1樓：可愛的宋仙女
都說好身材全靠管住嘴邁開腿，但有些女星卻能在享受美食的同時，竟還能不長肉！天生不是易瘦體質，現在後天也能輕鬆培養。快來一起看看吧！
熱巴愛吃可是出了名的，在許多節目中，都毫不掩飾自己對於美食的嚮往。如此愛吃的她，卻偏偏胖不起來，四肢依舊纖細修長，是光吃不長肉的典型。
最近本芭被《青春旅社》圈粉，裡面不光有豪華的明星陣容，還有誘人的美食。除了讓全員都吃不停外，女明星們更是對美食毫無抵抗力，吃得格外帶勁。身為超模的何穗，居然吃炸豬油吃得不亦樂乎，根本停不下來！
導致身邊的人都看不下去，想要提醒她可是維祕超模。景甜則更沉醉於燒烤的滋味，而且還要與可樂搭配在一起，可以說是相當會享受美食。如此吃法竟還能不長肉，也真是讓本芭羨慕啊！
在**的過程中，有些人可能會遇到「喝涼水都長胖」這種情況，明明自己吃的不多，但體重卻還是在持續增長，導致自己對**失去信心。可事實上，水本身是不含能量的，喝水並不會讓脂肪增加，這句話並不不科學，造成這個現象的原因很可能是**方法出了問題。
單純性肥胖的本質是攝入能量大於消耗能量導致的。但能量攝入量並不能單純的通過進食量來表現，因為不同的食物所含能量相差會很大。比如很多女生喜歡吃的巧克力，這種就是高熱量的食物，即使只吃一根攝入的能量也要遠超出吃一碗青菜攝入的能量。
而一些人在**時雖然將自己的飲食剋制的很好，但因為吃的食物所含能量太高，還是導致了每日能量攝入超標。
除了進食的問題，「喝涼水都發胖」的另一個原因可能是身體基礎代謝率低導致的。人體的基礎新陳代謝率並不是固定的，除了會隨著年齡增長而變低之外，還會因為人的行為而受到影響。根據大量研究顯示，當人長期攝入能量較少時，會降低身體的基礎新陳代謝率，使身體更加容易積聚脂肪，很多人節食**就是出於這個這個原因，同時也很可能是「喝涼水都發胖」的原因。
佑道醫生集團的健康管理師李苑建議，身體代謝率低除了要減少能量攝入，還應該通過運動等方式增加身體的新陳代謝，加大能量的消耗，並且不建議單純通過節食來進行**。
所以，如果你是「喝涼水都發胖」的體質，那麼應該先找到原因在作相應的調整，這樣才能讓自己順利的**，否則很可能會走入**誤區，導致越減越肥。
2樓：匿名使用者
其實像有些人說的體質問題也是存在的有些人就是易胖體質有些人就是能吃不長肉的那種體質，但是你如果說明星他們一天到晚吃油條吃烤串還不發胖的話，這個也太不科學了吧！其實明星他給你看到他吃這樣吃那樣，也只是在表面的，你不知道他在背後為**流出多少汗水，為了保持身材他們會做出什麼樣的事情。
3樓：
每個人的基礎代謝率不一樣，也就是說，同樣做一件事情，個體差異不同，消耗的熱量就很大的差別，還有就是您看到明星吃一些高熱量的食品，過後有可能是靠一些運動或者是節食的手段，來達到**的目的。
4樓：匿名使用者
容易發胖的人說明是易胖體質，胖體質是指那些容易發胖的人群的體質，會讓人肥胖的荷爾蒙只有胰島素。但是當人體中瘦的荷爾蒙高於胖的荷爾蒙時，這種人就是屬於易瘦體質。反之，當體內儲存能量的荷爾蒙高於新陳代謝的時候，人體就會偏向易胖體質。
最早被發現的肥胖基因，可以影響體重外。最出名的還是fto基因。fto基因一個與脂肪代謝和肥胖相關的基因。
體內擁有fto突變基因的人，看到高熱量、高脂肪食物的時候，大腦當中就會分泌更多的多巴胺，從而對眼前的食物失去抵抗力，而且它還會組織你體內胰島素的正常分泌，減緩脂肪分解的速度，造成脂肪堆積。
除了這些基因，人體內的脂肪細胞也和肥胖關係巨大，正常人體內又大約30億個脂肪細胞。而肥胖患者體內的脂肪細胞數量可以比正常人多大約10倍，就連細胞體積也比一般人大四倍。
我們體內脂肪細胞的增長主要發生在幼年和童年時期。而隨著年齡的增長，速度很快下降，等到成年人之後，脂肪數量基本就固定了，這就是為什麼從小是小胖子的人，長大肥胖的概率會更高的原因。
每時每刻10萬億個腸道細菌在你的腸道中忙碌的工作著，你的飲食習慣決定了腸道細菌的種類和數量。而他們有反過來影響我們對食物的消化和吸收。我們的腸道當中存在這厚壁菌門和擬桿菌門，它們可以幫助人體消化食物，吸收營養。
