1樓：16歲起步
應該是諮詢師說的，和你的期望值差別很大吧。沮喪是正常的，只是，還是要振作點，畢竟他說的是客觀事實，只是你不承認而已。所以，調整好心態。做最壞的準備，做最好的努力。
2樓：
諮詢師是自己找的吧。資深的諮詢師能幫你解決問題，但必須通過溝通，知道你的想法，才能真正幫助到你。所以一定要開口，不想與諮詢師說話那就結束諮詢**。
3樓：
在沮喪的時候，不想開口的時候，就沉默。
好的諮詢師，會慢慢開導，引導你逐步走出沮喪狀態，然後再慢慢傾訴。
如果覺得自己這階段都不想說，那就先暫停尋找諮詢師。先運動，旅行。
4樓：匿名使用者
那就換個，不要勉強自己
5樓：
你不跟諮詢師說話，那諮詢師怎麼理解你的心理活動呢？怎麼了解你的病情呢？然後怎麼來開導你呢？
6樓：
只要你沒有任何問題是不用諮詢師的，有問題了，不說話怎麼解決
7樓：
您必須要跟別人溝通，別人才能夠知道您在想什麼，否則您就會感覺被別人給排擠了，實際上是您給人的感覺就是拒人於千里之外，是別人覺得您無法靠近，所以，您應該勇於去邁開那一步，讓別人理解您，也讓別人瞭解您。
8樓：情感課代表
既然不想就不要說，可以向其他親密的朋友傾訴。凡事不要放在心裡，說出來會比較好。
9樓：班仙
誰都不想說話，什麼都按照他的規律來
10樓：小榆樹
不想說就不說，但你要明白他是來救你的
本來一直諮詢著的心理醫師非常信任的很尊重她的但由於我姐一句話讓我很沮喪傷心
11樓：匿名使用者
心理醫生也是普普通通的人，和我們一樣也是有血有肉的人，因此也會有著同樣的生老病死，自然也會是出現心理問題甚至心理疾病。記得曾經有一位創辦中國預防自殺心理**的心理專家，他幫助和挽救了許多在自殺邊緣徘徊的人，但最終他自己也自殺了。儘管心理專家是具備專業技能的職業工作者，但就像警察整天接觸嫌疑人經常會變得比較多疑和冷漠一樣，他們同樣接觸著許多存在心理問題的求助者，也接觸著許多讓人壓抑煩惱的負面情緒。
所以結論是：第一：心理諮詢師（心理醫師）同樣會出現心理問題，而且這個群體裡同樣會出現害群之馬，這是很現實也是很自然的。
醫生一樣會病重不治，儘管面對病痛他們會比普通人具備更多的應對方法和求助渠道。
第二，心理諮詢師之所以能夠提供不同於普通朋友的專業幫助，是因為他們是職業工作者，而職業工作者的關鍵在於他們所提供的看似普通的聊天、閒談等都在背後有著嚴格系統的專業考量，同時對自己也有專業的保障和維權機制，無論是否出現心理困擾，都必須定期的求助於更高一級的諮詢師進行專業督導，以確保種種負面的心理困擾不會影響自己。
第三，我國的這個職業並不像國外那麼成熟，社會上並沒有真正理解心理諮詢和心理**的區別，其實我們每個人都不會擁有完美的心理健康，都會有或多或少的心理問題，遇到困難挫折甚至會出現一些心理障礙，心理諮詢就是幫助我們來解決這些心理問題而不是心理疾病的工作。你表姐的話代表了我們目前社會上大多數人對心理諮詢的片面認識，當然並不客觀準確。
其實從你的敘述來看，你的心理問題並沒有完全解決，或者說表面的問題解決了，但你並沒有完全成長具備自我心理調節的能力，你說她幫你「治好了」，「過得非常快樂」，但僅僅是因為一個表姐（還不是對你非常重要的人）說了一句話，就對你造成「嚴重的打擊」，讓你從非常快樂的心理狀態變得「很沮喪傷心」，那萬一那天當你面臨真正嚴重的困難或者傷害的時候，你的心理能夠足夠的強健堅韌嗎？這次本不應當出現的問題是否能讓你有所領悟呢？
