1樓:ミ看著別人幸福
射門方面的問題其實很簡單。先和你說說你的不足之處和給你的建議。然後再告訴你怎麼樣練習。
猶豫是因為擔心打不正或是被撲住,所以一旦猶豫即使第二反應及時也儘量選擇傳球。再有就是可能你前鋒當的還不夠久。這些都沒關係,最重要的是要有射門,相信你一定玩過實況,實況裡前鋒半場沒有一腳射門,電腦教練就會告訴你多射門之類的話,所以射門要多。
2.你必須相信自己,堅決相信自己的感覺,腦子突然覺得可以射門了那就是進球的**時機。那種突然的感覺是進球的要素。
(這條是本人的經驗,不知道別人有沒有,但是每當我有這種感覺的時候進球機率會高很多。)
3.其次作為一名鋒線球員,你必須有壓倒一切的氣勢,不要因為對方防守球員防住了你幾次進攻,或者長的高大氣勢很足就慌(也許你沒有過這種感覺,那樣更好。)如果有,利用你的過人晃他,就晃一個,多了就不晃,畢竟足球是團隊運動,傳球就是了,想辦法繞過他,製造沒有他的干擾的射門機會。
如果是門將讓你覺得打不進,那就更加要射門了,因為當你認識到他的門難進的時候,你就已經腳頭不硬了,這時候需要時間回覆你的鬥志,這段時間你必須儘快度過,多打門是個很棒的選擇,腳頭準的話可以試試多個角度。不準的話,製造機會盡量減少面前的防守隊員利用你的過人技術試試過門將,過不了是正常的,因為畢竟你不是職業隊員,大賽上也很少見過門將的事不是麼。
4.你提到你的射門會偏,這是你刻意追求角度的原因。其實射門最重要的不是角度,特別是這種業餘的比賽,你絕對敢保證對方守門員的站位是渣渣到爆的。
那麼這個時候你就可以利用你的過人技術觀察他的站位,比方說你在守門員的右手邊,那麼他應該是往近門柱靠的,那麼門將左手邊將空出大量空間,那裡才是射門的地方,這麼大片的區域,只要大體方向有了,沒有人能夠干擾皮球這球連布馮,諾伊爾,就連雅辛也擋不住!!!所以你要學會如何扯動對方門將的位置,為自己製造進球機會。
現在我告訴你怎麼練習,事先宣告,如果你不相信我的訓練方法那你不用練也可以,給你的建議你有了就能有不錯的提升。最重要的是我自己也不相信會有這種事。
訓練方法就是如果你家附近有球場那就多練練對遠角的射門不要在意力度,首先要保證的是,這球是向門將的空白區飛的,然後你再結合自己的風格,兜弧線或者抽直線高球中高球或者低球。
其次,你的位置扯動能力是從實況上來的(真的)建議09版選擇最簡單級別的,選擇球員生涯模式。因為你們學校的守門員也就這種站位了吧。其次是這個版本的球員生涯模式是最貼合實際視角的。
你完全可以吧這個角色當做是自己。最重要的是你可能會每場都進一二十個球,然後覺得沒意思,其實你每進一個球就是對自己射門能力的一次提高,雖然很少所以要積少成多。
最後告訴你我當年就是這樣一躍成了主力柱式中鋒,沒有學校認真研究防我這種型別球員的方法所以我們這個煤渣地學校拿了區第一。
我也只是高中畢業剛半年。
2樓:一位愛花之人
能夠連續過人,說明腰腹力量足,也很靈敏,中國就缺少有特點的球員,早早被教練所同化;
但是,要認識到不論傳球與過人,最終的目的就是要把球踢到對方門裡去;
還好你已經認識到了射門的不足,反而容易解決;
解決的辦法就是簡練射門訓練:
方法一,把2個足球放在門前作為對方的後衛,要求過了以後立即射門,一氣呵成;
方法二,讓一個要好的同伴給你喂球,不論從底線還是其它位置傳過來的球,不論地滾球還是凌空球,必須一腳觸球連續射門,沒有停頓一氣呵成;
至於腳法,因為來球方向不同,要分別用內腳背、外腳背、內側、推射、凌空抽射等腳法,需要在實踐中慢慢品味仔細摸索,才能有所收穫;
熱愛就是最好的老師,苦練加巧練必有收穫,當然文化知識也必須學好,要努力做個有頭腦的足球運動員;
祝你成功!