當然，當厚壁菌門與擬桿菌門的比例失調的時候，問題就來了，有研究發現，胖子體內的厚壁菌門比普通人多了20%，而擬桿菌門則少了將近90%，就這導致他們更容易分解食物當中難以消化的纖維。吸收和儲存更多的熱量。健康的腸道菌落可以幫你控制體重。
當然除了以上基因問題，還有不健康的飲食方式和不良的生活習慣，缺乏自制力，喜歡或熱衷於高熱量高油高糖的食物，喜歡吃熬夜，長期睡眠不足、吃宵夜醺酒。心情不好，喜歡吃東西或是暴飲暴食調節心情，或是服用某種藥物等。都是可能導致肥胖的主要原因。
只有瞭解什麼是原因導致的肥胖或是易胖體質，才能更好的戰勝肥胖！
5樓：匿名使用者
喝涼水會發胖不過是騙人的託詞！發胖是因為吃的多動的少，不是因為吃了油條和烤串，更不會是因為喝了涼水。
6樓：
你說的這個問題，不能簡單的去以一個人吃什麼不發胖，吃什麼身材苗條來衡量。最終的原因還是說每個人的體質不一樣。發胖的人，不是說他吃了東西就會發胖，而是說有時候就算他不吃東西一樣會發胖的。
所以說如果他屬於這種體質的話，還是儘量忌口比較好一點。
7樓：群眾路線
每個人身體的吸收功能和代謝功能都是不一樣的
8樓：烤冷麵煎餅果子
有的人天生就是易胖體質 有的人控制著 不讓自己吃太多 偶爾吃一下會沒事 也有的人照樣吃喝 私下還在運動 然後兩個相抵就沒啥問題了
9樓：安一
體質問題，每個人體質不同，易胖體質就容易發胖
10樓：在天目湖寫故事的暖風
他們是有可能易瘦體質，怎麼吃都不胖哈哈
有人吃再多都不長胖而有人喝涼水都長肉，哪幾個原因是關鍵？
11樓：小池說娛樂
相信在我們的身邊都有這樣的一些人，有一些人呢，無論他們怎麼吃都長不胖，而有一些人呢，就算喝水也能夠長胖。那些非常容易長胖的人真的可以說是非常羨慕那些怎麼吃都不胖的人了。那為什麼有些人怎麼吃都不胖，而有些人連喝開水都會長胖的。
首先來說一說，那些瘦子為什麼怎麼吃都不胖呢？其實可能和瘦子的肝和脾等器官有關。按照常理來說，如果一個瘦子的肝火非常的旺盛的話，那他的脾就會非常的弱。
所以他們在吃東西的時候，消化的就非常不好。還有一個原因，就是因為肝火太過於旺盛了，所以就容易把那些有營養的物質都消耗完了。總的來說那些瘦子就是吸收的營養非常的少，但消耗的營養非常的多，所以他們就無論怎麼吃也吃不胖了。
接下來我們再來說一說，有一些人喝水都能胖，真的是這樣一回事嗎？其實很多人都知道，一般人變胖的原因就是因為體內攝入了過多的卡路里，但是水是沒有卡路里的，那為什麼喝水都會胖呢？
其實原因很簡單，就是因為我們喝多水了，人體就會變得非常膨脹了。如果你本身就是一個胖子的話，那麼在睡覺之前就不要喝太多的水了。還有要記得多運動，為什麼要多多運動呢？
因為多運動可以加速新陳代謝，這樣就不容易胖了。
好了上面就是為什麼有些人吃再多也不會胖，有些人喝水也會胖的原因了。
12樓：匿名使用者
有些人吃得再多也不會發胖，其最大的生理特徵也表現在胃腸系統較弱，消化吸收無法正常運作，吃進的食物以不消化的形態被排洩掉。
13樓：她住往事裡
個是因為 每個人的身體機理是不一樣的 。有的是還沒到發育期 那就不容易長胖 而過了發育期的 都會橫向發展 只是程度的不同 19歲還沒過發育期的都有。基因問題 有些基因是不長胖的那種 為少數。
客觀環境問題 有人雖然吃的多，但是消耗的也多，所以不會胖。
14樓：匿名使用者
中醫理論認為，胖人大多陽氣虛，體內有痰有溼，痰溼阻礙氣的升降出入，於是，氣漸漸弱了下去，人漸漸胖了起來。
15樓：癢癢鼠萌新的日常
那就是代謝很快的人，這類人本身就比較容易消耗能量，代謝很快，甚至是普通人的幾倍，所以這類人不易長胖。
16樓：櫻之淚
每人體質不一樣，個人代謝因素，每個人的代謝水平差異決定了天生體型胖瘦，這是基因的問題，但是可以改變。
17樓：匿名使用者
遺傳因素
但是生活中總有這種人，他們不管怎麼吃都不胖，而且平時也不大運動生活習慣也跟我們差不多，但是人家就是不長肉，其實這也有可能與遺傳因素有關，他們可能本身就屬於易瘦體質，這種先天上的因素，我們是無法改變的，這也是他們的一種優勢。