一個心理真正健康的人，同樣會有沮喪抑鬱，悲傷痛苦，但他能夠自我調適，能夠自我控制一個合理的限度。如果一個人面對生死離別卻毫無動容，這是心理問題；如果一個人面對一句冷言冷語就精神崩潰，同樣是心理不健康的表現。心理健康不是永遠快樂，而是儘量讓自己的心理變化和情緒波動保持在一個合理的限度以內，即使偶爾的過度激動也會盡快的平復到正常範圍。
真正的解決心理問題是幫助你學會如何自我面對心理困擾，所謂「助人自助」。你說這位醫生具有「超強的親和力」，這是心理醫師最為珍貴的專業素質和人格魅力，也正是因為這樣你才會信任她，才會信賴並遵從她的努力而自我感悟併成長。但你不能僅僅滿足於這種親和力，「一有點小事就會去看看她，很想見她」，似乎你在感情上已經對她有所依賴，而忽略了自己能力的成長。
坦率的說，心理諮詢的基礎是諮詢師和求助者彼此相互信賴相互信任的關係，但諮詢過程中必然會伴隨著痛苦，因為你要在他的幫助下改變自己許多已經習慣的不良應對方式，成長必然伴隨著傷痛。如果過多的依賴心理諮詢師的確不好，諮詢中很常見的問題是出現「移情」，其實是你把現實生活中希望、期待或者牴觸、憤怒的情緒投射到了諮詢師的身上，她成了你情緒釋放的一個安全的替代物。長此以往不能及時發現處理的話有害無益。
你現在的狀態可能是「正移情」，類似但不等於依賴，處理好有助於自己的成長，處理不好也會阻礙諮詢的成效。
因為你有這麼一位可以信賴的專業心理諮詢師，那我想我說得有些唐突魯莽，是在杞人憂天，班門弄斧，這些問題你完全可以向她求助，如果她真像你所說具備專業的水準，會比你在網路上得到回答好上百倍。畢竟在網路上只是一次性的幫助，而且難以保證準確和效果，而一個已經幫助你兩年的專業心理工作者，對你的瞭解是全方位的，所提供的幫助也會是專業和有系統的。
最後，自信一點，不要那麼容易被外界所困擾，感性投入的同時需要理性的旁觀，任何時候都不要被自己的情緒所控制。
12樓：明湖影落
心理諮詢有沒有效果，有沒有幫助，是你姐姐說了算嗎？
不過心理醫師不是心理諮詢師，沒有那麼貴吧？
這個世界，沒有一個人心理是完全陽光的。心理醫生的心理自身是不是有問題不重要，重要的是他能不能幫你擺脫問題。難道醫院裡的醫生都健康嗎？呵呵
13樓：某乃閒人
作為心理師，我對你姐姐的話，感到很遺憾。對你受到的傷害感到很無奈。根據你的描述，經過心理師的幫助後，你的感覺很好很快樂。
但是因為你表姐對心理行業不明真相地看法，你就能否認接受幫助後，你真實感覺到的快樂嗎？
人，之所以不快樂，有一種原因，叫做太在乎別人的想法。
有個人帶著孩子，牽頭驢行路，路上碰到一個人說，有驢不騎是傻瓜，碰到第二人說，兩個人都騎驢，太不愛護驢了。那父親下來，孩子騎驢，第三個人說，這孩子太不孝順了。於是孩子下來，父親上去，第四個人說，這個父親太不愛護孩子了。
你說他們該怎麼辦呢？
14樓：
你對一些問題感到困惑,你想聽聽專業人士的意見來做參考,就如同你去一個陌生的地方需要問路一樣.這就是諮詢...當然醫生有好壞之分.
水平有高低之分.如何選擇合適的醫生,確實是個問題.
