1樓：文案黑客
要看是什麼原因引起的腰痛，不同的原因不同的**
2樓：宇江建材
可以的 再加點白醋就更好 滿意請採納
晚上用姜精油按摩好不好
3樓：匿名使用者
現在冬天到了，姜精油泡腳很ok
千米葉姜精油挺ok的，每天滴2-3滴即可，每天至少泡個半小時。
腰痛的人用姜加酒擦有用嗎
4樓：烤熟的鴨嘴
有點用，可能是風溼痛，姜酒能驅寒
姜能治腰疼嗎
5樓：匿名使用者
生薑**腰痛的方法
1、生薑、大黃各15g。生薑和大黃共切如小豆粒大，炒黃後水煎並去渣。空腹頓服。主治瘀血腰痛，症見腰痛如針刺感，固定不移，舌紫暗或有瘀斑，脈細澀。
2、熟附子、生薑各30g，羊肉1000g。將熟附子加適量水煮2小時，放入切成小塊的羊肉和搗爛的生薑，猛火燒開後改用文火，燜至羊肉呈糊粑狀。分數次服食。
本方可治腎陽衰弱，腰膝冷痛。
3、煨乾姜、炒草烏各90g，煨南星、白芷、炒赤芍各30g，肉桂15g，黃酒或高粱酒適量。將用料共研為細末。每次取適量，用熱黃酒或高粱酒調敷。
本方可摻於膏藥內貼之。每日換藥1次。本方可溫經回陽，活血止痛。
適用於腰椎結核引起的腰部疼痛。
4、鮮薑片適量。在神闕穴上放一穿孔的鮮薑片，然後放置黃豆粒大小艾炷灸之。連續灸50至90壯，隔日1次。本方適用於**急性腰痛。
5、生薑汁120毫升，水膠30g。將用料一同煎成膏。塗於厚紙上，貼腰部，每2日更換1次。主治腎虛腰痛，症見腰痛隱隱，喜揉喜按，頭目暈眩，膝腿痠軟。
6、生薑120g，蔥頭、肉桂各30g，花椒60g，吳茱萸90g。將上述用料共同搗爛後，放入鍋內炒熱。用布包好熱熨腰部，冷則炒熱再熨。
主治寒溼腰痛，症見腰痛重著，轉側不利，得溫則減，活動後減輕，陰雨天加重，舌淡苔白膩或薄膩。
7、草烏12g，生薑50g，食鹽少許，酒適量。將用料一同搗爛如泥，用酒炒熱，布包裹。敷於腰部痛處，冷則再炒再敷。主治寒溼腰痛。
生薑**腰痛小妙方
1、蔥白洗淨搗爛，放入鍋內炒熱，反覆擦抹痛處，再將大黃末以生薑汁調如糊狀，敷於痛處，蓋以紗布，用膠布固定。主要用於治閃挫腰痛。
2、將生薑汁150毫升，黃明膠90g一起入鍋內加熱溶化，再放入乳香末和沒藥末各6g，熬2至3沸取下，放在沸湯上燉，以柳條不停地攪動，成膏後加川椒末再攪勻，離火。待溫時以牛皮紙攤貼腎腧、脾腧、腰眼穴。再用醋炒麩皮，用布包好放膏藥上熨之，5至7日取下，穴取小泡為度。
本方適用於寒溼腰痛。
3、生薑適量搗爛取汁，浸香附一宿，炒黃為末，加入青鹽研勻，每日擦腰數次。本方適用於各種腰痛。
4、先以熟羊脂150g煎沸，再下熟羊髓再煮沸，下蜂蜜、地黃汁、生薑汁，攪勻成膏。每日1匙，空腹溫酒調服。本方可滋腎填精，適用於腎虛腰痛，症見腰部痠軟無力，隱隱作痛，喜揉喜按，腰膝無力，遇勞更甚，臥後減輕。
5、生薑適量切碎，與大蔥、小麥面共同搗爛。入鍋炒熱，趁熱敷腰部，以寬頻縛緊。適用於腰肌勞損之腰痠痛。
6、生薑適量切片，蘸香油反覆擦痛處，然後將生薑在炭火中燒熟，搗如泥狀，敷於痛處幷包扎固定。主治腰痛。
7、老生薑15g，黃瓜子10g，紅糖25g。水煎服，每日2次。適用於慢性腰痛。
8、生薑、桂枝、紫蘇葉各10g，韭菜60g。水煎服，每日服2次。適用於慢性腰痛，伴腰膝酸楚，畏寒肢冷。
9、用生薑汁、大黃粉各適量，調成軟膏狀，平攤外敷扭傷處，覆蓋油紙，用紗布固定.12至24小時未愈者可再敷。本方對治急性腰扭傷有效。
