一些摸高運動，如，打籃球（別以為自己是女生，就拒絕大籃球，女生照樣打得好）、打排球、跳高等等，他們可以拉長骨骼，對長個也有好處。
9樓：
還可以長，女孩子一般可以長到18-20週歲的
可以長多少就要看不同的人了。
從16歲到18歲男的還可以長多少高
10樓：陽光下的波蘭花
這個年齡段，林書豪長了30公分，新聞說的不是我瞎說的 。人體身高，主要取決於遺傳基因，也就是父母的身高，其次才是後天的體育鍛煉和營養飲食。25之前都存在或多或少的機會，不要過於悲觀，你現在已經比我高了，我遺傳不行，父親才165唉，我上週進行了一次正規的體檢我167，明年體檢我希望自己更高。
給自己一年時間到時候剛好二十四，目前鍛鍊的五個月當預熱期了。
高中階段最好是11點前睡覺，如果因為什麼原因非得凌晨睡，那希望你能調理和適應好作息，不然身體很可能一直處於「熬夜」狀態而影響長高。而若你仔細看帖會發現每一個長高非常成功的人物或例子裡，睡眠都是早早和充足的，而這一點是大部分人並未做好的。
再說一說我個人的情況。我個人心理素質還算可以，在運動之前，也看過一個日記受影響比較大，是楊雲風的長高鍛鍊方法，掌握鍛鍊規律，晚上鍛鍊是最佳的，跳繩熱身八百次，摸高跳十次一組，一共10組，在壓腿一組(即正壓、側壓每腿各60次)，然後其他拉伸也要做，全部完畢大概要60到70分鐘。在堅持之下，連鐵杵都得放棄抵抗而被人磨為針，那還有什麼事情是堅持做不了的呢?
加油吧，人生充滿著期待，夢想連線著未來。
11樓：匿名使用者
**身高的方法有許多種，如用骨齡**法、用足長**法、用父母身高**法、用兒童青少年當年身高**法、用青春期開始時的身高**法、數學**法等我把計算方法給你：男孩身高＝59.699+0.
419×父親身高+0.265×母親身高 ，這種是國家運動員**身高的方法！同時加強體育運動吧，介紹幾種可以增高的運動：
（1）全身性伸展專案：全身性伸展專案內容非常多，如徒手操、輕器械操、健美（身）操、引體向上、雙臂屈伸、屈臂伸擺浪、懸垂擺動、擺腿、壓腿、踢腿、劈腿、「橋」等等。 （2）協調性專案：
這類專案包括球類運動、游泳、滑冰、滑雪、舞蹈、活動性遊戲等等。 （3）跳躍專案：這類專案有原地單、雙足跳、行進間單足和雙足跳、跨步跳、蛙跳、縱跳摸高、立定跳遠、立定多級跳遠、跳橡皮筋、跳繩、支撐跳躍、跳越障礙等等。
（4）短距離競賽專案：短距離競賽專案包括田徑徑賽專案50米、60米、100米、200米、400米和4×100米接力跑，游泳（蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳）拿我舉例子吧，我上高中16身高168，高一暑假長了8釐米，到高三長到181，只要良好的營養和鍛鍊長到180絕對不是問題,只比180高，不會矮
12樓：匿名使用者
經常鍛鍊對成長雖然有幫助，但人的成長細胞多數時間是在睡覺時繁殖。不管功課有多緊張，都要注意保持良好的休息習慣。我認為男孩子長到180cm會更帥。嘻嘻~
13樓：匿名使用者
可以呀 但千萬不要吃那些補品 那些東西對身體長高沒有幫助 而且還有害 多鍛鍊 就會長高 多吃蛋黃會長高哦！
14樓：匿名使用者
嗯嗯 ....多鍛鍊會長的比較高
15樓：
還在嗎 你現在多高了
正常的17歲青少年,每年能長高多少釐米?
16樓：匿名使用者
能比十七歲之前長高的速度快，大概能張8-12cm（我說的是正常的男孩)
17樓：匿名使用者
男孩平均每年可增高7～9釐米，最多可達10～12釐米。女孩平均每年可增高5～7釐米，最多可達8～10釐米。
18樓：匿名使用者
我也是十七歲今年高了十釐米多
19樓：匿名使用者
s a gesture of affe
17歲的青少年還可以長高几釐米？
20樓：愈希榮度辛
青少年如果能好好利用暑假積極參加體育運動，多晒晒太陽，很多人都能趁機長高几釐米。
因為充沛的陽光有助於人體更多地吸收維生素d3。而維生素d3是一種可以幫助和促進人體鈣質吸收的物質，在它的作用下，人體骨骼生長速度不僅會加快，而且骨質的排列會更加整齊，使得骨頭更堅硬和強壯。這時如果能夠再配合一些有縱向牽拉作用的運動，例如排球、籃球和羽毛球，或者能水平拉伸的運動，例如游泳等，則更能促進骨骼的生長，促進青少年長高。
抓緊時間，好好運動吧!樓主
男生16歲以後身高還會長多少
21樓：無民消催
我16歲173，後來高中畢業178了，大學高得很慢，幾乎不怎麼高，最後長到180，沒事多打球
22樓：zxar知心愛人
你好！16歲肯定會再長身高的，這個你不必擔心的。我的侄子21歲時還長了呢，也許長5到7公分吧。也可能10公分左右，還要多鍛鍊，充足的睡眠和營養。
23樓：匿名使用者
不一定 有人到17歲才發育的也有``也有19歲就猛長的`我身邊就有一位``19歲一年長了10cm
24樓：
多打籃球多游泳長得最快，16以後男生依然可以長
25樓：夢起心扉
分情況大部分中等身高的人，初中開始長個，長個20公分左右，然後趨緩，16歲以內後還能長個5公分左容右。
有極少數，父母較高的，上初中時可能偏矮或中等，16歲以後能長10公分甚至更多
還有一小撮，剛上中學時就是大個，而父母也不高，可能就長不了多少了，更別說16歲以後了，這屬於早發育。
夫妻之間一般一次多長時間（ps 00後）
這個夫妻生活問題。還要根據具體情況而定，是久別新婚，還是頻繁過夫妻生活。兩個人的當時的情感及體力。都會左右夫妻生活的時間長與短。但是，一般的夫妻生活，在10分鐘至20分左右。都是正常現象。我堅信任何事情都靠天賦的。有人3分鐘，有人三小時！正常情況下一般在半小時左右。應該幾分鐘就算正常吧 一般做30多...
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18碼左右。還要參考孩子的身高。個高買大半個號 19 小的話就少半個號 17 一般4歲的娃娃穿多大的鞋子呢 寶寶小時候長抄的快，過一段時間就需bai要換鞋du子。就如4歲多的寶寶zhi的腳還沒完全發育好，需要購買dao怎麼樣的鞋子，多大的鞋子才能讓寶寶有的舒適的腳部環境呢?一些家長不是很清楚4歲寶寶...