1樓：大淹值軋
多喝水,多吃蔬菜和水果
2樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
很多mm本身是油性**，我們都知道油性**皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，過剩的油脂堵塞住毛孔，毛孔代謝不暢通，就很容易形為痘痘。特別是夏天，天氣高溫引發人體汗腺和皮脂腺新陳代謝旺盛，更適合痘痘生長。
痘痘產生的另一個原因是：體內激素分泌失衡。
由於工作壓力大，作息紊亂，熬夜喝過多的咖啡，或者酗酒等都會讓mm們的健康情況惡化。最常見的情況就是體內激素分泌失衡。因為這種原因長成的痘痘，很難去掉。
常常是一顆接一顆，變成難看的「痘花臉」和「月球臉」。
在進行內調的同時您也可以嘗試bedook比度克控油去痘洗面奶徹底清潔毛孔中的油脂汙垢，防止死皮堵塞毛孔；2、抑制細菌孽生，促進代謝平衡，令肌膚暢快呼吸；3、清涼鎮靜、即刻舒緩疲憊肌膚，增強肌膚自然抵禦能力；4、使油性**調理至中性、抑制痘痘再生
3樓：沒有鑽石
先看一下是不是隨身物品不夠乾淨 比如枕頭，洗臉巾要隨時更換避免長痘 少吃辛辣食物
不要用手擠豆豆 會留印 用蘆薈膠擦擦
平時用點控油 去痘印的洗面奶 清潔很重要
去買點東西擦擦 沒事的 長時間就有效率了
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