18樓：想吃泡麵啦
這個是因為每個人的身體機理是不一樣的吧，還有的原因是個人的飲食習慣也不一樣。
19樓：時尚的光輝歲月
吃不胖有許多的原因，包括：疾病、腸胃功能、藥物、心理因素，如焦慮、緊張、憂鬱等以及不良的飲食及生活習慣。「喝涼水都會胖」的說法並不科學，但是不吃早餐導致肥胖卻是千真萬確的。
為什麼有人狂吃不胖，有的人卻喝涼水都發胖？
20樓：匿名使用者
這個還是由每個人的身體機能決定的吧，有些人消化系統非常的發達，所以吃再多也不胖，而有些人的消化系統就沒有那麼好，所以比較容易發胖。真羨慕那些狂吃不胖的人啊，想吃什麼就吃什麼，人生該有多舒坦呀。
21樓：
這是因為人的體質不同。有些人對食物的吸收好，有些人對食物的吸收差。所以導致有些人吃什麼都不胖，有些人喝水都會發胖。
22樓：楓殺
這和每個人的體質有關係，說白了就是消化吸收能力，瘦人身體吸收能力沒有胖人好。
23樓：e時光再燃
這是因為每個人的體質是不一樣的，所以會形成兩種體質，一種是易胖體質，一種是易瘦體質。
24樓：春天來啦
體質不同，有的難吸收就不容易發胖，我本人就是那種怎麼吃也不愛胖的那種，感覺一天吃好多東西，就是不長肉。
25樓：
這和個人體質有很大的關係。狂吃不胖的人，腸胃消化功能好，代謝能力比較強，飲食結構好；容易發胖的人代謝能力弱，吃進去的東西代謝異常，就會使水分和脂肪堆積體內導致發胖。容易發胖的人需要調理好自己的身體，加強運動。
26樓：墨故里
我認為有以下幾點。
一，遺傳原因，這與基因是有一定關係的。
二，自身原因。有的人腸胃消化快，有的則是吃得多但運動量也大。
27樓：你好靚仔
這都是因為體質問題吧，有的人喝涼水都胖，有人狂吃宵夜，就像豬一樣，只吃不運動都不會胖。
為什麼有些人怎麼吃都不胖，有些人喝涼水都長肉？
28樓：宇宙七號星球
偏瘦人群：alk基因變異
《細胞》雜誌釋出了這樣的一項研究：
「吃不胖」還與其他因素有關。
在bbc紀錄片《瘦人不胖》中，研究者通過每天監測瘦子的身體變化、飲食量、運動量，大致歸納出4個「長不胖」的原因：
1、飲食細節：不用零食代替正餐；滴酒不沾；2、作息規律：睡眠***，有40%的深度睡眠時間；3、活動量：
平時不運動，但走路多、快，幫助消耗熱量；4、自然防禦機制：產生飽脹感時，胃內激素的分泌阻止攝入過多。
肥胖人群：與肥胖基因有關
目前，有研究者發現，超過400個不同的基因與肥胖相關。這些基因在食慾、飽腹感、新陳代謝、體脂分佈等方面影響著肥胖。其中，代謝能力低會令到吃進去的熱量難以消耗，加之，消化功能強，吃得多，吸收也多。
所以，這就不難解釋「為什麼胖子很難瘦下去」了。
過於消瘦或過於肥胖都不是什麼好事，也不是正常體質，一定要改變「長不胖」、「瘦不了」的情況，否則遲早有一天，身體會「崩潰」。
迪麗熱巴為什麼不參加《極限挑戰》了
迪麗熱巴算是如今娛樂圈中大紅大紫的女明星，早前在 極限挑戰 中也有非常精彩的表現，不過熱巴卻選擇了不再參加 極限挑戰 主要有兩個原因。一 重回影視圈。迪麗熱巴憑藉 克拉戀人 橫空出世而對於熱巴的演技網路上一直存在爭議，有人覺得熱巴演技嫻熟，也有人吐槽熱巴經常演爛片，而在過去的這一年當中，熱巴幾乎沒有...
迪麗熱巴和鹿晗這對CP為什麼會被黑
迪麗熱巴太漂亮了。鹿晗的粉絲又都是些小女生。別以為嫉妒心只會在成年人身上體現。嫉妒會讓人失去理智。熱巴的粉絲看到自己喜歡的人被罵，當然也很生氣。所以他們會說鹿晗太女氣，比不上熱巴搭檔的其他男明星。其實搞cp就是為了吸引眼球，無論是蘆葦還是愛麗絲，都不用那較真的。現在，鹿晗和關曉彤很幸福。熱巴的事業也...
迪麗熱巴怎麼了，為什麼現在這麼多人討厭
所以不是有很多人討厭她，而是越來越多人喜歡她。1.金鷹獎事件 第一件被大眾集體討伐厭惡的一件事就是迪麗熱巴拿到了金鷹獎。她拿金鷹獎的作品 漂亮的李慧珍 豆瓣評分才2.9分，而當時被提名的人選有楊紫，劉濤，孫儷，殷桃等。劉濤和孫儷殷桃不提，楊紫竟然還不如迪麗熱巴嗎？很多觀眾不服氣了。人呀，就怕比較，不...