心情不好怎麼辦

2022-10-01 16:27:33 字數 371 閱讀 8017

1樓:地琵琶

想死其實很簡單,可是那樣難道不是太可惜了嗎?既然老天都沒讓你死,你為什麼要自己放棄呢?活著可以看很多風景,吃各種美食,交很多朋友。

2樓:娛樂達人小栗子

付費內容限時免費檢視

回答你好,親!不要這樣想呢,還有很多美好的事情等著你的,如果實在難受找別人傾訴,憋在心裡會讓自己變得更加痛苦,找朋友或家人傾訴,敞開心扉將自己的苦楚都倒出來,這樣或許你會好受一些。

找一個沒人的地方,大聲的吼叫或哭一會,把不良的情緒發洩出來會感覺好一些。

如果還是控制不好自己的情緒,那我建議親去醫院找心理醫生看看呢,因為之前我母親就是這樣,她患的抑鬱症,現在吃藥都好了呢

更多1條

心情不好怎麼辦,心情不好該怎麼辦?

快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快快樂樂過完每一天 生活是自己的 全看你自己如何選擇 每天早晨起床時 給自己一個微笑 再大的困難 也沒什麼搞不定的 希望你天天快樂 多做一些自己覺得開心的事情 充實自己的生活 把煩惱全部都丟掉 我想你的生活會很美好的 還有要保持一個好的心態 心平氣和的去做每一件事情 ...

心情不好改怎麼辦,心情不好該怎麼辦?

心情為什麼不好呢?為愛情,友情,還是事業?我今天心情也特別不好,真的好想發洩一下,感覺好壓抑啊。我覺得有時候煩惱都是自己找的,真的,別人只會表面上對我們表示一下關心,實際上自己沒準還在偷著樂呢,這個世界太複雜了,我怎麼老感覺自己是個局外人啊,好向什麼事情他們說的都是對的,自己做的永遠都是錯的,真是鬱...

心情不好怎麼辦,因為工作心情不好怎麼辦

放鬆,不去想煩心事。那就去找可以讓自己心情愉快的事情來做 出去跑上3000米。因為工作心情不好怎麼辦 找出自己心情不是很好,情緒不高的原因,然後找一個合理適當的發洩方式,把自己心中的煩惱和不開心發洩出來,不必把它壓抑在心中,讓自己開心點,這樣就不怕讓人察覺出你的不愉快了,在別人的心中你永遠都是開心 ...