3樓:小甜豆金牛
射門不行,練習跑位,世界足壇的成功射手不一定腳頭都多厲害,像以前的特雷澤蓋現在的范佩西,都是會跑位的高手專業點叫搶點型射手。場地大的話你可以跑開點,利用球場的寬度,自己擺脫不了可以給同伴做球啊,不一定非要自己完成進球。我一般踢後衛,你沒事多練練跑位,觀察球執行軌跡,自己在考慮是射門,過人還是做球給同伴,其實足球比賽的樂趣就在那裡,有些東西強求不了,毎個人身體條件不同,完成情況也不一樣。
4樓:匿名使用者
踢球可以了,至少個人能力沒問題。需要的是團隊配合,這才是足球的精髓。足球和籃球的最大區別在於,足球11人,籃球5人,這就意味著籃球比足球更要有個人能力,換言之足球要比籃球更有團隊性。
經常約上三五好友,踢踢球,沒問題的。以後到了大學,院隊的訓練一定要去,和學長們多練配合,肯定冠軍了
5樓:匿名使用者
我只能說個人見解,球感練好,停球很重要,可以練習練習顛球。然後呢,其實還是應該多看看比賽,多練習,有的時候要注意基本功,而不是就踢著玩。 至於射門,可以對著空門或者牆壁練習,對著牆壁可以連續不斷的射門,找找感覺。
過人呢?還是要多傳少帶,要知道,傳球永遠比過人快,永遠更好,注意意識。
6樓:
一般來說,一般高中守門員都是不很厲害,如果是大一點的門的話,直接用腳尖去掃弧線,或者是用腳背去抽去的下部,這樣的球出去以後是飛向球門的遠角,多加練習的話,一般守門員無解。靠遠射解決問題,可以節省體力
7樓:嗚嗚嗚嗚嗚哥
說實話,到這個年齡練身體是最重要的。 既然是前場的那就多練練小腿的爆發,上肢也練下吧。不然到大學吃不消的。 其他不說踢球最重要的是體力,沒體力技術在好也會變形的。
8樓:匿名使用者
最簡單的辦法就是加強球感的聯絡,這樣就可以更好的控制球,球感好了你的問題就全解決了
9樓:青松鶴舞
加強體能鍛鍊,加強小腿的力量
10樓:匿名使用者
放假時(長假短假即可),和傳達室老師說說進學校踢,哥試過
11樓:
既然過人怎麼好到門前可以吧門將一起過了打空門啊
12樓:互助好
一早練到晚 包你ok。
13樓:匿名使用者
對『魏主 』變『北俗』做一簡要評價
怎樣才能踢好足球?
