練字時，如何調整心態，怎樣克服練字時浮躁，焦慮的情緒？

1樓：匿名使用者

練字是讓自己靜下來的最好辦法怎麼讓自己靜下心來了拋下一切雜戀使大腦放鬆在專心的看一個字型的結構看了字型結構後不忙著寫記憶一下字怎麼寫上去輕鬆好看在專心的寫出在看下個字反覆就ok了這是讓自己放鬆的最好辦法

2樓：匿名使用者

樓主你好：我的建議是：專心致志去寫一個字練一個字研究它的結構邊練習邊想下怎樣寫才更美觀才更勻稱。

練字的時候選個寧靜的環境別放**了。環境安靜自然就可以達到人神合一的境界。希望我的回答對你有幫助，謝謝採納。

3樓：匿名使用者

正心正人正神，所謂正心就是擺正心態，正人就是寫字的坐姿要正。正神，就是要靜默兩分鐘，收攝心神。。。另外，練字不亦太久，覺得神亂心亂身亂了，就停寫了，活動一下，休息一下，然後再練。

如此往復，就會不知不覺中，一次比一次做得好。

4樓：匿名使用者

你每天要練多久，我覺得一天堅持練1個小時就足夠了，重要的是堅持有恆心，你資質再好也不可能在一天時間內有建樹,其實一個小時不管怎麼樣也是可以堅持的，要日積月累才行，這是我自己的練字心得，我持續了3，4個月，現在對我的幫肋非常大。

5樓：匿名使用者

專心致志，戒驕戒躁，平心靜氣，心無雜念。這樣就可以了！！！

練字堅持不下去的時候怎麼辦

6樓：傻話瞎說

練字的目的不同，有的人想把字練到極致，心裡想著當書法家併為此暗自努力；而有的人只想把字寫的別人能認識就行。心裡總想著：以識字量多（甚至想把字典背下來）、會用字服務自己的見識成文，來服務社會為目的。

我是遵照前面的心願，寫了一生字的人，發現後者才是練字的正確目的。因為，人生的價值不在這點點美的把握上。何況社會上的好字很多，且沒有什麼價值。

鑑於此，我勸你一定要和背英語單詞一樣，牢記字典上的字、詞及其用法，心裡想著自己當以一名「出口成詩、開顏是舞」的人來讀書、識字。字寫的多少像個樣，在平時寫文時注意點就行了，不用如此刻苦的捨本求末，走緣木求魚的人生路。望斟酌我所言。

怎樣克服練字時浮躁，焦慮的情緒？

7樓：匿名使用者

練字要有：耐性、悟性，不能急於求成，練字過程中心靜，心中無雜念，精力十足

8樓：匿名使用者

其實很簡單，那要看你每天都想什麼事了。如果你每天只花一小時練習，而不被你的思緒所擾就會感覺舒心

9樓：匿名使用者

你畫一活兒就出去看看風景。用心來感捂一下

練字時還行，實際寫字的時候怎麼又變醜了

10樓：

我的字就是練好的關鍵是堅持我暑練了兩個月每天2個小時每天寫的手都酸了一度專想偷懶屬放棄，但還是堅持了你根據練字本上的步驟寫一遍臨摹一遍描紅一遍自己寫主要是第三遍我每次在第三遍上花近一個小時

11樓：綠婭

專心程度來不一樣，明顯是前者更仔細。自（包括心bai態ps：平常寫寫就行du的心態。）

速度可能zhi不一樣，或dao者後者寫的太快。

練字的時間太短，還沒養成習慣。

寫的紙張不一樣，可能練字時的紙張更好一些。

ps：非專業回答，僅供借鑑。