腰痛的人要多注意什麼
6樓：川木**儀
腰椎疾病患者切忌從事重體力勞動活，並且切勿長期保持坐和站的姿勢。應該定期的適當地活動下腰椎，防止腰椎肌群疲勞出現疼痛現在。另外，腰椎疼痛建議最好先去醫院檢查一下，檢視椎間盤是否有問題、
7樓：匿名使用者
經常按摩，活血化瘀吧
8樓：匿名使用者
常年腰痛患者順著網線來報到了，很多人都覺得腰痛是老年人才會有的，但我們白領一族也是啊！腰痛的話要記得多活動，因為常年坐在電腦面前，保持同一個姿勢，所以我也會經常腰痛，前段時間我老公給我買了一個網易智造的低壓奈米熱敷護腰，說是能熱敷腰部，試了一下覺得還不錯，主要是腰疼的時候熱敷一會能緩解不少，挺舒服的，應該是熱敷能夠促進血液迴圈吧，你也可以試試。
有什麼辦法解決腰痛的辦法？
9樓：匿名使用者
方法一、選擇有氧運動可以選擇一些有氧運動，如慢跑、騎自行車、游泳，尤其是游泳可以有效地伸展腰背肌肉，幫助緩解腰背肌肉的僵硬，緩解腰痛。每週堅持2-3次
方法二、按摩-搓腰眼兩手輕握拳，用拳眼或拳背輕輕釦打腰眼處，或用雙手握拳，用手背骨節按摩腰眼處，也可用雙手捏腰眼處肌肉，上從兩臀後盡屈處開始，往下捏至骶骨下端，往返10次;捏時兩大拇指、食指和中指將腰肌捏起，大拇指從上往下推，下面食、 中指往下搬，讓肌肉滾動起來，每日捏1～2次，建議按摩前先噴點苗濟世通絡祛痛產品，希望可以幫到你！
腰痛的人可以跑步嗎？
10樓：輪迴應笑我
可以， 根據自己的身體情況來跑，
建議剛開始慢跑，不要跑太急。
如果跑著跑著腰開始疼，就停下來快走，跑步與快走交替來運動多運動還可以對你的腰痛有好處，說不定可以**。
11樓：匿名使用者
腰疼也是分情況的，如果是腰肌勞損引起的疼痛，e眾體育建議最近最好不要跑步的，一般晚上慢跑三十分鐘比較合適的
12樓：
當然可以的，只是自己要注意適度就好
13樓：
得看腰是什麼病情痛，才能定下來能不能跑步
油性面板的人適合用精油嗎，油性面板可以用精油嗎？
能不能用這些東西 要看你的年紀 如果年紀不大的話，建議暫時不要使用精華 營養成分太高，也會起反作用 不過乳液還是可以用的 油性肌膚也要用乳液的！不然 就沒有營養了！不過 過油也有可能是缺水引起的，所以建議不要盲目控油！可以先補水！推薦使用za的沁漾 價位可以 補水效果也很好 可以用一般的海藻 就可以...
經期可以用精油嗎，月經期為什麼不能用精油
經期不可以使用精油，女性朋友在經期使用精油的話,有可能導致月經改變或者月經紊亂。其原因為經期女性體內激素水平改變,盆腔 子宮充血及機體抵抗力下降。因此,使用精油易引起經血量增多,經期延長等。特別是具有活血 通經功效的精油比如玫瑰精油,更是月經期間的禁忌。使用精油的時間最好在經期結束7天后開始使用,如...
精油會過期麼？過期可以用嗎，護髮精油過期了還能用嗎 護髮精油保質期多久
精油會過期。精油不開封保質期約3 5年，開封后精油只能儲存1年左右。如果還未開封而且是剛剛過期的精油是可以正常使用的，超過1年最好就不要塗抹面部了。擴充套件資料 精油是從植物的花 葉 莖 根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法 擠壓法 冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油又分稀釋的 複方精油 和未...