14樓:匿名使用者
首先,如果你已經是超過12歲了,基本就不用考慮職業足球了,你這個年紀再練職業,希望太渺茫了。
其次,如果你只是要玩的有技術一些,那麼以下幾個方面是需要著重訓練的,通過一系列的訓練,我相信你在一些小技術上會有質的飛躍。
1、帶球訓練
這個帶球訓練不止包括帶球跑,同時還包括各種基本技術動作的訓練,比如急停、帶球加速、急停轉身、帶球變相等等。
2、停球訓練
之所以要單獨拿出來訓練停球,是因為停球是你做每個技術動作之前的基礎,如果球一停就出去三米遠,那你根本就不用玩足球了。這個停球訓練當然訓練方法很多,比如用腳停球包括:腳內側停球,腳外側停球,正腳背停球。
用小腿停球:可以是小腿內側停球,小腿外側停球,小腿正面停球。大腿停球:
大腿正面停球為主,內側偶爾用之。然後還有就是胸部停球,最後就是用頭和胸配合停球,這個要求更高。以上的這些停球的技術動作基本上都可以直接變成過人動作的,此外,停球訓練儘可能增加停球難度,而且你做停球訓練的時候一定要移動訓練,不然靜止接球很難提高停球的質量。
3、傳球訓練
這個不用說,也是基本功的一種了,如果想踢好足球,必須得傳球靠譜才行。這個其實有幾個方法可以訓練。首先,原地傳球,傳球的腳法可以很多種,相當豐富的(腳內側傳球、外腳背傳球、腳尖捅傳、腳後跟傳球、挑傳)。
這個一般的時候都是短傳,當然也有長傳,不過原地發力長傳的力量不夠,所以速度一般也不夠,基本上不會用的太多。其次,移動中傳球,這個不管短傳還是長傳,都很普遍的能用到,所以這個也需要大量的練習才能看到效果,這個傳球的腳法也是包括很多種(跟上邊短傳提到的腳法差不多)。
4、射門訓練
這也是基本訓練中的一種,一般都是以移動訓練為主,帶球射門,高空球頭球衝頂射門,接球直接射門等幾種方式。
5、體能訓練
這個是所有以上訓練以及真正比賽中的最基礎的東西,如果你沒有體能,那以上這些都沒有意義了。所以,體能訓練一定要嚴格執行,必須保證一萬米的體力還有肺活量。
6、身體對抗
這個是在體能的基礎上提出的,一般業餘的不會要求太多,職業的可能要求比較嚴格,業餘的很少要求。但是,最好能自覺做一些,增加以下對抗性,這樣,你無論在什麼位置上,都不會因為身體對抗太弱導致完全被壓制。
7、球感訓練
這個球感訓練主要是為了以上的一些停球訓練、傳球訓練、射門訓練等等做準備的,通過這個球感的訓練能夠提高你上邊這些訓練的效果,讓你做到事半功倍。所以這個是一個更好的提高你訓練效果的方法。當然,如果你球感不是太好,還是有必要嚴格的訓練一下,提高一下對球的感覺(球感訓練的同時,還要增加一些協調性訓練,因為這個訓練可以讓你對自己的身體控制能力得到提升,這也同有利於提高你的球感)。
總之,從我踢球的過程,我感覺踢業餘足球大概也就需要以上這些方面的訓練,還有一些我就不太瞭解了,還希望看到這篇東西的朋友們不斷補充啊,更歡迎各種專業人士補充新的訓練內容。
15樓:休閒小達人妞妞
回答親您好
足球是世界第一大球類運動
很多人熱愛足球,並且想提升球技
足球最重要的就是用腳
下盤,靈活性,反應能力,速度,球感,球性
想學習踢足球
就先學習顛球
反覆練習
勤能補拙
還有最重要的,就是練習體能
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16樓:匿名使用者
我來給你回答一下:
首先說下我的水平:全場比賽的比較垃圾,半場或小場地的在業餘裡踢的還算可以的吧,進球不多但控球、擺脫、助攻不少。
這以這樣練習一下:
1.找面牆買個球把氣打足,對著踢。從5米開始,8米、10米....等你能60米能把硬邦邦的足球踢到牆上咣咣響,那你的膠頭和射門、傳球的感覺就有了。(兩個腳,左腳稍差點也沒關係)
2.練幾個動作,「左扣右扣、左拉右拉、左踩右踩、變向左變右變」可以找些球星的錄影看看,動作既要實用還要優雅(推薦伯格坎普),學著做做。
3.要動腦筋,就是做別人想不到,剛開始比較難,熟練了就成了自然反射,你也就成了業餘足球的大師。
4.也是最重要的一點,要解放你的雙眼,大部分時間眼睛要看場上的站位,時間長了相信你能夠用眼神幫你過人,而且動作還輕鬆漂亮。
當然,我說的這幾點是互相促進的,例如:解放雙眼,腳下感覺不好的話,雙眼解放不了。
有了這些時而去場上實踐一下,時而私下練習。有兩年時間就能踢得不錯了。(業餘裡面)
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