15樓：匿名使用者
我覺得你是對醫生產生了依賴心理了。
心理醫生也要賺錢的，所以你姐說的本質上沒有錯。但你姐這樣打擊你是不對的。她其實也是想你要擺脫這種依賴的心理。
這世界上沒人能真正幫到你，真的，只有你自己才是瞭解自己的。心理有煩惱的時候要找人傾訴，也要學會自強，學會自己去承擔一點事情，把自己的神經放堅韌一些。你要相信自己，你並不是那麼脆弱。
我知道剛開始是很難的，也會收到周圍的人的一些不相干的打擊，但自己的生活是自己掌握的，慢慢地調節過來，你會發現掌握自己的生活是多麼的美好。
不過其實你的情況也沒那麼嚴重的，如果你真的喜歡和那醫生說話，那就繼續這樣的生活吧。喜歡不是錯。
16樓：b開心
就你所說我總結：1.你的情況有好轉說明諮詢有效果
2.如你所說什麼事情都找諮詢師，說明你對她已產生移情，有依賴性，這是諮詢中會出現的狀況，但是諮詢師應該適當的給以引導，這是諮詢大忌。
個人建議：諮詢是要減緩甚至消除你的不適狀況。最終的結果應該是你的問題不再存在，同時不再需要心理諮詢師。
如果你這個問題好了，還是要常去諮詢，這本身就是新的問題。諮詢的原則是不能和被諮詢者有諮詢以外的其他關係。
有沒有心理諮詢師問個問題 我不會說話，不敢說話，害怕說話，想說但是感覺有種阻力，尤其是人多的時候
17樓：天音心理中心
您好，或許你只是不擅長表達，擔心別人的評價，顧慮太多，缺少足夠的自信。這不是心理問題哦。我相信自己，只要你想表達，只要你不管別人的看法，還有誰能阻止你說話呢
18樓：
有社交恐懼症是屬於內向的一種心理恐懼疾病。
心理諮詢究竟是什麼樣的體驗？
我感覺我現在心理有問題，不想和外界交流，除了家人，我看到人都有種想躲避的感覺，不會說話，不知道 10
19樓：任性噠望著太陽
你這是心裡壓力，可能是人群恐懼症 社交障礙，首先你要了解自己是因為什麼導致這樣的結果的。我的建議是要麼出去旅遊，自由行的那種的，這個建議有一個人陪伴或者你覺得自己可以的話一個人去。還有一個辦法就是去諮詢專業的心裡諮詢師經性心理疏導，這些都是要看自己的經濟能力是否允許，如果都不行的話就最簡單的辦法是，強迫自己去做這樣的事情去參加公益服務的相關活動。
但是以上所有的辦法都不是立刻見效的，是一家堅持的過程，而且要時刻告訴自己可以以的，這沒有什麼難得，你會發現其實你是可以的。
希望我的回答可以幫到你，加油
20樓：匿名使用者
這樣子是很不好的，會將你和社會隔離開，以後遇到人都不知道咋和人交流，給你一個建議，多鍛鍊自己的語言交流能力，說話是一門藝術，另外記住一句話，脫了大集體的個體必將滅亡
21樓：涼流黎之
社交恐懼症，也許伴隨抑鬱症，建議去找心理醫生疏通一下！祝你早日走出困境！
22樓：匿名使用者
你這種情況越早看醫生越好，心裡問題應該儘早解決，否則後果不堪設想，關鍵它影響正常生活不說，也影響家人的情緒，影響你自己的人生，把問題消滅在萌芽狀態，如果已經長成參天大樹，那問題就不好解決了。
23樓：匿名使用者
個人建議，你真的應該去看看心理醫生了，我一哥們之前也有和你類似情況，去醫院後說患了抑鬱症，前前後後，一星期去一次醫院，去了一年多，現在恢復正常了，我說這些是希望你能重視起來，這病真的很要命的
24樓：感性的
嚴重的話真得去看看心理醫生，如果因為某些打擊遇到不開心的事一時這樣還不要緊，長期這樣真的不好，不要廣交朋友最起碼得有三兩個談得來的朋友互動交流說說心裡話吧！千萬別染上自閉症，其實快樂也是自找的，必須的！
25樓：冰綾荻
去找一下心理醫生吧！萬一是抑鬱症呢！
26樓：匿名使用者
要多和外界朋友交流，多溝通，多和朋友一起旅遊，以心交心，時間長了你會覺得其實人和人之間很好溝通，你不防嘗試一下。
27樓：漢語拼音你不會
可以去找心理醫生看看，做一下心裡舒導！！！
28樓：奈何單排
簡單來說很多人都有這種症狀，思想壓力大。情緒容易波動，多疑，我覺得應該適當的多出去轉轉，多接觸一些人，這些症狀慢慢會好轉，主要還是要自信
29樓：匿名使用者
其實每個人心理或多或少都存在一些問題的，只是嚴重不嚴重的問題，存在的問題要正視它，想辦法解決它，找出問題的根源，這樣有助於你解決問題的，加油，相信你行的。
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暫時不合適追她。bai du 可以先維持現狀,做普通朋zhi友,等時機合適的時候dao,再追她。她是還沒專有談戀屬愛的心理準備,也就是她說的,不想談。她可能有更重要的事情要做。感覺她不喜歡你,是因為她不想給你誤解。而她對你朋友說的她也不懂,說明她並不反感你。所以,維持現狀是明智的選擇。靜待時機。如果...